Sơ đồ của hạnh phúc
Hạnh phúc được chứng minh như một đường cong hình chữ U-theo như nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người trung niên là những người không hạnh phúc, nhwng qua giai đoạn này, hạnh phúc bắt đầu nhen nhóm và tăng dần theo tuổi tác.
Tuổi trung niên uể oải
Một nhà khoa học kinh tế người Bỉ tại Đại học Maastrich Bert van Landeghem cho biết: sự thỏa mãn cuộc sống bắt đầu giảm đi ở cuối những năm 20 tuổi và sẽ phục hồi khi qua tuổi 50. Nghiên cứu chỉ rõ, những người mới bước sang tuổi trưởng thành rất vô tư và tràn đầy hy vọng cho tương lai và tới hơn 50 tuổi, họ bước sang thời kỳ thử thách với những trải nghiệm của cuộc sống, trong khi đó, những người trung tuổi lại phải đối mặt với những áp lực của cuộc sống.
Nghiên cứu cũng cho thấy, hạnh phúc đi cùng với độ tuổi nhưng người già không thể lấy lại tinh thần một cách hoàn hảo như khi họ còn trẻ. Họ đơn giản chỉ là học cách để hài lòng với số phận của mình.
Vui vẻ, hài hòa ở tuổi ngoài ngũ tuần
“Đường cong hạnh phúc theo hình chữ U không có nghĩa là một người 65 tuổi thích cuộc sống hiện tại của họ hơn là khi họ ở độ tuổi 25.” – Landeghem cho hay. Thử nghiệm cho thấy, những người trong độ tuổi 25 và 65 đều đồng ý rằng, cuộc sống ở tuổi 25 tuyệt vời hơn khi ở tuổi 65. Tuy nhiên, những người trong độ tuổi 65 có thể trở nên dễ bằng lòng hơn với những thứ họ có.
Ông Lewis Wolpert – GS ngành Sinh vật học đã về hưu ở ĐH London đã nói rằng, hạnh phúc có thể đạt tới đỉnh cao khi ở độ tuổi 80. Ông cũng chia sẻ thêm: “Từ 40 tuổi trở đi, và đặc biệt là ở độ tuổi 70, 80, mọi người có xu hướng trở nên vui vẻ và lạc quan hơn. Xu hướng hài lòng được phân biệt rất rõ so với độ tuổi trung niên khi mà ở tuổi 70, 80 trách nhiệm có vẻ nhẹ nhàng hơn, sự chín chắn và mức độ quan tâm vào những thứ mà chúng ta hưởng thụ đã tăng lên.
Theo như một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Học viện Quốc gia Mỹ, một cuộc khảo sát với sự góp mặt của trên 341.000 người đã cho thấy, sự hưởng thụ cuộc sống có xu hướng tăng lên sau độ tuổi 40 và sẽ không dừng lại cho tới khi 85 tuổi.
Khả năng tập trung vào những khía cạnh của cuộc sống đi cùng với những hoạt động mà chúng ta yêu thích đồng thời giảm bớt đi những thứ chúng ta không thích, tất cả những điều này sẽ giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ. Trong khi đó, sự già đi của dân số đồng nghĩa với việc sẽ có nhiều người ở tuổi trung niên phải gánh trách nhiệm nuôi dạy con cái và chăm sóc bố mẹ của họ.
Video đang HOT
Theo Bưu Điện Việt Nam
7 điều cần thiết cho một cuộc hôn nhân vững bền
Hạnh phúc không có quy tắc, tuy nhiên, sau khi khảo sát những cặp vợ chông có đời sông hôn nhân bên vững, có thê rút ra nhiêu điêu.
Hôn nhân gia đình khác với khi mới yêu. Bạn sẽ không thê lãng mạn, phô bây những cái đẹp trước mặt nhau như trước mà còn hiên hữu trước mặt người chông/vợ mình cả những mặt chưa hoàn thiên, những thứ bình thường nhât trong cuôc sông hàng ngày. Vì thê, nêu như không có kĩ năng sông thì hôn nhân sẽ khó kéo dài dưới tác đông của các yêu tô khác.
Dưới đây là những điêu khiên cho đời sông vợ chông của bạn bên vững.
1. Chia sẻ với nhau
Yêu tô kêt dính hai vợ chông chính là sự đông cảm và chia sẻ. Khi có bât cứ chuyên gì vui buôn, hai vợ chông nên kê cho nhau nghe, đó chính là điêu giúp cho hai người hiêu nhau hơn. Bởi nêu như, không hiêu nhau, không nói với nhau chuyên gì, tình cảm sẽ dân xa cách, và môt trong hai tât yêu sẽ đi tìm môt người khác đê tâm sự.
