Sức khỏe

Khỏe đẹp nhờ bí đao

Trường kỳ ăn bí đao có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc.Bí đao còn có tên khác là bí x...

Ăn nhiều đậu đen sẽ tăng khả năng thụ thai?

Hiện nay trên một số diễn đàn thảo luận sôi nổi về việc ăn nhiều đậu đen để tăng khả năng thụ thai. Vậy hiệu quả của phương thuốc này đến đâu?Đậu đen có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng...

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

Nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe: cung cấp chất chống oxy hóa, giảm cholesterol và huyết áp - nhất là đối với bệnh nhân bệnh đái tháo đường đường, cao huyết áp.Một nghiên ...

5 loại thảo mộc giúp kiểm soát chứng lo âu hiệu quả

Không cần phải áp dụng những biện pháp trị liệu tốn nhiều tiền của và thời gian, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên sau cũng giúp kiểm soát tốt chứng lo âu của bạn đấy!Đây...

Những nguy hiểm tiềm ẩn của việc ăn kiêng

Một chế độ ăn tốt và cân bằng có thể làm nên điều kỳ diệu cho hình dáng, sức khoẻ của bạn. Tuy nhiên, chế độ ăn không tốt vẫn đang được áp dụng.Vì thế, việc chỉ ra sự khác biệt giữ...

9 thực phẩm tốt nhất cho chị em trong những “ngày ấy”

Các chị em có thể tham khảo và sử dụng 9 thực phẩm tốt nhất dưới đây để ngăn chặn và giảm thiểu những khó chịu ngày ấy nhé!Hầu hết mọi phụ nữ đều gặp phải những triệu chứng của sự ...

Ngải cứu – Rau ăn, vị thuốc

Ngải cứu là cây quen thuộc trong mỗi gia đình bởi ngoài làm rau ăn ngải cứu còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh.Ngải cứu còn gọi là ngải diệp, thuốc cứu, nhả ngải (tiếng Tày), quá...

Thịt gà bổ trí não

Trong y văn Đông Tây kim cổ đều nói đến tác dụng bổ não tăng cường trí nhớ của thức ăn, đặc biệt là thịt gà. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ thịt gà để bạn đọc tham khả...

Những tác dụng phụ nguy hiểm thường gặp khi dùng bột ngọt

Chị em thường sử dụng bột ngọt (còn gọi là mì chính) như một chất phụ gia tăng hương vị món ăn đậm đà nhưng bạn hãy cẩn trọng với một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng.

Xuất huyết khi mang thai có nguy hiểm không?

Việc xuất huyết xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau tùy vào thời điểm diễn ra. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng này, các thai phụ cần tham vấn bác sĩ ngay. Có khoảng 25% phụ...

Ngủ ngáy có thể gây ngưng thở

Các bác sĩ cảnh báo: người ngủ ngáy có thể bị ngưng thở, đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.Theo TS Chu Thị Hạnh, Phó trưởng khoa hô hấp, BV Bạch Mai, để phân biệt hiện tượ...

Dinh dưỡng cho sức khỏe dài lâu

Theo các nhà khoa học, chế độ dinh dưỡng là một trong những nhân tố quan trọng để có cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Liên quan đến dinh dưỡng và tuổi thọ con người, các chuyên gia ...

Những nguyên nhân sẩy thai thường gặp

Theo ước tính cứ khoảng 5 thai phụ thì có 1 người bị sảy thai. Và hầu hết những trường hợp sảy thai đều xảy ra trong vòng 3 tháng đầu. Có rất nhiều nguyên nhân gây sảy thai, nhưng ...

Ăn gì buổi tối để không bị tăng cân?

Nếu bạn càng ăn tối muộn thì hàm lượng đường (đường huyết) và hàm lượng chất béo (triglyxerit) trong máu sẽ ở mức cao.Khoảng thời gian cuối ngày và nhất là vào ban đêm, cơ thể đốt ...

Nguy cơ sức khỏe từ việc trang trí nhà cửa

Hãy nghĩ 2 lần trước khi bạn bắt đầu trang trí nhà cửa bởi hóa chất trong sơn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cho cả người thực hiện hay người sống trong ngôi nhà. ...

Bà bầu nghén kỳ cục: Thích ăn đất, bắt cua

Mình ăn cảm giác rất ngon miệng, thấy nó ngọt và mịn chứ không tanh như mọi người nghĩ. Nếu hôm nào mà không được ra đấy ăn đất, cả ngày chỉ nôn, chân tay rã rời, mỏi mệt lắm. Ốm n...

