Sức khỏe

Trà xanh – “thần hộ mệnh” cho người hút thuốc

Uống trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư phổi do hút thuốc lá. Đó là kết luận của các chuyên gia thuộc Đại học Y Chung Shan tại Đài Loan, theo báo The Times of India.

Thuốc nam phòng và chữa bệnh trẻ em

Mùa hè thời tiết thường nắng nóng là nguyên nhân dẫn đến những bệnh thường gặp ở trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi. Trẻ nhỏ do cơ thể chưa phát triển đầy đủ, chức năng điều tiết thân nh...

Những thói quen không tốt khi ngủ

Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được.

7 bệnh thường gặp mùa hè và cách phòng tránh

Thời tiết mùa hè nắng nóng, bệnh dịch nhiều, có nhiều bệnh còn có thể dẫn đến tử vong nếu bạn không biết phòng tránh.

Công dụng bất ngờ từ quả chuối tiêu

Rẻ, dễ mua, không chỉ cung cấp một lượng vitamin phong phú cho cơ thể mà chuối tiêu còn có thể giúp da bạn thêm mịn màng, mắt sáng hơn và nhiều ích lợi khác nữa.

Quả hạch tốt cho tim mạch

Nghiên cứu ở Mỹ mới đây chỉ ra rằng ăn nhiều quả hạch giúp tăng cường lượng cholesterol tốt cho cơ thể, đặc biệt đối với những người thiếu cân, có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.

Những lý do đáng để bạn ăn trứng gà

Trứng gà là nguồn cung cấp nhiều axit amin cần thiết và có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, trong trứng gà chứa nhiều lysin, đây là một trong 8 axit amin đặc biệt cần thiết với sức khoẻ.

Sắc vỏ quả lê với vỏ cây mía chữa viêm họng

Mùa nắng nóng với những thói quen thích uống lạnh, nằm máy lạnh nhiều... dễ bị ho - viêm họng với các triệu chứng như ngứa trong họng, khản tiếng, ho, đau họng khi nuốt.

Uống đồ lạnh: Coi chừng viêm họng cấp tính

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến không ít người đam mê nước đá lạnh, đồ uống lạnh, tắm nước lạnh hay ngồi trong phòng điều hòa lạnh. Tuy nhiên, nếu để bị lạnh đột ngột rất dễ dẫn ...

Cao hổ cũng có thể gây chết người

Các chuyên gia cảnh báo, những người mắc bệnh về gan, thận nếu dùng cao hổ có thể gặp nguy hiểm, thậm chí tử vong. Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông y, khẳng định, dù bỏ ...

Làm gì khi bị ù tai?

Ù tai là thứ tiếng mà người ta nghe giống như tiếng rít, tiếng vo ve trong một bên tai hoặc cả hai tai... Ù tai trở nên khó chịu, thậm chí nặng nề tới mức không chịu đựng nổi.

Khỏe với những đêm trắng

Khi sự kiện thể thao lớn World Cup diễn ra, nhiều người sẵn sàng quên ăn, quên ngủ để say sưa với môn "thể thao vua" này. Hậu quả là sức khỏe rất dễ bị ảnh hưởng. Dưới đây là những...

Sự kỳ diệu từ hoa quả

Chỉ ăn trái cây và uống nước hoa quả trong suốt 3 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được từ chế độ ăn đầy màu sắc này.

Vài mẹo vặt chữa bệnh mùa hè bằng thảo dược

Rất đa dạng như dùng dấm, tỏi, chuối hay cây lô hội... người ta có thể chữa được rất nhiều căn bệnh khác nhau xuất hiện trong màu hè khi thời tiết nóng nực. Dấm chứa acid acetic gi...

Cạo gió không đúng chỗ sẽ chết?

Cùng với nồi xông, bát cháo giải cảm, đánh gió... cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Cho đến nay, mặc dù chưa có công ...

Đau thần kinh tọa, cơn đau dễ nhầm

Bệnh nhân đến gặp thầy thuốc, thường bắt đầu khai bệnh bằng thuật ngữ "đau thần kinh toạ". Khi đã có trong tay phim cộng hưởng từ (MRI), lại đọc qua lời giải chuyên môn với nhiều t...

9 mẹo tránh kiệt sức khi có con

Có con nhỏ sẽ làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Với thiên chức mới, bạn cũng phải đối mặt với không ít khó khăn. 9 gợi ý dưới đây từ Ivillages giúp bạn tránh mệt mỏi sau sinh...

