Sự thật về ‘lên đỉnh’ nhiều lần: Cực khoái liên tiếp có dành cho tất cả mọi người?
‘ Lên đỉnh’ nhiều lần là mục tiêu của nhiều người khi quan hệ tình dục nhưng có những sự thật quan trọng về ‘lên đỉnh’ nhiều lần bạn cần nắm rõ.
Đối với nhiều người, cực khoái là mục tiêu chính của quan hệ tình dục. Rõ ràng cực khoái đem lại cảm giác rất tuyệt. Nhiều sách về tình dục và chuyên mục tư vấn tập trung vào cách đạt cực khoái hoặc các chủ đề tương tự. Mục tiêu chung của những hướng dẫn này là giúp mọi người đạt được cực khoái, thậm chí là ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm. Quan niệm phổ biến là: một lần cực khoái cảm giác thật tuyệt, vì vậy ‘càng nhiều càng tốt’.
Tuy nhiên, cực khoái phức tạp hơn một chút. Không phải tất cả mọi người đều có khả năng ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm. Và nếu bạn hoặc đối tác của bạn không thể ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm thì cũng không sao cả.
Thời gian cần thiết để cơ thể nghỉ ngơi để ‘lên đỉnh’ lần 2 khác nhau ở nam và nữ và thậm chí khác nhau ở từng người. Thời gian này được gọi là thời gian hồi phục – hiện tượng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Dưới đây là những gì bạn cần biết về ‘lên đỉnh’ nhiều lần, theo Web MD.
Không phải tất cả mọi người đều có khả năng ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm. Và nếu bạn hoặc đối tác của bạn không thể ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm thì cũng không sao cả. Ảnh minh họa
Những lời đồn thất thiệt về ‘lên đỉnh’ nhiều lần
Có 2 lời đồn chính về ‘lên đỉnh’ nhiều lần.
Lời đồn thứ nhất: tất cả phụ nữ đều có thể ‘lên đỉnh’ nhiều lần. Lời đồn thứ hai: không nam giới nào có thể ‘lên đỉnh’ nhiều lần.
Cả hai điều trên đều không đúng.
Video đang HOT
Một số phụ nữ có thời gian hồi phục lâu hơn mức trung bình hoặc đơn giản là quá nhạy cảm để tiếp tục quan hệ tình dục. Kết quả là, họ có thể không trải nghiệm hoặc không mong muốn ‘lên đỉnh’ nhiều lần. Điều này là hoàn toàn khỏe mạnh và bình thường.
Mặt khác, một số nam giới, đặc biệt là những người dưới 30 tuổi, có thời gian hồi phục ngắn và có thể đạt cực khoái nhiều lần chỉ trong vài phút. Điều này cũng khỏe mạnh và bình thường.
Ảnh minh họa
Làm thế nào để ‘lên đỉnh’ nhiều lần? (một mình hoặc với đối tác)
Nếu bạn muốn ‘lên đỉnh’ nhiều lần trong một đêm, bạn có thể thử làm việc đó một mình hoặc với bạn tình. Một số người nhận thấy mọi chuyện dễ dàng hơn với sự giúp đỡ của người khác bởi vì họ cảm thấy khó khăn khi tự kích thích sau một lần ‘lên đỉnh’.
Khi bạn ‘tự sướng’, cách dễ dàng nhất là sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục như máy rung để giúp đạt và duy trì mức độ kích thích đủ cao để tạo nên nhiều cực khoái. Có thể mất vài lần để tìm ra các điều kiện cơ thể bạn cần để ‘lên đỉnh’ nhiều lần. Điều đó không sao cả. Thời gian và sự kiên nhẫn sẽ có ích.
Điều này cũng đúng với việc cố gắng ‘lên đỉnh’ nhiều lần với bạn tình. Giao tiếp rõ ràng sẽ giúp bạn hiểu cơ thể của đối tác và cách cơ thể họ phản ứng với những kích thích khác nhau. Cơ thể của mỗi người đều khác biệt, vì vậy những gì đã hiệu quả với người yêu cũ có thể không hiệu quả với người tiếp theo. Hãy cởi mở để khám phá và bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời hơn nhiều.
