Sức khỏe

Sôcôla tốt hơn rau quả

Tin vui cho những người yêu thích sôcôla, đặc biệt trong mùa Vallentine này. Một nghiên cứu lâm sàng cho biết thức ăn này có lợi đối với sức khỏe hơn cả trái cây.

Bảo vệ đôi gò bồng đảo

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đào, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

5 lý do bạn nên ăn chậm

Vì nhiều lý do, chúng mình thường kết thúc bữa ăn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thói quen ăn uống quá nhanh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bạn đấy.

Ăn nhiều phô mai, tăng nguy cơ ung thư ruột?

Ăn nhiều phô mai hơn thông thường có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột, một nghiên cứu mới đây chỉ rõ.

Muốn hồi phục nhanh sau mổ, hãy thư giãn!

Cho bệnh nhân tham gia lớp thư giãn, giảm căng thẳng trước khi phẫu thuật sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và giúp kéo dài tuổi thọ, một nghiên cứu tại Mỹ chỉ rõ.

8 lý do bạn nên uống bia

Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã xác nhận bia có nhiều ích lợi với sức khỏe tinh thần với nhiều lý do để uống dưới đây.

6 lý do để bạn cần phải… khóc

Dù là trẻ em hay người lớn thì bạn cũng không nhất thiết phải kìm giữ những giọt nước mắt của mình một cách quá mức, bởi nếu không khóc, nguy cơ bị mù sẽ là rất cao.

“Tút” lại sức khỏe sau Tết

Tết là cơ hội quý để sum vầy nhưng cũng là thảm họa cho dạ dày, đồng hồ sinh học, da dẻ. Để bắt tay trở lại với cuộc sống, công việc thường nhật sau một tuần ăn uống quá độ, ngủ ng...

Đồ ăn nhanh làm chậm phát triển trí não của trẻ

Các nhà khoa học cảnh báo rằng những trẻ em dưới 3 tuổi ăn nhiều đồ ngọt và chất béo có thể trở nên kém thông minh khi lớn lên.

Những thực phẩm ngăn chặn thèm ăn

Dù đã cố gắng kiềm chế nhưng đôi khi bạn vẫn không thể kiểm soát những cơn thèm ăn, nhất là với những món yêu thích.

Phát hiện gene tự cứu cơ thể khỏi HIV

Các nhà khoa học đã phát hiện ra cách cơ thể tự cứu mình khỏi vi rút HIV nhờ gene có tên SOCS-3. Trong một loạt thí nghiệm, gene này đã kích hoạt hệ miễn dịch lên tới mức có thể đã...

Tại sao nên uống nước quả, thuốc bổ bằng ống hút?

Những bàn tay đi găng, cầm những dụng cụ nhọn hoắt chọc vào lợi và răng của bạn cùng những tiếng ồn rì rì là những gì bạn thường thấy khi ngồi trên ghế khám của nha sĩ. Vậy làm thế...

Đi bộ làm tăng thêm trí nhớ

Đi bộ khoảng 40 phút đôi ba lần mỗi tuần đủ để bảo trì trí nhớ và giúp cho não bộ lúc nào cũng ở trạng thái tối hảo, một cuộc nghiên cứu vừa cho biết.Tập luyện thân thể ở mức độ vừ...

Đông y trị bệnh khí hư đới hạ

Khí hư, đới hạ là một chất dịch trong suốt ở bộ phận sinh dục nữ, rất cần thiết trong quá trình hoạt động sinh lý. Khi số lượng khí hư ra quá nhiều hoặc màu sắc bất bình thường như...

Chườm khăn nóng giải quyết 10 vấn đề sức khỏe

Dùng khăn nóng để chườm là cách chúng ta vẫn thường áp dụng để giảm mệt mỏi, sưng ở mắt. Ngoài ra, chườm khăn nóng còn có rất nhiều tác dụng hữu ích khác nữa.

Long não có nguy cơ gây bệnh về máu và não

Các chuyên gia sức khỏe Úc kêu gọi chính phủ ban hành lệnh cấm bán các loại long não có chứa chất naphthalene độc hại và cảnh báo long não có nguy cơ gây ra các bệnh về máu và não ...

Đừng để cái miệng làm khổ cái thân

Làm sao để ăn uống thoải mái, vui xuân hết mình mà vẫn đảm bảo được sức khoẻ là vấn đề được rất nhiều người dân quan tâm. NTNN giới thiệu bài viết của GS-TS Nguyễn Khánh Trạch - Ch...

