Sử dụng Retinols giúp da căng mịn và chống lão hóa, nhưng bạn cần nhớ 7 lưu ý này của bác sĩ da liễu

Thảo Phương15:15 28/08/2018

Retinols hiện nay là thành phần được sử dụng trong các sản phẩm giúp làm đều màu, chống lão hóa, tuy nhiên trước khi bắt đầu sử Retinols vào các bước chăm sóc da hàng ngày bạn cần phải thử xem da có bị kích ứng hay không.

Nói về thành phần trong mỹ phẩm ngày nay, chúng ta không thể nhắc đến Retinols, đây được coi là “thần dược” trong việc giúp ngăn ngừa lão hóa da, tuy nhiên khi sử dụng, retinols có thể khiến da khô rát, bị kích ứng, trở nên bong tróc và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vậy để tránh gặp phải tình trạng này, cũng như tìm được quy trình chăm sóc da thật phù hợp khi sử dụng Retinols, hãy cùng nghe những lời khuyên của các chuyên gia/bác sĩ Erin Gilbert, hiện đang là chủ phòng khám eringilbertmd và từng hợp tác với nhiều trang báo làm đẹp lớn.

Bác sĩ Erin Gilbert.

Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da nếu sử dụng Retinols đó là làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ. Việc sử dụng sản phẩm làm sạch lành tính với độ PH cân bằng sẽ là bước nền để giúp da không bị kích ứng khi dùng Retinols cũng như giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất.

Bắt đầu với thành phần nhẹ nhàng

Bác sĩ Erin Gilbert cho biết Retinols có thể phù hợp với hầu hết nhiều người nhưng với điều kiện bạn phải sử dụng đúng, lời khuyên của Erin Gilbert chính là: “Hãy bắt đầu với liều lượng thất và không nên vội vàng”. Như mọi người cũng biết, mặc dù retinol có tác dụng đáng kể trong việc chăm sóc da mặt nhưng không hẳn phù hợp với tất cả loại da. Những ai có làn da nhạy cảm sẽ cảm thấy bị kích ứng khi sử dụng retinol lần đầu. Lời khuyên là bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa Retinyl Ester với đặc điểm dịu nhẹ hơn đối với da và tác dụng kéo dài hơn so với Retinols nguyên chất.

Ngoài ra bạn cần lưu ý khi xem liều lượng của Retinols để chọn được thành phần phù hợp:

- Retinols 0.01% được coi là nhẹ nhất. Bạn có thể dùng thành phần này hàng ngày mà không sợ làm tổn thương da, tuy nhiên bạn cũng cần biết loại da của mình và theo dõi sự thích ứng với thành phần này trước khi quyết định dùng thường xuyên.

- Retinols 0.04 – 0.1% là mức trung bình. Bạn có thể dùng 2-3 lần một tuần vào buổi đêm hoặc mỗi đêm nếu da có thể thích ứng được.

- Retinols 0.5 – 1% là nồng độ cao nhất và cho kết quả đúng với mô tả nhất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn dùng Retinol nồng độ cao liên tục mỗi đêm trong một tuần, lượng collagen trong da sẽ tăng lên đáng kể cngay sau đó.

Video đang HOT

Không bỏ qua bước dưỡng ẩm

Nếu hỏi bất kỳ bác sĩ da liễu nào, chắc chắn ai cũng khuyên bạn đừng bao giờ quên bước dưỡng ẩm khi sử dụng Retinols bởi dưỡng ẩm sẽ giúp cho da tránh bị kích ứng khi sử dụng. Hãy nhớ, Retinol thường đi chung cùng các thành phần chống lão hóa, phục hồi da và tế bào để tăng cường lợi ích trẻ hóa làn da. Bạn có thể thoa Retinols trước sau đó 15 phút rồi bôi tiếp kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ ngủ.

Đừng quá lạm dụng khi mới bắt đầu

Bác sĩ Erin Gilbert luôn khuyên bệnh nhân của mình nên bắt đầu sử dụng lượng Retinols với liều lượng bằng một hạt đật và sử dụng 3 lần/tuần.Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp sau khoảng hai tuần, da bạn không bị khô, đỏ hoặc bong, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng Retinols.

Tránh cách thành phần “kị” Retinols

Erin Gilbert khuyên bạn nên tránh xa một số thành phần “kị” với Retinols như Glycolic và các Axit khác bởi chúng có thể góp phần gây khô và kích ứng. Đặc biệt lưu ý không dùng Retinols cùng AHA/BHA bởi có thể khiến da bị tổn thương và kích ứng.

Nên sử dụng Retinols vào buổi tối

Retinols khiến da nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy bạn chỉ nên dùng các sản phẩm có chứa hoạt chất này vào ban đêm, và sử dụng kem chống nắng vào sáng hôm sau để bảo vệ da tốt hơn.

Để làn da có thời gian quen với Retinols

Như Bác sĩ Erin Gilbert đã nói ở trên, chìa khóa là sử dụng liều lượng thấp với tần suất tăng dần, hãy để cho làn da có thời gian làm quen bằng cách sử dụng Retinols 3 lần/tuần hoặc bạn có thể bôi khoảng vài phút sau đó lại rửa sạch đi, sau khoảng 3 tuần làn da đã quen với việc sử dụng Retinols thì bạn có thể bôi qua đêm.

Theo ttvn.vn

5 loại kem dưỡng được bác sĩ da liễu khuyên dùng có giá dưới 500.000VNĐ

Giá cả phải chăng, lại có khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa hiệu quả, đây đều là những loại kem dưỡng phổ biến được nhiều bác sĩ da liễu yêu thích.

