Tác dụng thần sầu của cây hẹ đối với sức khỏe con người
Có tác dụng kháng khuẩn, làm đẹp, hẹ còn có tác dụng tích cực trong quá trình chữa ung thư ở một vài trường hợp.
Cây hẹ còn gọi cửu thái, tên khoa học là Alllium tuberosum, họ Hành – Allaceae. Cây được trồng làm gia vị, có chứa hợp chất sunfua, saponin, chất đắng, hoạt chất odorin, giàu vitamin C và có tác dụng kháng khuẩn tốt, đặc biệt đối với đường hô hấp và đường ruột.
Trong 100g hẹ tươi chỉ chứa 30 calories nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa chất xơ, vitamin, canxi và khoáng chất bổ dưỡng cần thiết cho nhiều bộ phận của cơ thể.
Mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra trong lá hẹ có phức hợp chất có tác dụng tích cực trong quá trình chữa ung thư.
Hẹ là nguồn chứa chất flavonoid và lưu huỳnh tự nhiên có thể ngăn chặn một số loại bệnh ung thư hiệu quả.
Những chất này giúp chống lại các gốc tự do và ngăn chặn chúng phát triển. Vì vậy, ăn hẹ có thể phòng ung thư đại tràng, vú, tuyến t.iền liệt, phổi và dạ dày.
Vitamin K và canxi trong hẹ có tác dụng bồi bổ xương, giúp xương chắc khỏe; Lưu huỳnh cũng như flavonoid có thể ngăn chặn những chứng bệnh ung thư (phổi, dạ dày, đại tràng, vú, tuyến t.iền liệt), ngăn chặn các gốc tự do phát triển; những mẫu hóa chất như allcin, sulfit, odorin,… có trong hẹ có tác dụng như kháng sinh, giúp chữa trị n.hiễm t.rùng da, ngứa, ghẻ, giun kim ở trẻ nhỏ.
Video đang HOT
Hẹ nhiều dưỡng chất có lợi nhưng lại rất ít calories, do vậy việc bổ sung hẹ vào các bữa ăn hàng ngày còn giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.
Cũng như tỏi, hẹ có chứa allicin có tác dụng giảm huyết áp và ngăn quá trình sản sinh cholesterol trong cơ thể.
Hơn nữa, chúng cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, tẩy vi khuẩn và nấm trong đường ruột, đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.
Vì hẹ có đặc tính chống vi khuẩn và nấm nên rất tốt cho da, đồng thời cải thiện những vấn đề về n.hiễm t.rùng da. Hẹ có thể thay thế cho các loại kem bôi trị vảy nến và làm lành vết thương hở. Nhờ đặc tính này, hẹ có thể t.iêu d.iệt vi khuẩn, nấm, giúp vết thương mau lành.
Hẹ cũng chứa nhiều vitamin K – loại vitamin chịu trách nhiệm cho sức khỏe xương của bạn. Sự khử khoáng xương được ngăn chặn đáng kể bằng việc ăn hẹ thường xuyên. Đặc biệt phụ nữ dễ bị loãng xương hơn nam giới nên thường xuyên ăn hẹ sẽ giúp tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.
Vì sao không nên mặc ngay quần áo mới mà nên giặt trước?
Bạn có từng mặc quần áo mới mua từ cửa hàng mà không giặt trước không?
Trong toàn bộ quá trình sản xuất và vận chuyển, quần áo mới có thể đã tiếp xúc với một số mầm bệnh và vi trùng. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên giặt sạch quần áo trước khi mặc vì sự an toàn của bản thân - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Nếu có thì bạn nên thay đổi ngay, bởi bạn có thể gặp phải các vấn đề liên quan đến da. Có nhiều khả năng quần áo mới của bạn có thể truyền một số vi trùng và vi khuẩn có thể dẫn đến một số bệnh n.hiễm t.rùng da.
Dưới đây là một số lý do tại sao bạn không nên mặc ngay quần áo mới mà nên giặt trước.
Vì sự an toàn của bạn
Sau khi quần áo được sản xuất tại nhà máy, chúng được đóng gói và gửi từ nơi này đến nơi khác thông qua nhiều phương thức vận chuyển trước khi đến cửa hàng. Rất khó để truy tìm chính xác nơi làm ra tấm vải, nơi cất giữ và cách thức vận chuyển.
Trong toàn bộ quá trình này, quần áo mới của bạn có thể đã tiếp xúc với một số mầm bệnh và vi trùng. Bạn không thể nhìn thấy những sinh vật cực nhỏ này nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không tồn tại, theo Times of India.
Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên giặt sạch quần áo trước khi mặc vì sự an toàn của bản thân.
Nhiều người có thể đã thử quần áo
Nhiều người thường thử rồi sau đó mới mua quần áo để đảm bảo nó vừa vặn với họ. Bạn không thể biết có bao nhiêu người thử trước khi bạn đã thử nó.
Da c.hết và vi trùng từ da của chúng có thể có trên quần áo khi bạn mặc chúng. Điều này có thể dẫn đến viêm da, ngứa và mẩn đỏ.
Hóa chất dùng trong màu
Các loại hóa chất khác nhau được sử dụng đầu tiên để tạo ra vải và sau đó nhuộm chúng thành các màu cụ thể. Tất cả các hóa chất này khi tiếp xúc với da đều có thể gây ngứa và mẩn đỏ, theo Times of India.
Hơn nữa, đổ mồ hôi và ma sát có thể khiến thuốc nhuộm phân tán trôi ra ngoài quần áo, điều này cũng có thể phản ứng với da gây dị ứng.
Điều quan trọng
Mặc dù bạn có thể không gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào do không giặt quần áo trước khi mặc, nhưng phát ban và kích ứng có thể gây ra một chút khó chịu.
Giặt quần áo trước khi mặc là làm vệ sinh cá nhân tốt. Và đặc biệt, nên giặt quần áo mới cho trẻ sơ sinh vì da của trẻ mềm hơn da của người lớn, theo Times of India.
Bác sĩ da liễu nói về 12 sai lầm phổ biến khi tắm rửa Nhiều người sẽ nghĩ, tắm gội thì ai mà chẳng biết. Nhưng các bác sĩ da liễu tiết lộ, có những sai lầm phổ biến mà mọi người vẫn mắc phải trong khi tắm mà không hề biết. Những người có mái tóc mỏng hoặc yếu nên tránh gội đầu hằng ngày. Tốt nhất là gội đầu 2 lần một tuần, để độ...