Các vị thuốc từ mèo

Không chỉ là vật nuôi hữu ích, là biểu tượng văn hóa phổ biến, là nguồn thực phẩm ngon bổ và nguyên liệu cho một số ngành đặc biệt, mèo còn mang tác dụng y dược đa dạng. Hầu hết cá...

Thực đơn bồi bổ cho trẻ sau Tết

Để con phát triển khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lập một thực đơn hợp lý cho con sau những ngày nghỉ Tết đã tràn ngập thịt, bánh kẹo, bánh chưng...

Củ năn thanh nhiệt, hóa đàm

Củ năn còn gọi là bột tề, mã thầy. Tên khoa học: Eleocharis plantaginea R.Br.. họ Cói (Cyperaceae). Cây năn là loại cỏ, thích sống dưới nước, nên được trồng ở vùng ao hồ hay vùng n...

Ung thư cổ tử cung-những quan niệm sai lầm phổ biến

Theo một cuộc khảo sát về nhận thức của phụ nữ tại một số nước châu Á, không ít chị em có quan niệm sai lệch về ung thư cổ tử cung, một trong ngững bệnh hiểm gây tử vong.

Cân bằng lượng đường trong máu

Cho dù bạn đã mắc bệnh tiểu đường, bị thừa cân hoặc muốn ngừa một số rắc rối về sức khỏe trong tương lai, hãy thực hiện theo một số gợi ý sau từ các chuyên gia Canada, qua đó giúp ...

Trị viêm đường tiểu bằng lá dấp cá

Thận, ống dẫn nước tiểu, bàng quang (bọng đái), ống tiểu kết hợp với nhau để cấu trúc nên hệ thống thoát nước cho cơ thể. Viêm bàng quang là một loại viêm phổ biến nhất.Viêm đường ...

Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch

Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí... không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.

Những thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ

Chín loại thực phẩm dưới đây có thể sẽ khiến các bạn bất ngờ về công dụng giúp tươi trẻ của nó. Và đặc biệt là những loại thực phẩm này không hề khó tìm kiếm, giá thành lại rất rẻ.

Tránh mệt mỏi trong năm mới

Hãy cùng kiểm tra chỉ số mệt mỏi của bạn trong năm qua để đón chào năm 2011 tràn đầy sức sống và sức khỏe:

Đông y hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Có rất nhiều nguyên gây ra bệnh tim mạch: với sự phát triển của y học hiện đại đã đem lại hiệu quả cao trong điều trị. Trong Đông y cũng có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị bệ...

Mỳ ăn liền có nên ăn liền?

Mỳ ăn liền rất tiện lợi, chỉ cần ngâm nước sôi là ăn được ngay. Chính vì vậy, nó được sử dụng ngày càng phổ biến. Nhưng ít người biết được rằng, nếu chế biến không đúng cách, gan c...

Những bệnh trong miệng dễ bị bỏ qua

Rất nhiều trường hợp khi bị một số bệnh như vôi hóa tuyến nước bọt, nang vùng hàm mặt, bệnh bạch sản... do triệu chứng của bệnh diễn tiến âm thầm, ít gây đau đớn nên chủ quan, tự đ...

Một số nguyên tắc sử dụng vitamin và các chất khoáng

Vitamin và các chất khoáng là những yếu tố rất cần thiết cho sức khoẻ. Đây là những phần không thể thiếu được để duy trì sự sống. So với các loại thực phẩm hay ngũ cốc thì khối lượ...

Tư vấn giúp phòng ngộ độc rượu dịp Tết

Bác sĩ Nguyễn Kim Sơn có một số tư vấn để giúp người dân phòng ngộ độc rượu.

Miếng ghép nâng ngực gây ung thư vú

Các quan chức y tế liên bang Mỹ cho biết họ đang điều tra sự liên quan giữa cấp ghép độn ngực và căn bệnh ung hiếm gặp.Điều này làm gia tăng các câu hỏi về sự an toàn của kỹ thuật ...

Nghi ngút khói nhang: Rước bệnh vô người

Điều đáng nói là nhiều người đã quan niệm sai lầm khi cho rằng mùi thơm khói nhang không độc. Thực tế cho thấy, bất cứ cái gì sinh ra khói đều độc.

Nghệ: Vị thuốc tuyệt vời

Không chỉ là loại gia vị thông thường trong các món ăn, nghệ còn có nhiều công dụng khác như ngăn ngừa bệnh tật, trị ung thư, chống chứng viêm sưng, làm lành vết thương...

