Tác dụng tuyệt vời từ trái mơ ít ai biết đến

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Không chỉ được ăn trực tiếp như các loại trái cây khác, mơ còn được tận dụng để chữa trị các bệnh lý thường gặp và một số tác dụng tuyệt vời khác.

Mơ có tác dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Ảnh: Lương Hạnh.

Có khả năng sát khuẩn

Trong của mơ có Acid citric có tác dụng trong việc tiêu diệt các vi khuẩn trong đường ruột và dạ dày. Tinh chất này cải thiện được tình trạng đau bụng đi ngoài, kiết lỵ. Ngoài ra, chúng còn giúp điều hòa điện giải khi không may cơ thể bị nhiễm trùng.

Tác dụng chống viêm

Các loại hợp chất trong mơ giúp ngăn ngừa tình trạng sưng và viêm ở các bệnh viêm khớp thường gặp. Ngoài ra, với khả năng chống viêm thì quả mơ còn giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột và dạ dày. Ngăn ngừa viêm loét dạ dày, tá tràng.

Hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp

Trong quả mơ có chứa flavonoid – 1 loại hợp chất có tác dụng ức chế và kiểm soát các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Việc sử dụng thường xuyên quả mơ còn cải thiện chứng bệnh hô hấp thường gặp.

Chống dị ứng

Nguyên nhân gây ra dị ứng chính là do hệ miễn dịch bị suy giảm, dẫn tới cơ thể bị phản ứng mạnh với các tác nhân bên ngoài. Các hợp chất có lợi trong quả mơ giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch giúp phòng ngừa các bệnh dị ứng thông thường.

Với khả năng diệt khuẩn, quả mơ sẽ nhanh chóng làm giảm các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ do dị ứng gây ra.

Thường xuyên sử dụng quả mơ giúp tăng cường thị lực

Mơ có chứa nhiều vitamin A và E. Đây là những vitamin cần thiết cho đôi mắt sáng và khỏe. Sự kết hợp của vitamin A và E trong quả mơ có tác dụng mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ thị lực. Muốn bảo vệ mắt và cải thiện thị lực hãy bổ sung các thực phẩm được điều chế từ quả mơ vào thực đơn hàng ngày.