sữa chua dẻo mát

Giải nhiệt hoàn hảo với cách làm sinh tố dâu tây đơn giản ít ai biết

Dâu tây là loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C và đường fructose cao.Ngoài ra, với vị thơm đặc trưng, nhẹ nhàng, những món giải khát từ dâu tây luôn được nhiều người yêu thích.

4 cách làm trắng da tại nhà: Mật ong giúp hồng hào, gấc trị thâm sạm

Không chỉ dùng làm nguyên liệu nấu ăn, những sản phẩm này còn hỗ trợ chị em trong việc dưỡng da tại nhà rất hiệu quả.

9 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để da thêm trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Những thực phẩm này không chỉ tăng cường sức khỏe cho bạn mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, ngừa lão hóa hiệu quả.

Điểm mặt những ‘kẻ thù’ không đội trời chung với chiếc bụng phẳng của phụ nữ

Vòng eo con kiến luôn là mơ ước của bạn, thế nhưng cân nặng chỉ mãi tăng chứ không giảm. Bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mỡ bụng?

Tránh xa những thực phẩm này ngay nếu bạn không muốn có mùi cơ thể nồng nặc vào mùa hè

Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng mùi hương của cơ thể

9X chia sẻ cách làm sữa chua dẻo trái cây ai cũng phải thốt lên : “Ngon hơn cả ngoài hàng”

Bỏ túi ngay cách làm sữa chua dẻo trái cây dưới đây của cô nàng Nguyễn Ngọc Bích ( Hà Nội) để trổ tài làm món ăn siêu hấp dẫn này cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần nhé!

6 siêu thực phẩm có đặc tính chống virus hiệu quả

Virus là thủ phạm gây nhiều bệnh truyền nhiễm, trong đó có cúm, sốt xuất huyết, sởi và bệnh viêm đường hô hấp cấp (SARS và COVID-19).

Bật mí cách làm sữa chua nếp cẩm thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa chua nếp cẩm thơm ngon kết hợp từ vị chua thanh của sữa chua hòa quyện cùng vị bùi của nếp cẩm tạo nên sự hấp dẫn của món ăn giúp giải nhiệt cho ngày hè.

Cách làm sinh tố cam tuyệt ngon ngay tại nhà

Cách làm sinh tố cam không chỉ có hương vị thơm ngon, độc đáo mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Nhà nhiều chuối, tôi làm ngay bánh chuối thơm nức giải quyết hết trong nháy mắt!

Trong những ngày nghỉ dài thế này, bạn hãy làm món bánh chuối nướng cho cả nhà ăn vặt nhé. Món bánh ngon miệng lắm đấy.

Người đẹp Vbiz thi nhau làm đẹp bằng nước vo gạo, sữa chua: Nhìn da căng mướt, trắng hồng là biết hiệu quả cỡ nào

Hội mỹ nhân Vbiz đang khiến nhiều người bất ngờ vì dưỡng da bằng nước vo gạo, sữa chua, bột yến mạch ngay tại nhà.

Mang thai nhưng không uống sữa được, ăn gì để thay thế?

Mỗi lần cố uống sữa, cả sữa tươi lẫn sữa bầu, tôi đều bị nôn ói nặng. Tôi vẫn đang ráng uống vì sợ con không đủ chất nhưng cảm thấy rất mệt mỏi.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

Ở nhà tự cách ly, ăn sáng thế nào để giảm béo hiệu quả?

Bí quyết ăn sáng này sẽ giúp bạn đốt được lượng calories không ngờ.Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Nhiều thời gian ở nhà, sao Vbiz rủ nhau làm đẹp bằng nguyên liệu rẻ bèo: Nước vo gạo và sữa chua không đường hóa ra lại dưỡng trắng thần kỳ đến thế

Có những phương pháp siêu đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả dưỡng da khiến bạn phải bất ngờ.

Dừng ngay việc ăn sữa chua vào những thời điểm này kẻo gây phản tác dụng

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên tránh ăn chúng vào những thời điểm hoặc ăn cùng một số loại thực phẩm sau để không gây hại nhé!

