Sức khỏe

7 ý tưởng kết hợp thực phẩm tốt nhất

Ai cũng biết rằng sữa cung cấp cho xương chắc khỏe và cà rốt giúp cho thị lực của chúng ta tốt hơn. Điều này là hiển nhiên, không có gì mới lạ. Nhưng bạn có biết rằng, bằng cách kế...

Phát hiện ra cơ chế gây hại của một thuốc chống đái tháo đường

Thuốc Rosiglitazone là một thuốc chống đái tháo đường được sử dụng từ lâu. Nó là một thuốc chống kháng insulin khá hiệu quả. Từ lâu, người ta biết nó có tác dụng như một yếu tố làm...

Viêm mũi dị ứng Bệnh không khó nhưng vẫn bó tay?

Ngứa mũi, chảy nước mũi, hắt hơi từng tràng dà, mắt đỏ ngầu ... bệnh tái đi tái lại gây không ít phiền toái, ảnh hưởng đến chất lượng sống của nhiều người. Căn bệnh này ngày càng p...

Có nên dùng váng sữa thay cho bú mẹ?

Váng sữa không thể thay thế sữa và nhất là sữa mẹ vì nó không chứa đủ các chất dinh dưỡng như trong sữa mẹ, đặc biệt là hàm lượng đạm trong váng sữa thấp.

Thực phẩm chữa rắc rối của hệ tiêu hóa

Những rắc rối của hệ tiêu hóa là tình trạng phổ biến, có thể ảnh hưởng đến nhiều người, bất kể tuổi tác. Các vấn đề về bao tử xuất phát từ nhiều nguyên nhân như sự căng thẳng, ngộ ...

Trời lạnh, hết sức cảnh giác với bệnh khớp

Nạn nhân của bệnh khớp phải chịu đựng những gì? Đối tượng nào nguy cơ cao? Vì sao trời lạnh lại khiến bệnh nặng lên? Đây là ba câu hỏi nóng thường xuyên được đặt ra với các bác sĩ....

4 cách trị ho mùa lạnh

Chanh ngâm mật ong có tác dụng trị ho khá tốt, không những thế uống một ly nước chanh mật ong loãng vào mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da hiệu quả.

Thời gian biểu lý tưởng cho sức khỏe

Theo nghiên cứu khoa học, những người cân hằng ngày vào lúc 7 giờ sáng, sau lúc ngủ dậy và đi vệ sinh cá nhân được xem là chính xác và có tác dụng cao nhất. Nếu cân trọng lượng nhi...

Bạn đã uống nước đủ và đúng cách?

Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe: Điều này không sai. Những tác dụng của nước trong cơ thể đã được nói đến khá nhiều, tuy nhiên, bao giờ cũng vậy, không nên lạm dụng quá mức bất kỳ...

8 lợi ích khi ăn thịt bò

Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp.

3 “không” khi dùng sữa tươi

Sữa tươi là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, nhưng đôi khi trong sử dụng, vì vô ý hoặc không biết nên vô tình làm sữa bị biến chất đi, thậm chí có thể gây hại cho ...

Thuốc Nam, thuốc Bắc không lành như ta tưởng

Gần đây, tình trạng ngộ độc liên tiếp xảy ra do sử dụng thuốc Nam, thuốc Bắc ở nhiều nơi, đặc biệt là trường hợp hai cháu bé tại Nam Định uống thuốc bổ của bà lang bị ngộ độc. Thuố...

iều trị ung thư đại tràng

Chồng tôi 53 tuổi, mới được chẩn đoán bị bệnh ung thư đại tràng. Gia đình tôi rất lo sợ vì nghe nói bệnh ung thư là không thể chữa khỏi. Xin quý báo cho biết hiện nay có những biện...

Vị thuốc từ ổi

Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên ổi được xem là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Ổi chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, theo healthmeup.c...

Chữa ho do thời tiết chuyển mùa

Thời tiết đang chuyển mùa rất dễ khiến chúng ta cảm mạo, viêm họng và ho. Lương y Phạm Như Tá hướng dẫn một số cách làm bài thuốc trị ho từ cây trái. Dùng 50g rễ cỏ lau, một ít cải...

Phòng ngừa đục thủy tinh thể bằng cách nào?

Đục thủy tinh thể là căn bệnh hay gặp ở độ tuổi trung và cao tuổi . Điều đáng nói là khi mắc căn bệnh này, hầu như người bệnh không biết vì chỉ thấy mắt nhìn kém và yếu hơn... Làm ...

