sữa đậu gà hạt điều

Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh

Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.

3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày

Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ máu để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.

10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món như trứng chiên, trứng luộc, hoặc làm bánh. Ngoài ra, thêm trứng vào các món salad cũng là một trong những cách tăng lượng protein hiệu qu...

Những phần 'cực độc' của gà, thèm mấy cũng không nên ăn kẻo mang họa vào thân

Đầu gà là nơi tập trung nhiều tuyến bạch huyết và não, có thể chứa các chất độc hại như kim loại nặng, vi khuẩn, virus và các chất cặn bã khác. Gà thường dùng mỏ để tìm kiếm thức ă...

5 bộ phận của gà nên hạn chế ăn

Ngoài ra, nội tạng gà cũng là nơi ký sinh của các loại giun sán, vi khuẩn, virus gây bệnh. Do đó, việc ăn nội tạng gà thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe.

Đột quỵ không còn là nỗi lo với những thực phẩm cực sẵn ở Việt Nam này

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hạt cũng chứa nhiều calo và chất béo, vì vậy nên ăn một lượng vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động để đạt hiệu quả tốt n...

Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê

Cà phê và hạt điều đều có thể tiếp năng lượng cho bạn khi mệt mỏi. Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo trong khi hạt điều có hàm lượng chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Vì sao người bị cholesterol cao nên thường xuyên ăn hạt điều?

Hạt điều là món ăn yêu thích của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon. Không những vậy, hạt điều còn rất tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.

Lưu ý cách sử dụng các loại hạt có dầu

Lý tưởng nhất là tiêu thụ nó vào buổi sáng với ngũ cốc dinh dưỡng hoặc sữa chua, hoặc vào bữa ăn nhẹ với trái cây. Về số lượng, một khẩu phần hàng ngày tối đa là 30g.

Loại hạt đắt đỏ cả thế giới yêu thích, không ngờ ở Việt Nam rụng đầy vườn

Tuy nhiên, đối với hạt điều còn nguyên vỏ sẽ không an toàn vì thành phần của chúng có chứa urushiol rất độc hại. Một số người khi tiếp xúc với chúng có thể gặp tình trạng kích ứng ...

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị...

Các loại rau củ giàu canxi hơn cả sữa, nên có trong thực đơn hàng ngày

Trung bình, một chén cải xoăn sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng canxi tương đương một cốc sữa, giúp xương luôn được chắc khỏe và hạn chế tình trạng bị loãng xương.

Lưu ngay công thức làm hạt điều rang tỏi ớt lá chanh nhâm nhi ngày lạnh cực ngon

Hôm nay xin được chia sẻ cách làm món hạt điều rang tỏi ớt lá chanh, một món ăn nhâm nhi có hương vị bùi béo, cay thơm rất được ưa chuộng.

Loại hạt ví như "nữ hoàng của các loại hạt", ở Việt Nam bán đầy

Để rang hạnh nhân đã ngâm, hãy làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 79 độ C và rang cho đến khi chúng khô lại. Hạnh nhân ngâm khử nước ở nhiệt độ 68 độ C duy trì trong 12 giờ.

7 siêu thực phẩm giúp giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50

Để giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50 chúng ta nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, bông cải xanh, quả mọng, cam,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Chủ doanh nghiệp kinh doanh hạt điều bị khởi tố về hành vi buôn lậu

Bị phát hiện chênh lệch tồn kho thực tế ít hơn so với khai báo hải quan hơn 600 tấn hạt điều thô sau thông quan, ông Nguyễn Công Kính bị khởi tố và cấm đi khỏi nơi cư trú về hành v...

Công thức làm món sữa thơm ngon cho người ăn kiêng và cũng tốt cho trẻ nhỏ

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách tự làm sữa milo tại nhà với những nguyên liệu vô cùng lành tính là gạo, hạt điều và bột cacao nguyên chất.

