Sự thật về bổ sung collagen làm căng da

Theo dõi VGT trên

Collagen có thực sự tốt cho làn da của bạn như nó vẫn được ca ngợi?

Bổ sung Collagen để cải thiện làn da, chống lão hóa da là một xu hướng rất được ưa chuộng tại Nhật Bản từ nhiều năm qua. Xu hướng này đang lan dần sang hầu hết các nước châu Á, Âu và Mỹ.

Việc bổ sung Collagen được cho là cung cấp một loạt các lợi ích như giảm nếp nhăn, đảo ngược tuổi của làn da, cho bạn một làn da căng mọng, cải thiện tính dàn hồi của da. Nhưng collagen có thật sự có tác dụng như nó vẫn được ca ngợi? Cùng tìm hiểu sự thật về collagen mà chị em vẫn coi là “thần dược” này.

Sự thật về bổ sung collagen làm căng da - Hình 1

Việc bổ sung collagen có thật sự mang lại hiệu quả làm đẹp da cho bạn?

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người.Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng, cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

2. Collagen nằm ở đâu trong cấu tạo da?

Da gồm 3 lớp: lớp biểu bì, lớp bì và lớp mô dưới da.

Video đang HOT

Lớp ngoài cùng, biểu bì, hoạt động như hàng rào bảo vệ ngăn chặn sự mất nước từ các tế bào da. Lớp bì, chứa các mạch máu, dây thần kinh, và các nang tóc, chủ yếu được tạo thành từ một loại protein được gọi là “collagen”.

Là thành phần chính của lớp bì, collagen đóng vai trò tạo dựng và giữ vững cấu trúc cho da. Các lớp dưới da bao gồm lớp mỡ và các mô liên kết có chứa các mạch máu lớn và tuyến thần kinh. Nó cũng chứa các tuyến mồ hôi, chất béo, và các tế bào collagen.

Các lớp dưới da có trách nhiệm bảo vệ nhiệt của cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong tối quan trọng của bạn.

Sự thật về bổ sung collagen làm căng da - Hình 2

Sự khác nhau giữa collagen khỏe và yếu tác động đến làn da của bạn

3. Collagen có tác dụng gì?

Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến lão hóa với các dấu hiệu như: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.

Sự thật về collagen là nó giúp vết thương nhanh lành sẹo.Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Ngoài ra, collagen còn giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

Collagen còn tốt cho mắt, tóc, sụn, khớp răng, móng chân- tay. Đặc biệt, nó còn giúpphòng ngừa tế bào ung thư.

4. Bổ sung collagen có thật sự tác dụng như nó vẫn được ca ngợi?

Collagen có nhiều tác dụng với cơ thể như vậy nhưng có một sự thật không vui cho chị em là: Cơ thể của phụ nữ sản xuất ít collagen hơn nam giới, và lượng collagen này bị mất với tốc độ khoảng 1% mỗi năm. Điều này có nghĩa rằng một người phụ nữ sẽ bị mất đi gần một nửa collagen trên da của mình ở tuổi 50.

Trên thị trường có rất nhiều các nhà cung cấp Collagen dạng nước, dạng viên hoặc các sản phẩm chăm sóc da và cả các loại thực phẩm có chứa collagen để bổ sung Collagen cho da. Tuy nhiên cho đến nay, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh được việc bổ sung Collagen cho cơ thể bằng Collagen dạng nước, dạng viên, bôi lên da mặt có thể giúp ích được cho làn da của chị em.

Bôi lên da: Collagen nằm dưới lớp biểu bì của da, tuy nhiên đa số các phân tử Collagen có trong các sản phẩm chăm sóc da mặt như nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng da đều quá lớn để có thể hấp thụ được vào lớp bì và lớp mô dưới da. Collagen chỉ được bôi lên bề mặt da và nằm ở đó cho đến khi được rửa sạch đi do đó hoàn toàn không có tác dụng trong việc bổ sung collagen cho da.

