Tác dụng tuyệt vời của dầu hạt chia với làn da

Sử dụng dầu hạt chia giúp bạn dưỡng ẩm , bảo vệ da, cải thiện kết cấu và chất lượng làn da…

Dầu hạt chia là gì?

Tác dụng tuyệt vời của dầu hạt chia với làn da - Hình 1

Dầu hạt chia tốt cho làm đẹp da. Nguồn ảnh: Internet

Hạt chia là một loại hạt mang đến rất nhiều công dụng cho việc làm đẹp của bạn gái chúng mình. Hạt chia được sử dụng rất nhiều từ thời Ai Cập cổ đại cho đến tận bây giờ. Cleopatra đã tận dụng hạt chia để có một làn da và mái tóc thật đẹp nữa đấy.

Hạt chia chứa các hợp chất rất tốt cho sức khoẻ như là: myristic acid, palmitic acid, stearic acid, palmitoleic acid, oleic acid, linoleic acid, arachidonic acid, proteins và vitamin B1, B2,B3, calcium, folate, sắt, đồng, zinc và phốt-pho. Hơn 600 nghiên cứu về loại hạt này đã cho thấy rằng chúng có khả năng chống lại các bệnh về hệ miễn dịch của chúng ta cực tốt. Hãy điểm qua những lợi ích cơ bản nhất từ dầu chiết xuất hạt chia nhé!

Làm đẹp với dầu hạt chia

Dưỡng ẩm

Dầu hạt chia là một chất cấp ẩm tuyệt vời để điều trị các vấn đề về da như chàm hay nứt nẻ. Không nặng nề và khó thấm như các loại dầu dưỡng ẩm khác, dầu hạt này có trọng lượng nhẹ, không gây bí da và có thể sử dụng làm lớp lót trước khi trang điểm, theo Pinkvilla.

Hàng rào bảo vệ da

Lớp rào chắn tự nhiên của da là lớp ngoài cùng của lớp biểu bì, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố tự nhiên và giữ độ ẩm, ngăn ngừa da bị khô. Khi về già, hàng rào bảo vệ này sẽ bị suy yếu làm cho da nhăn nheo và chảy xệ. Hạt chia có tác dụng củng cố lớp rào chắn này, đặt biệt là dầu hạt chia chứa a xít béo omega-3 và omega-6 giúp tăng cường sức khỏe cho làn da.

Video đang HOT

Hạn chế viêm ngứa

Nhờ chứa các a xít béo tốt cho da, dầu hạt chia có thể sử dụng để giảm các vết ngứa và nứt nẻ trên bề mặt da. Thoa dầu hạt chia giúp điều trị gót chân khô và nứt nẻ. Ngoài ra, dầu hạt chia cũng là chất dưỡng ẩm tuyệt vời khi bước vào mùa đông, theo Pinkvilla.

Cải thiện kết cấu và chất lượng da

Đối với người dần bước sang tuổi 40, lớp biểu bì trên da hoạt động kém hiệu quả hơn do tế bào suy yếu làm giảm khả năng tự lành khiến da không còn đàn hồi và căng mịn.

Dầu hạt chia rất giàu omega 3 và 6, hỗ trợ cải thiện tình trạng, kết cấu và chất lượng lớp biểu bì trên da, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương trên da.

Dùng vài giọt tinh dầu hạt chia massage da mặt mỗi ngày bạn sẽ thấy kết quả còn hơn mong đợi nữa đấy.

Ngăn ngừa lão hóa cho da

Omega 3 trong loại dầu tự nhiên này giúp xây dựng collagen – một loại protein quan trọng duy trì độ khỏe mạnh cho làn da. Đồng thời giúp hồi phục cấu trúc da và giảm sự hình thành vùng da sậm màu như nám hay đồi mồi.

Ngoài ra, dầu hạt chia có tính chất chống oxy cao, có khả năng chữa lành các vùng da bị tổn thương và ngăn chặn tác động bất lợi cho da từ bên ngoài.

Sử dụng dầu hạt chia trong quy trình dưỡng da hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự trẻ trung và mịn màng cho làn da.

Cameron Diaz chỉ rửa mặt 2 lần/tháng

Minh tinh Cameron Diaz hiếm khi sử dụng sản phẩm làm đẹp trong 8 năm qua.