Những “khắc tinh” của bệnh tiểu đường

Tạp chí sức khoẻ Men's Health vừa công bố những thực phẩm là "khắc tinh" của bệnh mắc tiểu đường. Nhờ tác dụng gián tiếp của những loại thực phẩm này, bệnh tình có nguy cơ thuyên g...

Loét dạ dày lại tưởng trúng gió

Nhìn dáng vẻ nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, ít ai ngờ anh Tiêu Huỳnh Ton Ny đã từng đối mặt với cái chết. Đó là một kinh nghiệm nhớ đời của anh từ ba năm trước.

Những rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu

Nếu bạn đang ăn món rau cần tây "phi hữu cơ" (có dùng phân bón, thuốc trừ sâu), cơ thể bạn có thể đã phải tiêu hóa thêm tới 67 loại thuốc trừ sâu.

Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến

Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin của cơ thể.

Thực phẩm biến đổi gien và nạn vô sinh

Có thể chính vì GMO - các loại thực phẩm biến đổi gien nên trong thế kỷ XXI đại đa số các cặp vợ chồng sẽ bị tuyệt tự.Còn những ai có thể sinh con đẻ cái được thì cũng chỉ tạo nên ...

Rôm sảy mùa hè

Vào mùa hè nóng, trẻ hay mắc rôm sảy, một bệnh da đơn giản, tự khỏi khi trời mát, nhưng nếu không biết chăm sóc, chữa trị có thể có biến chứng nặng hơn như viêm nang lông, mụn nhọt...

Khắc phục 10 sai lầm về giấc ngủ

Thay vì dùng thuốc ngủ để đối phó chứng mất ngủ, hãy tìm căn nguyên từ sự thiếu cân bằng của bản thân.

Được gì sau 10 phút tập luyện?

10 phút luyện tập nhanh nhẹn sẽ kích thích sự chuyển hóa thêm ít nhất 1 tiếng đồng hồ.Chúng ta đều biết rằng luyện tập và có một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng với sức khỏe, ...

8 điều nên làm để khỏe hơn mỗi ngày

Những bí quyết sau là gợi ý hay để bạn có sức khỏe tốt, đầy đủ năng lượng hoạt động trong ngày, đồng thời phòng tránh được bệnh tật.

Phụ nữ thừa cân, béo phì dễ mắc ung thư

Các nhà khoa học cho biết, những chất béo xung quanh vùng bụng của người phụ nữ có nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh chết người, cụ thể như là ung thư tuyến tụy.

Ăn cay vào những ngày nắng nóng tốt cho sức khỏe

Để bảo vệ nguyên khí, lương y Vũ Quốc Trung cho rằng, mùa nóng nên bớt vị đắng, tăng vị cay để dưỡng phế khí.

Trẻ còi cọc, nhớ kém… vì đói vi chất

Đúng như tên gọi của nó, vi chất dinh dưỡng là những chất cơ thể không cần nhiều, nhưng nếu thiếu sẽ gây tác hại đối với sức khoẻ. Trong đó, vitamin A, sắt, iốt và kẽm là những vi ...

Phòng ngừa “bệnh văn phòng”

Ngồi một chỗ quá lâu, thiếu vận động cộng thêm ảnh hưởng của điều hòa, máy vi tính khiến dân văn phòng thường xuyên bị nhức mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng...

Giảm mệt mỏi khi đi máy bay

Những người thường xuyên di chuyển khắp nơi bằng máy bay luôn vấp phải một trở ngại đáng kể, đó là tình trạng mệt mỏi sau nhiều giờ ngồi trên phi cơ.Đối với nhiều người sau khi trả...

Bệnh tim sẽ “ghé thăm” nếu lười đánh răng

Những người không bao giờ hoặc hiếm khi đánh răng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 70% so với những người có thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày.

Đông y trị chứng đau khắp mình

Đau khắp mình là biểu hiện khắp mình đau đớn nhức nhối, nhất là lưng, gối, chân, tay... chỗ nào cũng đau.

Vì sao nên tiêm vắc-xin đúng lịch?

Một số bà mẹ thường trì hoãn việc tiêm phòng cho con do lo sợ trẻ phải tiêm quá nhiều và gặp những tác dụng phụ kéo dài (ốm sốt). Nhưng nghiên cứu cho thấy những nỗi sợ này là khôn...