Uống: Khi bạn uống collagen (dù ở dạng nước, dạng viên hay dạng bột), hệ thống tiêu hóa trong cơ thể bạn sẽ chia nhỏ collagen này thành các axit amin và sử dụng nó như một dạng năng lượng cung cấp cho cơ thể, bổ sung collagen bằng ăn uống hoàn toàn không đi vào máu đồng nghĩa với việc collagen hoàn toàn không được đưa đến da của bạn.

Tiêm: Tiêm Collagen qua đường máu được xem là có thể dẫn được collagen đến đúng chỗ nên thực sự sẽ có tác dụng tức thì, tuy nhiên có thể gây ra phản ứng sốc gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Do vậy, các chị em hết sức lưu ý và cần tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng và cần lựa chọn được bác sỹ có đúng chuyên môn, đủ trình độ và kinh nghiệm.

Sự thật về bổ sung collagen làm căng da - Hình 3

Collagen thực sự tốt cho cơ thể bạn, nhưng sự thật về collagen bằng cách bôi mỹ phẩm, uống collagen lại không mang lại hiệu quả thực sự như mong đợi của chị em (ảnh minh họa)

5. Bổ sung collagen có tác hại gì không?

Tuy không thực sự có tác dụng tức thì bằng cách bôi mỹ phẩm lên da hay uống các dạng viên, nước,… nhưng việc bổ sung này hoàn toàn không gây hại gì cho cơ thể. Collagen sẽ được chuyển hóa thành một dạng năng lượng cung cấp cho cơ thể như là khi bạn ăn thịt, cá,…

6. Chị em nên làm gì?

Cơ thể con người tự sản xuất ra lượng Collagen mà nó cần, tuy nhiên, việc sản xuất Collagen này sẽ chậm lại theo thời gian như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra Collagen cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như: tác hại của ánh nắng mặt trời, chế độ dinh dưỡng, tổn thương trên da hay do tiếp xúc với các chất độc hại như khói thuốc lá, chất kích thích hay chất gây ô nhiễm.

Suy giảm collagen sẽ gây ra sự suy yếu trong cấu trúc của tế bào da, làm cho da bị mỏng hơn và mất tính dàn hồi và săn chắc tự nhiên, các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện, tóc bị chùng xuống thiếu độ bóng mượt.

Vì vậy, collagen rất quan trọng trong việc chống lão hóa, giữ gìn vẻ đẹp và tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Cách tốt nhất để tăng Collagen là ngăn chặn tối đa lượng collagen mất đi và tối ưu hóa các biện pháp thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen một cách tự nhiên.

Sự thật về bổ sung collagen làm căng da - Hình 4

Cách tốt nhất để tăng Collagen là ngăn chặn tối đa lượng collagen mất đi và tối ưu hóa các biện pháp thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen một cách tự nhiên.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợNóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
12:51:19 25/12/2024
Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoạiBắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
15:35:39 25/12/2024
Sao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷSao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷ
13:02:01 25/12/2024
Cụ ông xuất hiện ở hành lang bệnh viện buổi tối, trên tay cầm 1 thứ khiến nữ y tá vừa thấy đã hốt hoảngCụ ông xuất hiện ở hành lang bệnh viện buổi tối, trên tay cầm 1 thứ khiến nữ y tá vừa thấy đã hốt hoảng
12:48:58 25/12/2024
Bị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốnBị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốn
16:14:35 25/12/2024
Hồng Thanh giàu cỡ nào?Hồng Thanh giàu cỡ nào?
12:54:42 25/12/2024
Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhânCuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân
12:57:16 25/12/2024
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
14:28:09 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Thu Trang chất vấn Phan Đạt, tình nghi 'trùm cuối' xúi Phương Lan, lộ tin nhắn?

Thu Trang chất vấn Phan Đạt, tình nghi 'trùm cuối' xúi Phương Lan, lộ tin nhắn?

