Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng có hoàn hảo như lời đồn?

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng như thế nào chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết, Tuy nhiên, nhiều người lại lạm dụng dầu dừa như một loại kem chống nắng độc lập. Điều này có thực sự đúng?

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng như thế nào?

Theo một số nghiên cứu khoa học, các bài đăng trên website, báo chí thậm chí chia sẻ của những beauty blogger đều cho rằng các loại dầu từ tự nhiên như dầu hạt cà rốt, dầu oliu, dầu dừa, hạt mâm xôi, hạt cải, dầu sả,… có thể giúp da chống lại những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên điều này có thực sự đúng hay chỉ là những thông tin được thần thánh hóa và thổi phồng về tác dụng của những loại dầu này.

Trước các tranh cãi đang nổ ra mạnh mẽ, nhiều nhà nghiên cứu đã kiểm tra và cho ra kết quả: chỉ số chống nắng của dầu dừa chỉ ở mức 1 đến 7 SPF. Trong khi đó kem chống nắng thông thường có chỉ số SPF ít nhất là 35 mới có thể ngăn chặn tia cực tím gây hại cho bề mặt da. Chính vì thế, sử dụng dầu dừa nói chung và các loại dầu hạt khác từ tự nhiên không có tác dụng trong việc chống nắng.

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng được cho là không hiệu quả

Vitamin E là một trong những chất có thể hấp thụ tia cực tím, tuy nhiên bước sóng của nó chỉ trong khoảng 210nm. Trong khi đó phạm vi của tia UV có thể lên tới 290 – 400 nm. Do vậy, nếu sử dụng các loại dầu này như một thành phần trong kem chống nắng, có thể chúng sẽ hỗ trợ một phần nào đó. Tuy nhiên sử dụng dầu dừa độc lập như một loại chống nắng thay thế cho các kem chống nắng bình thường là một cách chống nắng phản khoa học.

Dùng dầu dừa như thế nào để hiệu quả?

Những tác dụng của dầu dừa trong việc chăm sóc da là điều mà ai cũng thấy rõ. Nó chứa các thành phần làm ẩm, chứa vitamin và khoáng chất có tác dụng trong việc ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho các tế bào da khỏe mạnh. Chính vì thế khi thoa dầu dừa có thể kháng khuẩn và ngăn mụn, giúp cho da mềm mịn hơn.

Dầu dừa còn có tác dụng tẩy trang cho da vô cùng hiệu quả mà không sợ da bị khô hay mài mòn. Điều này được các chuyên gia về làm đẹp lý giải do dầu dừa có thành phần chất béo khá lớn, cấu trúc gần giống các bã nhờn trên da. Chính vì thế khi thoa dầu dừa lên da, chúng sẽ bám dính vào mỹ phẩm và khi rửa với nước sẽ cuốn trôi theo cả mỹ phẩm.

Một số người tin rằng dầu dừa có thể chống nắng tuy nhiên các nghiên cứu khoa học gần đây nhất đã chỉ ra rằng dầu dừa không thể chống nắng. Do vậy dùng chúng để ngăn chặn tia UV gần như là vô dụng. Khi ra ngoài trời nắng, nếu bạn chỉ thoa dầu dừa lên da mà không dùng kem chống nắng thì da bạn sẽ vẫn phải chịu những tổn thương nặng nề từ ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt, bạn càng không nên dùng dầu dừa để chống nắng cho trẻ em. Tuy nó là dầu tự nhiên nhưng không phải lúc nào nó cũng có tác dụng và an toàn, lành tính cho trẻ em. Dầu dừa không những không có tác dụng chống nắng mà đôi khi còn gây ra các phản ứng trên làn da nhạy cảm của trẻ.

Có nên sử dụng dầu dừa thường xuyên không?

Dầu dừa rất tốt cho da, tóc và nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng dầu dừa như một chất làm đẹp. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 1-2 muỗng dầu dừa, nếu sử dụng nhiều hơn hoặc quá thường xuyên trong một ngày bạn sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng tăng cân và béo phì.

Dầu dừa cũng nên được sử dụng điều độ cho da. Thoa lên da trong thời gian quá lâu, đặc biệt là qua đêm sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc gây nổi mụn ẩn. Ngay cả khi bạn sử dụng dầu dừa với mục đích là tẩy trang, bạn cũng chỉ nên tẩy trang những khi cần thiết và dùng một lượng nhỏ. Nhìn chung, chỉ nên dùng dầu dừa như một sản phẩm hỗ trợ, không nên thay thế hoàn toàn cho bất cứ loại mĩ phẩm chuyên dụng nào.

Nhiều người sử dụng dầu dừa như một loại thần dược để làm đẹp

Với công dụng dưỡng tóc, dầu dừa phát huy tác dụng nhất khi dùng cho tóc uốn, tóc xoăn để giữ nếp tóc. Nếu tóc bạn là tóc thẳng, chỉ nên dùng một lượng nhỏ bởi dầu dừa có chứa nhiều chất béo sẽ gây ra tình trạng bết tóc nếu bạn dùng quá nhiều và thường xuyên, nhanh bắt bụi cho tóc và khả năng dưỡng cũng vì thế mà giảm đi đáng kể.

Tác dụng của dầu dừa rõ ràng không thể phủ nhận, tuy nhiên nó cần phải dùng đúng trường hợp với liều lượng vừa đủ. Sử dụng dầu dừa cho việc chống nắng được các chuyên gia đưa ra kết luận hoàn toàn không có tác dụng. Vì thế vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để ngăn ngừa tình trạng sạm và và nguy cơ ung thư da nhé!

Theo Viknews