Sườn mà làm thế này thì vừa mềm vừa thơm, chua chua ngọt ngọt ăn với cơm là số 1!
Món sườn sốt cam dễ làm và rất ngon cơm trong những ngày thời tiết chuyển lạnh.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Sườn 500g
2. Hành khô, tỏi khô thái nhỏ mỗi thứ 1 củ
3. Cam 1 quả
4. Gia vị: Nước mắm, bột ngọt, đường vàng, tương ớt, bột tiêu, hành lá, dầu ăn.
Cam là loại trái cây phổ biến ở nước ta và được trồng nhiều ở các tỉnh như Hòa Bình, Hà Giang, Tuyên Quang, Hà Tĩnh, Nghệ An. Vào cuối tháng 10 là mùa thu hoạch cam ở các tỉnh phía Bắc, cam không chỉ ngon mà còn có giá thành khá rẻ. Đây là loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, chất xơ, folate và các chất chống oxy hóa nhưng lại chứa rất ít đường và calo. Ăn cam hay uống nước cam sẽ giữ cho thận khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, giúp đẹp da và làm giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch… Có nhiều cách ăn cam khác nhau, ngoài ăn trực tiếp hay uống nước ép thì bạn có thể dùng nước cam để làm món sườn sốt cam thơm ngon dưới đây.
1
Chần qua sườn
Cho sườn vào nồi. Thêm lượng nước thích hợp vào luộc sôi rồi tắt bếp và vớt sườn ra.
2
Xào sườn với hành tỏi
Video đang HOT
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho hành tỏi khô vào xào thơm. Sau đó đổ sườn vào xào cho thơm.
3
Sốt sườn với cam
Đổ thêm chút nước lọc vào chảo sườn, thêm nước cốt 1 quả cam, chút nước mắm, bột ngọt, đường vàng, tương ớt.
Đảo đều sườn cho ngấm gia vị rồi đun ở lửa vừa cho đến khi nước sốt cạn và sánh lại là được. Thêm chút bột tiêu và hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp.
Thành phẩm:
Cam đang vào mùa chín và có giá thành khá rẻ. Vì thế, bạn hãy tranh thủ lựa chọn những quả cam tươi ngon để làm món sườn sốt cam chua ngọt ngon miệng này nhé. Từng miếng sườn mềm ngon thấm đều gia vị đậm đà. Món ăn này mà ăn cùng cơm trắng là ngon nhất.
Để làm được món sườn sốt cam thì bạn sẽ chi phí khoảng 85.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.
Dùng nồi chiên không dầu làm gà xiên chiên giòn, con tôi đứa nào cũng mê mẩn!
Vừa giòn vừa thơm, không mê mới lạ!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ức gà 500g
2. Trứng 2 quả
3. Gừng 1 mẩu
4. Rượu nấu ăn 30ml
5. Xốt ướp gà nướng 1 gói
6. Bột tiêu, bột chiên xù, bột mì: lượng thích hợp
Thịt ức gà từ lâu đã được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại ít calo, giúp tăng cường cơ bắp nên được nhiều người ưa dùng trong chế độ dinh dưỡng giảm cân, ăn kiêng. Tuy nhiên, thịt ức gà thường khô bã nên tạo cảm giác ngán khi ăn. Vì thế, bạn có thể đổi vị cho bữa ăn của mình với món gà chiên giòn bằng nồi chiên không dầu dưới đây.
Cách làm gà xiên chiên giòn
1
Ướp thịt và xiên thịt
Thịt gà sơ chế sạch, thái thành miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với chút gừng băm nhỏ, bột tiêu và gia vị ướp gà nướng. Ướp gà trong khoảng 1 giờ.
Gà sau khi ướp thì xiên vào que xiên tre.
2
Tẩm bột chiên
Đập trứng vào đĩa đánh tan. Đổ bột mì và bột chiên xù ra 2 đĩa khác nhau. Lăn xiên gà qua bột mì, nhúng qua trứng sau đó lăn tiếp qua bột chiên xù sao cho bột phủ đều xiên gà.
Làm tương tự với những xiên gà còn lại.
3
Chiên gà
Đặt xiên gà vào nồi chiên không dầu, chiên ở 200 độ C trong khoảng 20 phút là gà chín.
Thành phẩm:
Món gà xiên chiên giòn được làm theo công thức trên đây không chỉ ngon miệng mà còn là món ăn lý tưởng cho bữa ăn giảm cân đấy. Từng miếng thịt gà mềm ngon thấm đều xốt nướng đậm đà rất ngon miệng. Món ăn không sử dụng dầu mỡ nên không làm bạn tăng cân đâu nhé!
Để làm món gà xiên chiên giòn như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 55.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.
Súp đậu phụ trứng nhẹ bụng cho bữa sáng Súp đậu phụ trứng ngọt thơm, nóng hổi, không chỉ làm ấm cơ thể mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng để bắt đầu một ngày mới. Nguyên liệu: - 1 thanh đậu phụ trứng - 50 gr ngô ngọt - 50 gr cà rốt - 50 gr nấm kim châm - 50 gr thịt gà luộc - Một ít hành lá, rau...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

Món ăn chỉ cần nhắc đến tên đã chảy nước miếng, quan trọng là được nấu từ nguyên liệu không ngờ!

Loại cá thịt mềm ít xương, bổ dưỡng cho cả nhà: Bỏ túi ngay 4 cách chế biến đơn giản, càng ăn càng mê

Gợi ý thực đơn bữa tối 3 món mặn, 1 món canh: Vừa ngon vừa đủ chất, nấu chưa đầy 1 tiếng

Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè

Cách nấu món ăn từ 3 loại rau bổ gan, sáng mắt, mỗi tuần nên chế biến một lần

Đặc sản Nha Trang và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Nha Trang dịp nghỉ lễ 30/4

Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

Nghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau học

Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ

Top những món ngon cho ngày nghỉ lễ
Có thể bạn quan tâm

Kênh đào Panama 'lao đao' giữa trong cuộc chiến thương mại Mỹ - Trung
Thế giới
4 phút trước
Samsung chuẩn bị tung One UI 8 Beta vào tháng 6
Thế giới số
6 phút trước
Xu hướng quần jeans đẹp nhất mùa này
Thời trang
8 phút trước
Chủ quán cà phê 15 năm chưa yêu ai chinh phục được cô giáo xinh đẹp
Tv show
15 phút trước
Bắt giữ khẩn cấp người đàn ông tát cảnh sát giao thông ở Thái Bình
Pháp luật
19 phút trước
Mourinho thua Solskjaer, chỉ trích Giải Thổ Nhĩ Kỳ thiếu công bằng
Sao thể thao
20 phút trước
Siêu thảm đỏ Baeksang 2025: Song Hye Kyo xuống tóc lên đồ "chặt chém" lấn át cả IU - Suzy, Hyun Bin - Byeon Woo Seok hóa hoàng tử dẫn đầu dàn nam thần
Sao châu á
41 phút trước
Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?
Sao việt
46 phút trước
Truy tìm Võ Thị Diễm My - cô gái liên quan vụ án "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn suốt 5 năm
Netizen
1 giờ trước
Tài xế ô tô tử vong khi lao vào đuôi xe tải đang lùi trên quốc lộ
Tin nổi bật
1 giờ trước