sức khỏe lợi ích

6 lợi ích không ngờ khi hạn chế uống cà phê

Caffeine có trong ca cao, cà phê và một lượng nhỏ trong trà, và cũng được sử dụng như một chất phụ gia trong một số thức uống tăng năng lượng. Giảm bớt việc dung nạp lượng caffeine có những tác dụng không ngờ, theo The Times of India.

Những lợi ích và tác hại của hạt đậu nành

Hạt đậu nành là thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đôi khi đậu nành cũng gây ra tác hại cho sức khỏe.

Báo Nga lý giải vì sao Moscow ‘hâm nóng’ quan hệ với Việt Nam

Mối quan hệ chiến lược đang ngày càng thân thiết giữa Nga và Việt Nam đem lại cho Moscow nhiều lợi ích tại châu Á-Thái Bình Dương, khu vực được xem là vùng giao thương sầm uất nhất...

Lợi ích làm đẹp của Glycerine

Glycerine là một sản phẩm tự nhiên được làm từ dầu thực vật. Hợp chất này được tổng hợp từ dầu mỏ, mang lại lợi ích cho cả da và tóc.

Công dụng làm đẹp của trái mận

Nước ép mận bôi lên mặt hàng ngày giúp làm mịn da. Uống nước ép mận có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, nhuận tràng.

Chính trị gia Pháp: EU đang rơi vào cái bẫy do Mỹ đặt ra

Nghị sỹ quốc hội Pháp Thierry Mariani khẳng định rằng, Mỹ đang đẩy châu Âu vào những chính sách chống Nga và những chính sách này đang gây tổn hại cho các lợi ích của Liên minh châ...

Nhiều công dụng từ tỏi

Tỏi là một loại gia vị kỳ diệu, không chỉ dùng để nấu ăn, tốt cho sức khỏe, mà còn hữu ích trong việc kiểm soát cả côn trùng và các bệnh do nấm gây ra, theo naturalnews.

Những điều bạn nên biết về ngoại tình

Có thể nói khi cuộc sống của con người đang dần được cải thiện thì mọi thứ xung quanh dường như cũng thay đổi từng ngày ngay cả cái gọi là thiêng liêng nhất đó chính là tình yêu. G...

Nên làm gì khi phát hiện chồng ngoại tình?

Hạnh phúc gia đình sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hoặc có nguy cơ tan vỡ khi một rong hai người phát hiện người kia lừa dối mình. Đặc biệt là đối với phụ nữ, họ khó mà chấp nhận được...

Những lợi ích “toàn năng” của quả đu đủ

Quả đu đủ là một loại trái cây bổ dưỡng. Nhưng ít ai biết rằng lá, hoa và hạt đu đủ cũng có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.

Chôm chôm: Tốt từ cùi đến hạt

Lâu nay chúng ta thường chỉ biết đến công dụng của thịt quả mà ít để ý đến hạt chôm chôm. Tuy nhiên, đây là phần giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh.

Lợi ích sức khỏe của quả bòn bon

Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của thanh long

Thanh long là loại quả được trồng phổ biến ở nhiều nước Đông Nam Á, cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau để bạn tăng cường sức khỏe.

“Mỹ lôi Châu Âu vào cuộc thập tự chinh chống Nga”

Mỹ đang lôi các nước Châu Âu vào một "cuộc thập tự chinh" chống Nga, đi ngược lại lợi ích của Châu Âu. Đây là phát biểu vừa được cựu Thủ tướng Pháp ông Francois Fillon đưa ra ngày ...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của quả mướp

Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.

7 lợi ích bất ngờ của quả vải với sức khỏe

Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.

Lợi ích bất ngờ của quả vú sữa

Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.

Ăn rau dền để sống lâu

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.

10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe

Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện chuyện ấy là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.

Cách uống chè xanh chữa bệnh

Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của thói quen lành mạnh

Không bao giờ là quá muộn khi thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống.

Công dụng bất ngờ của chanh

Quả chanh "nhỏ mà có võ" khi đem lại nhiều công dụng cho cuộc sống hằng ngày của mọi người.

Chọn rau xanh cho tim khỏe

Một nghiên cứu vừa tìm thấy nitrat trong rau xanh mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tim, đồng thời giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

Kết hợp thực phẩm giúp tăng thêm dinh dưỡng

Theo bà Alexandra Caspero, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Delish Knowledge (công ty chuyên về dinh dưỡng của Mỹ), khi thực phẩm được kết hợp với nhau sẽ giúp tăng thêm ...

Sữa tỏi, món thuốc lạ phục hồi sức khỏe trong ngày hè

Sữa tỏi nghe có vẻ là một sự kết hợp kì quặc, nhưng sữa và tỏi sẽ tạo nên một loại thuốc bổ có nhiều lợi ích sức khỏe.