Gà xào hạt điều lạ miệng, đổi vị bữa cơm gia đình

Để bữa cơm thêm lạ miệng, bạn hãy thử làm gà xào hạt điều ngay nhé!Gà xào hạt điều không chỉ dễ làm mà còn thơm ngon, lạ miệng, đổi vị cho cả gia đình.

Bữa cơm mùa hè ngon miệng và bổ dưỡng hơn khi có món ăn dễ làm này

Nếu món đậu phụ thông thường ăn mãi cũng nhàm, bạn có thể thử chế biến kiểu mới này, hương vị không những thơm ngon mà còn hao cơm trông thấy. Đó chính là món đậu phụ xào hạt điều.

Mạo nhận sĩ quan Quân đội, "nữ quái" chiếm đoạt nhiều tỷ đồng

Bị tuyên phạt 20 năm tù vì lừa đảo nhưng được hoãn thi hành án do đang nuôi con nhỏ, Lan tiếp tục mạo nhận là sĩ quan quân đội, có chồng là sếp lớn trong quân đội, qua đó chiếm đoạ...

Kết hợp những nguyên liệu để sữa đậu bổ dưỡng hơn

Với nhiều hương vị khác nhau khi kết hợp với các nguyên liệu thân thiện với sức khỏe, sữa đậu thơm ngon, bổ dưỡng hơn và giúp tăng sức đề kháng, chống cảm, người lớn trẻ nhỏ đều th...

Sữa hạt – thức uống dinh dưỡng lý tưởng cho những cô nàng… lười ăn

Sữa hạt là thức uống và cũng là món ăn bổ dưỡng, dễ làm với đa dạng vị ưa thích mà chị em có thể chế biến, dùng mỗi ngày không lo mất thời gian, công sức.

Bánh quy yến mạch – lành mạnh mà ngon, đón Tết không sợ tăng cân!

Cách làm bánh quy yến mạch. Nếu bạn thích ăn vặt mà sợ tăng cân thì nhất định phải thử ngay món bánh yến mạch vị chuối siêu ngon này!

Đà Lạt – Thành phố tình yêu với những món ngon khó cưỡng

Đà Lạt là điểm đến yêu thích của du khách bởi tiết trời se lạnh mờ sương, trăm hoa đua nở cùng những món ăn đặc sản giá bình dân và ngon đến khó quên

Bí quyết ăn đêm thoải mái mà không lo tăng cân

Nếu bạn có thói quen ăn đêm, thì vào khi ăn tối bạn nên rút ngắn khẩu phần ăn lại, dành bụng cho những buổi ăn khuya. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị sẵn những thực phẩm ít đườn...

Làm kẹo hạt điều để dành mời khách

Thưởng thức kẹo hạt điều giòn thơm với trà nóng ngày Tết thì còn gì bằng. Nào hãy cùng vào bếp tham khảo cách làm nhé

Nướng cá theo bí quyết này đảm bảo cả gia đình "ăn trôi cả nồi"

Món cá nướng ngũ vị thơm lừng, da cá bóng mượt màu đẹp, thịt cá chín tới thấm gia vị và giữ được độ mềm ngọt. Cùng chế biến nhé

5 công thức mặt nạ 'nuôi dưỡng' làn da trắng sáng mùa đông

Mùa đông có thể khiến làn da chúng ta trở nên thô ráp và xỉn màu. 5 liệu pháp dễ làm tại nhà sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trong mùa đông. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màn...

Điểm danh 5 món ăn vặt được lòng hội chị em

Không nhất thiết phải đến quán đắt đỏ, phái đẹp thường sẽ thích mê khi được tặng những món quà ăn vặt ngon - bổ - rẻ này.Câu nói Con đường ngắn nhất để chạm đến trái tim chính là t...

Cách nấu chè hạt điều ngon khó cưỡng tại nhà

Cách nấuchè hạt điềulà món ăn còn khá mới mẻ đối với người dân Việt Nam. Chè là một trong những món ăn tráng miệng ưa thích của rất nhiều người