Kem dưỡng luôn là sản phẩm dưỡng da cơ bản giúp cung cấp dưỡng chất và duy trì làn da mịn màng. Đặc biệt khi các chị em bước vào giai đoạn lão hóa thì càng cần đến kem dưỡng da hơn nữa để giúp giữ ẩm và bổ sung thêm những dưỡng chất chuyên sâu nuôi dưỡng làn da. Trên thị trường hiện này cũng có rất nhiều dòng kem dưỡng khác nhau, nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn sản phẩm nào cho hợp ý thì đừng bỏ qua5 loại kem dưỡng được các bác sĩ da liễu yêu thích dưới đây. Đặc biệt tất cả những sản phẩm này đều là sản phẩm bình dân có mức giá phải chăng dưới 500.000VNĐ.

1. RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Anti-Aging Night Face Cream (Giá gốc: $18 ~ 420.000 VNĐ)

Có đến 3 vị bác sĩ da liễu đều cùng ngợi ca loại kem dưỡng này của ROC, hẳn điều này cũng đủ để bạn hiểu loại kem dưỡng này được yêu thích đến nhường nào. " Nhờ thành phần retinol, sản phẩm này giúp kích thích da sản sinh collagen khi bạn đang ngủ" - Bác sĩ Gohara, hiện đang công tác tại phòng khám Advanced DermCare khẳng định.

Và không chỉ có mình bác sĩ Gohara, bác sĩ Gary Goldenberg, là giám đốc phòng khám cùng tên cũng rất yêu thích loại kem dưỡng này. Bác sĩ Grry nói thêm: " Sản phẩm này có giá thành hợp lí và có thành phần được đánh giá cao - retinol! Retinol là chìa khóa giúp chống lão hóa. Nó giúp làn da trông trẻ trung hơn và làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn".

Bác sĩ Jenna Queller, đang công tác tại phòng khám MFC Dermatology cũng khẳng định: " Loại kem dưỡng ban đêm này giúp giảm nếp nhăn và chân chim, đem lại làn da mượt mà. Nó cũng có kết cấu lỏng và không gây nhờn dính khó chịu như một số loại kem dưỡng khác. Thành phần không chứa dầu và không gây mụn, nên có thể phù hợp với cả những người có làn da nhiều mụn".

2. Aquaphor Healing Ointment (Giá gốc: $4 ~ 95.000VNĐ)

Parvaneh Rafaeloff, bác sĩ đang làm việc tại Le Jolie Medi Spa, chia sẻ về sản phẩm giá rẻ nhưng vô cùng nổi tiếng này: " Thuốc mỡ Aquaphor có công dụng thật tuyệt vời khi tạo ra một hàng rào bảo vệ cho da. Nó có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, lại giúp bảo vệ và phục hồi, hạn chế da mất nước".

3. CeraVe Skin Renewing Night Face Cream (Giá gốc: $19 ~ 442.000VNĐ)

Đây cũng là loại kem dưỡng bình dân được rất nhiều tín đồ làm đẹp và các bác sĩ da liễu trên thế giới yêu thích. " Tôi thích sản phẩm này bởi vì nó có thành phần chứa ceramide và peptide giúp dưỡng ẩm và phục hồi da tuyệt vời, có thể phù hợp với cả những ai có làn da nhạy cảm vì nó rất lành tính và không gây ra bất kỳ kích ứng nào" - Bác sĩ Goldenberg chia sẻ.

Bên cạnh đó " Trong loại kem dưỡng này có chứa retinol giúp kích thích sản xuất collagen, làm mịn da, hạn chế nếp nhăn" - bác sĩ Rivas, đang làm việc tại phòng khám Monica Halem phân tích. " Chưa kể, trong kèm còn có axit hyaluronic giúp tăng khả năng dưỡng ẩm sâu và chống lão hóa hiệu quả".

4. Neutrogena Deep Moisture Night Cream (Giá gốc: $12 ~ 280.000VNĐ)

Bác sĩ Goldenberg chia sẻ thêm về 1 loại kem dưỡng khác mà ông yêu thích đó là kem dưỡng ẩm của Neutrogena: " Sản phẩm này có giá cả phả chăng và có thành phần chứa vitamin D3 để giúp cân bằng lượng dầu của da. Nó cũng không gây mụn và có thể dùng cho tất cả các loại da".

5. Cetaphil Hydrating Night Cream (Giá gốc: $13 ~ 300.000VNĐ)

Dendy Engelman, bác sĩ thuộc Trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ và da liễu cho biết: " Axit hyaluronic được biết đến với khả năng giữ lượng nước gấp 1000 lần so với thể tích của nó, điều này giúp hoạt chất này trở thành 1 trong những thành phần dưỡng da thiết yếu giúp dưỡng ẩm và hạn chế da lão hoá. Ngoài thành phần chứa Axit hyaluronic, trong loại kem dưỡng này còn có nhiều loại vitamin và chiết xuất oliu giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, và làm mềm da".

Theo ttvn.vn

Tinh chất dưỡng ẩm & trẻ hóa Advanced Génifique chinh phục tín đồ làm đẹp thế giới Hầu hết người dùng đều có nhận định tích cực sau khi trải nghiệm tinh chất dưỡng ẩm, chống lão hóa thế hệ mới Lancôme Advanced Génifique. Chăm sóc nhan sắc bằng mỹ phẩm đến từ những thương hiệu uy tín là cách phụ nữ hiện đại bảo vệ tuổi trẻ trước thời gian. Thấu hiểu điều này, Lancôme đã nghiên cứu chuyên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chống lão hóa dưỡng ẩm collagen‏ ‏ da nhạy cảm độ ph retinols sản phẩm làm sạch

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.