sức khỏe tâm thần

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản

Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết được, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.

Bảy phương pháp giúp não chậm lão hóa

Tờ báo Svenska Dagbladet của Thụy Điển đã nêu ra bảy phương pháp để làm chậm quá trình lão hóa não bộ.

Phát hiện mới về sức khỏe tâm thần của trẻ em trong khủng hoảng COVID-19

Các nghiên cứu trên khắp thế giới đang đo lường tác động của đại dịch đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Bác sĩ chỉ cách vượt qua stress trong đại dịch COVID-19, ai cũng cần biết

Đại dịch COVID-19 đã và đang khiến tinh thần và tâm lý rất nhiều người bị tổn thương. Ở lĩnh vực sức khỏe tâm thần, các chuyên gia cho rằng đại dịch này đang gây ra một cú sốc lớn,...

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến trầm cảm

Một chế độ ăn uống và dinh dưỡng cân bằng là yếu tố cần thiết cho một lối sống khỏe mạnh.

Hàn Quốc: Môn giáo dục thể chất ngày càng bị xao lãng

25% HS các trường trung học Hàn Quốc được học 150 phút môn Thể dục mỗi tuần, số còn lại dành ít hơn 90 phút/tuần để tập thể dục ở trường.

4 thói quen đơn giản của những người khỏe mạnh

Bạn đã bao giờ nhìn thấy ai đó và bị ấn tượng bởi vẻ ngoài khỏe mạnh của họ?

Đạp xe trong quá trình chạy thận có thể tốt cho tim của người bệnh

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh cho thấy, người phải chạy thận nhân tạo đạp xe trong các đợt điều trị có thể tăng cường sức khỏe tim mạch và cắt giảm chi phí y tế.

Tác hại của thuốc lá điện tử đến sức khỏe tâm thần

Tác hại của thuốc lá điện tử đến cơ thể đã được báo cáo có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như răng miệng, phổi, tim mạch, tình trạng da, liệt, co giật...

Trầm cảm ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phát hiện muộn khiến chuyên gia lo ngại

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) công bố cứ trung bình mỗi ngày, khoảng 3.000 trẻ vị thành niên chết do tự tử trên thế giới.

Tâm thần – căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại

Cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng, lo âu khiến nhiều người gặp phải những vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng được phát hiện và ...

Phát hiện mới về di chứng sau khi khỏi Covid-19

Nghiên cứu mới từ các chuyên gia tại Anh cho thấy cứ 3 người mắc Covid-19, một trường hợp sẽ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc triệu chứng thần kinh lâu dài.

Ngày Sức khỏe thế giới (7/4): 10 vấn đề sức khỏe toàn cầu trong năm 2021

Đại dịch COVID-19 đe dọa sẽ cản trở những tiến bộ về sức khỏe trên phạm vi toàn cầu đã đạt được trong hai thập kỷ qua. Do đó, bước vào năm 2021, các quốc gia trên toàn thế giới cần...

Nguy cơ sức khỏe tâm thần trở thành đại dịch tiếp theo sau COVID-19

Trong bản báo cáo, các tác giả nghiên cứu cho biết sức khỏe tâm thần của con người đã chịu tác động của nhiều yếu tố khác nhau và đây là vấn đề cấp bách cần được giải quyết.

ĐH Harvard bảo sinh viên châu Á: “Bạn có thể ước giá như mình không phải người châu Á”?

Trên trang web về tư vấn sức khỏe tâm thần của mình, trường Đại học danh tiếng Harvard viết rằng sinh viên châu Á có thể ước rằng giá như mình không phải người châu Á.

Sử dụng âm nhạc điều trị bệnh nhân tâm thần thế nào?

Trị liệu bằng âm nhạc cho bệnh nhân tâm thần không phải là phương pháp xa lạ. Tuy nhiên, âm thanh được sử dụng thường là những thể loại nhẹ nhàng, thư giãn, tạo cảm giác yên bình.

“Giai đoạn vàng” điều trị trẻ tự kỷ mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý

Theo chuyên gia về sức khỏe tâm thần trẻ em, các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến giai đoạn vàng trong can thiệp điều trị chứng tự kỷ cho trẻ. Nếu qua giai đoạn vàng, hiệu quả điề...

“Chữa lành” tâm hồn với những phòng tư vấn tâm lý mini trên mạng xã hội

Nhiều bạn trẻ đã thành lập những phòng tư vấn minitrên các nền tảng mạng xã hội với mong muốn giúp đỡ, nâng cao nhận thức về các vấn đề tâm lý mà thế hệ của mình phải đối diện hằng...

Hồng Kông: Phản đối lắp camera trong lớp học

Hiệp hội các trường trung học Hồng Kông mới đây bày tỏ không tán thành dự án lắp đặt camera giám sát trong lớp học để quản lý giáo viên, học sinh.

Bí quyết giúp bạn dồi dào năng lượng

Bạn có biết ngủ đủ giấc mang lại nhiều lợi ích thế nào? Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên ngủ đủ 7- 8 tiếng mỗi đêm để có sức khỏe tốt.

