sữa chua không đường

Cách dưỡng trắng da mặt đơn giản tại nhà dành cho cô nàng lười

Kiên trì thực hiện cách dưỡng trắng da mặt tại nhà bạn sẽ thu được kết quả làn da trắng mịn như mong muốn.

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà cực kỳ đơn giản

Sữa chua không đường - một trong nhữngmón tráng miệngvừa đầy dinh dưỡng vừa thơm ngon, món này bạn có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng cũng rất tốt đấy.

Giảm liền 10kg, nữ phi công khoe bí kíp ‘cực độc’

Cao 1m65, nặng 58 kg, nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy (sinh năm 1989) cho biết cô cảm thấy cần phải giảm cân cấp tốc do mặt tròn và bụng có ngấn mỡ.

Cách làm kem chuối dừa đơn giản tại nhà

Kem chuối mềm quyện với vị béo ngậy của nước cốt dừa, chút bùi bùi của đậu phộng quyện lại mát lành, xua tan cái nóng bức của mùa hè.

Muốn giảm cân mà vẫn thích ăn vặt thì làm bạn với 4 loại đồ ăn vừa ngon vừa lành

4 món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân sẽ giúp quá trình ăn kiêng của bạn đỡ vất vả hơn.

Cách làm bánh bông lan sữa chua ngọt thơm đúng chuẩn, ngon gấp bội mua đóng gói sẵn ở ngoài

Bánh sử dụng sữa chua thay thế cho phô mai có lượng calori khá thấp lại thơm ngon gấp nhiều lần thông thường. Hãy bắt tay vào làm theo cách sau đây:

Cách làm bánh pancake không dùng bột cho bé ăn dặm

Công thức bánh pancake chuối cho bé ăn dặm. Mẹ có thể phục vụ món bánh này vào bữa sáng hoặc bữa phụ cho bé. Món này rất đơn giản, không cần dùng bột, không đường, thời gian nấu nh...

Cách làm bánh khoai lang tím hấp sữa chua thơm ngon nhẹ nhàng cho buổi sáng

Bánh khoai lang hấp sữa chua mềm mịn, vừa ngọt bùi vừa chua nhẹ nên cực kỳ dễ ăn. Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một món bánh ngon tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo ngay công thức...

Cách làm bánh bông lan Đài Loan sữa chua chanh bông mềm, ngon tuyệt

Biến tấu bánh bông lan Đài Loan với hương vị sữa chua chanh chua ngọt, beo béo, cực kỳ thơm ngon. Với cốt bánh mềm xốp, mùi vị hấp dẫn, chắc chắn ai nếm thử cũng sẽ thích mê. Vào b...

Overnight oats là gì? 3+ cách làm overnight oats giảm cân

Có lẽ với những ai đam mê lối sống lành mạnh và ăn uống eat clean thì yến mạch không còn là thực phẩm quá xa lạ.

Gợi ý thực đơn Eat Clean 7 ngày cải thiện vóc dáng

Với chế độ Eat Clean, bạn nên ăn 5 bữa mỗi ngày với đầy đủ các nhóm chất nhưng với khẩu phần hạn chế để giảm cân hiệu quả hơn.

4 công thức cơ bản giúp da sáng bật tông, giải quyết nỗi lo đen sạm ngày hè

Công thức làm đẹp da từ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì rất lành tính, an toàn và hiệu quả.

Cách làm cacao dầm sữa chua trân châu lạ miệng hấp dẫn, ăn là mê

Món cacao dầm sữa chua trân châu chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một món ăn vặt ngon mê ly cho mùa hè nóng bức này đấy.

“Tiên nữ” cử tạ Hàn Quốc khoe bí kíp giảm 10kg cực đơn giản

Lee Sung Kyung từng tiết lộ cô ăn rất nhiều, nếu cố gắng hạn chế quá mức có thể dẫn việc buông thả bản thân ăn đến no không kiểm soát, vì vậy cô có bí kíp giảm cân riêng.

Bà nội trợ Đức chia sẻ cách làm bánh dừa cà rốt đơn giản không cần lò nướng cực ngon

Hãy để chúng tôicùng bà nội trợ Đức Vành Khuyên Lê mách cho bạn món bánh dừa cà rốt nhé.

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân

Cách làm sữa chua không đường giúp các bạn vừa có thể làm mặt nạ làm đẹp vừa là món ăn cực ngon giúp giảm cân, xem ngay công thức nào các bạn.

Những loại thực phẩm giúp răng không bị sâu

Ăn các thực phẩm như táo, cacao, phô mai... là cách giúp bảo vệrăngkhông bị sâu.