Ăn sô cô la giúp kéo dài tuổi thọ

Một mẩu sôcôla đen có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa gấp 4 lần trong quả mận tím, trong cây bắp cải cũng như các loại rau quả khác.Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất về tác dụng...

Thai kỳ quyết định cuộc đời trẻ

Khoa học lai lịch bào thai cho rằng bào thai là môi trường đầu tiên có ảnh hưởng mạnh mẽ đối với Chúng ta có suy nghĩ rằng các phẩm chất cá nhân được hình thành từ gien di truyền v...

10 món ăn trị đau bụng mạn tính

Đau bụng mạn có nhiều nguyên nhân khác nhau như đau bụng do lạnh, đau bụng do lạnh hay nôn, chân tay phù, đau bụng do viêm dạ dày, đau bụng do tỳ vị hư hàn. Đau bụng mạn có nhiều n...

7 nguyên nhân gây vàng răng

Vàng răng là nỗi ám ảnh không phải của riêng ai nhất là những người luôn muốn có nụ cười rạng rỡ. Vậy nguyên nhân nào gây răng vàng?Vệ sinh răng miệngĐây là một trong những lý do p...

5 cây thuốc điều trị căng thẳng và stress mãn tính

Khi bị stress hoặc căng thẳng kéo dài, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật. Căng thẳng có thể là kết qu...

Nguy hiểm tiềm ẩn từ những thói quen… tốt

Có rất nhiều việc chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn, sống lâu hơn... nhưng nếu chỉ nhầm lẫn một chút, thiếu hiểu biết một chút, tất cả sẽ trở nên tồi tệ. Tập t...

Làm thế nào để tràn đầy năng lượng suốt ngày

Một trong những yêu cầu phổ biến nhất của những người bận rộn là luôn muốn cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày. Chìa khóa chính là mức được huyết mà cơ thể được cung cấp thường xuyê...

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

Bệnh thường tái đi tái lại nếu không điều trị sớm và đúng bệnh dễ chuyển thành đau lưng mạn tính. Đau thắt lưng cấp là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản x...

4 bài thuốc nam trị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là bệnh thường gặp và dễ lây lan. Nguyên nhân của bệnh là do vi khuẩn, virut... Đặc biệt, bệnh dễ gây thành dịch ở nơi vệ sinh kém, thiếu nước sạch trong sinh hoạt.

Bí quyết chống hạ đường huyết

Nếu có 1 khoảng thời gian dài giữa 2 bữa ăn, đường huyết (glucose) sẽ giảm xuống mức thấp, làm bạn có cảm giác phải ăn ngay gì đó, chẳng hạn như 1 tách cà phê hay 1 thanh sô-cô-la.

Nấm – Thủ phạm gây viêm xoang

Thông thường nguyên nhân gây viêm xoang là do vi khuẩn và virut. Song còn một loại tác nhân gây viêm xoang rất nguy hiểm là nấm lại ít được chú ý. Trong tự nhiên, bào tử nấm có mặt...

Nhập viện cấp cứu vì thạch sùng lao vào phổi

Chỉ vì muốn chữa bệnh đái dắt, gia đình bé T đã cho bé nuốt thạch sùng sống. Tuy nhiên, đen đủi là chú thạch sùng lại chạy tọt sang khí quản khiến T tím tái vì đau đớn và khó thở. ...

Tắm nắng 15 phút là vừa?

Đừng lạm dụng thuốc có sinh tố D, cũng đừng phơi nắng theo kiểu của trời cho miễn phí dại gì không dùng. Nếu các sinh tố khác được thu nhập qua thực phẩm thì sinh tố D có cá tính h...

Ăn để dễ ngủ

Bạn đang mắc chứng khó ngủ ư? Vậy hãy để ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn. Theo báo The Times of India dẫn thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, chọn đúng thực phẩ...

Khỏe đẹp nhờ chất… không dinh dưỡng

Khi nhắc đến dinh dưỡng của một món ăn, hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến vitamine, năng lượng, chất béo hay chất đạm. Thật ra, có một chất không biết có nên gọi là chất dinh dưỡn...

Nhiễm độc từ thiết bị văn phòng

Hiện tại, các văn phòng sử dụng nhiều loại thiết bị điện tử như máy tính, máy in, wifi... Ít nhiều, những thiết bị này đang "gặm nhấm" dần sức khỏe của những người đang làm việc cù...

