Khi cố gắng tăng cơ và đốt mỡ, người tập gym thường áp dụng chế độ ăn giàu protein và ít tinh bột, đường, chất béo. Tuy nhiên, khi áp dụng chế độ ăn như vậy thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Hướng dẫn ăn chay đúng cách
Sức khỏe
16:56:41 06/09/20186 lời khuyên ăn uống lành mạnh mà dân văn phòng không nên bỏ qua
Sức khỏe
20:34:47 05/09/20184 kiểu đau bụng phải đi cấp cứu ngay
Sức khỏe
18:57:31 05/09/2018Bí Quyết Giảm Cân Siêu Nhanh Nhờ 4 Loại Rau
Làm đẹp
13:53:23 05/09/2018Bí Quyết Giảm Cân Với Gừng Hiệu Quả
Làm đẹp
09:54:12 04/09/2018Uống sữa không đường thay cơm có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Sức khỏe
10:20:59 03/09/2018Chiên dầu ăn như thế nào an toàn sức khỏe
Sức khỏe
09:05:37 03/09/2018California: Nhận 300 đô nếu tình nguyện… ăn bơ
Sức khỏe
20:54:41 01/09/2018Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Tinh bột hay chất béo là thủ phạm gây tăng cân?
Sức khỏe
21:02:07 31/08/20184 Tác dụng detox hoa quả đến sức khỏe và sắc đẹp mà bạn chưa biết
Làm đẹp
19:40:13 31/08/20187 Công thức detox chanh giảm cân & thải độc cơ thể cực "hiệu nghiệm"
Làm đẹp
19:33:05 31/08/2018Thực phẩm tốt cho người chạy bộ
Sức khỏe
16:47:46 30/08/2018Các nhà khoa học chỉ ra không có thực đơn ăn kiêng nào phù hợp với tất cả mọi người
Làm đẹp
11:21:56 30/08/201811 thay đổi đơn giản trong ăn uống giúp bạn giảm cân
Làm đẹp
23:30:16 29/08/2018Muốn giảm cân, hãy uống cà phê mỗi ngày
Làm đẹp
23:15:49 29/08/20185 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng cứng đầu
Làm đẹp
23:09:59 29/08/2018Muốn da bóng khỏe đừng quên bổ sung vitamin và khoáng chất
Làm đẹp
22:57:52 29/08/2018Cách giảm cân cho nàng mê chocolate
Làm đẹp
17:50:54 29/08/2018Ăn bao nhiêu sôcôla để giảm nguy cơ suy tim?
Sức khỏe
13:51:07 29/08/2018Cầu thủ ăn 4.000 kcal một ngày để đủ sức chạy suốt trận đấu
Sức khỏe
08:40:43 29/08/2018Chuyên gia da liễu chỉ ra 10 nguyên nhân khiến da mặt ngày càng chảy xệ
Làm đẹp
07:43:33 29/08/2018Nếu không muốn sớm bị ung thư vú bạn phải bỏ ngay những thói quen tai hại này
Sức khỏe
21:24:49 27/08/2018Thực hành 6 động tác yoga đơn giản nhất nhưng lại đốt cháy nhiều chất béo nhất
Làm đẹp
17:16:15 27/08/2018Người già nên ăn như thế nào để giữ sức khỏe
Sức khỏe
15:36:54 26/08/2018Công dụng tuyệt vời của cà tím
Sức khỏe
10:49:59 26/08/2018Bác sĩ chia sẻ 7 điều quan trọng khi giảm cân
Làm đẹp
23:32:32 25/08/2018Những món ăn vặt lành mạnh giúp nàng không lo béo bụng
Làm đẹp
23:25:11 25/08/2018Đậu phộng tốt cho tim mạch
Sức khỏe
22:03:35 25/08/20186 loại sinh tố cho bữa sáng giúp giảm cân nhanh
Làm đẹp
15:56:13 25/08/20185 xu hướng ăn uống giảm cân mới với thực phẩm lành mạnh
Làm đẹp
13:09:53 25/08/2018Trẻ hóa làn da với 10 thực phẩm dễ tìm
Sức khỏe
07:58:13 24/08/20188 lợi ích cho sức khỏe khi bạn 'nói không' với rượu bia
Sức khỏe
18:30:24 23/08/2018Nếu bạn muốn giảm cân, hãy ngừng ăn kiêng và nên ăn thịt!