7 bước skincare bận mấy Tuyết Lan cũng không bỏ qua

Tuyết Lan nhấn mạnh khi chọn mua mỹ phẩm không phải là giá thành, sản phẩm có phù hợp với đặc tính da hay không mới quan trọng, đồng thời ăn uống cũng tác động nhiều đến làn da.

Thực phẩm ăn vào buổi tối không béo mà còn giúp giảm cân

Kiểm soát việc ăn uống bữa tối có ý nghĩa quan trọng đối với cân nặng của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên tuyệt giao với bữa tối.

Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối thơm ngon hấp dẫn ngay tại nhà

Sinh tố chuối là một trong những lựa chọn hoàn hảo không thể thiếu trong những ngày hè nóng nực. Hãy cùng tìm hiểu ngay cách làm sinh tố chuối thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình nh...

Gợi ý thực đơn ăn sáng giảm cân hiệu quả cho người bận rộn

Theo nhiều chuyên gia, bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dưới đây sẽ là gợi ý những thực đơnăn sángvừa giàu dinh dưỡng lại vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Hết Tết rồi, ăn kiêng lại thôi: Ly sinh tố thơm ngon, thanh mát này sẽ giúp chị em lên dây cót, lấy lại tinh thần giảm cân!

Sau những chuỗi ngày ăn uống thả phanh, đã đến lúc bắt đầu nghiêm túc với cái miệng hơn rồi các chị em ơi!

Mùa lạnh đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên để có làn da căng mịn

Khí hậu khắc nghiệt làm làn da của chị em phải lên tiếng vì bong tróc, nứt nẻ, hãy cứu nguy tình trạng ấy bằng những công thức mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả sau đây.

Cách làm bánh sữa chua cực kỳ đơn giản

Bánh sữa chua đã không còn là loại bánh xa lạ với các chị em, đặc biệt là những cô nàng mê ăn vặt. Với gợi ý dưới đây, các chị em có thể làm mẻ bánh sữa chua vô cùng thơm ngon.

Chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc lá

Nếu có một chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học, việc cai thuốc lá sẽ được thực hiện thuận lợi hơn cũng như đảm bảo sức khỏe cho người cai thuốc.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt khi ăn mà khi dùng làm mặt nạ cũng đem lại hiệu quả bất ngờ. Bạn hãy tham khảo hai loại mặt nạ sữa chua sau đây.

Mẹo đơn giản giúp các nàng xinh đẹp mỗi ngày

Không cần quá giỏi trong việc trang điểm, bạn chỉ cần nắm chắc trong tay những mẹo này sẽ khiến khuôn mặt luôn rạng rỡ và xinh đẹp mỗi ngày.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần

Thay vì bim bim, bạn hãy chuyển sang 5 món ăn vặt ít kcal này.Đang giảm cân mà lại đói đúng là ác mộng với các chị em, không ăn thì đói không ngủ được mà ăn thì lại sợ tăng cân béo...

Dùng mặt nạ lá lốt: Mụn bọc, thâm nám cũng hết sạch, da trắng mơn mởn

Lá lốt có tên khoa học Piper sarmentosum, đây là một loại cây được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Theo y học cổ truyền, loại lá này có vị nồng, hơi cay, tính ấm, mang đến nhiều cô...

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất

Mặt nạ sữa chua có nhiều lợi ích làm đẹp da giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe mịn màng như mong muốn. Dưới đây là tổng hợp những cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da trị mụn an to...

Con đường giảm béo “thiếu nghị lực” của vợ đại gia Hà Tĩnh từng suýt chết cháy

Cô thực hiện giảm cân nhờ chế độ ăn khoa học. Mới đây, Bảo Thy tiết lộ, hồi năm 2015 cô đã từng chết hụt vì căn nhà bị cháy.

8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.

Vóc dáng của Khánh Vân ‘Mắt biếc’ khi nặng 48 kg

Thường ngày, nữ diễn viên tập Muay Thai để duy trì thân hình cân đối. Hình ảnh trong trẻo cùng đôi mắt to tròn của Đỗ Khánh Vân trong Mắt Biếc đã để lại ấn tượng sâu đậm với khán g...

“Mỹ nữ An Giang chỉ yêu ai kiếm 100 triệu/tháng” táo bạo với tất không quần nhờ thủ thuật

Phương Trinh Jolie đốt mắt người nhìn bằng những thước hình thời trang táo bạo.