Trong khi những người nổi tiếng khác đang bận rộn với việc tung ra các thương hiệu làm đẹp của riêng họ và thể hiện quy trình chăm sóc da nhiều bước trên mạng xã hội, Cameron Diaz không còn bận tâm nhiều đến vẻ ngoài.

Cameron Diaz từ bỏ diễn xuất vào năm 2015. Giải thích cho quyết định rời xa ánh đèn sân khấu, cô cho biết bản thân quá áp lực bởi những tiêu chuẩn sắc đẹp hà khắc.

Cameron Diaz chỉ rửa mặt 2 lần/tháng - Hình 1

Cameron Diaz hiếm khi chăm sóc da bằng mỹ phẩm. Ảnh: Business Insider.

"Tôi không quan tâm lắm. Phương pháp chăm sóc da của tôi khá tối giản", Cameron tâm sự trong chương trình podcast Rule Breakers.

Cameron Diaz tự nhận mình như con thú hoang dã và quay lưng lại những chuẩn mực sắc đẹp hiện nay. Nữ diễn viên nổi tiếng một thời cho biết có "cả tá" sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da nhưng để bụi phủ đầy kệ. Cô chỉ dùng sữa rửa mặt khoảng 2 lần/tháng khi bắt buộc.

Điều gì xảy ra nếu ngừng rửa mặt hàng ngày?

Chuyên gia da liễu Lorena berg nói: "Tôi sẽ không khuyên bất cứ ai ngừng rửa mặt".

Làm sạch da 2 lần/ngày là điều cần thiết, đặc biệt nếu bạn đang phải vật lộn với làn da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bị mụn trứng cá hoặc dễ mắc các bệnh như rosacea, bạn không nên làm theo Cameron Diaz vì da bạn có khả năng bùng phát dữ dội hơn.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thực hiện thay đổi đối với thói quen chăm sóc da.

Mục đích của việc làm sạch

Bác sĩ da liễu Abi Cleeve cho biết: "Làm sạch trước khi đi ngủ loại bỏ sự tích tụ của các tạp chất, dầu, lớp trang điểm và SPF trên da của bạn.

Cameron Diaz chỉ rửa mặt 2 lần/tháng - Hình 2

Mặt mộc của Cameron Diaz. Ảnh: Vogue.

Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, vi khuẩn có thể phát triển và tắc nghẽn, dẫn đến kích ứng hoặc các vấn đề về da. Làm sạch cũng phá vỡ các liên kết giữa tế bào da chết, để lộ ra các tế bào da mới, sáng hơn".

berg giải thích: "Đối với những người sống ở thành thị, việc làm sạch cũng giúp loại bỏ các hạt ô nhiễm. Khi chất ô nhiễm phá vỡ lớp hạ bì của da, stress oxy hóa sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa".

Bên cạnh đó, bước rửa mặt vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Bụi bẩn có thể tích tụ qua đêm do mồ hôi, môi trường và gối, vì vậy đừng bỏ qua bước này. Nếu bạn trang điểm vào ban ngày, bạn sẽ không muốn lớp trang điểm dính bụi bẩn.

Tốt nhất bạn nên sử dụng dầu dưỡng hoặc gel không tạo bọt hơn là sữa rửa mặt để hạn chế làm bong tróc da. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng khăn giấy lau mặt vì chúng không tốt cho môi trường và làn da.

Bước quan trọng trong chăm sóc da

Chăm sóc da không cần phải phức tạp, kéo dài hay tốn kém. Bác sĩ da liễu Abi Cleeve khuyên rằng làm sạch và dưỡng ẩm là hai bước quan trọng để có làn da khỏe đẹp, thêm vào đó là kem chống nắng vào ban ngày giúp bảo vệ da.

"Điều quan trọng là bạn phải thoa SPF phổ rộng mỗi ngày để bảo vệ khỏi các tia UV có hại gây tổn thương lâu dài trên da", Abi Cleeve nói.

berg đồng ý: "Thoa kem nền hoặc kem dưỡng ẩm có SPF giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Nếu giữ được thói quen này thường xuyên có thể ngăn ngừa nếp nhăn và sạm da".

