sữa chua

Bị tiểu đường có được ăn ngô không?

Ngô có rất dụng tác dụng đối với sức khỏe của bạn, nhưng đối với người bị tiểu đường liệu ăn ngô có tốt không?

6 món chỉ nên ăn vào buổi tối

Sở dĩ 6 món dưới đây chỉ nên ăn vào buổi tối vì đến tối cơ thể bạn mới thật sự cần một giấc ngủ ngon và thật sâu để tái tạo năng lượng cho ngày hoạt động tiếp theo.

Ăn sữa chua vào hai thời điểm này hiệu quả tốt gấp nhiều lần

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn ăn đúng thời điểm thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp nhiều lần đấy.

Sơn La lưu ý hoàn thiện công trình vệ sinh trường học

Trong văn bản Số 511/SGDĐT-KHTC ngày 23/4/2018, Sở GD&ĐT Sơn La cho biết: thời gian vừa qua, Sở đã ban hành một số văn bản hướng dẫn triển khai thực hiện vệ sinh trong trường học, ...

Ngoài trứng và sữa, bố mẹ nhất định phải cho con ăn các loại rau “kích thích chiều cao”

Ngoài di truyền, tập thể dục, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng giúp xương chắc khỏe, góp phần lớn vào việc phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.

Lưng khỏe hông chắc: Đàn ông chờ gì mà không ăn thứ này

Một nghiên cứu của Harvard với 2.600 người cho biết, nam giới ngoài 50 tuổi dùng nhiều pho mai, sữa, sữa chua sẽ có phần hông và xương sống khỏe mạnh.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Bật mí 9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi… thơm hơn

Mùi cơ thể có thể do thực phẩm bạn ăn hàng ngày, lựa chọn đúng đồ ăn nên tránh sẽ giúp bạn ngăn ngừa mùi.

5 lợi ích tuyệt vời của sữa chua trong 2 tháng cuối thai kỳ đối với mẹ bầu

Sữa chua rất giàu những dưỡng chất và canxi vì vậy nó được xem là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức đề kháng của mẹ. Vì vậy, trong hai thá...

Mẹo nhận biết thực phẩm có còn an toàn để sử dụng hay không

Có những thực phẩm rất khó để nhận biết có còn an toàn để sử dụng, nếu chúng ta không cẩn thận dùng các thực phẩm đã để lâu ngày thì khả năng bị ngộ độc sẽ rất lớn, ảnh hưởng không...

Mẹo đơn giản giúp bạn có hơi thở thơm mát

Hôi miệng làm chúng ta mất tự tin trong giao tiếp, không dám thoải mái thể hiện bản thân và đặc biệt làm giảm khả năng hòa đồng trong một tập thể. Bạn có thể khắc phục tình trạng n...

Cả nhà suýt “ra đường” vì con dâu có máu liều

Hậu là anh chàng đẹp trai làm say mê biết bao cô gái trẻ. Sau vài mối tình không đi đến đâu Hậu cưới Lan, một cô gái có ngoại hình xấu hơn tất cả những "tình cũ" của anh.

Trằn trọc, khó ngủ nhiều đêm thì đây chính là list thực phẩm dành cho bạn

Nếu để tình trạng mất ngủ kéo dài quá lâu thì về lâu về dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau để cải thiện tình t...

Cách bảo quản bốt chuẩn nhất để dùng cho mùa sau

Nếu bạn là tín đồ thời trang, chắc hẳn trong tủ giày của bạn không thể thiếu vài đôi bốt. Vậy bạn đã biết cách bảo quản chúng đúng cách chưa?

Hơn 140 tỷ đồng trùng tu Nhà thờ Đức Bà Sài Gòn

Sau hai lần lạc quyên, các giáo xứ đã đóng góp được 71 tỷ đồng, trong khi kinh phí dự trù tu sửa Nhà thờ Đức Bà hơn 140 tỷ đồng.

Tổng hợp những loại thực phẩm giàu kẽm cho cơ thể, giúp bạn luôn có mặt mịn, không mụn

Hàu, tôm cua, thịt bò... đều là những thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên bổ sung thường xuyên vì không chỉ giúp làn da khỏe mạnh.

