Suy giảm testosterone ở nam giới Nguyên nhân và cách nhận biết

Tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới khi xuất hiện sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến khả năng tình dục, tinh thần và sức khỏe của nam giới.

Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau gồm vấn đề về tuổi tác, vấn đề về tinh hoàn, chế độ ăn uống, thừa cân béo phì, suy tuyến thượng thận, căng thẳng, stress và sự tác động của những loại thuốc điều trị.

Tìm hiểu nguyên nhân, cách nhận biết và hướng điều trị tình trạng suy giảm testosterone ở nam giớiNguyên nhân gây suy giảm testosterone ở nam giới

Nam giới bị suy giảm testosterone có thể là do một trong những nguyên nhân sau:

Vấn đề về tuổi tác

Tuổi càng cao, nồng độ testosterone sẽ càng suy giảm. Tình trạng này xuất hiện một cách tự nhiên do sự lão hóa của cơ thể. Sau 40 tuổi, nồng độ testosterone trong máu của người đàn ông sẽ giảm khoảng 1,6%/năm. Nồng độ testosterone sẽ giảm mạnh khi bạn bước sang độ tuổi 60. Điều này có thể dẫn đến tình trạng suy sinh dục ở nam giới.

Việc nồng độ testosterone sụt giảm ở mức thấp nhất sẽ tác động và làm tăng tỉ lệ tỉ vong ở những người lớn tuổi. Vì thế, nam giới cần chẩn đoán và nhận được sự chăm sóc y tế khi tình trạng suy sinh dục khởi phát muộn. Mặc dù nhiều triệu chứng của bệnh có mối liên quan mật thiết đến quá trình lão hóa bình thường.

Vấn đề về tinh hoàn

Hormone testosterone được sản sinh chủ yếu tại tinh hoàn (khoảng 95%). Chính vì thế khi tinh hoàn bị teo do tuổi tác hoặc khi bị tổn thương, nồng độ testosterone sẽ suy giảm một cách đáng kể. Quá trình sản xuất testosterone nội sinh sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi hai tình trạng là viêm tinh hoàn và teo tinh hoàn.

Bên cạnh đó, tình trạng viêm tinh hoàn và teo tinh hoàn cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hoặc khiến nam giới không thể tự chủ được việc xuất tinh của mình. Hơn thế quá trình sản xuất tinh binh cũng sẽ bị ảnh hường khi tinh hoàn của bạn gặp vấn đề. Từ đó khiến nam giới có nguy cơ đối mặt với bệnh vô sinh và hiếm muộn.

Hormone testosterone được sản sinh chủ yếu tại tinh hoàn nên khi tinh hoàn bị viêm, bị teo do tuổi tác hoặc do bị tổn thương, nồng độ testosterone sẽ suy giảm một cách đáng kểCác loại thuốc điều trị

Bên cạnh hiệu quả điều trị bệnh, một số loại thuốc Tây y có khả năng tác động và tạo ra nhiều rủi ro, tác dụng ngoại ý. Trong đó có hiện tượng suy giảm testosterone ở nam giới. Đặc biệt là khi bạn sử dụng thuốc với liều cao hoặc sử dụng thuốc trong một thời gian dài.

Nghiên cứu cho thấy, quá trình sản xuất nội tiết tố nam có thể bị ảnh hưởng và bị ức chế bởi một số loại thuốc điều trị sau:

Thuốc dùng trong điều trị những bệnh lý, vấn đề liên quan đến khớpThuốc điều trị bệnh huyết ápNhững loại thuốc thuộc nhóm thuốc có chứa steroidThuốc ngủ, thuốc an thầnThuốc dùng trong điều trị viêm loét dạ dàyThuốc trầm cảm.

Ngoài việc ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố nam, những loại thuốc nêu trên và một số loại thuốc Tây khác còn có khả năng làm suy giảm chức năng thận, chức năng gan, ảnh hưởng đến trí nhớ, khiến cơ thể mệt mỏi…

Chế độ ăn uống không phù hợp

Các chuyên gia và bác sĩ nam khoa cho rằng, tình trạng suy giảm testosterone sẽ xảy ra khi nam giới có chế độ ăn uống không phù hợp và không lành mạnh. Đặc biệt là khi bạn duy trì một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc thiếu cân bằng dinh dưỡng trong một thời gian dài. Điều này vừa khiến quá trình sản sinh testosterone bị trì hoãn, vừa khiến sức khỏe tổng thể bị suy yếu.

Những loại thực phẩm dưới đây không xấu. Tuy nhiên nếu bạn dung nạp chúng quá nhiều sẽ khiến tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới xảy ra.