Cách sử dụng và bảo quản sữa

Khi mua các loại sữa đóng hộp, đóng gói... bạn cần chú ý đến thời gian sản xuất hay hạn sử dụng...Khi mua các loại sữa đóng hộp, đóng gói... bạn cần chú ý đến thời gian sản xuất ha...

Những điều nên làm khi thời tiết nắng nóng

Thời tiết đang nóng bức, nhiều người chỉ nghĩ đến việc dùng quạt, đi bơi hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ nhưng lại không biết hay ít chú ý đến những biện pháp cần thiết khác.

5 bí quyết ngăn ngừa loãng xương

Xương bị yếu, giòn và dễ gãy là những biểu hiện rõ nhất của chứng loãng xương. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên tập cho mình những thói quen sau:

Sữa chua giúp trẻ giảm nguy cơ bị bệnh viêm nhiễm

Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc trường đại học Georgetown (Mỹ), uống sữa chua hàng ngày có thể giúp bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh viêm nhiễm.

Thiếu máu khác xa thiếu sắt

Nhiều người hay nhầm lẫn thiếu máu tức là cơ thể đang thiếu sắt. Nhưng thực thế không phải vậy! Nếu thiếu máu, theo định nghĩa của ngành y, bao gồm nhiều căn bệnh khác nhau vì có t...

Nguy cơ hen tăng 40% do stress công việc

Những nhân viên mà thường gặp khó khăn trong việc xử lý các vấn đề gặp phải nơi công sở sẽ dễ mắc bệnh hơn, các nhà khoa học Đức cho biết.

Thực phẩm nào tốt cho gan ruột?

Hải sản và một số các loại hạt có chứa chất axit nucleic rất tốt cho gan ruột. Bạn thử tham khảo một vài thực phẩm có ích dưới đây nhé:Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong ...

10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè

Thời tiết nóng nực, con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa hè.

Mật ong kéo dài tuổi thọ

Tính chất chữa bệnh của các loại mật ong khác nhau cũng thay đổi không nhiều, nhưng tốt nhất vẫn là mật thiên nhiên.Mật ong là loại thực phẩm toàn thế giới ưa thích, đó là lý do mà...

Chữa viêm thanh quản cấp, thuốc gì?

Viêm thanh quản là tình trạng bệnh lý ở thanh quản gây ra bởi virut, vi khuẩn, ký sinh trùng, thường xảy ra khi thay đổi thời tiết, sau các đợt cảm cúm, viêm mũi họng...

Thuốc nhỏ mắt: Không phải cứ thích là dùng

Vai trò của nước mắt tự nhiên là làm sạch bề mặt nhãn cầu, diệt khuẩn, bảo đảm giác mạc trong, duy trì chức năng thị giác.Khô mắt là một bệnh lý. Khi bị khô mắt sẽ có một số triệu ...

Sữa chua: vừa bổ, vừa phòng bệnh

Sữa chua là thực phẩm có lợi cho sức khỏe được mọi gia đình ưa thích.Với hàm lượng protein và canxi cao, sữa chua cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp hệ thống tiêu hóa...

Bệnh chuyển mùa: Bắt đầu từ… ho

Những lúc chuyển mùa như thế này càng khiến dễ bệnh, mà khởi đầu là triệu chứng ho...Từ giữa tháng 4 đến nay cả nước chịu cái nóng khác thường. Đi đâu cũng nghe bà con kêu "nóng qu...

Nguy cơ tiềm ẩn sau việc ép, uốn, nhuộm tóc

Không ít người đẹp bị viêm da, dị ứng, thậm chí "đầu không còn sợi tóc" vì nhuộm tóc và duỗi tóc để tân trang sắc đẹp. Việc buông lỏng quản lý và tình trạng mất kiểm soát đối với c...

Những bệnh phát sinh từ Internet

Bên cạnh cái được, mặt trái của Internet lại ít người quan tâm, trong đó có những loại bệnh mà chính những người trong cuộc, sử dụng Interrnet đã không nhận ra.

20 cách đẩy lùi ung thư

Trên thực tế chỉ cần chúng ta sắp xếp cuộc sống và ăn uống một cách có khoa học thì vẫn có thể làm cho ung thư " đứng ngoài lề cửa".