suy yếu cơ bắp

Những loại nước uống tốt nhất thế giới, biết uống đúng lúc có thể chữa được trăm thứ bệnh

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.

Giấc mộng sáu múi

Cơ bắp bị thất sủng lâu ngày sẽ sinh nhão nhoẹt, tệ thêm tệ. Rồi bia bọt, thuốc lá, mỡ bụng, tiểu đường, thống phong...

Bão Goni giảm xuống dưới cấp siêu bão khi tiến vào Biển Đông

Sáng 1/11, siêu bão Goni đi vào miền Trung Philippines và bắt đầu suy yếu, cường độ bão đã giảm xuống dưới cấp siêu bão.

Bão sang Lào nhưng mưa lớn vẫn tiếp tục

Bão số 9 đã suy yếu thành một vùng áp thấp trên khu Nam Lào. Tuy nhiên, mưa lớn vẫn diễn biến phức tạp tại các tỉnh Bắc Trung Bộ, đặc biệt là Hà Tĩnh, Quảng Bình nơi đã chịu ảnh hư...

Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?

Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.

Ở tuổi trung niên: Mọi sự đều hóa tầm thường chỉ trừ một chuyện trọng đại

Mỗi người khi bước vào độ tuổi trung niên hãy chăm sóc bản thân thật tốt, đừng để những người thân của mình phải đơn độc bước tiếp con đường tương lai mà không có ai dựa vào.

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.

Ngã ngửa với loạt phát minh có một không hai của Nhật Bản

Ai cũng biết rằng Nhật Bản là quê hương của nhiều thứ đổi mới và tiến bộ. Rất nhiều phát minh gây sốc khiến ai nghe cũng không khỏi bất ngờ.

Microsoft xây dựng trung tâm điện toán đám mây ở Hy Lạp

Sự đầu tư này được kỳ vọng sẽ giúp ích cho nền kinh tế của Hy Lạp, vốn đang suy yếu bởi khủng hoảng nợ kéo dài một thập kỷ và đại dịch Covid-19.

Cơn bão hồi sinh ngoài khơi Đại Tây Dương

Bão Paulette, một cơn bão ngoài khơi Đại Tây Dương, sau khi suy yếu thành áp thấp nhiệt đới đã bất ngờ mạnh lên trở lại.

Điện thoại thông minh và Wi-Fi đang giết chết những loài côn trùng có ích

Nhiều người có xu hướng phụ thuộc vào những chiếc điện thoại của mình để làm tất cả mọi việc, từ cập nhật tình hình xã hội đến thanh toán hóa đơn.

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Nguy cơ mắc Covid-19 do thiếu vitamin D

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên sanJAMA Network Opencho thấy thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắcCovid-19.

PUBG Mobile có nguy cơ “toang”, Tencent tung ra game sinh tồn thế giới mở mới, hứa hẹn đỉnh gấp nhiều lần

PUBG Mobile đang tỏ ngày một tỏ ra suy yếu và thoái trào theo thời gian, đúng như quy luật tất yếu của vòng đời game mobile.

‘Bong bóng du lịch’ vỡ tan

Để cứu ngành du lịch trong Covid-19, vài quốc gia tạo bong bóng du lịch với các nước láng giềng. Song những thử nghiệm cho kết quả khác nhau.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

9 bộ phận vô dụng đến thảm thương trên cơ thể chúng ta, nhưng lại là “bảo chứng sinh tồn” của quá trình tiến hóa

Quá trình tiến hóa đôi khi cũng không làm tròn bổn phận của mình, để lại cho chúng ta những bộ phận hết sức vô dụng.

Các loại thực phẩm gây hại cho hệ xương

Tình trạng bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa và phổ biến. Nguyên nhân đến từ việc lười vận động cùng chế độ ăn uống không hợp lý khiến hệ xương khớp suy yếu.

Lộ clip ‘thầy tu’ Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Đoạn clip người tự xưng là sư thầy tại Tịnh thất Bồng lai vô tư cởi áo khoe body tại cuộc thi thể hình vào cuối tháng 6 đã tạo nên làn sóng tranh cãi dữ dội.

Ngắm body chuẩn của Đức Quân với BST underwear mới của Seahorse

Trong loạt ảnh quảng bá cho BST mới của Seahorse mang tên Freedom Summer 2020, nam người mẫu Đức Quân đã có màn trình diễn đầy ấn tượng. Body săn chắc cùng thần thái nam tính giúp ...

