sinh tố tự chế

Thường xuyên bổ sung 5 loại sinh tố giảm cân này vào thực đơn hàng ngày, mỡ thừa giảm nhanh đến chóng mặt

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể sử dụng các loại sinh tố giảm cân để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp da khỏe đẹp

Thời điểm giao mùa, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị xuống cấp, thậm chí là nổi mụn, kích ứng.

4 thực phẩm rẻ tiền dưỡng da trắng không kém Son Ye Jin

Giao mùa, khiến da mặt chị em không được mịn màng nhưng chỉ cần sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu ngay làn da đẹp không tì vết.

Chế đu đủ xanh theo cách này, sẽ không ai còn gọi bạn là “hai lưng” nữa

Nhiều bạn gái tự ti, thậm chí khó chịu với vóc dáng phẳng lỳ, không có đường cong của mình. Bởi vòng 1 lép không những khó diện quần áo mà nhiều trường hợp còn khiến bạn gái kém qu...

Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua nhanh và hiệu quả ngay tại nhà

Chỉ cần vài thực đơn đơn giản với cách giảm mỡ bụng bằng cà chua, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng eo thon, săn chắc như mong muốn.

Những địa điểm đi chơi Valentine ở Hà Nội lãng mạn nhất

Valentine đi đâu ở Hà Nội? Những địa điểm đi chơi Valentine tại Hà Nội vô cùng lý tưởng cho các các cặp đôi không thể bỏ qua.

Cách ăn bưởi giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tim, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Trị hôi nách tận gốc bằng thứ quả đắng lè, rẻ như cho

Chỉ với 3 nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền là mướp đắng, chanh và mật ong, bạn hoàn toàn có thể trị tận gốc mùi hôi khí chịu vùng dưới cánh tay, giúp bạn tự tin diện đồ.

Sinh tố khoai lang, đu đủ với gừng giúp lấy lại dáng cấp tốc sau tết

Uống sinh tố giảm cân là sự lựa chọn thông minh, vừa giúp giữ hình thể thon gọn, lại bổ sung nguồn vitamin dồi dào có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều loại sinh tố nhưng loại nào mới...

Sang Paris uống cà phê… 100% Việt Nam

Bức tường quét vàng loang lổ chồng chéo những quảng cáo khoan cắt bê tông cùng số điện thoại, bên tường đối diện là những chiếc mũ bảo hiểm và trang phục của Grab, rồi những chiếc ...

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường ngọt ngào hấp dẫn

Hẳn chúng ta đều biết quả mâm xôi là một thức quả có giá trị dinh dưỡng cao như thế nào, bởi vậy nên việc chế biến quả mâm xôi cũng là một điều đáng quan tâm.

Mỹ nhân tuổi Tý bật mí bí quyết nhan sắc không tuổi dù ngấm nghé 50

Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của người đ...

Da đẹp, dáng thon chẳng khó khi bạn biết đến 5 loại sinh tố này!

Bí quyết khiến da đẹp dáng thon, bạn có muốn khám phá hay không? Thật ra việc duy trì vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến cùng một làn da trắng mịn rạng rỡ không quá khó như bạn vẫ...

Những món ăn vặt hấp dẫn ở Phú Yên

Sinh tố, bánh xèo, bò né... là những món ngon bạn nên thưởng thức sau khi ngao du những địa điểm cuốn hút của Phú Yên.

Huyền Ny gợi ý thực đơn 7 ngày giảm mỡ

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, tiến sỹ Dược Huyền Ny cũng khuyến khích chị em nên sớm hình thành thói quen tập luyện để bảo vệ sức khỏe và duy trì sự trẻ trung.

Làm đẹp da từ bên trong với sinh tố, nước ép

Việc sử dụng các loại sinh tố giúp nuôi dưỡng da đẹp từ sâu bên trong là cách phổ biến nhất được nhiều bạn gái lựa chọn.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Công thức sinh tố giúp giải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc

Mái tóc chắc khỏe và làn da hồng hào khỏe mạnh là ước muốn của mọi phụ nữ. Các công thức sinh tố sau là bí quyết giúp bạn giải độc cơ thể và có dung nhan đẹp.

Halle Berry hé lộ thực đơn Keto 5 bữa/ngày giúp cô sở hữu cơ bụng 6 múi dù đã 53 tuổi

Nhờ duy trì việc tập luyện đều đặn, kết hợp với chế độ ăn Keto nên dù đã ở tuổi 53 nhưng Halle vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì body thon gọn đáng ngưỡng mộ của mình.