Cameron Diaz chỉ rửa mặt 2 lần/tháng - Hình 3

Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là ba bước quan trọng để bảo vệ da. Ảnh: Rte.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?
10:40:02 07/09/2025
Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?
15:13:23 08/09/2025
5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
15:08:41 08/09/2025
Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc
14:53:50 08/09/2025

Tin đang nóng

Đối tượng sinh năm 1995 tấn công chị dâu, đâm Thiếu tá công an tử vongĐối tượng sinh năm 1995 tấn công chị dâu, đâm Thiếu tá công an tử vong
17:03:08 08/09/2025
Trương Bá Chi được "nở mày nở mặt" nhờ 3 quý tử thần đồngTrương Bá Chi được "nở mày nở mặt" nhờ 3 quý tử thần đồng
14:41:15 08/09/2025
Sao nam Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai lên tiếng về lùm xùm "cắm sừng" bạn gáiSao nam Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai lên tiếng về lùm xùm "cắm sừng" bạn gái
14:38:03 08/09/2025
Thông điệp của Tổng thống Trump sau vụ đột kích tại nhà máy HyundaiThông điệp của Tổng thống Trump sau vụ đột kích tại nhà máy Hyundai
17:57:07 08/09/2025
Đức SVM - "Chủ tịch giả nghèo và cái kết..." là ai?Đức SVM - "Chủ tịch giả nghèo và cái kết..." là ai?
15:09:53 08/09/2025
Lộ ảnh hiếm vợ Quang Hải thời đi học: Nhan sắc trong veo, nhận giấy khen liên tục, còn ai nghi ngờ học vấn?Lộ ảnh hiếm vợ Quang Hải thời đi học: Nhan sắc trong veo, nhận giấy khen liên tục, còn ai nghi ngờ học vấn?
16:26:46 08/09/2025
Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộngBắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng
18:46:09 08/09/2025
"Hot boy đẹp nhất Tử Cấm Thành": Bị tố cầm đầu ổ bạc showbiz tại gia, cảnh sát vào cuộc"Hot boy đẹp nhất Tử Cấm Thành": Bị tố cầm đầu ổ bạc showbiz tại gia, cảnh sát vào cuộc
17:25:40 08/09/2025

Tin mới nhất

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025
Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

11:23:29 03/09/2025
Kết hợp với các chất chống oxy hóa khác: Vitamin C hoạt động hiệu quả hơn khi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene (trong cà rốt, ớt chuông), lycopene (trong cà chua), vitamin E (trong dầu thực vật, hạnh nhân) và se...
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

17:57:48 02/09/2025
Tóc bóng dầu không chỉ khiến bạn cảm thấy kém tự tin về ngoại hình, mà còn gây trở ngại khi chải đầu và mất thẩm mỹ. Để cân bằng độ pH của da đầu và giảm lượng dầu thừa tiết ra, bạn nên thử dùng hỗn hợp mang tính axit gồm sữa tươi và bi...
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

14:00:41 02/09/2025
Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất chữa lành tự nhiên cho sức khỏe của tóc và da.

Có thể bạn quan tâm

Bắt 2 đối tượng tàng trữ "hàng đá", lòi 14 xe mô tô nghi bị trộm

Bắt 2 đối tượng tàng trữ "hàng đá", lòi 14 xe mô tô nghi bị trộm

Pháp luật

20:25:43 08/09/2025
Ngày 8/9, Công an xã Đầm Dơi (tỉnh Cà Mau) cho biết vừa bắt 2 đối tượng tàng trữ trái phép chất ma tuý, thu giữ nhiều tang vật liên quan, trong đó có 14 xe mô tô nghi bị trộm.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 23: Huy phát hiện manh mối bất thường

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 23: Huy phát hiện manh mối bất thường

Phim việt

20:00:42 08/09/2025
Dựa trên hình ảnh từ camera và các đoạn video, Huy phát hiện đã từng gặp những kẻ này trong vụ phá hoại vườn chuối nhà bà Vui trước đó.
Màn trình diễn tệ nhất VMAs 2025: Hát nhép giả trân 100%, chuyển động đơ cứng như robot thiếu dầu

Màn trình diễn tệ nhất VMAs 2025: Hát nhép giả trân 100%, chuyển động đơ cứng như robot thiếu dầu