12 mẹo đơn giản giúp bạn có một hơi thở thơm mát đầy tự tin

Làm sao để có một hơi thở thơm mát? Những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi miệng để có một hơi thở thơm mát đầy tự tin!!!

Muốn kéo dài tuổi thọ, hãy ăn 10 loại thực phẩm này ít nhất mỗi tuần 1 lần

Bạn sẽ có được vô vàn lợi ích sức khỏe nếu ăn những loại thực phẩm dưới đây ít nhất mỗi tuần 1 lần.

10 thực phẩm tránh ăn khi đói nếu không muốn rước bệnh vào người

Những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nên tránh ăn khi đói vì chúng khiến bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa hay tim mạch.

Thi thể đông lạnh khi hồi sinh còn trẻ trung hơn lúc sống?

Trả lời phỏng vấn trên Daily Star hồi đầu năm nay, ông Kowalski nói: "Công nghệ đông lạnh cryonic (CPR) từng được coi là điều không thể cách đây 100 năm. Nhưng chúng ta đã làm chủ ...

10 thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể biến thành “chất độc” nếu ăn uống không đúng thời điểm

Muốn có một sức khỏe tốt không chỉ đơn giản là ăn những món bổ dưỡng mà còn phải ăn đúng thời điểm.

Sắp xử vụ vỡ đường nước Sông Đà: Các bị can có phải bồi thường?

Trong hơn 4 năm, tuyến đường ống nước Sông Đà đã 18 lần bị vỡ, với số lượng 23 cây ống composite cốt sợi thủy tinh bị vỡ, doanh nghiệp khai thác phải chi phí hơn 16,6 tỷ đồng để kh...

Bất ngờ trước hiệu quả dưỡng da ban đêm đến từ dầu dừa!

Chọn dầu dừa thay cho kem dưỡng da ban đêm liệu có tốt như các chị em vẫn nghĩ, vậy bây giờ phải chọn kem dưỡng trên thị trường hay tiếp tục trung thành với nguyên liệu tự nhiên?

Những món ăn giúp ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo

Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.

Quý bà lao đao chỉ vì trót say tình ‘phi công trẻ’

Ngôi biệt thự 3 tầng của tôi đã có hơi ấm của người đàn ông sau thời gian dài tôi cô đơn chịu đựng. Tình trẻ của tôi khiến tôi "say" quên trời, đất mỗi khi chúng tôi mặn nồng bên n...

7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên từ bỏ ngay

Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Ăn những thực phẩm này, chứng đau nửa đầu giảm đi trông thấy

Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

15 tác phẩm sửa đồ “chữa lợn lành thành lợn què” khiến người xem khóc thét

Không biết sau khi sửa xong thì mấy món đồ đầu voi đuôi chuột này dùng được mấy lần nữa?

Sau chia tay, Thu Thủy đẹp như gái đôi mươi với tuyệt chiêu đơn giản và rẻ

Dù bận rộn với công việc nhưng ca sĩ Thu Thủy luôn chăm chút cho bản thân thật tốt để có vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Chuyện của những người lính vá đường

Thời gian qua, hội viên cựu chiến binh xã Ngọc Chánh, huyện Đầm Dơi luôn quan tâm đến công tác duy tu nâng cấp, sửa chữa lộ giao thông nông thôn. Từ đó, nhiều tuyến đường được sửa ...

Thường xuyên trằn trọc khó ngủ nên ăn nhiều những thực phẩm sau

Nếu bạn thường xuyên đếm cừu và khó để có một giấc ngủ ngon thì nên thường xuyên ăn những thực phẩm sau.

Cứng người khi ‘được’ vợ hàng xóm mời vào phòng ngủ

Anh chàng toát mồ hôi hột khi cô nàng nói: Mời anh vào trong phòng này, tôi sẽ chỉ cho anh xem.

7 loại thực phẩm giúp cấp nước cho da nên tích cực ăn khi trời hanh khô

Làn da cần được bổ sung độ ẩm cả từ bên trong và bên ngoài để chống chọi với thời tiết khô hanh.