8 lợi ích chữa bệnh của nước củ cải đường

Dù là loại nước ép củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều là những loại nước ép rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn.

Chất độc trong các loại cà, khoai tây, măng tươi gây say, khó thở

Nhận biết sự có mặt của những độc chất tự nhiên này sẽ giúp người tiêu dùng tránh được các nguy cơ nhiễm độc tiềm ẩn đối với sức khoẻ.

Thanh lọc cơ thể theo cách tự nhiên

Muốn thanh lọc, đào thải, bài tiết chất có hại, bạn hãy lắng nghe lời khuyên dưới đây.

Lợi ích sức khỏe từ đậu rồng

Nhiều người thích ăn sống vì đậu rồng rất giòn và ngon khi còn tươi hoặc luộc sơ rồi ăn, nếu đun chín quá sẽ mềm và bớt ngon

9 hiểu lầm tai hại khi dùng sữa

Sữa là loại dinh dưỡng không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, tuy nhiên có nhiều quan niệm sai lầm khi sử dụng khiến lượng dinh dưỡng thu được không cao, có hại cho người sử dụn...

Những lợi ích sức khỏe của cà dái dê

Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, cà dái dê còn là loại thuốc bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy các chị em hãy bổ sung thứ quả màu tím này thường xuyên hơn nhé!

Ù tai – Dấu hiệu của nhiều bệnh

Ù tai không phải là một bệnh mà là một triệu chứng gây ra bởi nhiều bệnh khác nhau.

Biện pháp phòng chống và chữa trị bệnh gan hiệu quả

Nếu như bạn bị suy giảm chức năng gan (do dùng nhiều bia rượu), xơ gan, viêm gan (do dùng thuốc, hóa chất), ung thư gan...thì hãy cầu viện tới biện pháp sau nhé!

Nguyên nhân khiến viêm loét dạ dày nặng hơn

Bệnh viêm loét dạ dày phổ biến đến thế nhưng nhiều người xem thường vì ỷ y là thuốc trị bệnh bao tử không thiếu. Đáng nói là số người may mắn lành bệnh vẫn rất ít.

Lưu ý cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Trước khi tiến hành kế hoạch tập thể dục, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng và mức độ tập luyện. Việc thường xuyên tập thể dục ở người suy tim giúp tăng cường các ho...

Vì sao sỏi thận có thể gây suy thận?

Tôi bị sỏi thận đã 4 năm nay, thời gian gần đây hay xuất hiện những cơn đau quặn thận và đi nước tiểu đỏ. Nghe nói bệnh của tôi rất dễ bị suy thận nếu không điều trị tốt. Xin quý b...

Điều trị bụng khó tiêu bằng Đông y

Bụng của tôi cứ bị tình trạng hay sôi, lình xình, và tôi thường hay "đánh rắm". Có cách nào điều chỉnh ăn uống, hay bài thuốc nào để cải thiện tình trạng này không? Mong được tư vấ...

Bẻ nhỏ thuốc ra uống: lợi hay hại?

Nhiều người vẫn hay bẻ nhỏ thuốc, thậm chí tán nhỏ, cà nhuyễn hoặc mở viên nang để lấy hạt nhỏ, bột ra uống. Cách dùng thuốc này có nên? Nhiều người vẫn hay quan niệm thuốc dạng vi...

Chảy máu tiêu hoá, tổn thương nguy hiểm

Tuỳ tổn thương, mức độ chảy máu diễn ra nhẹ, rỉ rả đến ồ ạt, gây tử vong nhanh chóng do hết máu trong cơ thể. Chảy máu tiêu hoá là một báo hiệu tổn thương quan trọng trong đường ti...

Hệ lụy từ những giấc ngủ “cưỡng ép”

Việc lạm dụng hay dùng kéo dài nhóm thuốc an thần thường gây nhiều hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Việc mất ngủ kéo dài sẽ gây suy sụp nhanh chón...

5 sự thật về bữa sáng có thể bạn chưa biết

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Nếu không ăn sáng, bạn sẽ không có bất kỳ năng lượng? Không ăn sáng sẽ có hại cho bạn? Sau khi thức dậy là thời điểm bạn cần phải có ...

5 điều nên làm khi mới ngủ dậy

Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con ngư...

Cảnh giác khi ăn hàu sống

Không ít người tỏ ra lo ngại việc ăn hàu sống có thể có hại vì không đảm bảo vệ sinh. Nghe bạn bè mách ăn hàu có thể giúp tăng sức mạnh đàn ông, chị Hồi (Gia Lâm, Hà Nội) thường xu...