Cách làm khoai lang chiên giòn nóng hổi, món ăn vặt nhiều người thích

Khoai lang chiên giòn là món ăn vặt rất nhiều người yêu thích. Muốn khoai lang ngon bạn cần phải biết cách tẩm ướp gia vị dưới đây.

Bí quyết ăn uống thông minh nếu không muốn cơ thể bốc mùi khó chịu

Mùi cơ thể luôn là một trong những vấn đề gây bất tiện và khó chịu nhất cho con người trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có ảnh hưởng tốt - xấu nhất đ...

Hạt chia sẽ giúp giảm mỡ bụng khi làm việc tại nhà tốt hơn

Hạt chia rất giàu axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn.

Mẹ đảm Hải Phòng chia sẻ cách làm xôi mít dẻo mềm ngon xuất sắc

Mít đang vào mùa, vừa thơm vừa ngọt, tranh thủ đồ ít xôi nếp cái hoa vàng ăn kèm với mít chín thì ngon tuyệt.

Lan tỏa những điều tốt đẹp

Bảo vệ sức khỏe bản thân, sống có trách nhiệm, san sẻ nỗi vất vả của những người ở tuyến đầu phòng chống dịch Covid-19... là việc làm thiết thực, dù nhỏ cũng góp phần nhân rộng nhữ...

Trong tủ lạnh chất đầy món này, bảo sao da dẻ Hà Hồ luôn căng bóng mịn màng

Hóa ra bí quyết làm đẹp trẻ mãi không già của Hồ Ngọc Hà lại rất gần gũi, quen thuộc với chị em phái đẹp.

Cách làm sữa chua uống trái cây thơm ngon bổ dưỡng, người vụng mấy cũng làm được

Bạn hoàn toàn có thể tự làm sữa chua uống tại nhà với cách làm siêu đơn giản, giúp chị em da đẹp dáng xinh mà hương vị lại vô cùng hấp dẫn.

Món ăn chữa táo bón người già

Người già bị chứng táo bón phần nhiều do khí huyết bất túc, cơ thể lại hư nhược gây nên. Vì vậy cần dùng phương pháp trị liệu là ích khí, dưỡng huyết, nhuận tràng để chữa trị thì m...

Mỗi ngày ăn 1 ly sinh tố này thì không chỉ da trắng mịn mà vòng eo còn giảm đáng kể!

Một món sinh tố ngon là phải kết hợp được cả hai yếu tố là ngon miệng và đẹp mắt. Vì thế bạn không thể bỏ qua món sinh tố trái cây dưới đây, không chỉ ngon miệng mà còn rất kích th...

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng

Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus.

Mùa dịch, thay vì mì tôm, chị em nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và vóc dáng

Trứng, quả bơ, thịt gà hay các loại rau củ nhiều chất xơ,... là những thực phẩm rất tốt cho vóc dáng, giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà các nàng không n...

Cuối tuần làm dâu đảm với món sữa chua trà xanh trân châu thanh mát

Trời hửng nắng, cuối tuần làm một bát sữa chua trà xanh trân châu dẻo ngon chua ngọt lại thơm ngon và vô cùng đẹp mắt thì còn gì tuyệt vời hơn.

5 điều phải ghi nhớ để vòng 1 luôn săn chắc

Sở hữu một bộ ngực hoàn hảo căng tròn và đầy đặn là mơ ước của không ít chị em ở độ tuổi 40.

Đừng ăn sữa chua theo cách này kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Sữa chua là món ăn quen thuộc được khá nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên nếu ăn sữa chua không đúng cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm đại kỵ, món ăn này có t...

2 thời điểm “vàng” nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

4 ‘đại kỵ’ khi ăn sữa chua ai cũng cần biết để tránh rước bệnh vào thân

Nhiều người tin rằng, chỉ cần là sữa chua không béo, bạn có thể thoải mái ăn mà không sợ cân nặng tăng. Đây là một sai lầm.

Thói quen đơn giản hàng ngày giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Nhiều chế độ ăn kiêng rất kì công nhưng lại không đạt hiệu quả. Bởi thế theo Brightside, đi khi không cần quá căng thẳng và chọn chế độ ăn kiêng phức tạp mà chỉ cần xây dựng những ...