Cẩn trọng với bệnh lí tuyến vú

Tuyến vú phát triển nhanh ở tuổi dậy thì dưới tác dụng của nội tiết tố sinh dục nữ. Người ta phân chia hai loại bệnh của tuyến vú: Các bệnh lành tính của tuyến vú và ung thư vú.

Những điều nên làm nếu bị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là tình trạng sưng của các tĩnh mạch gần hậu môn hoặc trong trực tràng, có nhiều mức độ khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, đó không phải là vấn đề lớn.

5 thực phẩm không thể thiếu cho ngày giá rét

Theo Đông y, dinh dưỡng đúng sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống cái rét của cơ thể. Mách bạn 6 thực phẩm bổ dương không thể thiếu để bồi bổ cơ thể trong ngày giá rét.

Trị thấp khớp mùa lạnh

Có thể ngâm các loại cao xương động vật để uống bởi chúng chứa nhiều axit amin giúp bồi bổ và tăng dinh dưỡng cho khớp. Tuy nhiên, xương cũng có nhiều đạm nên những người cao huyết...

Ai dễ mắc bệnh to cực?

Một trong những biểu hiện của bệnh to cực là đau các khớp xương, nhất là vùng đốt sống thắt lưng, cương bàn chân, bàn tay to ra. Đây là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi sự phù ...

Vỡ mạch máu mắt vì ăn lẩu đến 4 lần/tuần

Thời tiết lạnh khiến nhiều người thích ngồi bên nồi lẩu nóng hổi, thêm vị cay cay. Tuy nhiên một người đàn ông đã phải nhập viện khẩn cấp vì vỡ mạch máu mắt do ăn lẩu đến 4 lần/tuầ...

Những lợi ích cho sức khỏe từ bí ngô

Bí ngô thuộc gia đình nhà họ bầu bí, thường có màu cam hoặc vàng. Màu sắc càng đậm thì lượng beta-carotene trong bí càng dồi dào. Quan niệm phổ biến nhất vẫn cho rằng bí ngô có ngu...

Vì sao cần bổ sung canxi?

Trong cơ thể canxi chiếm vị trí đặc biệt. Canxi chiếm 1/3 khối lượng chất khoáng trong cơ thể và 98% canxi nằm ở xương và răng. Vì vậy canxi rất cần thiết đối với trẻ em có bộ xươn...

Tăng sức đề kháng trong mùa đông cho bé bằng thực phẩm

Vào mùa đông, cơ thể bé rất dễ bị ốm do các nguyên nhân: Viêm họng, cơ thể bị nhiễm lạnh, ho...Bên cạnh các biện pháp như giữ ấm cho trẻ, hạn chế cho trẻ ra ngoài trời lạnh...các b...

6 cách dùng sữa bất lợi cho sức khỏe

Hầu hết mọi người vẫn tồn tại nhiều lỗi dinh dưỡng khiến cho sự hấp thu chất dinh dưỡng bị mất đi một cách vô ích, thậm chí có tác dụng ngược lại, gây ra những thiệt hại không nhỏ.

Đối phó với ho và cảm lạnh khi mang thai

Bạn dễ bị ho và cảm lạnh khi mang thai. Đáng tiếc là bạn không thể dùng thuốc nhiều khi trong giai đoạn này. Vì vậy, bạn cần phải biết những cách tự nhiên để đối phó an toàn. Bạn c...

Những tư thế nằm ngủ tốt nhất

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ, trong đó, tư thế nằm ngủ là một trong những vấn đề khá quan trọng mà bạn cần lưu ý. Tư thế nằm ngủ có thể quyết địn...

Rau dền rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích rằng: rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt và chất khoáng. Chất beta caroten trong rau dền cao hơn gấp hai lần so vớ...

Tìm hiểu ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là ung thư khởi phát từ buồng trứng, cơ quan đôi (gồm 2 buồng trứng) sản xuất trứng ở phụ nữ và các hormone nữ như estrogen và progesterone. Những năm gần đây, ...

Mùa đông, cho trẻ uống nước thế nào cho đúng?

Nước chiếm tới 60-70% trọng lượng cơ thể. Tỉ lệ nước ở trẻ em còn cao hơn. Nước là thành phần cấu thành tế bào và các mô của cơ thể; có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao ...

Phụ nữ dùng thực phẩm bổ sung calcium có nguy cơ mắc bệnh tim?

Ngày càng có nhiều bằng chứng chứng tỏ rằng những phụ nữ có sử dụng thực phẩm bổ sung calcium để chống loãng xương lại có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Và mặc dù nghiên cứu này tuy...

Lợi ích cho sức khỏe từ món tiết lợn

Protein trong tiết lợn có chứa lượng axit amin gần giống như trong cơ thể con người. Tiết lợn còn có hiệu quả làm sạch các kim loại có ảnh hưởng xấu bên trong cơ thể. Mặc dù các nộ...

