Tác dụng tuyệt vời của dầu hạt chia với làn da
Sử dụng dầu hạt chia giúp bạn dưỡng ẩm, bảo vệ da, cải thiện kết cấu và chất lượng làn da…
Dầu hạt chia là gì?
Dầu hạt chia tốt cho làm đẹp da. Nguồn ảnh: Internet
Hạt chia là một loại hạt mang đến rất nhiều công dụng cho việc làm đẹp của bạn gái chúng mình. Hạt chia được sử dụng rất nhiều từ thời Ai Cập cổ đại cho đến tận bây giờ. Cleopatra đã tận dụng hạt chia để có một làn da và mái tóc thật đẹp nữa đấy.
Hạt chia chứa các hợp chất rất tốt cho sức khoẻ như là: myristic acid, palmitic acid, stearic acid, palmitoleic acid, oleic acid, linoleic acid, arachidonic acid, proteins và vitamin B1, B2,B3, calcium, folate, sắt, đồng, zinc và phốt-pho. Hơn 600 nghiên cứu về loại hạt này đã cho thấy rằng chúng có khả năng chống lại các bệnh về hệ miễn dịch của chúng ta cực tốt. Hãy điểm qua những lợi ích cơ bản nhất từ dầu chiết xuất hạt chia nhé!
Dưỡng ẩm
Dầu hạt chia là một chất cấp ẩm tuyệt vời để điều trị các vấn đề về da như chàm hay nứt nẻ. Không nặng nề và khó thấm như các loại dầu dưỡng ẩm khác, dầu hạt này có trọng lượng nhẹ, không gây bí da và có thể sử dụng làm lớp lót trước khi trang điểm, theo Pinkvilla.
Lớp rào chắn tự nhiên của da là lớp ngoài cùng của lớp biểu bì, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố tự nhiên và giữ độ ẩm, ngăn ngừa da bị khô. Khi về già, hàng rào bảo vệ này sẽ bị suy yếu làm cho da nhăn nheo và chảy xệ. Hạt chia có tác dụng củng cố lớp rào chắn này, đặt biệt là dầu hạt chia chứa a xít béo omega-3 và omega-6 giúp tăng cường sức khỏe cho làn da.
Video đang HOT
Nhờ chứa các a xít béo tốt cho da, dầu hạt chia có thể sử dụng để giảm các vết ngứa và nứt nẻ trên bề mặt da. Thoa dầu hạt chia giúp điều trị gót chân khô và nứt nẻ. Ngoài ra, dầu hạt chia cũng là chất dưỡng ẩm tuyệt vời khi bước vào mùa đông, theo Pinkvilla.
Cải thiện kết cấu và chất lượng da
Đối với người dần bước sang tuổi 40, lớp biểu bì trên da hoạt động kém hiệu quả hơn do tế bào suy yếu làm giảm khả năng tự lành khiến da không còn đàn hồi và căng mịn.
Dầu hạt chia rất giàu omega 3 và 6, hỗ trợ cải thiện tình trạng, kết cấu và chất lượng lớp biểu bì trên da, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương trên da.
Dùng vài giọt tinh dầu hạt chia massage da mặt mỗi ngày bạn sẽ thấy kết quả còn hơn mong đợi nữa đấy.
Omega 3 trong loại dầu tự nhiên này giúp xây dựng collagen – một loại protein quan trọng duy trì độ khỏe mạnh cho làn da. Đồng thời giúp hồi phục cấu trúc da và giảm sự hình thành vùng da sậm màu như nám hay đồi mồi.
Ngoài ra, dầu hạt chia có tính chất chống oxy cao, có khả năng chữa lành các vùng da bị tổn thương và ngăn chặn tác động bất lợi cho da từ bên ngoài.
Sử dụng dầu hạt chia trong quy trình dưỡng da hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự trẻ trung và mịn màng cho làn da.
Cameron Diaz chỉ rửa mặt 2 lần/tháng
Minh tinh Cameron Diaz hiếm khi sử dụng sản phẩm làm đẹp trong 8 năm qua.
Trong khi những người nổi tiếng khác đang bận rộn với việc tung ra các thương hiệu làm đẹp của riêng họ và thể hiện quy trình chăm sóc da nhiều bước trên mạng xã hội, Cameron Diaz không còn bận tâm nhiều đến vẻ ngoài.