Sai lầm khi ăn sữa chua

Để đạt được các lợi ích mong muốn thì cần phải biết cách ăn một cách hợp lý, không gây hại cho sức khỏe.

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phả...

4 loại cocktail nhanh gọn cho những ngày tự cách ly

Dùng dứa, dưa hấu, dâu tây, thêm vài nguyên liệu quen thuộc là bạn có thể tự làm ngay ly nước mát lạnh, hấp dẫn thưởng thức ở nhà.

Infographic: 10 nguyên tắc ăn uống tốt nhất phòng dịch COVID-19

Các bác sĩ Khoa Dinh dưỡng tiết chế - Bệnh viện Phổi Trung ương đã đưa ra những nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng chốngdịch COVID-19.

Làm cách nào để trắng da hiệu quả nhanh chóng?

Làm cách nào để trắng da là một trong những câu hỏi được nhiều chị em quan tâm đến. Vậy bạn đã biết làm cách nào để trắng da hiệu quả nhanh chóng chưa?

Cách làm sinh tố mít vô cùng đơn giản tại nhà

Cách làm sinh tố mít như thế nào? Hôm nay trong bài viết nàyẨm Thực Việtsẽ chia sẻ đến bạn công thức và các bước thực hiện để có món sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng.

Thơm ngon tươi mát với sữa chua phô mai

Sữa chua vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và vô cùng tươi mát, được số đông mọi người yêu thích.

5 loại thực phẩm chức năng phụ nữ Nhật thường sử dụng để giúp duy trì làn da mịn đẹp, chống lão hóa hiệu quả

Đây là những sản phẩm bổ sung collagen giúp làn da mịn đẹp, hạn chế sự hình thành nếp nhăn lão hóa.

9 quán ăn làm say lòng du khách ở Berlin

Tháp bánh hamburger, sữa chua đá muối mặn, các món ăn kiểu Thổ Nhĩ Kỳ hay Hàn Quốc rất được ưa chuộng tại Berlin, Đức.

Những loại thực phẩm có thể gây hại cho trẻ nếu sử dụng không đúng

Những loại thực phẩm tưởng như rất tốt cho sức khỏe như nước ép, sữa chua, mật ong, nho... nhưng với trẻ nhỏ chúng có thể không tốt nếu sử dụng không đúng cách.

Vợ cũ Quách Ngọc Ngoan quyết “biến hình” khi bị chê béo tròn béo trục

Có vẻ như Lê Phương đã quyết tâm biến đau thương thành hành động sau những lời chê bai về ngoại hình sau sinh.

Bí quyết nhỏ nhưng có võ giúp Á Hậu Tú Anh sở hữu làn da đẹp

Để làm đẹp da mùa dịch, ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm, Dương Tú Anh còn bố sung thêm vitamin dạng viên uống tổng hợp, cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng.

5 công thức tẩy da chết bằng mật ong giúp da sáng mịn

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng không chỉ để dưỡng da mà còn giúp tẩy da chết. Vậy tẩy da chết bằng mật ong như thế nào hiệu quả và an toàn?

“Điểm mặt” những thực phẩm có thể gây hại nếu bạn không biết điều này

Chúng ta mong chọn được những thực phẩm tốt cho sức khoẻ để sử dụng. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả nếu ăn vào thời điểm bất kì trong ngày?

Một công đôi việc: Pha nước thanh long uống mỗi ngày vừa ngon vừa phòng chống ung thư

Nước thanh long vừa dễ pha, cực đẹp lại đủ tác dụng tốt cho sức khỏe, bạn hãy thử ngay nhé!

Nếu bạn bị viêm, nên tránh và nên ăn những thực phẩm nào?

Viêm có liên quan đến tất cả mọi thứ từ bệnh tim và đột quỵ, đến cácrối loạn tự miễn dịchnhư viêm khớp dạng thấp vàlupus.

Cách đắp mặt nạ nghệ giúp trị mụn hiệu quả

Áp dụng cách đắp mặt nạ nghệ đúng phương pháp sẽ giúp bạn đánh bay được mụn trứng cả, giảm thâm nám và tàn nhang trên da mặt, cho da mặt mịn màng trắng sáng.