sữa nguyên kem

5 bước giúp hạ mỡ máu hiệu quả không dùng thuốc

Chất béo bão hòa, chủ yếu được tìm thấy trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa nguyên kem, làm tăng tổng lượng cholesterol. Giảm tiêu thụ chất béo bão hòa có thể làm giảm cholesterol xấu (LDL).

Chế độ ăn giúp kiểm soát hội chứng thận hư ở người lớn

Bệnh thận có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất của cơ thể. Do đó việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức ...

Vì sao khi nhắc thức uống dinh dưỡng, ta nghĩ ngay tới sữa tươi?

Vừa qua, nhà máy của Tetra Pak tiếp tục đạt giải TPM xuất sắc (hạng A), đánh dấu cột mốc quan trọng trên hành trình trở thành nhà máy chuẩn quốc tế và khẳng định cam kết đồng hành ...

Học nàng 9X đảm làm 1001 loại bánh kẹo Marshmallow ngon xuất sắc để đãi khách ngày Tết

Tết đến xuân về những món bánh kẹo đầy màu sắc chính là món không thể thiếu để đãi khách.Tết đến xuân về không thể thiếu được khay bánh kẹo đãi khách, nếu làbánh kẹotự gia chủ làm ...

Ngày hè mát lạnh với cách làm trà sữa ngon

Điều này khiến nhiều người đặc biệt là các bạn trẻ đã bắt đầu nghiện trà sữa và tìm hiểu về cách làm trà sữa để có cho mình ly trà sữa thơm ngon mà lại đảm bảo vệ sinh an toàn thực...

Cách làm kem mè đen siêu dễ siêu hấp dẫn, nhìn là muốn ăn ngay

Rất nhiều món ăn từ mè đen đang tạo nên cơn sốt trong mùa hè này. Đó là lý do tại sao bạn nên thêm vào sổ nấu ăn của mình công thức làm kem mè đen siêu hấp dẫn dưới đây:

Cách làm kem cà phê ngon miễn chê

Có thêm chút hương vị cà phê nồng nàn, món kem lạnh trong những ngày hè sẽ càng thêm thú vị

3 cách làm bánh mousse dừa béo mịn đơn giản không cần lò nướng

kết hợp thành. Nhân đây, để giúp mọi người hiểu rõ hơn về món tráng miệng tuyệt vời này của nước Pháp, hãy cùngvào bếp trổ tài thực hiện 3 cách làm bánh mousse dừa nhé!

Mẹo làm trắng da bằng sữa chua

Sữa chua là thức uống khoái khẩu của nhiều người nhưng hầu hết mọi người đều không biết đến mặt nạ sữa chua.

Cách làm món bánh flan rượu sữa baileys độc đáo

Không thể phủ nhận độ ngon của món bánh flan mềm mượt tinh tế, đây có thể coi là một loại bánh mà hầu như bất cứ ai đều yêu thích.

Các món ăn nên hạn chế để tránh huyết áp tăng vọt

Những người bị cao huyết áp cần tránh các thực phẩm có hàm lượng muối cao, đồ chiên rán.

Tiếp tục tranh cãi chuyện ‘ăn trứng tốt hay xấu?’

Ăn trứngtốt hay xấu chosức khỏe? Thật không may, khoa học dường như cũng không thể giải quyết một câu trả lời chắc chắn cho điều này.

Những loại thực phẩm giúp cho nam giới tăng cân nhanh

Khi bạn quá gầy và muốntăng cânnhanh, bạn cần phải lên chiến lược kết hợp cả ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Giải đáp thắc mắc trẻ mấy tuổi uống được sữa tươi?

Sữa có nhiều dưỡng chất giúp trẻ phát triển nhưng nếu uống không đúng cách và sai thời điểm, sữa tươi có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vậy trẻ mấy tuổi uống được sữ...