Nhạc quốc tế

19:52:31 08/09/2025
Người hâm mộ không khỏi chán chường trước một phần thể hiện lười biếng từ Mariah, nhất là khi cô từng là một trong 3 diva thế giới lừng lẫy một thời.
Chụp ảnh hậu trường concert Chông Gai "bằng máy giặt": Ai nấy cũng như bước ra từ thời bom đạn

Chụp ảnh hậu trường concert Chông Gai "bằng máy giặt": Ai nấy cũng như bước ra từ thời bom đạn

Nhạc việt

19:40:08 08/09/2025
Ảnh nào cũng phai màu, nhiễu sáng hay sấp bóng. Điểm cộng là các nghệ sĩ vẫn tươi roi rói, điển trai sáng ngời sau nhiều giờ đồng hồ biểu diễn.
Thông tin sốc về Mặt Trăng mà đến bây giờ chúng ta mới biết

Thông tin sốc về Mặt Trăng mà đến bây giờ chúng ta mới biết

Lạ vui

19:15:24 08/09/2025
Rất có thể Mặt Trăng đã từng sinh sống được vào thời điểm đó, Schulze-Makuch nhận định. Thậm chí có khả năng vi khuẩn đã tồn tại và phát triển mạnh trong các vũng nước trên bề mặt Mặt Trăng cho đến khi nơi này trở nên khô cằn và chết ch...
Hiệu trưởng cấp 2 ở TPHCM bỏ tiền túi cho 500 học sinh đi xem phim Mưa đỏ

Hiệu trưởng cấp 2 ở TPHCM bỏ tiền túi cho 500 học sinh đi xem phim Mưa đỏ

Tin nổi bật

19:15:24 08/09/2025
Một hiệu trưởng trường cấp 2 ở TPHCM đã bỏ tiền túi mua vé cho 493 học sinh khối 8, 9 cùng hàng chục giáo viên của trường đi xem phim Mưa đỏ.
Người sắp xếp lại cục diện giới giải trí

Người sắp xếp lại cục diện giới giải trí

Sao châu á

19:04:01 08/09/2025
Tân Chỉ Lôi trở thành quả bom chấn động giới điện ảnh Trung Quốc khi trở thành Nữ diễn viên xuất sắc của LHP Venice. Từ gái quê xấu xí cô một bước trở thành ngôi sao sáng nhất.
Hậu vận viên mãn của nữ NSND bị tráo đổi lúc lọt lòng, 56 tuổi chuẩn bị làm đám cưới

Hậu vận viên mãn của nữ NSND bị tráo đổi lúc lọt lòng, 56 tuổi chuẩn bị làm đám cưới

Sao việt

18:56:33 08/09/2025
Không ai ngờ rằng, cô bé bị tráo đổi ngay lúc sinh năm nào giờ đây lại là cái tên cả nước biết tới, hàng triệu người yêu mến, ái mộ và có cuộc sống viên mãn, chuẩn làm đám cưới ở tuổi 56.
Nga thay đổi chiến thuật, tăng cường tấn công và phản ứng đáp trả của Ukraine

Nga thay đổi chiến thuật, tăng cường tấn công và phản ứng đáp trả của Ukraine

Thế giới

17:53:03 08/09/2025
Đáng chú ý, đây là lần đầu tiên trong cuộc chiến, tòa nhà chính phủ Ukraine tại trung tâm Kiev bị tấn công. Thủ tướng Ukraine Yulia Svyrydenko đã công bố đoạn phim cho thấy thiệt hại tại tòa nhà này. May mắn là không có thương vong.
Giọng đọc vàng của Thời sự VTV, nổi tiếng với câu thoại 'Thuê bao quý khách...'

Giọng đọc vàng của Thời sự VTV, nổi tiếng với câu thoại 'Thuê bao quý khách...'

Netizen

17:51:06 08/09/2025
Giọng đọc vàng NSƯT Kim Tiến gắn liền chương trình Thời sự 19h VTV, đồng thời quen thuộc với câu nói nổi tiếng: Thuê bao quý khách vừa gọi...
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

Ẩm thực

16:04:46 08/09/2025
Các món ăn trong bữa cơm có sự cân bằng, đậm đà có, thanh nhẹ, chua chua ngọt ngọt đủ vị khiến cả nhà đều thích thú.