“Dọn dẹp” cơ thể bằng đậu bắp

Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.

Điều kỳ diệu cho cơ thể từ ly nước ấm mỗi sáng

Một ly nước ấm kết hợp với một vài giọt chanh sẽ là ly nước diệu kỳ cho cơ thể mỗi buổi sáng, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, theo popsugar.

Poroshenko quyết đối đầu Nga hay chiêu bài lợi ích?

Tổng thống Poroshenko ngày càng đối đầu quyết liệt với Nga, còn với tư cách một doanh nhân ông vẫn ăn nên làm ra bất chấp chiến tranh tàn phá đất nước.

Nước cam tốt cho não bộ

Uống nước cam mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng trí não ở người lớn tuổi, từ đó giúp tăng cường trí nhớ.

Giảm nguy cơ tiểu đường từ ngũ cốc

Bổ sung nhiều chất xơ từ chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là từ ngũ cốc, giúp giảm nguy cơ tiểu đường loại 2.

Đậu nành và bệnh hen

Trái với nhiều ý kiến trước đây, nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy đậu nành không giúp cải thiện chức năng phổi của bệnh nhân hen.

Những lợi ích bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ trái cây hầu như đều bị bỏ đi nhưng liệu bạn biết rằng các chất dinh dưỡng trong thực phẩm đều tập trung ở lớp vỏ?

Nhà Trắng: Biển Đông tối quan trọng với an ninh quốc gia Mỹ

Nhà Trắng tuyên bố tình hình Biển Đông có ý nghĩa tối quan trọng đối với lợi ích an ninh quốc gia của Mỹ.

10 lợi ích tuyệt vời của húng quế

Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữ...

Nước cờ “chiếu bí” của Nga trên Biển Đông

Chắc chắn Mỹ và phương Tây đã có bài học về bất chấp lợi ích của Nga sẽ bị Nga giáng trả như thế nào.

Những lợi ích bất ngờ của nụ hôn

Hôn không chỉ là hành động lãng mạn thể hiện tình yêu mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lợi – hại của nước mát

Mùa nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, dễ sinh mụt nhọt và các bệnh về da. Để giải nhiệt, nhiều người chọn dùng nước mát. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích với sức khỏe, bạn cũng c...

Thực hư chuyện đậu nành gây yếu sinh lý?

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ trái dâu tằm

Trái dâu tằm là một loại trái dân dã, trái chín có màu tím sẫm có vị chua ngọt thanh và có tác dụng sức khỏe kì diệu mà ít người biết được.

Cải thiện hành vi ở trẻ bằng thực phẩm

Một chế độ ăn uống giàu a xít béo omega 3 giúp cải thiện các vấn đề về hành vi và thái độ hung hăng ở trẻ em. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) khảo sát ở một nhóm t...

Chọn quả hạch

Kết quả khảo sát gần đây cho thấy hạt cười hiện là quả hạch phổ biến nhất tại phương Tây, kế đến là hạt điều, quả hạnh, đậu phộng (dù đậu phộng không được xếp vào loại này), quả óc...

6 cách tuyệt vời để tận dụng smartphone cũ

Đừng vội thanh lí chiếc smartphone cũ (mặc dù chúng có thể đã lỗi thời), bởi những cách sau đây sẽ giúp bạn tận dụng chúng cho các mục đích khác trong cuộc sống.

Những nước có lợi ích, phải đảm bảo an ninh Biển Đông

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam khẳng định, các nước có lợi ích ở Biển Đông cần phải đảm bảo an ninh cho Biển Đông.

Cải bó xôi tốt cho người già

Những người già thực hiện chế độ ăn bao gồm nhiều loại rau lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh... có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch

Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

Lợi ích bất ngờ từ nước mắt

Bà Sharon Martin, nhà tâm lý học tại San Jose, California (Mỹ), nói: Tôi khuyến khích khóc vì nó thanh trừ năng lượng tiêu cực và làm tăng năng lượng tích cực. Khóc là bình thường ...

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ

Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên có thể giúp giả...

Người phát ngôn BNG: Những nước có lợi ích, phải đảm bảo an ninh Biển Đông

Trong buổi họp báo thường kỳ Bộ Ngoại giao ngày 21/5, Người phát ngôn Bộ Ngoại giao (BNG) Việt Nam khẳng định, các nước có lợi ích ở Biển Đông cần phải đảm bảo an ninh cho Biển Đôn...

Ăn cay để trị bệnh

Nhiều người cho rằng, thường xuyên ăn thức ăn cay nồng sẽ làm cơ thể bị "nóng". Tuy nhiên, nếu tiêu thụ các món ăn này ở một liều lượng vừa phải, bạn sẽ thu lại nhiều lợi ích tuyệt...