súp lơ xanh

[Chế biến] – Canh súp lơ xanh đậu hũ non

Một tô canh củ đầy màu sắc cung cấp các loại vitamin và giúp làm mát cơ thể trong những ngày đầu hè.

[Chế biến] – Tôm bọc rau củ hấp đơn giản mà ngon

Tôm bọc rau củ dễ ăn, thích hợp cho con trẻ ăn bốc trong thời tiết nắng nóng.

[Chế biến] – Salad tôm dễ làm cho cuối tuần

Món salad tôm không chỉ tươi ngon mà còn bổ dưỡng, thích hợp cho các bữa cơm cuối tuần.

Cà chua kết hợp với súp lơ xanh chống ung thư hiệu quả

Theo John Erdman, chuyên gia khoa học thực phẩm và chuyên gia dinh dưỡng trường đại học Ilinois giải thích: Khi cà chua và súp lơ xanh kết hợp với nhau, chúng ta sẽ nhìn thấy những...

[Chế biến] – Cá hồi sốt Teriyaki ngon không phải nghĩ

Đây sẽ là món ăn hấp dẫn cho những ai là tín đồ của cá hồi.

'Vũ khí' giúp chị em chống tăng cân trong mùa lạnh

Bạn có nắm bắt được kho vũ khí chống lại nguy cơ tăng cân thường gặp trong mùa lạnh không? Nếu chưa biết thì bạn hãy tham khảo 5 loại thực phẩm dưới đây nhé.

Những loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng l...

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng l...

Lợi ích bất ngờ của súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một trong những loại rau tốt nhất và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.

10 loại rau củ chống ung thư hiệu quả

Trang tin Boldsky đã liệt kê 10 loại rau, củ có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư hiệu quả.

Những thực phẩm 'vàng' tiêu diệt tế bào ung thư

Tinh nghệ, nho, trà xanh,... là những thực phẩm có thể chống lại ung thư mà chúng ta nên bổ sung cho bữa ăn hàng ngày.

[Chế biến] – Cơm tam sắc

Ngoài việc làm bánh trung thu ra, bạn cũng có thể dùng những chiếc khuôn này để nén xôi hay cũng có thể tạo hình cho món cơm tam sắc dành cho bé nhà bạn nhé!

Top 10 thực phẩm giúp mẹ sớm 'dính bầu'

Nếu bạn và ông xã đang lên kế hoạch có em bé, đừng bỏ qua hàu, súp lơ xanh, cá hồi... trong thực đơn mỗi ngày. Dinh dưỡng đóng một vai trò cực kì quan trọng trong sức khỏe sinh sản...

[Chế biến] – Gà xào súp lơ xanh

Thịt gà xào chín tới có vị ngọt thơm mềm, súp lơ xanh là loại rau giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả.

[Chế biến] – Cơm hình gấu

Không cần phải khéo, không cần nguyên liệu cầu kỳ chỉ là những đồ ăn ngày thường nhưng bạn trình bày khác đi để đem lại niềm vui cho bé nhé!

10 lợi ích thiết thực của Súp lơ xanh

Teen nên thường xuyên bổ sung loại rau này vào thực đơn của mình nhé!

[Chế biến] – Salad đậu phụ và súp lơ xanh

Món salad thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và cả người già khó tính.

6 cách chế biến súp lơ xanh tốt cho sức khỏe

Súp lơ xanh chứa sắt và axit folic được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt lại vừa bổ sung chất cho bà bầu.

[Chế biến] – Salad súp lơ xanh

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa cơm nhiều thịt cá nhé!

[Chế biến] – Súp lơ xanh xào thịt bò

Món súp lơ xanh xào thịt bò không lạ, nhưng với một số những gia vị thêm nếm như rượu, dầu hào, hạt tiêu... món ăn chắc chắn sẽ đậm đà hương vị hơn rất nhiều.

Những loại rau quả "tẩy" sạch mỡ máu

Măng tây là một trong những thực phẩm tự nhiên làm sạch động mạch tốt nhất. Măng tây hoạt động trên khắp 100.000 dặm tĩnh mạch và động mạch của cơ thể để làm giảm huyết áp, nhờ đó ...

[Chế biến] – Pizza súp lơ xanh

Các món ăn chay cũng nhiều dinh dưỡng lại phong phú lắm nha.

