Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân

Theo dõi VGT trên

Mọi người thường truyền tai nhau về những loại thực phẩm giảm cân mà không hề biết rõ về tác dụng của chúng.

Bạn đã từng nghe nói đến những thực phẩm giúp giảm cân. Thế nhưng liệu các loại thực phẩm đó có tác dụng giảm cân thật sự? Cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Các bạn gái thường xem béo là một nỗi ám ảnh và họ luôn cập nhật những phương pháp giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều chưa chắc đã đúng. Nhiều người thường hay nghe theo những bí quyết truyền tai nhau về những loại thực phẩm như rau, quả… có tác dụng giảm cân mà không hề biết rõ bản chất của chúng có thật sự đúng như vậy hay không.

Chocolate

Một trong những bí quyết giảm cân lạ được khuyến cáo là những người ăn kiêng giảm cân nên sử dụng chocolate hằng ngày. Tuy nhiên, chocolate là loại thực phẩm có chứa hàm lượng calo cao. Một thanh chocolate 20g có thể cung cấp 110kcal. Do đó, ăn chocolate thường xuyên sẽ làm cơ thể dư thừa lượng calo, và lẽ đương nhiên sẽ khó giúp bạn giảm cân được.

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân - Hình 1

Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân thì không nên ăn quá nhiều chocolate

Trứng

Không thể phủ nhận việc tăng số lượng trứng sẽ giúp bạn duy trì khối lượng cơ bắp và giúp bạn đốt cháy các tế bào mỡ để giảm cân. Nhưng điều quan trọng mà bạn cần biết là ăn quá nhiều trứng có thể làm tăng cholesterol trong máu. Thực ra, ăn trứng có thể giúp bạn giảm cân khi kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, bạn cần phải kiểm soát lượng cholesterol bằng cách hạn chế lượng trứng hoặc tránh ăn lòng đỏ.

Protein

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tăng protein trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe như sỏi thận và cholesterol cao nếu như bạn ăn thịt chứa quá nhiều chất béo.

Trà xanh

Video đang HOT

Trà xanh làm tăng sinh nhiệt, làm tăng nhiệt độ cơ thể và trao đổi chất. Một mình trà xanh sẽ không thể giúp bạn giảm cân được. Muốn giảm cân thì phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn mới phát huy hiệu quả. Trong thực tế, sử dụng quá nhiều trà xanh, đặc biệt là bổ sung bằng cách uống nhiều trà xanh có thể gây độc. Cụ thể, nếu dùng nhiều hơn 10 ly nhỏ trà xanh mỗi ngày là ý tưởng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe chút nào.

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân - Hình 2

Chỉ trà xanh sẽ không thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng!

Bên cạnh đó, lời khuyên dành cho người muốn giảm cân khỏe mạnh, an toàn và hiệu quả lâu dài là sử dụng sản phẩm chức năng giảm cân. Nếu tuân thủ điều độ chế độ ăn uống hợp lý và năng vận động, tập luyện thường xuyên, kết hợp với sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân sẽ đem lại kết quả giảm cân tốt nhất và nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý muốn.

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân - Hình 3

Béo phì gây mất thẩm mỹ và là nguyên nhân của nhiều bệnh

Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên đều rất tốt và không gây hại cho cơ thể. Nấm linh chi, trà xanh, tinh chất sữa ong chúa, bưởi, lá sen… là các loại thảo dược tự nhiên được tổng hợp thành sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner. Vì được chiết xuất bằng thảo dược thiên nhiên nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sản phẩm làm giảm cân lành mạnh, lại vừa hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, không có bất cứ phản ứng hay tác dụng phụ nào.

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân - Hình 4

Superior Fat Burner an toàn khi sử dụng (chứng nhận số 4323/2012/ATTP-XNCB của cục ATVSTP – Bộ y tế)

Superior Fat Burner không những giúp bạn kiểm soát được lượng calo dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế những cơn thèm ăn để sở hữu vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Do vậy, sau một tháng bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

Sản phẩm đã được Cục An toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành. Do đó bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân - Hình 5

Sử dụng Superior fat burner để sở hữu vóc dáng thon gọn, và vòng eo lý tưởng

Theo 24h

Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh

Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây.

Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì và ăn uống là một trong những yếu tố quyết định đến sự gầy hoặc mập của mỗi người. Do vậy, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng ảnh hưởng sức khỏe và sự tăng hay giảm cân. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn.

Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh - Hình 1

Sữa chua giúp tránh sự tích tụ chất dinh dưỡng gây ra tình trạng béo phì.