Làm đẹp
14:54:19 23/08/2018Trổ tài vào bếp nấu món chay dịp rằm tháng bảy
Ẩm thực
21:15:56 21/08/20183 thực phẩm cấm nam giới
Kiến thức giới tính
08:37:39 21/08/2018Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?
Sức khỏe
12:25:03 20/08/2018Dùng sốt mayonnaise: Những lưu ý cực quan trọng và phải cẩn thận nếu bạn không muốn nhận cái kết đắng này!
Sức khỏe
08:28:56 20/08/20184 mẹo hay giúp giảm vòng eo trong thời gian ngắn
Làm đẹp
22:13:58 18/08/2018Bụng phẳng lỳ chỉ sau 2 tuần mà vẫn ăn uống thoải mái nhờ biết cách dùng loại quả này!
Làm đẹp
19:53:21 18/08/2018Cô gái 20 tuổi bị 100 viên sỏi mật, vì hay ăn món hàng triệu người vẫn thích
Sức khỏe
18:32:11 18/08/2018Loại bỏ carbohydrate ra khỏi chế độ ăn sẽ là sai lầm lớn nhất cuộc đời bạn – theo nghiên cứu trên gần 500.000 người
Sức khỏe
18:17:17 18/08/2018Mách chị em cách 'điều trị' thói ăn vặt – thói quen hàng đầu khiến dân văn phòng béo bụng
Sức khỏe
22:39:39 16/08/2018Chất béo trong sữa chua, pho mát và bơ có làm tăng nguy cơ bệnh tim?
Sức khỏe
13:08:52 16/08/2018Giảm cân mà mắc 10 sai lầm này, bảo sao cân nặng chỉ tăng chứ không giảm
Làm đẹp
11:58:42 14/08/2018Tin bài mới nhất
- Những món ăn truyền thống dịp Halloween
- Tiệc hot nhất Halloween: Châu Bùi - Quỳnh Anh Shyn cosplay "chặt chém", tlinh dắt người yêu "quậy" chấn động
- Quyền Linh khóc nghẹn cảnh bà cụ 77 tuổi bán ve chai nuôi cháu mồ côi
- Martial tỏa sáng tại Hy Lạp
- Kylie Jenner - Selena Gomez lột xác dẫn đầu dàn sao cosplay phim, đè bẹp Paris Hilton và loạt mỹ nhân hở bạo đêm Halloween
- Cảnh hôn vô đạo đức trong phim Hàn
- Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình: Thước phim ngôn tình thừa chất thơ nhưng thiếu đột phá
- 150 triệu người tẩy chay thiên tài diễn xuất bị tố "ăn cháo đá bát"
- G-Dragon ám chỉ về khoảng thời gian dính scandal chất cấm, tiết lộ lý do phía sau diện mạo gây tranh cãi
Xem nhiều
- Sao nam hạng A nắm tay cả vợ lẫn nhân tình lên thảm đỏ khiến dân tình hoang mang tột độ
- Bộ mặt thật của nữ diễn viên hạng A: Dối gạt sao nam kém tuổi, lợi dụng bạn thân để "săn" đại gia?
- HOT HÒN HỌT: 1 đôi Vbiz được "đẩy thuyền" bấy lâu nay đang âm thầm chuẩn bị đám cưới!
- Quảng Bình: 2 cháu bé sinh đôi đuối nước lũ ở sân nhà
- Bức ảnh 1 nhân vật máu mặt trong showbiz bị đánh giữa quán cafe gây xôn xao, lý do đằng sau khiến netizen tranh cãi kịch liệt
Tin clip
- Hoa sữa về trong gió: Bị mẹ áp đặt, Phương định tự tử?
- Vụ bé gái van xin mẹ đừng nhảy cầu: Lý do đau lòng
- Cõi mạng phát cuồng với sự trở lại của G-Dragon sau 7 năm nhưng MV lại gây hụt hẫng
- Trấn Thành đi ăn với diva, Ngọc Sơn bịt mắt đánh bóng thần sầu
- Lady Gaga tung MV rùng rợn như phim kinh dị đúng dịp Halloween, thú nhận 1 điều khiến cả thế giới khiếp sợ
- Hoa hậu Kỳ Duyên lộ điểm đáng lo tại Miss Universe 2024
- Độc đạo: Quá khứ cay đắng của Diễm
- Hoa sữa về trong gió - Tập 42: Xoài chất vấn người yêu chuyện đã có gia đình
- Sao Kim bắn tim Sao Hỏa: Ba ông chồng lo lắng mất vợ
- Sao Kim bắn tim Sao Hỏa - Tập 35: Hào ăn vạ Thương