Béo một chút cũng tốt cho sức khoẻ

Béo một chút nhưng có chế độ ăn kiêng cân bằng giúp bạn sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh hơn.Đôi khi những ám ảnh về béo phì và cố gắng kiêng khem quá mức lại ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ...

Cá nước ngọt chứa nhiều ấu trùng sán nguy hiểm

Nghiên cứu của "Dự án Ký sinh trùng có nguồn gốc Thủy sản FIBOZOPA" tại VN do Đan Mạch tài trợ cho thấy cá nước ngọt của VN có tỷ lệ nhiễm ấu trùng sán rất cao, gần 100%.

Nguyên tắc ăn uống chống mệt mỏi ngày Tết

Đồ uống có chất kích thích, bánh mứt, thực phẩm nhiều dầu mỡ... trong những ngày Tết có thể khiến sức khỏe của bạn phải "trả giá" nếu ăn uống không có chừng mực.

Viêm thanh quản có nguy hiểm?

Tôi nghe nói khàn tiếng do viêm thanh quản rất dễ biến thành ung thư?

Ngải cứu – Rau ăn, vị thuốc tốt

Ngải cứu là cây quen thuộc trong mỗi gia đình bởi ngoài làm rau ăn ngải cứu còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh.Ngải cứu còn gọi là ngải diệp, thuốc cứu, nhả ngải (tiếng Tày), quá...

3 điều cần biết về sức khỏe mùa đông

Đối với cơ thể chúng ta mà nói, chuyển sang mùa đông có nghĩa là sẽ phát sinh ra một số tình trạng khác.

Ớt chín trị khớp sưng, đau nhức

Mùa lạnh là "mùa" của bệnh khớp như viêm, sưng, đau nhức, thấp khớp, phong thấp, tê thấp. Sau đây là một số bài thuốc Đông y trị sưng, đau khớp hiệu quả.

Mối họa từ chuột máy tính

Nhiều người đến bác sĩ với sự sợ hãi khi thấy ngón út và ngón đeo nhẫn tê dại đi vì cho rằng đó là một trong những dấu hiệu nói lên hiện tượng tuần hoàn não có vấn đề.

Bí quyết chống háo trong những ngày Tết

Dịp Tết, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, bánh chưng, thịt mỡ, lại uống nhiều bia rượu, giờ giấc cũng thất thường, dễ gây "nóng trong người". Vài chiêu đơn giản sẽ giúp bạn và gia đìn...

Chữa sưng, ngứa “súng” bằng… bèo cái

Những quý ông bị chứng ngứa và sưng đầu dương vật có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng bèo cái theo phương pháp Đông y. Bèo cái (còn có tên là bèo tai tượng hay bèo vá...

5 bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ

Có 5 loại bệnh thường gặp ở phụ nữ, đó là ung thư vú, ung thư âm hộ, ung thư nội mạc tử cung, u xơ tử cung và ung thư tử cung. Vậy, những độ tuổi nào dễ mắc các bệnh trên? Dấu hiệu...

Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Bữa ăn ngày tết với nhiều thịt, cá sẽ dễ ngán và đầy bụng. Các món chế biến nhiều rau tươi giúp bữa ăn thêm ngon và dễ tiêu hoá. Kèm thêm trái cây tráng miệng bổ sung vitamin, tăng...

Ăn hạt nho ngừa ung thư da

Hóa ra hạt nho chứa chất chống oxy hóa, có thể giảm nguy cơ ung thư da. Lâu nay chúng ta đều biết nho là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết, ăn nho đồng th...

Ăn trái cây lúc nào tốt nhất?

Ăn vào thời điểm nào thì các thành phần dinh dưỡng trong trái cây phát huy tác dụng và không gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể cũng là một vấn đề mà chúng ta nên chú ý.

Những sai lầm nguy hiểm khi sơ cứu

Ai cũng có kiến thức nhất định về sơ cứu trong trường hợp khẩn cấp nhưng đôi khi một số cách làm lại khiến mọi việc tồi tệ hơn. Hãy đặt mình vào trắc nghiệm dưới đây và tự hỏi: Mìn...

Phòng cước tay, chân khi trời lạnh

Mỗi khi trời trở lạnh, ngón chân, tay tôi thường bị cước sưng đỏ và ngứa ngáy khó chịu. Xin bác sĩ cho biết, để phòng bệnh cần làm gì? Trời lạnh các mạch máu ngoại vi dưới da bị co...