Sao việt

17:01:13 25/12/2024
Bất ngờ bị netizen réo tên là nhân vật được nhắc đến trong những bài tố qua lại của Phan Đạt và Phương Lan, vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật bức xúc lên tiếng. Nữ diễn viên phủ nhận hoàn toàn việc mình và chồng là nhân vật được nhắc đến t...
Cận cảnh voi ma mút được tìm thấy sau 50.000 năm trong Cổng Địa ngục

Cận cảnh voi ma mút được tìm thấy sau 50.000 năm trong Cổng Địa ngục

Lạ vui

16:48:26 25/12/2024
Sau 50.000 năm, chú voi ma mút con được bảo quản tốt nhất thế giới đã được tìm thấy trong miệng núi lửa ở Siberia có tên Cổng Địa ngục.
Phương Lan - Phan Đạt xuất hiện trên show truyền hình hậu ồn ào

Phương Lan - Phan Đạt xuất hiện trên show truyền hình hậu ồn ào

Tv show

16:24:50 25/12/2024
Trước khi tuyên bố đường ai nấy đi , Phương Lan và Phan Đạt từng tham gia gameshow ca nhạc và dành cho nhau những lời ngọt ngào.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Ẩm thực

16:20:27 25/12/2024
Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.
Tạm giữ tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, bỏ chạy khi thấy cảnh sát

Tạm giữ tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, bỏ chạy khi thấy cảnh sát

Pháp luật

16:19:00 25/12/2024
Cơ quan công an ở Quảng Nam vừa tạm giữ hình sự tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, không chấp hành hiệu lệnh của CSGT, lái xe bỏ chạy và lạng lách đánh võng trên đường.
Người đàn ông 60 tuổi chi 6 tỷ để cưới vợ trẻ 25 tuổi

Người đàn ông 60 tuổi chi 6 tỷ để cưới vợ trẻ 25 tuổi

Netizen

15:56:05 25/12/2024
Để cưới được vợ trẻ kém 35 tuổi người đàn ông 60 tuổi này đã không hề tiếc nuối hay hối hận với số tiền tỷ đã bỏ ra làm sính lễ.
Nghi án ông Yoon nghe thầy bói rồi ban hành thiết quân luật?

Nghi án ông Yoon nghe thầy bói rồi ban hành thiết quân luật?

Thế giới

15:41:45 25/12/2024
Các hãng truyền thông cho hay Tổng thống Hàn Quốc bị luận tội Yoon Suk Yeol là một người mê bói toán và thời điểm ra thiết quân luật có thể phần nào mang yếu tố tâm linh.
Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành

Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành

Tin nổi bật

15:15:49 25/12/2024
Nhận tin, Phòng PC07 cùng Công an quận 1 đã điều động nhiều xe chữa cháy chuyên dụng cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ có mặt, chia nhiều hướng tiếp cận đám cháy. Cảnh sát cũng leo lên căn nhà bên cạnh dùng búa đập tường để chữa cháy.
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang

Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang

Sao thể thao

14:58:29 25/12/2024
Đình Trọng và vợ Huyền Trang vừa đón bé thứ hai chào đời, cặp đôi tổ chức lễ đầy tháng ấm cúng cho nhóc tỳ có biệt danh Nami mới đây. Trước đó, trung vệ Trần Đình Trọng và bà xã Huyền Trang kết hôn từ tháng 9/2023.
Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng

Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng

Nhạc việt

14:54:51 25/12/2024
Trong đêm nhạc lần này, Đức Trí vui mừng vì mời được danh ca Hương Lan về nước xuất hiện trong chương trình nhạc xuân của mình.
Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym

Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym

Sao châu á

14:23:43 25/12/2024
Tối 24/12, tờ MK đưa tin nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Lee Se Young (Reply 1988) mới đây đã chia sẻ chuyện cô gặp biến chứng đáng sợ sau khi nâng ngực