Hiệu suất tìn.h dụ.c là niềm tự hào của nam giới do đó họ thường lo lắng về vấn đề này.
Lo lắng về tìn.h dụ.c là một trong những mối quan tâm phổ biến ở nam giới làm giảm hiệu quả tìn.h dụ.c. Nó xảy ra khi người ta quá quan tâm tới hiệu suất tìn.h dụ.c.
Trong khi phụ nữ xem tìn.h dụ.c như một hành động thân mật và yêu thương của đối tác thì đàn ông lại lấy nó làm thước đo sự trưởng thành cũng như bản lĩnh nam giới do đó họ thường cảm thấy áp lực hơn. Quan hệ tìn.h dụ.c là một hình thức nghệ thuật vì thế tâm trạng nên được thoải mái, vui vẻ.
1. Căng thẳng
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của việc lo lắng trong tìn.h dụ.c cũng như các vấn đề khác của đời sống tìn.h dụ.c. Bạn bị căng thẳng do công việc, cuộc sống gia đình hay áp lực từ một cái gì đó, tất cả những điều này tạo nên tâm trạng bất an, lo lắng và nó ảnh hưởng ngay cả trong những giây phút vui vẻ trên giường ngủ.
Sự hưng phấn và sự tự tin là chìa khóa để có cuộc sống chăn gối hoàn mĩ (Ảnh minh họa)
2. Khôi phục lại tâm trí của bạn
Những gì diễn ra trong não có mối liên hệ chặt chẽ với các hoạt động tìn.h dụ.c, nếu không phải là sự ham muốn hay phấn khích với tìn.h dụ.c thì không có cách nào cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi ở trên giường cả. Sự hưng phấn và sự tự tin là chìa khóa để có cuộc sống chăn gối hoàn mĩ.
3. Thư giãn
Đừng đổ lỗi cho bản thân nếu mọi thứ không theo ý muốn, hoạt động tìn.h dụ.c bị chi phối nhiều bởi tâm trí nên nếu bạn cảm thấy thư giãn và vui vẻ thì mọi việc diễn ra vô cùng thuận lợi và thăng hoa.
4. Nếu đối tác lo lắng mà khô hạn
Nếu nàng của bạn hồi hộp và lo lắng trong lần đầu quan hệ thì bạn nên nhẹ nhàng ôm ấp, vuốt ve nàng để cô ấy lấy lại bình tĩnh và cảm nhận được tình yêu trong những âu yếm của bạn. Cả hai cùng có ham muốn thì mới có thể đạt được khoái cảm và có cuộc sống chăn gối mặn nồng.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tìn.h dụ.c với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạ.n cươn.g dươn.g là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổ.i sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kin.h nguyệ.t.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đán.h giá là hỗ trợ sức khỏe tìn.h dụ.c cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kin.h nguyệ.t do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kin.h nguyệ.t biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kin.h nguyệ.t và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tin.h trùn.g của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.