Sức khỏe

5 cây thuốc điều trị căng thẳng và stress mãn tính

Khi bị stress hoặc căng thẳng kéo dài, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật. Căng thẳng có thể là kết qu...

Nguy hiểm tiềm ẩn từ những thói quen… tốt

Có rất nhiều việc chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn, sống lâu hơn... nhưng nếu chỉ nhầm lẫn một chút, thiếu hiểu biết một chút, tất cả sẽ trở nên tồi tệ. Tập t...

Làm thế nào để tràn đầy năng lượng suốt ngày

Một trong những yêu cầu phổ biến nhất của những người bận rộn là luôn muốn cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày. Chìa khóa chính là mức được huyết mà cơ thể được cung cấp thường xuyê...

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

Bệnh thường tái đi tái lại nếu không điều trị sớm và đúng bệnh dễ chuyển thành đau lưng mạn tính. Đau thắt lưng cấp là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản x...

4 bài thuốc nam trị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là bệnh thường gặp và dễ lây lan. Nguyên nhân của bệnh là do vi khuẩn, virut... Đặc biệt, bệnh dễ gây thành dịch ở nơi vệ sinh kém, thiếu nước sạch trong sinh hoạt.

Bí quyết chống hạ đường huyết

Nếu có 1 khoảng thời gian dài giữa 2 bữa ăn, đường huyết (glucose) sẽ giảm xuống mức thấp, làm bạn có cảm giác phải ăn ngay gì đó, chẳng hạn như 1 tách cà phê hay 1 thanh sô-cô-la.

Nấm – Thủ phạm gây viêm xoang

Thông thường nguyên nhân gây viêm xoang là do vi khuẩn và virut. Song còn một loại tác nhân gây viêm xoang rất nguy hiểm là nấm lại ít được chú ý. Trong tự nhiên, bào tử nấm có mặt...

Nhập viện cấp cứu vì thạch sùng lao vào phổi

Chỉ vì muốn chữa bệnh đái dắt, gia đình bé T đã cho bé nuốt thạch sùng sống. Tuy nhiên, đen đủi là chú thạch sùng lại chạy tọt sang khí quản khiến T tím tái vì đau đớn và khó thở. ...

Tắm nắng 15 phút là vừa?

Đừng lạm dụng thuốc có sinh tố D, cũng đừng phơi nắng theo kiểu của trời cho miễn phí dại gì không dùng. Nếu các sinh tố khác được thu nhập qua thực phẩm thì sinh tố D có cá tính h...

Ăn để dễ ngủ

Bạn đang mắc chứng khó ngủ ư? Vậy hãy để ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn. Theo báo The Times of India dẫn thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, chọn đúng thực phẩ...

Khỏe đẹp nhờ chất… không dinh dưỡng

Khi nhắc đến dinh dưỡng của một món ăn, hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến vitamine, năng lượng, chất béo hay chất đạm. Thật ra, có một chất không biết có nên gọi là chất dinh dưỡn...

Nhiễm độc từ thiết bị văn phòng

Hiện tại, các văn phòng sử dụng nhiều loại thiết bị điện tử như máy tính, máy in, wifi... Ít nhiều, những thiết bị này đang "gặm nhấm" dần sức khỏe của những người đang làm việc cù...

8 lợi ích chữa bệnh của nước củ cải đường

Dù là loại nước ép củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều là những loại nước ép rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn.

Chất độc trong các loại cà, khoai tây, măng tươi gây say, khó thở

Nhận biết sự có mặt của những độc chất tự nhiên này sẽ giúp người tiêu dùng tránh được các nguy cơ nhiễm độc tiềm ẩn đối với sức khoẻ.

Thanh lọc cơ thể theo cách tự nhiên

Muốn thanh lọc, đào thải, bài tiết chất có hại, bạn hãy lắng nghe lời khuyên dưới đây.

Lợi ích sức khỏe từ đậu rồng

Nhiều người thích ăn sống vì đậu rồng rất giòn và ngon khi còn tươi hoặc luộc sơ rồi ăn, nếu đun chín quá sẽ mềm và bớt ngon

9 hiểu lầm tai hại khi dùng sữa

Sữa là loại dinh dưỡng không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, tuy nhiên có nhiều quan niệm sai lầm khi sử dụng khiến lượng dinh dưỡng thu được không cao, có hại cho người sử dụn...

Những lợi ích sức khỏe của cà dái dê

Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, cà dái dê còn là loại thuốc bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy các chị em hãy bổ sung thứ quả màu tím này thường xuyên hơn nhé!