Vợ chông cân hiêu và chia sẻ cùng nhau (Ảnh minh họa)
2. Tìm cách thay đôi những điêu không phù hợp
Vợ chông nào cũng có những mâu thuân, những điêm không hợp nhau, do đó, ngay khi có mâu thuân phát sinh, hãy tìm cách giải quyêt triêt đê nó. Đừng đê đây rôi đi làm viêc khác, hay nghĩ rằng thời gian sẽ giúp hai người hiêu nhau hơn, không hoàn toàn như vây, thâm chí nó sẽ còn làm sự viêc trở nên tôi tê hơn nêu như cả hai vợ chông cứ mang nôi âm ức sau môi lân cãi vã.
3. Nên giữ môt chuân mực cho đời sông vợ chông
Khi mới kêt hôn cũng là lúc hai bạn cân phải đặt ra những &'điêu luât' trong gia đình. Nó cũng bao gôm cả mục tiêu sông, những kê hoạch trong tương lai mà hai vợ chông phải thực hiên và cả những &'hình phạt' nêu như môt trong hai vi phạm. Trong suôt quá trình sông chung, cả hai nên tuân thủ nghiêm ngặt quy định đó, nó chính là sợi dây níu giữ đê giúp cho hôn nhân được vững bên. Còn nêu như bạn không thực hiên, thì chỉ cân môt lân buông thả mình và cho rằng &'sai môt chút cũng không sao' sẽ rât dê dân đên những lân &'xí xóa' khác, kêt cục, hai người sẽ ngày càng xa nhau.
4. Tâp trung vào các môi quan hê với gia đình hai bên và bạn bè
Gia đình hai bên và bạn bè đóng vai trò quan trọng trong đời sông của vợ chông. Họ hàng và gia đình nôi ngoại khiên cho bạn cảm thây mình bị ràng buôc và phải có trách nhiêm với cuôc hôn nhân của mình, không làm phụ lòng tin của mọi người. Trong khi đó, bạn bè lại là những người luôn ở bên mình, cũng qua họ, bạn thây được sự phát triên của xã hôi đê phân đâu không thua kém những người khác. Đó chính là điêu đê cho hôn nhân bên vững.
Nên lãng mạn hóa đời sông hôn nhân (Ảnh minh họa)
5. Đừng hy vọng bạn đời làm cho bạn hạnh phúc
Nêu bạn chỉ hy vọng bạn đời làm cho mình hạnh phúc thì không đủ. Bạn cũng cân phải làm như thê với người ây. Môt cuôc hôn nhân hạnh phúc là cân sự cô gắng của hai người, không thê là môi quan hê môt chiêu. Do đó, hãy cô gắng &'có đi có lại đê toại lòng nhau'. Khi nhân thây sự cô gắng nô lực của bạn, anh ây cũng sẽ không bao giờ phụ lại bạn.
6. Hài hòa vê sex
Điêu không thê thiêu trong cuôc hôn nhân là sự hài hòa vê sex, bởi nó khiên cho đời sông vợ chông thăng hoa và có những giây phút ngọt ngào say đắm. Ở tuôi trưởng thành, nhu câu tình dục là điêu không thê thiêu với môi người, do vây, bạn không thê đông cảm hay có những kê hoạch mục tiêu tương lai với bạn đời mà không có sự hài hòa trong đời sông tình dục với người ây. Tình dục là chât kêt dính hữu hiêu nhât giữa hai người khác giới với nhau, vì thê hãy chăm sóc cho đời sông tình dục của mình, thường xuyên làm mới đời sông gôi chăn đê luôn cảm thây hạnh phúc.
7. Lãng mạn hóa
Lây nhau rôi cuôc sông hôn nhân sẽ giêt chêt tình yêu của hai vợ chông. Vì thê bạn cân phải làm mới nó bằng những hành đông lãng mạn. Đừng nghĩ rằng vợ chông chỉ cân trách nhiêm với nhau, những cử chỉ âu yêm nho nhỏ hàng ngày, những buôi cuôi tuân trôn gia đình, con cái đi chơi sẽ khiên cho hai vợ chông thắp lại lửa yêu. Làm như thê thường xuyên bạn sẽ thây đời sông vợ chông thât tuyêt vời.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Mong anh hiểu... Anh à, em rất buồn vì anh không yêu em như anh nói, nhưng em không nghĩ rằng anh lại quên nhanh đến vậy. Chúng ta chia tay nhau chưa đến 2 tháng, vẫn gặp nhau hàng ngày nhưng em rất cố gắng để không làm nặng nề mối quan hệ bạn bè của chúng ta. Vậy mà anh lại nói rằng: Sao...