Song Hye Kyo đẹp không tỳ vết nhờ nguyên liệu có sẵn rẻ tiền
Song Hye Kyo sở hữu vẻ đẹp không tỳ vết nhờ có bí quyết làm đẹp cực đơn giản, rẻ tiền với nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà.
Song Hye Kyo được đánh giá là mỹ nhân sở hữu vẻ đẹp không tỳ vết khiến bao người ngưỡng mộ. Ai nấy đều ngỡ rằng, có lẽ nữ viên viên đã sở hữu lượng mỹ phẩm đắt tiền, hàng hiệu khá nhiều, thế nhưng ít ai biết được, người đẹp thường chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn trong nhà bếp của mình.
Song Hye Kyo đẹp không tỳ vết nhờ nguyên liệu có sẵn rẻ tiền
Song Hye Kyo đặt ra cho mình thói quan “Hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng việc uống 2 ly nước khi bụng còn đang trống rỗng” và đề ra mục tiêu mỗi ngày phải uống được 1,5 lít nước. Ngoài ra, cô cũng rất “chịu khó” dưỡng da từ các chất liệu tự nhiên và dễ làm, đặc biệt là có sẵn trong tủ bếp.
Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong để làm trắng da là cách mà Song Hye Kyo sử dụng thường xuyên nhất. Đầu tiên, cô đem trộn lòng trắng 1 quả trứng với một thìa đầy mật ong tự nhiên chưa qua chế biến. Đắp mặt nạ lên mặt cho đến khi khô và rửa sạch bằng nước và làm khoảng 2 tuần 1 lần.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, Song Hye Kyo cũng thường sử dụng mặt nạ mật ong nguyên chất làm sáng da với tỉ lệ mật ong 1: nước 2. Nữ diễn viên mát xa mặt nạ trên mặt và sau đó cũng làm sạch với nước, 2 tuần 1 lần.
Theo tìm hiểu của Song Hye Kyo, đá viên cũng có tác dụng rất tốt trong việc giúp da săn chắc. Người đẹp thường mát xa mặt với đá viên vào mùa hè, để giúp da săn chắc và khiến khuôn mặt cô như nhỏ gọn hơn.
Bên cạnh cách làm đẹp tự nhiên, Song Hye Kyo còn dành thời gian luyện tập 4 ngày 1 tuần. Cô thích nhiều bài tập khác nhau với huấn luyện viên của mình, bao gồm môn thể dục Pilate giúp tăng cường sức khoả và cơ bắp, yoga, spin và cả kick – box. Cô luôn đảm bảo 20 phút khởi động căng cơ, co giãn trước và sau bài tập, đó là phần yêu thích của cô. Sau khi tập, cô tắm nước nóng để thư giãn cơ bắp. Cô sử dụng các loại thảo mộc tắm có hương thơm, như oải hương trong bồn, để tăng cường sự thư giãn.
Theo Phụ Nữ Today
Dùng mật ong trong 7 ngày trẻ hóa da tốt hơn cả uống collagen
Bạn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da hiệu quả.
Cách làm đẹp da bằng mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng
Bạn hãy dùng mật ong để giúp bạn sở hữu làn da dẹp.
Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những mẹo làm đẹp hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ mật ong và nghệ sẽ nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng. Công thức dưỡng ẩm siêu việt trong mật ong khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.Cách làm trắng da mặt bằng mật ong và nghệ sẽ mang đến làn da trắng sáng rạng ngời.
Cách làm: trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, hỗn hợp trên bôi lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Thực phẩm bổ sung collagen
Cà chua
Chúng ta đều biết cà chua chứa lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagen, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.
Thịt gà tây
Trong thịt gà tây có chứ một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi.
Tỏi
Tỏi là nguồn thực phẩm cung cấp sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên cho tỏi vào.
Theo Phụ Nữ Today
Chỉ 20 phút da đen bẩm sinh cũng "biến" thành trắng Chỉ sau 20 phút bạn có thể giúp làn da trắng mịn, không còn mụn đầu đen. Mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng và sữa tươi Mật ong và lòng trắng trúng giúp bạn có làn da hoàn hảo. Đây là loại mặt nạ sẽ giúp bạn trị sạch những đám mụn đầu đen đáng ghét đồng thời bổ sung độ ẩm...