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp bạn giảm cân mà trái lại còn gây tăng cân trầm trọng “đi kèm” với 4 vấn đề sức khỏe nguy hiểm này

Hầu như tất cả phụ nữ đều có chung quan điểm rằng: Ăn ít chừng nào thì càng dễ giảm cân chừng đó.

Bạn đã biết cách yêu bản thân chưa?

Khi bạn nhận ra được sự quan trọng của bản thân mình, bạn chắc chắn sẽ tìm được hạnh phúc đích thực.

Vì sao chim hồng hạc đứng một chân?

Chim hồng hạc đứng một chân để duy trì thân nhiệt, giữ cho cơ thể ổn định và giảm hoạt động của cơ bắp.

Tìm ra cách phục hồi nội tạng an toàn hơn

Các nhà khoa học tại Đại học Bách khoa Tomsk (TPU) vừa tìm ra một phương pháp mới có thể cải thiện phương pháp cấy ghép được sử dụng để sửa chữa các cơ quan nội tạng của con người ...

“Rớt hàm” kinh ngạc trước hình ảnh rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay con người

Đoạn video ngắn về chú rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay của con người nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.

Đồng USD suy yếu là cơ hội với thị trường chứng khoán châu Á

Có rất nhiều yếu tố rủi ro mà nhà đầu tư có thể chỉ ra là lý do để cảnh giác với thị trường chứng khoán châu Á, từ mâu thuẫn giữa Bắc Triều Tiên và Hàn Quốc đến căng thẳng Mỹ - Tru...

Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông

Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.

Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ

Bơi lội có thể là tấm vé để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn tươi mới dù bạn đang lứa tuổi nào. Không chỉ giúp cơ thể vận động tổng thể, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, ...

Điều gì sẽ xảy ra khi từ trường Trái đất suy giảm?

Sự đảo ngược cực đột ngột giữa Bắc và Nam Cực sắp xảy ra trên Trái đất, đi kèm là sự suy yếu của từ trường. Điều gì sẽ xảy ra, đó là câu hỏi đang được các nhà khoa học đặt vấn đề.

Nữ bác sĩ mặt thiên thần, body lực sĩ khiến dân tình sốc nặng khi khoe cơ bụng 6 múi bất chấp đã mang bầu tháng thứ 5

Dù đã có em bé, Yuan Herong vẫn duy trì việc tập luyện thường xuyên. Cô cho biết chế độ tập luyện của mình không hề ảnh hưởng tới thai nhi.

Ba loại quả mùa hè làm thuốc Đông y

Nhãn, vải, mận phổ biến mùa hè, vừa bổ dưỡng,dễ ăn mà Đông y còn sử dụng để làm thuốc.

Hoạt động của Mặt trời đang suy yếu

Các nhà khoa học cho biết chúng ta đã đi vào thời kỳ hoạt động của Mặt trời thấp được gọi là cực tiểu Mặt trời.

Phát hiện hóa thạch ‘quái vật’ săn mồi 70 triệu năm tuổi ở Argentina

Không giống như loài khủng long bạo chúa (Tyrannosaurus rex), loài megaraptors có hình thể thon gọn, tứ chi cơ bắp và thon dài, đuôi dài, để chạy nhanh hơn và giữ thăng bằng tốt hơ...

“Ông chú” Bi Rain bất ngờ “bán nude” trưng trổ vũ đạo, khoe trọn cơ bắp cuồn cuộn cùng cơ bụng 6 múi khiến fan girl “xịt máu mũi”

Không chỉ khoe vũ đạo, giờ đây ông chú Bi Rain còn khiến fan phát sốt với cơ thể cường tráng ở tuổi U40.

Vì sao cực Bắc của Trái Đất đang dịch chuyển từ Canada sang Siberia?

Cực Bắc từ không còn ở vị trí thuộc địa phận Canada mà đang di chuyển về phía Siberia do cuộc chiến giằng co khốc liệt của hai người khổng lồ nằm sâu dưới lòng đất.

2 sai lầm phổ biến nhất khi tập thể dục tại nhà

Nhiều người đang chọn cáchtập luyện tại nhàthay vì đến phòng gym. Có rất nhiều nguyên nhân, từ việc quá bận cho đến lo ngại lây lan vìCovid-19. Thế nhưng, tập không đúng cách có th...

