Stylist gốc Việt ăn chay, tập yoga mỗi sáng giữ gìn sắc vóc

Ngay cả khi mang thai, Mélanie Huynh vẫn duy trì thói quen tập yoga, pilates hàng ngày vì cảm nhận được ảnh hưởng tích cực của những bộ môn này đổi với tinh thần, thể chất.

Mélanie Huynh là stylist người Pháp gốc Việt từng làm việc tại tạp chí Vogue Pháp, dưới thời của tổng biên tập Carine Roitfield suốt hơn 10 năm với vai trò biên tập viên chuyên mục Thời trang. Cô cũng từng hợp tác cùng nhiều thương hiệu Haute Couture như Saint Laurent, Alexander Wang, Elie Saab, Altuzarra…

Hiện Mélanie Huynh làm công việc tự do, kinh doanh mỹ phẩm nhưng vẫn luôn là gương mặt quen thuộc ở các hàng ghế đầu của show thời trang.

Kể từ khi sinh con đầu lòng năm 31 tuổi và có bé gái thứ hai 5 năm sau, lối sống, thói quen sinh hoạt của Mélanie có nhiều thay đổi nhằm giữ gìn sức khỏe, vóc dáng. Mélanie thú nhận công việc “vạn người mê” của cô rất áp lực, căng thẳng nên cô giữ thói quen tập luyện hàng ngày để cân bằng sức khỏe tinh thần cũng như thể chất. Ngay cả trong thai kỳ, stylist gốc Việt vẫn tập yoga, pilates, ballet đến tận những ngày cận sinh. Thói quen năng vận động mỗi sáng cũng giúp Mélanie cảm thấy sảng khoái, hứng khởi hơn với công việc đòi hỏi cao về sự sáng tạo.

Mélanie còn cho biết cô lớn lên vào thời đỉnh cao của thế hệ người mẫu như Christy Turlington, Claudia Schiffer… đều là những người tập yoga từ năm 18 tuổi nên ít nhiều được lối sống lành mạnh của họ truyền cảm hứng. Theo đó, Mélanie duy trì thói quen dậy sớm từ nhiều năm nay. Cô thường dậy từ khoảng 6h30 mỗi sáng, dành thời gian để chăm sóc da, sau đó là 30 phút tập yoga hoặc thiền định.

Mélanie Huynh tập nhiều bộ môn từ gym, boxing, đến khiêu vũ, yoga, ballet nhằm giữ gìn sức khỏe, cân bằng cuộc sống.

Bên cạnh thói quen tập luyện, Mélanie cũng rất chú trọng dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe bản thân. Cô thú nhận trong phòng ngủ luôn ngập tràn sách báo về sức khỏe, dinh dưỡng. Cô theo đuổi chế độ ăn chay và không tiêu thụ thực phẩm chứa gluten nhiều năm nay. Mélanie luôn mang theo các loại hạt, thanh dinh dưỡng, quả mọng trong túi xách để ăn vặt cũng như đề phòng không có thời gian ăn trưa sẽ vẫn luôn có thực phẩm lành mạnh nuôi dưỡng cơ thể. Trong ngày, Meslanie uống nhiều nước, bao gồm cả sở thích uống nước ép trái cây. Cô còn nạp nhiều các viên uống chức năng để bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Bà mẹ 2 con theo đuổi chế độ ăn chay, không tiêu thụ thực phẩm chứa gluten.

Trải qua 2 lần sinh nở và đã ở ngưỡng tuổi tứ tuần nên Mélanie cũng rất chú trọng chuyện chăm sóc da. Cô nhấn mạnh quy tắc đầu tiên của cô là không bao giờ đi ngủ khi mặt chưa sạch. Tương tự hầu hết phụ nữ Pháp, Mélanie chuộng style trang điểm nhẹ nhàng, thanh lịch và thường chăm sóc da với dược mỹ phẩm vì chúng có ưu điểm lành tính, an toàn cho làn da nhạy cảm của cô. Bà mẹ 2 con còn duy trì thói quen tập yoga cho mặt 5-10 phút mỗi sáng để cải thiện độ đàn hồi, giúp da bóng khỏe.