Mách bạn 4 cách dưỡng da bằng sữa chua không đường vừa rẻ vừa hiệu quả

Từ lâu làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường đã được nhiều chị em áp dụng để sở hữu làn da căng sáng và mịn màng hơn.

Bí quyết để có số đo 3 vòng “đốt mắt” của Phương Trinh Jolie

Với Phương Trinh Jolie, việc tập luỵện không chỉ để có vóc dáng đẹp mà còn để khỏe, tăng sức đề kháng, nhất là trong mùa dịch bệnh.

Lỡ tay nấu mặn đừng vội thêm nước, cho ngay 1 thứ gia vị khác vào nồi giúp món ăn tròn vị

Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chữa cháy hiệu quả cho các món ăn lỡ bị nêm quá nhiều muối.

Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần

Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân, đặc biệt là bụng mỡ hiệu quả.

Nữ Youtuber Đài Loan chia sẻ bí quyết giảm 10kg chỉ trong 1 năm

Thêm một kinh nghiệm thực tế từ gái xinh xứ Đài mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo trên con đường chinh phục một body săn chắc, cân đối.

Cách làm sữa chua ngon mịn ngay tại nhà cho mùa hè

Với cách làm sữa chua ngon nhất dưới đây, bạn sẽ có món sữa chua thơm ngon để giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng.

7 loại mặt nạ trị nám, đắp đến đâu da tự khắc trắng hồng đến đó, hết sạch thâm sạm

Nám là một trong những kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Bạn đã dùng nhiều cách mà vẫn không hết nám, hãy dùng thử 7 loại mặt nạ trị nám này.

Cách làm sữa chua không đường giúp giảm cân hiệu quả

Sữa chua không chỉ là món giải khát mát lạnh trong ngày hè mà còn có nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột, làm đẹp da, và tiêu hao mỡ thừa. Dưới đây là cách làm sữa chua không đường ...

Cách làm bánh sữa chua ngon, béo ngậy đơn giản tại nhà

Vị thơm bùi bùi của vỏ bánh được làm từ bánh mì sandwich kết hợp sữa chua ngọt dịu, ăn mát, cắn một miếng vị ngọt lan tỏa khắp miệng. Bánh sữa chua trở thành món ăn vặt khoái khẩu ...

Các giải pháp khắc phục bệnh tưa miệng ở trẻ nhỏ

Tưa miệng hay bệnh nấm miệng là bệnh nhiễm trùng miệng do một loại nấm có tên là Candida albicans.Nấm miệng có thể lây truyền qua cho con bú hoặc khi hôn trẻ. Dưới đây là cácgiải p...

Bị nhận xét thậm tệ vì tăng cân, nữ phi công Diệu Thúy giảm luôn 6kg trong 2 tháng nhờ thay đổi cách ăn

Gì thì gì, chỉ cần giảm cân là hội chị em ai cũng lên đời nhan sắc hoặc lấy lại tự tin một cách dễ dàng.

Từng nặng gần 90kg, cô bạn người Đài Loan giảm một lèo xuống 63kg nhờ kế hoạch siết cân khoa học

Giảm cân nhưng vẫn phải suy nghĩ đến chuyện cân bằng đủ chất chứ tuyệt đối đừng đi theo phương pháp ăn kiêng kham khổ bạn nhé!

Kem sữa chua trái cây cho bé

Thay cho món sữa chua hương trái cây bán sẵn nhiều đường và chất bảo quản, các bạn nhỏ sẽ rất thích với những viên kem sữa chua trái cây tự nhiên xinh xắn này.

“Anh nhà ở đâu thế” giữ dáng mỏng như tờ giấy A4 nhờ chăm ăn chuối

Amee hướng dẫn cách giảm cân bằng sinh tố siêu dễ.Amee chia sẻ cách giảm cân bằng những loại hoa quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

Tốn chưa đến 10 ngàn mua chai nước muối sinh lý, nàng có cả loạt cách giúp da trắng mịn

Nước muối sinh lý từ lâu đã vô cùng quen thuộc trong lĩnh vực y tế. Ngoài ra, loại nước lành tính này còn có tác dụng chăm sóc da mặt rất an toàn và hiệu quả.

Amee ăn sáng với 1 quả trứng luộc, không phải ai cũng theo được cách giảm cân thần tốc này

Mới đây, Amee đã thu hút sự chú ý khi công khai hình ảnh bữa sáng với vỏn vẹn một quả trứng luộc. Được biết ngoài ra, cô nàng còn áp dụng uống smoothie giảm cân thay thế cho bữa tr...