Ù tai – Dấu hiệu của nhiều bệnh

Ù tai không phải là một bệnh mà là một triệu chứng gây ra bởi nhiều bệnh khác nhau.

Biện pháp phòng chống và chữa trị bệnh gan hiệu quả

Nếu như bạn bị suy giảm chức năng gan (do dùng nhiều bia rượu), xơ gan, viêm gan (do dùng thuốc, hóa chất), ung thư gan...thì hãy cầu viện tới biện pháp sau nhé!

Nguyên nhân khiến viêm loét dạ dày nặng hơn

Bệnh viêm loét dạ dày phổ biến đến thế nhưng nhiều người xem thường vì ỷ y là thuốc trị bệnh bao tử không thiếu. Đáng nói là số người may mắn lành bệnh vẫn rất ít.

Lưu ý cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Trước khi tiến hành kế hoạch tập thể dục, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng và mức độ tập luyện. Việc thường xuyên tập thể dục ở người suy tim giúp tăng cường các ho...

Vì sao sỏi thận có thể gây suy thận?

Tôi bị sỏi thận đã 4 năm nay, thời gian gần đây hay xuất hiện những cơn đau quặn thận và đi nước tiểu đỏ. Nghe nói bệnh của tôi rất dễ bị suy thận nếu không điều trị tốt. Xin quý b...

Điều trị bụng khó tiêu bằng Đông y

Bụng của tôi cứ bị tình trạng hay sôi, lình xình, và tôi thường hay "đánh rắm". Có cách nào điều chỉnh ăn uống, hay bài thuốc nào để cải thiện tình trạng này không? Mong được tư vấ...

Bẻ nhỏ thuốc ra uống: lợi hay hại?

Nhiều người vẫn hay bẻ nhỏ thuốc, thậm chí tán nhỏ, cà nhuyễn hoặc mở viên nang để lấy hạt nhỏ, bột ra uống. Cách dùng thuốc này có nên? Nhiều người vẫn hay quan niệm thuốc dạng vi...

Chảy máu tiêu hoá, tổn thương nguy hiểm

Tuỳ tổn thương, mức độ chảy máu diễn ra nhẹ, rỉ rả đến ồ ạt, gây tử vong nhanh chóng do hết máu trong cơ thể. Chảy máu tiêu hoá là một báo hiệu tổn thương quan trọng trong đường ti...

Hệ lụy từ những giấc ngủ “cưỡng ép”

Việc lạm dụng hay dùng kéo dài nhóm thuốc an thần thường gây nhiều hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Việc mất ngủ kéo dài sẽ gây suy sụp nhanh chón...

5 sự thật về bữa sáng có thể bạn chưa biết

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Nếu không ăn sáng, bạn sẽ không có bất kỳ năng lượng? Không ăn sáng sẽ có hại cho bạn? Sau khi thức dậy là thời điểm bạn cần phải có ...

5 điều nên làm khi mới ngủ dậy

Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con ngư...

Cảnh giác khi ăn hàu sống

Không ít người tỏ ra lo ngại việc ăn hàu sống có thể có hại vì không đảm bảo vệ sinh. Nghe bạn bè mách ăn hàu có thể giúp tăng sức mạnh đàn ông, chị Hồi (Gia Lâm, Hà Nội) thường xu...

Bắp cải – Loại rau nhiều dinh dưỡng nhất mùa đông

Bạn hãy cải thiện sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng việc chăm chỉ ăn bắp cải ít nhất mỗi lần/ tuần trong mùa đông này để nhận được nhiều dinh dưỡng quý giá nhé! Bắp cải có chứ...

Khi bị đau đầu có nên uống paracetamol?

Paracetamol không hiền như ta tưởng và sẵn sàng lòi mặt... độc khi dùng không đúng cách. Một nữ bệnh nhân kể với bác sĩ: "Tôi hay bị stress vì công việc. Mỗi lần như vậy là ngủ khô...

Giảm nguy cơ ung thư nhờ… ăn ít

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Wythenshawe (Anh) nhận thấy, thực hiện chế độ ăn uống ít calo trong hai ngày mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú. Để có kết luận trên, ...

Không ăn cam quýt 1 tiếng trước và sau uống sữa

Nguyên nhân là do protein trong sữa hễ gặp phải axit trong loại quả trên sẽ bị kết tủa, gây khó tiêu và hấp thụ. Các loại hoa quả có tính axit cũng gây tác dụng tương tự. Những lợi...