Sữa chua

Đây là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên sử dụng sữa chua vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp chế ngự cơn thèm ăn thường gặp ở những người béo phì. Ngoài ra, món ăn này có chứa hàm lượng canxi lớn có thể giúp bạn có đủ năng lượng cho cả ngày. Sữa chua còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, tránh sự tích tụ chất dinh dưỡng gây ra tình trạng béo phì.

Trứng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn sáng bằng trứng là lựa chọn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, mặc dù trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít calo. Chỉ với một quả trứng cũng có thể cung cấp cho bạn khoảng 70 calo, nhiều dưỡng chất, protein và không có carbohydrate (yếu tố gây sự tích tụ mỡ). Protein trong trứng làm cho bạn có cảm giác no lâu hơn, buổi trưa bạn sẽ ăn ít hơn, nhờ đó giúp bạn tuân thủ tốt hơn chế độ ăn để giảm cân. Nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn 65%. Do vậy, trứng chính là lựa chọn thông minh cho bạn để kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày.

Dưa cải

Đây là món ăn quen thuộc trong bữa ăn người Việt. Các loại rau cải được muối và để lên men thành món dân dã ngon miệng dễ ăn. Trong dưa cải có chứa nhiều vi khuẩn hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa và tăng cường việc đốt cháy calo. Hàm lượng vitamin, kali dồi dào có tác dụng hỗ trợ cho chương trình giảm cân của bạn.

Bí đỏ

Bí đỏ là món ăn rất có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng chất xơ trong bí đỏ cao (7g chất xơ và 117calo/240g bí ngô), nhưng chỉ cung cấp khoảng 40 kalo. Lượng chất xơ có tác động điều tiết có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân. Bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, có tác dụng giảm cân như thạch bí ngô, bánh bí ngô, bí ngô xào thịt bò, súp bí ngô ức gà, canh bí ngô... để không tạo sự nhàm chán trong chế độ ăn giảm cân của bạn.

Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh - Hình 2

Bưởi là một trong những thực phẩm giúp giảm cân nhanh.

Bưởi

Trong bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân. Sử dụng bưởi như thực phẩm giảm cân được nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng và đạt hiệu quả cao. Bạn nên tạo thói quen uống một ly ước ép bưởi hoặc ăn 3 múi bưởi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn chuyển hóa và đốt cháy calo tốt.

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân có chiết xuất từ tinh chất trái bưởi Superior Fat Burner để giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả. Thuốc giảm cân Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Mỹ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân tự nhiên.

Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh - Hình 3

Superior Fat Burner giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Điều quan trọng là khi công việc hàng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner là một lựa chọn. Cơ chế của sản phẩm giúp cơ thể bạn ngăn ngừa hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.

Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Chúng sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn là tuyến mồ hôi... Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi chưa sử dụng hết hộp thuốc.

Sản phẩm này là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt xay xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Thuốc giảm cân này không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành, không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt các thành phần tiên tiến có trong thuốc còn giúp bạn đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, căng phần da sau khi giảm cân và không hề gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
hôm qua
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
9 giờ trước
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
hôm qua
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
11 giờ trước
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
9 giờ trước
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
9 giờ trước
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
9 giờ trước

Tin đang nóng

Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phimToàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim
4 giờ trước
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'
3 giờ trước
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"
4 giờ trước
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cânTrúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
5 giờ trước
Nam diễn viên Vbiz kết hôn với bạn gái 9 năm: Dàn sao VTV đến chung vui, chi tiết về bố quá cố gây xúc độngNam diễn viên Vbiz kết hôn với bạn gái 9 năm: Dàn sao VTV đến chung vui, chi tiết về bố quá cố gây xúc động
5 giờ trước
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho kháchChủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách
5 giờ trước
Mạc Anh Thư lên tiếng: Thấy có lỗi sau khi công khai ly hôn Huy KhánhMạc Anh Thư lên tiếng: Thấy có lỗi sau khi công khai ly hôn Huy Khánh
5 giờ trước
Xả ảnh nét căng lễ ăn hỏi của Salim và Hải Long, 2 bó hoa cầm tay bỗng khiến netizen đổ xô xin "in tư"Xả ảnh nét căng lễ ăn hỏi của Salim và Hải Long, 2 bó hoa cầm tay bỗng khiến netizen đổ xô xin "in tư"
4 giờ trước

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

2 ngày trước
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

2 ngày trước
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

2 ngày trước
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

2 ngày trước
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

2 ngày trước
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

2 ngày trước
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

3 ngày trước
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

3 ngày trước
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

4 ngày trước
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

4 ngày trước
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

4 ngày trước
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

4 ngày trước
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Donald Trump chia sẻ tầm nhìn 'nước Mỹ trước tiên' trước Quốc hội