Cô gái khoe món ăn lần đầu được trải nghiệm khi vào bếp, dân mạng phì cười vì “thần thái” ngất trời

Nhìn con ếch chiên nằm như huấn luyện viên tập Gym ngay giữa chảo dầu, dân mạng được phen cười vỡ bụng vì chúng quá hài hước.

Nữ xạ thủ bốc lửa PUBG Mobile khiến anh em game thủ “cứng đơ” không thể lên súng bóp cò

Dù PUBG có đang suy yếu trên toàn thế giới, nhưng với PUBG Mobile thì lại là chuyện khác. Đây vẫn là một trong những tựa game bắn súng sinh tồn nhận được nhiều sự quan tâm của ngườ...

Món ngon tăng cường sức khỏe cho phái mạnh

Để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, nam giới cần bổ sung vào khẩu phần ăn một số loại thực phẩm đặc trưng hữu ích cho giới mình.

Virus corona tấn công nội mô mạch máu trên khắp cơ thể bệnh nhân

Các nhà nghiên cứu phát hiện virus corona chủng mới xâm nhập tấn công nội mô, lớp tế bào bảo vệ mạch máu gây ra các vấn đề về tuần hoàn, có thể dẫn đến suy đa tạng

Trộn 7,5 kg ma túy vào bột tăng cơ bắp

Nguyễn Tuấn Thanh, 39 tuổi, lấy 7,5 kg heroin trộn với bột uống tăng cơ bắp, sau đó chế thành 21 bánh đem bán.

Bất ngờ với cơ chế “cải lão hoàn đồng” có sẵn trong cơ thể

Nghiên cứu thú vị của Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy lão hóa không hẳn là con đường một chiều, nhờ cơ chế thú vị xảy ra với các tế bào gốc cơ bắp.

Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều muộn sẽ tốt cho sức khoẻ hơn? Câu trả lời chính xác nhất sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Nên tập thể dục khi nào, sáng sớm hay chiều muộn, là câu hỏi muôn thuở của những người yêu vận động. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào, mỗi khung giờ đều có những ưu và nhược điểm riê...

Trái Đất đang tiến đến một thảm họa tồi tệ hơn cả sự tuyệt chủng của khủng long

Lịch sử Trái Đất cho thấy những thay đổi cực đoan của khí hậu có thể khiến nhiều loài bị xóa sổ hoàn toàn.

Ung thư não: Định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân

Ung thư não là một bệnh về não trong đó các tế bào ung thư (tế bào ác tính) phát sinh trong mô não.

WHO khuyến cáo mức độ hoạt động thể chất bảo vệ sức khỏe mùa dịch cho các nhóm từ trẻ sơ sinh đến những người trên 18 tuổi

Theo chuyên gia chỉ cần đứng dậy một thời gian ngắn, thực hiện vài bài tập nhẹ trong 3-4 phút sẽ giúp cơ bắp dễ chịu hơn, cải thiện lưu thông máu, bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong mùa...

Những cách đơn giản giúp xương chắc khỏe

Các nghiên cứu trên chuột cho thấy tập thể dục vừa phải sẽ kích hoạt việc giải phóng hoóc-môn Osteocalcin củng cố sức khỏe xương và thúc đẩy hoạt động cơ bắp.

Rừng nhiệt đới trên thế giới đang mất khả năng hấp thụ carbon

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nature đã phát hiện ra rằng các khu rừng mưa nhiệt đới trên khắp thế giới đang mất khả năng hấp thụ carbon.

Cosplay Lee Sin phiên bản Nữ Tu Mù đầy gợi cảm

Không còn một Lee Sin đầy cơ bắp và khô khan khó gần, phiên bản cosplay chuyển giới sẽ đốt cháy tất cả mọi ánh mắt trong từng cú ra đòn mạnh mẽ.

Hãy uống thêm nước vì những lợi ích bất ngờ này

Nước chiếm khoảng 60% cơ thể bạn.Uống đủ nướcgiúp duy trì cân bằng chất lỏng cơ thể, hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng, điều chỉnh nhiệt độ, tiêu hóa, và nhiều tác dụng khác nữa.