5 nhóm thực phẩm chống chỉ định khi muốn thụ thai

Bổ sung các chất dinh dưỡng bị cạn kiệt do các yếu tố lối sống cũng rất quan trọng, lý tưởng là thông qua nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất béo thiết yếu, ví dụ, omega 3 thôn...

Người bị đái tháo đường loại 2 nên tránh loại sữa nào?

Đái tháo đường loại 2 là một tình trạng rất nhạy cảm, đồng nghĩa với việc người bệnh rất cần chú ý đến chế độ ăn vì có nhiều loại thực phẩm mà họ nên tránh xa.

Ăn sữa hoặc phô mai nguyên kem có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Trong nhiều năm, các chuyên gia kêu gọi người lớn không ăn sữa nguyên kem và phô mai để giữ sức khỏe. Bây giờ có vẻ như những thực phẩm này không chỉ ngon miệng, mà còn tốt cho bạn...

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm

Nếu biết cách làm phô mai đơn giản thế này thì tôi đã làm từ sớm là câu nói mà nhiều người đã thốt lên sau khi biết được cách làm phô mai này.

Cách làm kem gừng thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách làm kem gừng vô cùng đơn giản và mới lạ từ gia vị nấu ăn quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Nếu chưa từng được nếm thử món kem gừng thơm ngon độc đáo, hãy cùng xem hướng d...

Những thực phẩm siêu tốt cho người bị sỏi mật

Người bị sỏi mật không nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo và cholesterol như: thịt đỏ, mỡ, da, phủ tạng động vật, trứng gà, thức ăn chiên xào, thức ăn nhanh, sữa nguyên kem, phô ...

Ăn kiêng giảm cân còn có tác dụng kìm hãm bệnh ung thư phổi

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng Keto còn có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư phổi hoặc thực quản.

Có món chè nấu nhanh mà ăn lại ngọt thanh, ai cũng thích!

Trời nóng mà được làm mát cơ thể bởi món chè khoai thơm ngọt mát lành thì còn gì tuyệt vời hơn phải không bạn?

Không chỉ là thức uống, cà phê còn có tác dụng làm đẹp ít người ngờ đến

Cà phê không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, sáng hồng.

Hè này thử ngay cách làm sữa chua xoài, ăn một lại muốn hai, đảm bảo ngon khó cưỡng

Từng miếng sữa chua xoài mềm mịn ngọt mát tan chảy ngay trong miệng thật hấp dẫn vô cùng.

Phải tự làm kem trà xanh ăn rồi mới biết mua kem công nghiệp ăn dở cỡ nào

Trời nóng mà được thưởng thức một que kem trà xanh mát lành thơm ngậy sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái hơn nhiều.

Đã tìm được 5 loại sữa thơm ngon giúp bé còi nhà em tăng cân vù vù. Các mẹ “bơi” hết vào đây đi nhé!

Khi nuôi con thì mẹ nào cũng quan tâm đến cân nặng của trẻ tăng có tốt hay không. Nếu con lớn nhanh, khỏe mạnh thì mẹ vô cùng tự hào về điều đó, còn trong trường hợp con còi cọc, c...

Uống món sinh tố chế biến chỉ khoảng 15k/ly mỗi ngày thay cho bữa sáng, da tôi đẹp hẳn lên

Món sinh tố khoai lang dưới đây không chỉ có màu tím đẹp mắt mà còn là thức uống giúp giữ dáng và làm đẹp da.

Trà sữa quế: Món tủ ngon lành giúp bạn làm ấm cơ thể những ngày lạnh

Một ly trà sữa quế nóng ấm ngọt thơm sẽ giúp cơ thể bạn ấm áp hơn mỗi khi trời chuyển lạnh.

Ngày oi nóng làm kem sầu riêng thơm mát giải nhiệt

Tranh thủ cuối tuần làm ngay kem sầu riêng thơm nức đãi cả nhà thôi.