HS đội mũ bảo hiểm học: 40 trường ở Hà Nội xuống cấp, chờ sửa chữa

Trước lo lắng của giáo viên, học sinh trường THPT Trần Nhân Tông khi mảng vữa trần nhà rơi trong lớp học, Sở GD&ĐT Hà Nội cho biết UBND TP đã phê duyệt đề án xây dựng mới.

Cầu Nhị Thiên Đường ở Sài Gòn thông xe trước ba tháng

Được thông xe sau chín tháng khởi công, cầu gần trăm tuổi ở TP HCM vẫn giữ một số kiến trúc cổ xưa.

Hình ảnh mới nhất của con đường gốm sứ lập kỉ lục Guinness sắp được “đại tu”

Công trình văn hóa nghệ thuật lập kỷ lục Guinness, được kì vọng là biểu tượng của Thủ đô nhưng hiện con đường giờ đã xuống cấp, nhếch nhác theo thời gian.

Chùa cổ nguy cơ sập ở Bắc Giang: Vì sao người dân không thỉnh sư?

Chùa Chèo ở Thái Sơn, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang có niên đại cả nghìn năm tuổi đang bị xuống cấp có nguy cơ đổ sập bất cứ lúc nào. Nhiều người dân địa phương cho rằng nếu được ...

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm "nặng thêm" đường tiêu hóa củ...

Thực phẩm ngừa loãng xương ở phụ nữ

Xương chắc khỏe đòi hỏi cơ thể có đủ hai dưỡng chất quan trọng - can xi và vitamin D. Can xi giúp hỗ trợ xương và răng, còn vitamin D cải thiện sự hấp thu can xi, đồng thời giúp xư...

Eo thon bất ngờ chỉ với 7 ngày ăn kiêng

Có được vòng eo mơ ước thực sự không khó như bạn đã tưởng.

Biết chồng ngoại tình vợ vội nhận sai để giữ anh ta lại… nhưng vô ích

An kể khi phát hiện ra chồng mình ngoại tình, câu đầu tiên cô nói với anh ta không phải là lời trách móc hay đề nghị chia tay, mà là cầu xin anh ta hãy nói cho mình biết cô sai ở đ...

Những thực phẩm giúp kiềm chế các cơn đau mạn tính

Viêm là nguyên nhân chính gây đau mạn tính, với các triệu chứng: đau cơ và mô, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ.

Những rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống chọi những bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Hãy đưa những loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn hằng ngày để củng cố hệ mi...

Ăn uống khi bị sỏi mật

Sỏi mật được hình thành chủ yếu từ sự kết tụ của cholesterol, do mất cân bằng của các thành phần có trong dịch mật. Triệu chứng phổ biến là rối loạn tiêu hóa, đau bụng, sốt, vàng d...

[Chế biến] – Tự làm sữa chua nếp cẩm chiêu đã cả nhà

Vị chua dịu ngon ngậy của sữa chua kết hợp cùng chè nếp cẩm rất hợp cho mùa hè nóng bức.

Cách làm sinh tố bí đỏ thơm ngậy nhờ bỏ thêm 3 thành phần “bí mật”

Cách làm sinh tố bí đỏ không khó nhưng để thơm ngon như ngoài hàng thì cần có bí quyết riêng.

Thực phẩm cải thiện sức khỏe tuyến giáp

Chế độ ăn uống hợp lý giúp duy trì chức năng tuyến giáp lành mạnh.

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

Làn da trắng hồng rạng rỡ là niềm mơ ước của tất cả chị em phái đẹp. Mách bạn 2 cách làm trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả dưới đây!

Khi bị ngứa âm đạo, viêm nhiễm vùng kín đừng dùng thuốc tây lấy củ tỏi là khỏi ngay

Khi bị ngứa âm đạo, viêm nhiễm vùng kín đừng dùng thuốc tây lấy củ tỏi là khỏi ngay - chị em hãy lưu lại.

Mách bạn 2 cách trị mụn cám đơn giản và hiệu quả

Mụn cám khiến da của bạn sần sùi, đen sạm, hãy áp dụng 2 công thức dưới đây thử xem nhé.