Tổng thống Donald Trump chia sẻ tầm nhìn 'nước Mỹ trước tiên' trước Quốc hội

Thế giới

7 phút trước
Những chính sách quyết đoán và mạnh mẽ của chính quyền Tổng thống Trump đang tạo ra những thay đổi mạnh mẽ cả ở trong và ngoài nước Mỹ, gây ra những lo lắng cho các quốc gia láng giềng và đồng minh, kể cả các đồng minh thân cận ở châu Â...
Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại

Netizen

7 phút trước
Một đoạn clip ghi lại diễn biến vụ việchy hữu đang lan truyền trên mạng xã hội khiến dân tình khiếp sợ. Thời điểm xảy ra vụ việc, một người phụ nữ đang ngồi tại khu vực bàn uống nước của gia đình ở tầng 1 để xem điện thoại,
Hoa hậu Kỳ Duyên đáp trả "thẳng như ruột ngựa"

Hoa hậu Kỳ Duyên đáp trả "thẳng như ruột ngựa"

Sao châu á

12 phút trước
Nhiều người bày tỏ sự thích thú trước thái độ không ngại đối diện với nhận xét tiêu cực của nàng hậu. Dù có tranh cãi về phong cách mới, Kỳ Duyên vẫn chứng tỏ sức hút riêng.
Nàng WAG ở nhà trông con, xem camera bất ngờ thấy một hành động gây "choáng nhẹ" của chồng cầu thủ

Nàng WAG ở nhà trông con, xem camera bất ngờ thấy một hành động gây "choáng nhẹ" của chồng cầu thủ

Sao thể thao

39 phút trước
Một số hạnh phúc đến từ hành động nhỏ, không phải tiền bạc và vật chất mà là sự quan tâm và trân trọng . Đó là những chia sẻ của nàng WAG Dương Thùy Phương khi thấy hạnh đồng cực ngọt ngào của trung vệ Quế Ngọc Hải.
Sao nữ Vbiz gây hoang mang vì clip 16 giây trong bệnh viện, zoom cận thấy hành động kỳ lạ

Sao nữ Vbiz gây hoang mang vì clip 16 giây trong bệnh viện, zoom cận thấy hành động kỳ lạ

Sao việt

42 phút trước
Vào sáng 3/3, cựu siêu mẫu Thúy Hạnh lại khiến cư dân mạng hoang mang lo lắng khi đăng tải clip xuất hiện trong bệnh viện.
Ghen tuông, chồng dùng kéo đâm người đàn ông lạ mặt trong phòng ngủ

Ghen tuông, chồng dùng kéo đâm người đàn ông lạ mặt trong phòng ngủ

Pháp luật

45 phút trước
Phát hiện người đàn ông lạ mặt nằm trên giường của hai vợ chồng, Phước nổi cơn ghen lấy kéo đâm người này tới tấp.
Oscar 2025 - Kinh phí nhỏ thắng lớn

Oscar 2025 - Kinh phí nhỏ thắng lớn

Hậu trường phim

1 giờ trước
Viện Hàn lâm Hoa Kỳ có vẻ như ngày càng hướng đến những bộ phim nhỏ hơn. Và Oscar 2025 đã cho thấy rất rõ điều đó.
Không thời gian - Tập 52: Tài và đồng bọn triển khai kế hoạch tổ chức bạo động

Không thời gian - Tập 52: Tài và đồng bọn triển khai kế hoạch tổ chức bạo động

Phim việt

1 giờ trước
Đúng như dự đoán của cấp trên, một vụ bạo loạn sắp diễn ra. Tài và đồng bọn đã cho chôn chất nổ ở một số khu vực, kích động bà con dân bản tấn công chính quyền.
"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

Nhạc việt

2 giờ trước
Lần đầu tiên Anh Tú và Hương Tràm cùng nhau song ca Ngày Cưới, ca khúc Hương Tràm từng ra mắt chung với Khắc Việt vào năm 2020.
Nam thanh niên đánh tới tấp người đàn ông sau va chạm giao thông

Nam thanh niên đánh tới tấp người đàn ông sau va chạm giao thông

Tin nổi bật

3 giờ trước
Ngày 3/3, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh nam thanh niên liên tục đánh tới tấp một người đàn ông sau va chạm giao thông trên đường Nguyễn Ái Quốc (thuộc phường Hố Nai, TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai).
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Ẩm thực

3 giờ trước
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!