Trà sữa trân châu matcha cực thơm, cực ngon, ai cũng ghiền

Dưới đây là công thức chuẩn và cách làm chi tiết nhất để bạn có thể làm trà sữa trân châu matcha ngay tại nhà đó nhé

Chất béo trong sản phẩm sữa làm tăng nguy cơ bệnh tim?

Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể d...

Những loại thực phẩm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới

Vô sinh ở nam giới đang gia tăng ở mức báo động. Bên cạnh các nguyên nhân y tế, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.

10 loại thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy kinh niên

Trứng, bơ đậu phộng hay cá hồi là những món ăn giúp tăng cân mà lại có lợi cho sức khỏe.

Uống sữa nguyên kem để… giảm béo phì

Ngoài ra, một nghiên cứu khác của Bệnh viện Brigham và Viện Karolinska cũng đã tìm hiểu tác động của sữa nguyên kem, sữa tách béo với bệnh béo phì. Kết quả cho thấy, phụ nữ dùng cá...

Ăn nhiều chất xơ giúp ngủ ngon

Chế độ ăn chất xơ, chất béo bão hòa và đường làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, theo một nghiên cứu mới.

Phương pháp tự tẩy da chết an toàn tại nhà

Có rất nhiều loại mỹ phẩm, hạt thiên nhiên hay các công cụ để chị em tẩy da chết hiệu quả và an toàn nhất tại nhà.

Mẹo cho đôi mắt bị sưng húp

Buổi sáng thức dậy với đôi mắt sưng húp mà không có lý do khiến bạn khó chịu và kém tự tin. Và thật nan giải khi bạn có buổi họp quan trọng hay gặp gỡ ai đó. Một số mẹo nhỏ sau đây...

5 thực phẩm trẻ không được ăn trước khi đi ngủ

Một số cha mẹ vẫn cố cho con ăn thêm thực phẩm bổ sung trước khi đi ngủ, nếu vậy, hãy tránh 5 món này! Đối với những em bé thích ăn vặt, cữ ăn cuối quá sát giờ đi ngủ hoặc dù đã hơ...

5 mẹo hay giúp bạn dễ uống sữa

Sữa cung cấp nhiều canxi, giúp cơ thể có được một khung xương khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được sữa. 5 mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi ...

Không phải trẻ nào cũng nên ăn váng sữa

Hiện nay, váng sữa trở thành một món ăn quen thuộc đối với những gia đình có trẻ nhỏ, với mục đích cung cấp thêm chất bổ từ sữa cho bé.

Lời đồn sai lầm về sữa cho trẻ nhỏ

Sữa bột lâu tan là sữa 'rởm', sữa cho trẻ càng nhiểu canxi càng tốt....là những "huyền thoại" sai lầm về sữa đang được chị em rỉ tai nhau.

[Chế biến] – Sườn nấu đậu

Sườn nấu đậu là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Tự tẩy da chết hiệu quả và an toàn tại nhà

Loại bột yến mạch bổ dưỡng cũng có thể tạo nên hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả cho chị em. Chúng vẫn đủ độ ráp để bạn chà xát tẩy da chết nhưng không quá mạnh khiến da bị trầy xước, k...

Qua 40 tuổi ăn gì để khỏe mạnh?

Khi được 40 tuổi, cách cơ thể phản ứng với những thức ăn chúng ta hấp thụ bắt đầu thay đổi. Để luôn khoẻ mạnh, có một số loại thức ăn bạn không nên bỏ qua. Nghiên cứu cho thấy, khi...

[Chế biến]-Bánh flan Baileys

Ăn mãi một kiểu bánh flan truyền thống đôi khi khiến bạn cảm thấy thật nhàm chán; hãy thêm chút rượu sữa Baileys để làm món bánh trở nên lạ miệng hơn nhé!

Uống sữa giúp phòng bệnh tiểu đường

Đối lập với nhận thức phổ biến về các sản phẩm sữa là không tốt cho sức khỏe, thường xuyên uống sữa này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tới 60%, theo một nghiên cứu.