Kiệt quệ do làm việc 100 giờ mỗi tuần

Làm quần quật 100 giờ mỗi tuần, kiệt quệ thể xác, suy sụp tinh thần là những điều 13 nhân viên ngân hàng Goldman Sachs đã trải qua.

Trầm cảm, stress hậu Covid-19, người đến khám bệnh tâm thần tăng

Mất việc làm, thu nhập giảm sút, sang chấn tâm lý, trầm cảm, stress gia tăng.Tại bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương, người rối loạn lo âu trầm cảm mức độ vừa và nặng đến khám đã...

Một số người có thể bị rối loạn giấc ngủ khi dùng thuốc tim mạch

Thuốc chẹn beta được sử dụng để điều trị tăng huyết áp. Bên cạnh đó thuốc còn được dùng trị suy tim, đau ngực, nhịp tim bất thường...

Thuốc lá điện tử có thể gây suy giảm nhận thức ở thanh thiếu niên

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá điện tử càng sớm càng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nhận thức như suy giảm trí nhớ ở thanh thiếu niên.

Trung Quốc: Ý kiến trái chiều về khóa học tình yêu và hôn nhân trong trường ĐH

Đề xuất thiết lập khóa học bắt buộc về quan hệ và hôn nhân trong trường ĐH đang rất phổ biến ở các mạng xã hội Trung Quốc. Cư dân mạng đăng tải những thông tin về ưu điểm và nhược ...

Hay lo lắng vào ban đêm và mất ngủ, đây là 5 mẹo dành cho bạn

Không phải ngày nào cũng giống nhau và không phải ai cũng có đượcgiấc ngủ ngonmỗi đêm.

Thiếu niên 15 tuổi gia nhập Hiệp hội Nghệ thuật Hoàng gia Anh

Thiếu niênMonty Lord 15 tuổi đã trở thành người nhỏ tuổi nhất gia nhập Hiệp hộiNghệ thuậtHoàng gia Anh (RSA), tổ chức danh giá từng kết nạp các nhân vật kiệt xuất như Charles Dicke...

Làm việc ca đêm thường xuyên có thể khiến tăng nguy cơ mắc ung thư

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng thường xuyên làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Tại sao nói ‘đôi tay bận rộn, vui nhộn trái tim’?

Quácăng thẳngsẽ không tốt cho tim, đặc biệt nếu căng thẳng thường xuyên.

7 cách hiệu quả để kiểm soát trầm cảm sau sinh

Cứ 10 bà mẹ thì có một người từng trải qua chứng trầm cảm sau sinh và tình trạng này cũng có thể xảy ra ở các ông bố.

‘Đến giờ có người vẫn coi trầm cảm là lười nhác, vô kỷ luật’

Trước tình trạng thiếu hụt hotline tham vấn miễn phí cho người gặp khủng hoảng tâm lý ở Việt Nam, dự án Đường dây nóng Ngày mai ra đời với mong muốn lấp đầy khoảng trống đó.

Chế độ ăn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần

Kết quả nghiên cứu cho thấy những ngườithường xuyên ăn sángvà tập thể dục có tinh thần tốt hơn...

Biện pháp đẩy lùi chứng mệt mỏi, chán ăn

Mệt mỏi là trạng thái cơ thể trở nên kiệt sức, uể oải, trong nhiều trường hợp dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.

Dư luận chia rẽ vì Harry – Meghan

Nhiều người khen Meghan dũng cảm khi chia sẻ về các vấn đề nhạy cảm của hoàng gia, trong khi số khác cho rằng cuộc phỏng vấn không phù hợp.

Hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe tâm thần

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuân thủ mộtchế độ ăn uống lành mạnh,ít thực phẩm chế biến sẵn làm giảm nguy cơ mắc bệnh, bao gồm cả bệnh tim mạch và ung thư.

Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn nhiều chất xơ?

Tỷ lệ mắc trầm cảm của nữ thường cao hơn nam, một phần là vì nữ giới có sự biến động nồng độ hoóc-môn nhiều hơn, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh.

Cảnh báo chất bổ sung điều trị trầm cảm bất hợp pháp

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa ra cảnh báo tới 10 công ty liên quan vì đã bán bất hợp pháp các chất bổ sung chế độ ăn uống có công dụng chữa bệnh, điều trị, gi...

Tin vui bất ngờ cho người nuôi cún cưng

Theo một nghiên cứu, nhữngngười nuôi chóđã giảm 24% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, theoExpress.

Sa trực tràng, mắc bệnh trĩ vì thói quen dùng điện thoại trong nhà vệ sinh

Các nhà khoa học cho rằng thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh không chỉ gây nghiện điện thoại, lây nhiễm vi trùng mà tai hại hơn còn là nguyên nhân gây sa trực tràng và ...

‘Ngược chiều’ thế giới, có thể tăng tự chủ ở giáo dục phổ thông?

Nghiên cứu để áp dụng cơ chế tự chủ đối với bậc phổ thông ở các vùng có điều kiện, dù đi ngược với xu hướng của các nước phát triển, rất cần được cân nhắc để tạo ra đột phá, nâng c...