Mối quan tâm lớn nhất liên quan đến ‘lên đỉnh’ nhiều lần là nguy cơ bị kích thích quá mức. Kích thích tình dục trong giai đoạn hồi phục có thể gây khó chịu và thậm chí đau đớn vì bộ phận sinh dục trở nên quá nhạy cảm tạm thời. Nếu bạn đang cố gắng giúp đối tác ‘lên đỉnh’ nhiều lần, hãy lắng nghe họ trong suốt quá trình và dừng lại nếu họ có vẻ không thoải mái.
Tương tự, kích thích kéo dài cũng có thể gây ra những hậu quả về thể chất. Ngay cả khi bạn không quá mẫn cảm, việc tiếp tục kích thích sau khi đạt cực khoái có thể dẫn đến nguy cơ đau đớn và bầm tím bộ phận sinh dục. Sử dụng chất bôi trơn nếu bạn cảm thấy không thoải mái, đừng tăng áp lực trừ khi đối tác của bạn yêu cầu.
Bí kíp để chất lượng 'chuyện ấy' chỉ tăng không giảm
Một cuốn sách hay không phải là những trang cuối thú vị. Tương tự như 'chuyện ấy', điều tuyệt vời không phải chỉ khi 'lên đỉnh', mà ở trong suốt quá trình, nhất là những điều sau.
Cực khoái không thể phủ nhận là quan trọng, nhưng nỗi ám ảnh về việc nhất định phải "lên đỉnh" có thể là lý do chính không cho phép bạn thư giãn hoàn toàn. Điều này làm cho sự gần gũi trở thành một thói quen đáng sợ, và thường đúng với phụ nữ hơn.
Nhà tình dục học Natalya Lugova (Mỹ) sẽ cho bạn biết 7 điều cần lưu ý để chất lượng tình dục chỉ tăng không giảm.
Hai bạn có thể thoải mái nói về những gì mình muốn trong mọi khoảnh khắc thân mật
Điều này có nghĩa rằng hai bạn thấu hiểu đối phương và phù hợp với nhau. Thực tế, để có thể nói ra suy nghĩ và mong muốn của mình cho đối phương là điều không dễ dàng. Chuyên gia nói rằng, lúc "thân mật" là thời điểm thích hợp nhất để hai bạn có thể cởi mở với nhau. Đây là cơ hội để xây đắp tình cảm.
Mọi thứ không giới hạn ở bộ phận sinh dục
Có nhiều người vội vàng, bỏ qua hoặc không quan tâm nhiều đến màn dạo đầu. Thực tế, trên cơ thể con người có rất nhiều vị trí nhạy cảm, chứa nhiều dây thần kinh và có thể tác động mạnh đến não bộ. Vì vậy, bạn đừng vội vàng xâm nhập, hãy cho bản thân và "đối tác" thời gian để tận hưởng những cái vuốt ve, những cái ôm, những cái chạm nhẹ nhàng và kích thích các địa điểm nhạy cảm trên cơ thể.
Không cần phải "đánh lừa cảm xúc"
Bạn không muốn làm đối tác mất hứng nên có thể giả vờ rằng bản thân đang "thăng hoa". Tuy nhiên, điều này là không nên. Thực tế bạn đang đánh lừa cả cảm giác của bạn và người ấy. Điều này sẽ cản trở "đối tác" của bạn thể hiện nhiều hơn nữa, làm nhiều điều hơn nữa cho bạn.
Không ai cố gắng làm tiếp khi bạn đã "đạt đỉnh". Điều này cũng mang đến thiệt thòi cho bạn khi chưa "lên đỉnh" đã phải kết thúc "cuộc yêu". Tình huống này có thể sẽ rơi vào các chị em nhiều hơn. Tốt hơn, các bạn nên cởi mở, thẳng thắn để có thể tìm ra con đường "cùng dắt nhau lên đỉnh".
