Sule phát phì, lộ ‘bụng bia’
Trong buổi tập mới nhất của Borussia Dortmund, trung vệ Niklas Sule được nhìn thấy có vòng bụng ngoại cỡ.
Sule mới 28 t.uổi, vẫn đang thi đấu ở môi trường bóng đá đỉnh cao. Thế nhưng, với hình ảnh vừa qua của cầu thủ này trên sân tập, người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.
Sule trông mập hơn trước, để lộ “ bụng bia”. Đáng nói, thân hình của trung vệ người Đức phát phì trong bối cảnh Borussia Dortmund chuẩn bị chơi trận chung kết Champions League gặp Real Madrid vào tháng 6 trên sân Wembley.
Vòng bụng ngoại cỡ của Sule đang trở thành đề tài gây chú ý tại Dortmund
Trên mạng xã hội, tấm ảnh Sule phát phì trở nên viral, nhận được nhiều bình luận. Người dùng khó hiểu trước sự thay đổi ngoại hình của cựu sao Bayern Munich. Họ thậm chí châm chọc Sule, cho rằng với vòng bụng ngoại cỡ như vậy thì còn lâu bản thân mới được đá chính ở Champions League.
Video đang HOT
Hôm 16/5, HLV Julian Nagelsmann công bố danh sách sơ bộ tuyển Đức dự VCK EURO 2024. Sule cũng vắng mặt. Thực tế tại Borussia Dortmund trong giai đoạn cuối mùa, trung vệ người Đức bị đ.ánh bật khỏi đội hình chính.
Trong năm thứ hai khoác áo đại diện vùng Ruhr, Sule chơi 23 trận tại Bundesliga từ đầu mùa. Trong đó, anh có 14 lần có tên ở đội hình xuất phát. Tại Champions League, cựu sao Bayern Munich đá 6 trận, với 4 lần đá chính.
Uống cà phê vào thời điểm này, giảm 'bụng bia', cholesterol không ngờ
Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giúp chống lại một dạng mỡ nguy hiểm trong cơ thể.
Viết trên tạp chí khoa học Nutrients, nhóm tác giả từ Đại học Y khoa tỉnh Kyoto (Nhật Bản) cho biết thói quen tiêu thụ cà phê có thể liên quan đến tỉ lệ mỡ nội tạng thấp hơn đáng kể ở cả nam và nữ.
Thói quen uống cà phê sáng có thể mang lại lợi ích bất ngờ - Ảnh minh họa từ Internet
Khác với lớp mỡ dưới da, mỡ nội tạng bao bọc xung quanh các cơ quan vùng bụng sâu bên trong cơ thể.
Một trong những đặc trưng của tình trạng nhiều mỡ nội tạng có thể nhận biết là vòng bụng thường to quá khổ, kiểu "bụng bia". Nguy cơ xuất hiện nhiều mỡ nội tạng thường tăng lên theo t.uổi tác và thói quen tiêu thụ rượu bia.
Mỡ nội tạng từng được chứng minh là làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe đáng ngại bao gồm bệnh tim, Alzheimer, tiểu đường type 2, đột quỵ....
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã đưa ra một giải pháp cực kỳ hấp dẫn: Uống cà phê và ăn bánh mì vào buổi sáng.
Họ đã xem xét dữ liệu của hơn 3.500 người, bao gồm hơn 1.200 nam giới và 2.300 phụ nữ.
Kết quả cho thấy tỉ lệ béo phì nội tạng thấp hơn khoảng 24%, tỉ lệ mắc hội chứng chuyển hóa thấp hơn khoảng 30% ở những người thường xuyên uống cà phê sáng.
Một cách thú vị, mức giảm nguy cơ tăng lên lần lượt là 45% và 41% ở những người dùng cà phê kèm bánh mì cho bữa sáng.
Tuy vậy, các bước nghiên cứu sau đó cho thấy giá trị của bánh mì chỉ là vì người hay ăn bánh mì buổi sáng hay thích ăn kèm món này với một ly cà phê, nên việc uống cà phê sáng của họ đều đặn hơn hoặc uống nhiều hơn.
Nhìn chung, tác dụng giảm béo phì nội tạng và giảm các chỉ số liên quan đến hội chứng chuyển hóa là nhờ cà phê.
Trong đó, hội chứng chuyển hóa là tình trạng đặc trưng bởi ít nhất 2 trong 5 yếu tố: Béo bụng, mức cholesterol toàn phần cao, cholesterol xấu LDL cao, triglyceride (chất béo trung tính) cao, cholesterol tốt HDL thấp.
Tác dụng kỳ diệu của cà phê đối với mỡ nội tạng và hội chứng chuyển hóa được cho là nhờ các hợp chất hoạt tính sinh học bên trong loại đồ uống này: Caffeine, các hợp chất polyphenol bao gồm axit chlorogen.
Đó là những hợp chất chống oxy hóa, chống viêm cực tốt, hỗ trợ cân bằng năng lượng cho cơ thể, giảm cân và đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng nói chung.
Đàn ông xuất hiện "1 to, 2 nhỏ" chứng tỏ bắt đầu già đi: Ai chưa có thì xin chúc mừng Thời gian trôi qua, con người sẽ trải qua quá trình lão hóa, và đàn ông khi già đi thường biểu hiện một số hiện tượng đặc biệt. "1to": Vòng bụng tăng lên Khi t.uổi tác tăng lên, nam giới thường nhận thấy bụng mình dần dần phình to, tạo thành "bụng bầu" hoặc "bụng bia". Điều này chủ yếu là do tốc...
