stress kéo dài

Viêm loét dạ dày dễ tái phát vào dịp cuối năm

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, bệnh không chỉ gây đau đớn, khó chịu kéo dài mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và đi...

Lót dạ trước bữa tiệc thế nào để bảo vệ dạ dày, gan và giấc ngủ?

Việc ăn trước tiệc không chỉ để đỡ say mà còn để giảm xung lực rượu đổ vào hệ thần kinh và giấc ngủ. Khi dạ dày đã có thức ăn, tốc độ rượu xuống ruột non - nơi hấp thu chính - sẽ c...

Quan niệm sai lầm ‘gầy là khỏe’

Một số người cho rằng chỉ những người bị thừa cân, béo phì, uống nhiều rượu bia mới có khả năng mắc gan nhiễm mỡ hoặc các bệnh về chuyển hóa.

Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

Hói đầu thường được gọi là rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc kiểu nội tiết di truyền. Đây là một quá trình rụng tóc xảy ra từ từ, biểu hiện bằng việc tóc thưa dần hoặc rụng hoàn toà...

Cẩn trọng với hiện tượng ù tai kéo dài

Tại cơ sở y tế chuyên khoa tai mũi họng hoặc thần kinh, bác sĩ sẽ thực hiện các thăm khám lâm sàng, đo thính lực, chụp cộng hưởng từ (MRI), hoặc chụp cắt lớp (CT) để xác định nguyê...

7 loại trà thảo dược phòng và hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa

Khi đó, sử dụng các loại trà thảo dược có tác dụng ôn trung tán hàn hoặc thanh nhiệt giải thử, trừ thấp, kiện tỳ tiêu thực, có tác dụng giúp tỳ vị khỏe mạnh, hạn chế các vấn đề tiê...

Cấp cứu sau nhiều ngày dùng nước tăng lực để ôn thi

Khám sức khỏe định kỳ cũng là biện pháp hiệu quả để phát hiện sớm tổn thương thận. Chỉ cần một xét nghiệm nước tiểu và máu đơn giản có thể giúp nhận diện nguy cơ từ rất sớm.

Thói quen nào có nguy cơ gây ung thư vú?

Stress kéo dài làm cơ thể tăng tiết cortisol - một loại hormone gây căng thẳng. Cortisol cao làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và t...

Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hóa

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng có những thói quen hàng ngày có thể làm tăng tốc quá trình này, khiến làn da và sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng.

7 thói quen hàng ngày không ngờ là mầm mống phát sinh bệnh tiểu đường

Trước đây, khi nhắc đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường type 2 ai cũng nghĩ ngay đến những người thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tóc bạc sớm

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làm đen tóc và do đó che đi các sợi tóc bạc. Trong khi đó, sữa chua là một loại probiotic tốt có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc v...

Cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim khi thời tiết lạnh

So với mùa hè, huyết áp thường tăng khoảng 5mmHg khi thời tiết lạnh Nếu duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.

Cách xử lý khi bị mụn mọc ở cổ

Các nổi mụn xuất hiện khiến cho vùng da cổ trở nên xấu xí, mất thẩm mỹ nên bạn hãy chú ý cách dưới đây để trị mụn nhé.

Bất ngờ trước những hành động vô tình khiến bạn nhanh già

Cùng một lứa tuổi nhưng một số người sẽtrông giàhơn rõ ràng so với các bạn cùng trang lứa. Tốc độ lão hóa liên quan nhiều đến thói quen trong cuộc sống hàng ngày.

Dùng thuốc nào khi bị đau đầu do căng thẳng?

Có thể nói căng thẳng (stress) là một nguyên nhân thường gặp gây đau đầu. Đây là hiện tượng đau do co thắt những cơ ở vùng mặt, cổ và da đầu, dẫn đến đau đầu vùng trán, đau đầu hai...

Vì sao cắn móng tay, sâu răng, đau cơ cũng báo hiệu bạn bị stress?

Nguyên nhân của những rối loạn tâm thần phổ biến một phần do tình trạng stress kéo dài nhưng người bệnh không nhận diện được. Bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần chỉ ra 7 dấu hiệu...

6 thói quen hàng triệu người mắc mỗi ngày là thủ phạm gây teo não

Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 6 thói quen hầu hết mọi người đều mắc phải gây hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

Mẹ tự hào vì con trai 5 tuổi luôn giữ móng tay gọn sạch, để rồi “chết lặng” vì câu nói của bác sĩ: “May mà đến sớm”

Một người hàng xóm khuyên cô rằng nếu trẻ nhỏ hay cắn móng tay nghĩa là cơ thể chúng ta đang thiếu một vi chất nào đó. Nghe vậy Tiểu Vương liền đưa con trai đi khám bác sĩ.

Căng thẳng, stress kéo dài có thể gây teo não, đột quỵ

Căng thẳng, stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh mà còn gia tăng nguy cơ mắc các triệu chứng thực thể và các bệnh lý nguy hiểm khác, đặc biệt là nó có t...

Sống khỏe với lời khuyên của giáo viên thiền nổi tiếng thế giới

Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng tối ưu và giữ cho tinh thần thư thái là ba yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Muốn tránh xa căng thẳng, chúng ta cũng cần cho trí não rèn luyện.

10 dấu hiệu cho thấy bệnh trầm cảm đang ‘ghé thăm’ bạn

Trầm cảm là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Các dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm dưới đây sẽ g...

Vạch trần thủ phạm gây rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là bệnh có liên quan trực tiếp do suy giảm nội tiết tố trong cơ thể nam giới và thường xuất hiện ở những đối tượng tuổi trung niên và người cao tuổi.

Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn có thể tiết lộ nhiều điều về sức khoẻ của bạn

Đừng chủ quan khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn nhanh kết thúc một cách bất thường vì nó là tín hiệu ngầm báo một vài vấn đề sức khỏe.

Giải mã rối loạn cảm xúc

Bệnh nhân là học sinh lớp 10 ở Thanh Hóa, đến điều trị tại Bệnh viện Tâm thần T.Ư 1 gần đây trong tình trạng luôn sợ sệt, mất tự tin, stress kéo dài, đôi khi có ý muốn làm những đi...

Stress kéo dài có thể khiến não gặp phải những vấn đề rất nghiêm trọng

Mặc dù stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng hãy thận trọng, nó có thể âm thầm gây hại cho bộ não của bạn.

Khi nào bạn không nên cố gắng thay đổi chàng?

Để thay đổi một người đàn ông là điều không hề đơn giản. Nếu không biết cách, hay cố gắng bắt chàng thay đổi có thể bạn sẽ khiến anh chàng của mình cảm thấy khó chịu hơn.

5 nguyên nhân làm cho tinh trùng yếu ở nam giới

Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu khiến đàn ông gây vô sinh. Điều này khiến những cánh mày râu vô cùng khổ sở.

Nám da chỉ còn là chuyện nhỏ

Đã là phụ nữ ai không lo sẽ bị xấu và nám da chính là một trong những thủ phạm góp phần làm phai tàn nhan sắc của chị em. Không còn là nỗi lo ở tuổi 30 nữa, nám da xuất hiện ở cả n...