"Chuyện ấy" ngày càng thăng hoa
Có nhiều cặp đôi gặp phải tình trạng ngày càng bớt đam mê, ham muốn nồng cháy chỉ đạt được ở những năm đầu tiên bên nhau. Trong thực tế, điều này hoàn toàn không phải như vậy. Vấn đề là hai bạn không tự thay đổi, làm mới mình và cùng nhau làm mới đời sống tình dục.
Ham muốn không chỉ ở thể xác, mà còn ở tinh thần. Sự mới mẻ và hứng thú có thể nhanh chóng mất đi ở những người mà bạn chỉ muốn xây dựng mối quan hệ thể xác. Còn những người làm trái tim bạn thực sự rung động thì cảm xúc vẫn rộn ràng mỗi lần thân mật.
Quan trọng là phải làm cho cái quen thành mới. Hãy cố gắng đổi mới trong chuyện ấy ví dụ như một phong cách mới, một địa điểm thân mật mới... Điều này sẽ giúp cho chuyện phòng the của bạn không bao giờ theo lối mòn.
Không để các cuộc cãi vã, xích mích ảnh hưởng đến "chuyện ấy"
Thông thường, khi "cơm không lành, canh không ngọt" thì cũng không thiết tha gì chuyện ấy. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn không nên. Không nên để sự hằn học ảnh hưởng đến chuyện ấy. Lâu dần, sự thân mật cũng có thể sử dụng như "vũ khí" để tuyên chiến với nhau. Ngược lại, có thể dùng "chuyện ấy" làm công cụ để làm hòa - "cuối giường cãi nhau, đầu giường làm hòa".
Cả hai bạn đều cảm thấy an toàn
Hãy đảm bảo rằng, trong "cuộc yêu" các bạn đều an toàn, không bị đau, tránh gây ra sự sợ hãi. Quan trọng không kém là an toàn về tâm lý. Điều này ngụ ý sự tế nhị của hai bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn không có những lời nói gây xúc phạm đến cơ thể của người kia - điều này có thể mang đến sự tự ti và không còn cởi mở trong những lần thân mật tiếp theo.
"Cuộc yêu" là niềm vui cho hai người
Có nhiều người mang tư tưởng cổ hủ cho rằng, phụ nữ đứng đắn, tử tế sẽ không cho phép mình lẳng lơ ở trên giường, không dùng đồ chơi, không nói những câu kích thích... Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm, bởi vì tất cả những điều này đánh thức những khía cạnh cảm xúc thầm kín nhất của bạn, giúp gia tăng sự kích thích, góp phần cho cuộc sống phòng the của bạn thú vị và sống động hơn. "Hãy ngoan trong cuộc sống hàng ngày và cho phép mình hư ở trên giường".
Như vậy, không phải cực khoái mới có thể quyết định chất lượng của "cuộc yêu". Hãy nhớ rằng, thân mật trước hết là một nhu cầu tình cảm, ngoài việc giảm căng thẳng, còn là biện pháp để xây đắp tình cảm của hai bạn. Cảm giác an toàn, tin cậy, tình yêu, sự thấu hiểu, dịu dàng, tự do, khao khát lẫn nhau, sự mới lạ và hơn thế nữa là những cái bạn có thể đạt được sau một "cuộc yêu" trong một mối quan hệ nghiêm túc.
Nguyên nhân chính khiến nàng khó 'lên đỉnh' mà phần lớn các chàng không hiểu Theo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Sexual Behavior, phụ nữ cũng có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn nếu họ được nam giới hiểu đúng về mình. Tiến sĩ Mintz, người dạy tâm lý tình dục của con người cho hàng trăm sinh viên đại học mỗi năm, nói nguyên nhân đầu tiên của khoảng cách cực khoái là "sự...