[Chế biến] – Bánh súp lơ xanh chiên

Rất dễ chén và nhất là dành cho những bạn không thích ăn súp lơ nhé.

[Chế biến] – Chả gà rim với súp lơ xanh

Với thịt gà xay sẵn bạn có thể chế biến thành món chả gà rim, được ăn kèm cùng với súp lơ xanh, có đầy đủ rau và thịt cho cả nhà.

[Chế biến] – Nui xào thịt hun khói

Vừa đủ chất lại nhanh gọn lắm nhé!

[Chế biến] – Thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh

Ngô bao tử mềm ngọt với súp lơ xanh giòn rất hợp khi xào cùng với thịt bò, làm lại nhanh gọn nữa đấy.

[Chế biến] – Súp lơ xào tôm nõn

Súp lơ xào tôm rất dễ làm nhưng rất thú vị khi thưởng thức.Thỉnh thoảng làm món này cho cả nhà thưởng thức nhé!

9 'người bạn' rau, củ tốt để giảm béo

Dưa chuột là một trong những loại rau, củ, quả tốt nhất để giảm cân. Lượng calo trong dưa chuột rất thấp, lại chứa nhiều nước. Hãy sử dụng dưa chuột thường xuyên

Giữ dáng thon gọn mùa đông bằng thực phẩm

Đã là phụ nữ thì đừng quên chọn táo làm món ăn vặt mỗi ngày. Táo có hàm lượng calo vừa phải và chất xơ cao (trung bình khoảng 95 calo và 4 gram chất xơ mỗi quả) nên có thể giúp bạn...

[Chế biến] – Thịt bò xào súp lơ

Thèm quá đi mất thôi!

20 thực phẩm giảm cân tốt nhất (P.1)

Nếu bạn đang muốn giảm cân, điều bạn quan tâm nhất chính là những thực phẩm vừa đủ dinh dưỡng mà không khiến bạn tăng cân. Đẹp Online xin giới thiệu với bạn 20 loại thực phẩm tốt n...

Khỏe đẹp ở tuổi 35

Phụ nữ bước sang tuổi 30 đã bắt đầu có những dấu hiệu của lão hóa. Vì vậy, việc chăm sóc vẻ đẹp cơ thể, bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết. Bạn có chăm sóc bản thân, làm mình đẹp hơn...

Vũ khí chống tăng cân mùa rét

Bạn có nắm bắt được kho vũ khí chống lại nguy cơ tăng cân thường gặp trong mùa lạnh không? Nếu chưa biết thì bạn hãy tham khảo 5 loại thực phẩm dưới đây nhé.

[Chế biến] – Vòng nguyệt quế salad khoai tây

Bữa tiệc Giáng sinh sẽ thêm phần thú vị và khiến cho các thành viên trong gia đình bất ngờ với món salad khoai tây ngụy trang đẹp mắt này đấy.

Thực phẩm giúp bạn vui vẻ trong mùa đông

Tiết trời mùa đông u ám và lạnh lẽo dế khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Và một vài thực phẩm có thể giúp bạn lấy lại phấn chấn và hạnh phúc hơn. Thời t...

[Chế biến] – Thịt gà xào rau củ

Món thịt gà xào với nhiều loại rau củ ăn kèm, ăn không ngán, lại đầy đủ chất.

Khó ăn như người bị viêm đại tràng!

Là bệnh liên quan đến tiêu hoá nên chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người bệnh cần được chú ý đặc biệt, nhiều món vốn ngon bổ như súp-lơ xanh, nấm, mật ong cần hạn chế... và tăng cư...

[Chế biến] – Súp bông cải xanh

Súp lơ xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt, vị ngọt tự nhiên của rau thêm chút vị béo ngậy của bơ và sữa tươi, vào mùa nào món này cũng được...

Thực phẩm vàng bảo vệ sức khỏe mùa đông

Theo quan niệm dưỡng sinh truyền thống, "thời nào thức nấy", nghĩa là mùa nào có loại rau quả đặc trưng của mùa đó. Mách bạn một số loại thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ sức khỏe tro...

[Chế biến] – Sườn hầm rau củ

Sườn hầm mà ăn vào ngày mát trời này thì còn gì bằng!