tác hại của ăn quá no

Thói quen xấu làm giảm trí lực ở trẻ

Nghiên cứu phát hiện rằng, trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng giảm chỉ số IQ. Vì sự phát triển của bộ não không thể tách rời chất protein và vitamin, nhưng đồ ngọt, gây giảm sự hấp thu lượng chất dinh dưỡng này, từ đó ảnh hưởng đến...

Ăn no – gánh nặng cho tim

Y học đã chứng minh sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống. Người mắc bệnh này là không ăn quá no, bữa tối ăn quá no lại càng nguy hiểm.