Cameron Diaz từ bỏ diễn xuất vào năm 2015. Giải thích cho quyết định rời xa ánh đèn sân khấu, cô cho biết bản thân quá áp lực bởi những tiêu chuẩn sắc đẹp hà khắc.
Cameron Diaz hiếm khi chăm sóc da bằng mỹ phẩm. Ảnh: Business Insider.
"Tôi không quan tâm lắm. Phương pháp chăm sóc da của tôi khá tối giản", Cameron tâm sự trong chương trình podcast Rule Breakers.
Cameron Diaz tự nhận mình như con thú hoang dã và quay lưng lại những chuẩn mực sắc đẹp hiện nay. Nữ diễn viên nổi tiếng một thời cho biết có "cả tá" sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da nhưng để bụi phủ đầy kệ. Cô chỉ dùng sữa rửa mặt khoảng 2 lần/tháng khi bắt buộc.
Điều gì xảy ra nếu ngừng rửa mặt hàng ngày?
Chuyên gia da liễu Lorena berg nói: "Tôi sẽ không khuyên bất cứ ai ngừng rửa mặt".
Làm sạch da 2 lần/ngày là điều cần thiết, đặc biệt nếu bạn đang phải vật lộn với làn da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bị mụn trứng cá hoặc dễ mắc các bệnh như rosacea, bạn không nên làm theo Cameron Diaz vì da bạn có khả năng bùng phát dữ dội hơn.
Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thực hiện thay đổi đối với thói quen chăm sóc da.
Mục đích của việc làm sạch
Bác sĩ da liễu Abi Cleeve cho biết: "Làm sạch trước khi đi ngủ loại bỏ sự tích tụ của các tạp chất, dầu, lớp trang điểm và SPF trên da của bạn.
Mặt mộc của Cameron Diaz. Ảnh: Vogue.
Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, vi khuẩn có thể phát triển và tắc nghẽn, dẫn đến kích ứng hoặc các vấn đề về da. Làm sạch cũng phá vỡ các liên kết giữa tế bào da chết, để lộ ra các tế bào da mới, sáng hơn".
berg giải thích: "Đối với những người sống ở thành thị, việc làm sạch cũng giúp loại bỏ các hạt ô nhiễm. Khi chất ô nhiễm phá vỡ lớp hạ bì của da, stress oxy hóa sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa".
Bên cạnh đó, bước rửa mặt vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Bụi bẩn có thể tích tụ qua đêm do mồ hôi, môi trường và gối, vì vậy đừng bỏ qua bước này. Nếu bạn trang điểm vào ban ngày, bạn sẽ không muốn lớp trang điểm dính bụi bẩn.
Tốt nhất bạn nên sử dụng dầu dưỡng hoặc gel không tạo bọt hơn là sữa rửa mặt để hạn chế làm bong tróc da. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng khăn giấy lau mặt vì chúng không tốt cho môi trường và làn da.
Bước quan trọng trong chăm sóc da
Chăm sóc da không cần phải phức tạp, kéo dài hay tốn kém. Bác sĩ da liễu Abi Cleeve khuyên rằng làm sạch và dưỡng ẩm là hai bước quan trọng để có làn da khỏe đẹp, thêm vào đó là kem chống nắng vào ban ngày giúp bảo vệ da.
"Điều quan trọng là bạn phải thoa SPF phổ rộng mỗi ngày để bảo vệ khỏi các tia UV có hại gây tổn thương lâu dài trên da", Abi Cleeve nói.
berg đồng ý: "Thoa kem nền hoặc kem dưỡng ẩm có SPF giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Nếu giữ được thói quen này thường xuyên có thể ngăn ngừa nếp nhăn và sạm da".
Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là ba bước quan trọng để bảo vệ da. Ảnh: Rte.
Cách thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên "lông mọc ngược" Bất kể bạn đã cạo lông bao nhiêu năm, hiện tượng lông mọc ngược luôn có thể xảy ra với đa số chúng ta. Chúng không chỉ khiến làn da mất đi sự mịn màng mà còn có thể gây cảm giác khó chịu. Ảnh: Internet. Để tìm hiểu sâu về lý do tại sao hiện tượng này hình thành và cách loại...