Bạc hàHạt lanhDầu thực vậtĐậu nành và những chế phẩm làm từ đậu nànhQuả hạch.

Ngoài những loại thực phẩm nêu trên, việc bạn hút thuốc lá hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia sẽ khiến quá trình sản sinh nội tiết tố nam bị ảnh hưởng và bị ức chế. Hơn thế, một số chất gây hại được tìm thấy trong các loại rượu bia còn tác động vào cơ thể làm tăng nguy cơ sản sinh tinh trùng dị tật hoặc các tinh trùng bất thường.

Ngoài ra, sự suy giảm hormone sinh dục nam testosterone còn xảy ra khi bạn thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm đã qua quá trình chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm quá ngọt.

Tình trạng suy giảm testosterone sẽ xảy ra khi nam giới có chế độ ăn uống không phù hợp và không lành mạnhSuy tuyến thượng thận

Hormone sinh dục nam testosterone sẽ được sản sinh chủ yếu ở tinh hoàn khỏe mạnh. Lượng testosterone còn lại sẽ được sản sinh ở tuyến thượng thận. Chính vì thế, khi tuyến thượng thận bị suy yếu, bị tổn thương hoặc gặp vấn đề, tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới cũng sẽ xảy ra.

Tình trạng suy tuyến thượng thận có thể xuất hiện do một số nguyên nhân sau:

Xuất hiện khối uBị nhiễm trùng do sự xâm nhập của các loại nấm hoặc virusChảy máu, tổn thương từ việc sử dụng thuốc chống đông máuSử dụng thuốc glucocorticoid để chữa bệnh trong một thời gian dàiNhững người có tiền sử phẫu thuật ở tuyến thượng thận.

Ngoài ra, tình trạng tổn thương vùng dưới đồi và hiện tượng suy tuyến yên cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến làm suy giảm lượng testosterone bên trong cơ thể. Bởi tuyến yên đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sản sinh nội tiết tố nam nói riêng và cân bằng chức năng tình dục nói chung.

Căng thẳng, stress

Kết quả của các cuộc nghiên cứu đã chứng minh được rằng, stress, căng thẳng liên quan đến sự sản sinh hormone testosterone trong cơ thể của nam giới. Việc nam giới thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm gia tăng nồng độ cortisol.

Cortisol chính là một trong những hormone có khả năng ức chế cũng như ngăn chặn quá trình sản sinh testosterone. Bên cạnh đó, hormone này còn khiến cho việc sử dụng nội tiết tố nam diễn ra nhanh hơn.

Stress và căng thẳng liên quan đến sự sản sinh hormone testosterone trong cơ thể của nam giớiThừa cân, béo phì

Theo kết quả nghiên cứu, những người đàn ông có vòng bụng lớn và thừa cân, béo phì sẽ có nguy cơ cao đối mặt với những vấn đề liên quan đến chức năng sinh lý. Trong đó có tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới. Bởi thừa cân, béo phì sẽ khiến cho tế bào nội mô bị tác động và bị tổn thương.

Bên cạnh đó, nam giới bị thừa cân, béo phì còn khiến cho lớp nội mạc không hoạt động đúng với chức năng, vai trò vốn có của nó. Điều này làm cho bộ phận sinh dục của đấng mày râu không nhận được đủ lượng máu cần thiết để hỗ trợ quá trình sản xuất testosterone và duy trì sự cương cứng của dương vật.

Ngoài ra, tình trạng thừa cân, béo phì sẽ khiến cho bạn gặp nhiều vấn đề khác liên quan đến sức khỏe. Cụ thể như những bệnh lý, vấn đề về tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp…

Cách nhận biết tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới

Tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới đạt ở mức quá thấp có khả năng tạo ra nhiều sự thay đổi dễ nhận thấy. Đó là:

Cơ ngực phát triển lớn hơn hay còn gọi là vú toTinh hoàn trở nên mềm và nhỏ hơnCơ bắp giảm dần. Biểu hiện này thường xảy ra chậm trong vài nămRụng tóc, rụng lông ở một số vị trí của cơ thể. Tình trạng này thường xảy ra chậm, có thể kéo dài đến vài năm.

Ngoài ra, khi bị suy giảm testosterone, nam giới sẽ nhận thấy thêm một số dấu hiệu khác, gồm:

Suy giảm ham muốn tình dục. Đây là dấu hiệu đầu tiên thể hiện tình trạng suy giảm testosterone ở nam giớiLiệt dương, không thể duy trì được sự cương cứng của dương vậtXuất tinh ít, lượng tinh dịch thấpTăng tích tụ mỡ thừaSuy giảm khối lượng cơ bắpCơ thể thường xuyên mệt mỏiThay đổi tâm trạng thất thườngCác vấn đề sức khỏe khác như bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh béo phì và một số rối loạn có liên quan đến tuyến giáp.