Trái cây không thay được rau

Trái cây đúng là rất quý, rất có ích cho cơ thể song nếu dùng trái cây thay rau xanh thì lại không hợp lý. Hiện nay, có nhiều trẻ ít ăn rau nhưng nguyên nhân không hẳn hoàn toàn từ...

Có nên dùng kháng sinh khi bị cảm cúm?

Rất nhiều trường hợp khi bị cảm cúm tự ý mua các loại thuốc kháng sinh, hạ sốt về uống mà không đến cơ sở y tế khám. Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp do virut cúm gây ra (có...

Những loại quả nên ăn nhiều nếu cảm lạnh, cảm cúm

Theo thống kê, hàng năm mỗi người trong chúng ta trung bình mắc phải bệnh cảm cúm nặng hay nhẹ tổng cộng là 6 lần. Tuy nhiên, ăn một số loại quả có thể giúp bạn phòng tránh cảm cúm...

Đu đủ Thiên thần của các loại quả

Vì những lợi ích vượt trội của nó với sức khỏe con người mà từ lâu, Christopher Columbus đã gọi đu đủ với các tên trìu mến "Thiên thần của các loại quả.

Mối nguy từ chuột máy tính

Làm việc hàng ngày với máy tính, chúng ta thường chỉ chú ý đến an toàn cho đôi mắt và bảo vệ khỏi những bức xạ điện từ.

Phòng bệnh viêm mũi dị ứng lúc chuyển mùa

Viêm mũi dị ứng có thể gặp quanh năm nhưng những lúc thời tiết chuyển mùa bệnh thường xuất hiện nhiều hơn nhất là mùa nóng chuyển sang lạnh.

6 bệnh do nghiện rượu mà ra

Nếu bạn dùng quá nhiều rượu sẽ sinh ra các bệnh liên quan đến gan, rối loạn tâm thần và hành vi, thoái hóa hệ thần kinh, nhiễm độc, bệnh dạ dày và bệnh tim.

Làm sạch cơ thể mỗi ngày bằng cách nào?

Thời điểm nào bạn nên tiến hành làm sạch cơ thể đây? Những bộ phận cơ thể cần làm sạch là gì? Và có thể làm sạch cơ thể bằng cách nào?

Trước khi ngủ, nên uống một cốc nước

Các nhà nghiên cứu của trung tâm Y tế Hoa Kỳ mới đưa ra phát hiện, đó là việc uống nước trước khi đi ngủ có thể ngăn chặn chứng nghẽn mạch máu ở người cao tuổi.

Phòng ngừa bệnh tật bằng rau quả

Mỗi loại rau quả có một tác dụng phòng ngừa bệnh tật riêng. Ổi: Chứa nhiều lycopene ở dạng cơ thể dễ hấp thu và không lo bị hao hụt do có thể ăn tươi. Chất này bảo vệ tế bào khỏi t...

4 loại thực phẩm dễ nhầm tưởng là giàu dinh dưỡng

Đặc biệt là các chị em, rất dễ nhầm tưởng về giá trị dinh dưỡng thực sự của những thực phẩm này! Trà xanh chứa các chất chống ô-xi hoá và các thành phần khác có lợi cho sức khoẻ, c...

Lưu ý khi tập thể dục bên ngoài môi trường đang ô nhiễm

Làm thế nào để bạn vẫn có thể tập luyện thể dục thể thao ngoài trời giúp nâng cao sức khỏe mà vẫn không hít phải các khói bụi độc hại đây? Tập luyện thể dục thể thao hay hoạt động ...

9 thực phẩm các bà bầu nên tránh

Vì khi ăn những thực phẩm này chúng có thể gây nhiều nguy hại về sức khỏe cho bạn và em bé trong bụng đấy! Thời điểm mang thai, những gì bạn ăn và uống có thể ảnh hưởng nhiều đến s...

Những biện pháp để có trái tim khỏe mạnh

Tiến sĩ D.S Gambhir thuộc Viện Tim Kailash (Ấn Độ) đưa ra những lời gợi ý sau về việc bảo vệ tim: Sở hữu một trái tim khỏe đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh. Ti...

Bổ sung ma-giê giảm nguy cơ tiểu đường

Bổ sung đủ ma-giê trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát trên 4.497 người từ 18-30 tuổi ...

Những nguy hiểm từ chất bảo quản thực phẩm

Tính độc hại của các loại phụ gia, hoá chất được phép sử dụng trong thực phẩm đã được nhiều nước trên thế giới nghiên cứu và chứng minh cụ thể. Hiện nay, tình trạng nhiều nhà sản x...