9 “cái bẫy” của các loại thực phẩm

Bạn có thể nghĩ rằng những thực phẩm này là lựa chọn lành mạnh, nhưng sự điều độ mới là chìa khóa bởi chúng hoàn toàn có thể là những cái bẫy khiến bạn tăng cân vùn vụt.

5 cách tắm có hại cho sức khỏe

Tắm giúp cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thể chất.

3 cách ứng phó với đau khớp mùa lạnh

Cho dù đau khớp vì bất kì nguyên nhân gì thì người bệnh cũng vô cùng đau đớn và rất khó chịu. Để giảm các cơn đau không mong muốn này, bạn có thể làm theo ba bước sau.

Điều trị chứng run tay thế nào?

Để điều trị bệnh run tay, bạn nên đến các chuyên khoa thần kinh, nội tiết để khám, xác định nguyên nhân và điều trị tận gốc.

Nấm hương giúp chống suy lão

Chất Lentinan và Lentinula Edodes có trong nấm hương có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u. Trong Đông dược, nấm hương được coi là vị thuốc bổ nổi tiếng, được tôn là dược li...

Khô mắt – Dùng thuốc gì?

Trong những năm gần đây, việc thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính là một trong những nguyên nhân dẫn đến khô mắt. Khô mắt còn xuất hiện ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, những ngườ...

Mối liên quan giữa dinh dưỡng và trầm cảm

Khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, não bộ sẽ rất khó để thực hiện chức năng của chúng vì thiếu các chất hóa học thiết yếu thông qua một chế độ ăn uống cân bằng.

Trị chứng rụng tóc như thế nào?

Tôi năm nay 30 tuổi, thời gian gần đây tự nhiên mỗi lần chải đầu hay gội đầu tóc tôi rụng rất nhiều. Tôi đã thay đổi nhiều loại dầu gội nhưng không thấy đỡ rụng. Xin quý báo cho bi...

Quả dứa chữa bệnh gì?

Mọi người nơi tôi ở thường bảo ăn dứa sẽ bị nóng và độc. Nhưng cũng có người nói quả dứa còn chữa được bệnh. Xin bác sĩ cho biết quả dứa chữa được bệnh gì? Dứa còn gọi là hoàng lê,...

Bảo quản thớt sao cho an toàn?

Trên bề mặt thớt bẩn chứa hàng triệu con vi khuẩn có khả năng gây bệnh như salmonella gây viêm dạ dày, ruột, sốt thương hàn và Ecoli gây tiêu chảy. Chính vì thế, bạn cần chọn mua, ...

Tóc bạc sớm

Dù tuổi còn trẻ nhưng tóc tôi bị bạc rất nhiều. Đây là bệnh lý hay di truyền? Xin hỏi có cách nào phòng ngừa và hạn chế tóc bạc cho những người còn trẻ tuổi? (NgocThong - TP.HCM......

Dùng bao nhiêu đậu nành là tốt?

Báo chí thường nói uống sữa đậu nành mỗi ngày cũng cung cấp đủ protid, nhưng tôi muốn biết cụ thể là bao nhiêu gram? Tivi nói ăn tàu hũ thường xuyên không tốt, ăn khoảng 70g/ngày/n...

Ăn thịt gà chữa… ho gà

Thịt gà là thực phẩm chất lượng cao, cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hóa. Ngoài chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, phốt pho, sắt. ...

Xông tinh dầu, lợi bất cập hại

Tuy nhiên, theo cảnh báo của các nhà khoa học, những hạt hóa chất li ti trong hương thơm tinh dầu tỏa ra, khi tương tác với không khí, sẽ chuyển hóa thành một dạng hơi sương rất độ...

Các phương pháp điều trị u xơ tử cung

Trong đó khoảng một nửa bệnh nhân không có triệu chứng rõ rệt và chỉ được phát hiện khi khối u đã lớn hoặc đi thăm khám định kỳ.

Một chiếc chân gà nướng độc bằng 60 điếu thuốc.

Đó là thông tin gây sốc đang lan tràn chóng mặt trên các trang mạng Trung Quốc, khiến nhiều bạn trẻ sợ hãi trước tác hại khủng khiếp của món ăn vặt khoái khẩu này.

Ngô – “thực phẩm vàng” chống ung thư

Một nghiên cứu của Hội dinh dưỡng Đức cho thấy rằng trong tất cả các thực phẩm chủ yếu thì ngô có giá trị dinh dưỡng và hiệu ứng sức khỏe cao nhất. Đặc biệt là nguồn vitamin trong ...