Cách nhận biết tình trạng suy giảm testosterone ở nam giớiHướng điều trị suy giảm testosterone ở nam giới

Đối với những nam giới chưa thật sự hiểu biết về sự suy giảm testosterone, họ thường không quan tâm, chủ quan và không động thái gì liên quan đến việc điều trị ngay cả khi những dấu hiệu của bệnh đã xuất hiện. Chỉ khi nhận thấy cơ thể xuất hiện chứng xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương hoặc xuất hiện một số vấn đề khác làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt vợ chồng, đời sống tình dục thì mới thăm khám và tìm phương pháp điều trị.

Hiện nay, để có thể cải thiện tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới, các bác sĩ chuyên khoa sẽ xem xét và cho bạn sử dụng liệu pháp thay thế testosterone. Phương pháp điều trị này có khả năng tác động giúp làm giảm những triệu chứng khó chịu của bệnh.

Bên cạnh đó, phương pháp thay thế testosterone còn giúp bệnh nhân cải thiện chất lượng cuộc sống mà không gây ra nhiều tác dụng phụ hoặc rủi ro. Điều này đã được chứng minh bằng nhiều cuộc thử nghiệm thông qua những nghiên cứu lâm sàng. Đồng thời thông qua kết quả điều trị thực tế.

Trước khi tiến hành thay thế testosterone, bệnh nhân cần phải thực hiện một số xét nghiệm như chức năng thận, chức năng gan, siêu âm tuyến tiền liệt… Điều này sẽ giúp bác sĩ chuyên khoa có thể nhìn ra những bệnh lý, vấn đề liên quan đến bệnh và chẩn đoán sức khỏe tổng thể.

Để phù hợp hơn với nhu cầu điều trị của bệnh nhân, liệu pháp thay thế testosterone được phân ra thành nhiều dạng sử dụng. Bao gồm: Miếng dán, dạng gel, dạng tiêm, dạng uống, viên ngậm hay thậm chí là cấy testosterone dưới da.

Trong số những dạng trên, điều trị suy giảm testosterone ở nam giới bằng phương pháp thay thế, bổ sung testosterone dạng tiêm và dạng gel đang được sử dụng phổ biến. Bởi hai dạng này mang lại hiệu quả điều trị bệnh tương đối cao.

Việc sử dụng liệu pháp thay thế testosterone sẽ giúp bệnh nhân điều trị các triệu chứng khó chịu do tình trạng suy giảm testosterone gây ra. Cụ thể như: Ổn định lại lượng cơ, tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, cải thiện ham muốn tình dục…

Để có thể cải thiện tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới, các bác sĩ chuyên khoa sẽ xem xét và cho bạn sử dụng liệu pháp thay thế testosterone

Tuy nhiên không phải bất kỳ bệnh nhân nào bị suy giảm testosterone cũng cần phải khắc phục bằng liệu pháp thay thế testosterone. Bởi trên thực tế, việc điều trị bệnh và phục hồi chức năng tình dục bằng testosterone thay thế có khả năng gây ra một số tác dụng phụ và rủi ro nhất định.

Chính vì điều trên, việc lựa chọn và áp dụng phương pháp điều trị bệnh cần có sự xem xét và chỉ định từ bác sĩ chuyên về nam khoa và tiết niệu. Điều này sẽ giúp phương pháp điều trị được áp dụng phù hợp với tình trạng của từng bệnh nhân.

Mặt khác, dựa trên tình trạng sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ chuyên khoa có thể yêu cầu bạn điều trị suy giảm testosterone ở nam giới không dùng thuốc. Những thay đổi tích cực trong chế độ luyện tập, chế độ ăn uống, thói quen ngủ, hạn chế stress và căng thẳng có thể tác động và làm gia tăng nồng độ hormone sinh dục nam testosterone.

Bên cạnh đó, việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và hạn chế căng thẳng còn mang đến cho bạn hiệu quả khắc phục biểu hiện, triệu chứng của bệnh.

Bài viết là thông tin cơ bản xoay quanh vấn đề “Suy giảm testosterone ở nam giới – Nguyên nhân và cách nhận biết”. Hy vọng những thông tin nay có thể giúp bạn hiểu hơn về bệnh và những triệu chứng của bệnh. Đồng thời giúp bạn tìm được một phương pháp điều trị thích hợp, tránh khỏi những rủi ro không mong muốn.

Theo CSTY