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân

Là một trong những món sinh tố - nước trái cây thơm ngon, hấp dẫn, sinh tố cà rốt còn có tác dụng giảm cân và giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày hè làm việc mệt mỏi.

Độc đáo cà phê nhà sàn giữa lòng Hà Nội

Nằm trong ngôi nhà sàn của người Mường với cách bài trí mang đậm chất nghệ thuật, Nhà sàn Art cafe (ngõ 462 đường Bưởi, Ba Đình) gây ấn tượng với du khách ngay từ lần đầu đến đây.

“Anh nhà ở đâu thế” người mỏng như giấy A4 vì ép cân khắc nghiệt

AMEE nổi lên trong làng giải trí Việt với giọng ca trong trẻo, nhắn sắc thuần khiết của một cô gái mới 19 tuổi.

Thực đơn Keto 7 ngày đốt mỡ thừa

Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto nhằm sớm đạt được mục tiêu giảm cân.

6 bước làm sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng

Kết hợp rau xanh với trái cây nhằm bổ sung vitamin, chất xơ cho cơ thể, nhờ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ thải độc.

Bệnh hô hấp tăng cao ở trẻ

Ghi nhận tại khoa cho thấy, hành lang bệnh viện phải kê thêm giường, nhiều gia đình mắc võng cho trẻ nằm. Đáng chú ý, nhiều trẻ nhỏ, chỉ vài tháng tuổi đã phải nằm viện điều trị vi...

8 ảo tưởng vào chế độ ăn uống lành mạnh khiến bạn béo hơn

Những loại ngũ cốc không đường tưởng chừng không làm bạn béo nhưng thực tế lại không phải như vậy.

Dàn hot girl phòng gym body “bốc lửa” nhưng lại khiến dân tình mê mệt nhờ điểm này

Gây mê bằng thân hình săn chắc cùng gương mặt đẹp không tì vết, dàn hot girl phòng gym khiến CĐM đứng ngồi không yên.

“Oanh tạc” Phú Yên 6 ngày 5 đêm chỉ hơn 3 triệu với hành trình khám phá siêu chi tiết của cô nàng 9X

Với cô nàng Thuỳ Trang (24 tuổi, sống tại Hà Nội), những chuyến đi vu vơ khắp mọi miền Tổ quốc là điều khiến cho thanh xuân không nhàm chán. Một trong số đó là chuyến đi đầy kỉ niệ...

6 món ăn đêm không gây tăng cân

Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.

Thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories

Chế độ ăn Keto ít tinh bột, giàu chất béo và protein, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Công thức sinh tố giữ dáng của Yến Trang

Yến Trang kết hợp nhiều loại rau, quả với nhau như ổi, dứa, rau má... giúp thức uống ngon miệng, bổ sung nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe.

2 loại sinh tố cực dễ làm này có thể điều trị ung thư hiệu quả, làm ngay để phòng bệnh tốt nhất

Củ sen, lá hẹ đều là những nguyên liệu dễ tìm, kết hợp với sữa chua, bạn sẽ có loại sinh tố cực độc đáo đó!

Mỗi ngày một cốc sinh tố sẽ cải thiện làn da của bạn rất nhiều đấy

Các nàng đều biết sinh tốt rất tốt cho da. Đặc biệt là sinh tố rau xanh với vô vàn chất chống oxy hóa có trong lá rau. Vì vậy, xin giới thiệu danh sách các món sinh tố rau xanh cho...

Dân chơi Tây Ninh tự chế Honda Super Cub chạy điện

Trong khi Honda vẫn còn loay hoay chưa tung ra thị trường chiếc Electric Cub thì tại Việt Nam, một người chơi xe tại Tây Ninh đã tự tạo ra cho mình chiếc xe máy Super Cub chạy điện...

Uống 3 món sinh tố này thay bữa sáng, bạn sẽ ngỡ ngàng vì tốc độ giảm cân của mình

Thay vì các món bún phở miến truyền thống, sao bạn không thử những món sinh tố này để có da đẹp dáng xinh chỉ trong 2-3 tuần nhỉ?

5 loại sinh tố xanh thanh lọc cơ thể

Sinh tố làm từ các loại rau xanh như chân vịt, cải kale giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy trao đổi chất và làm sạch đường ruột.

Biến tấu kem xoài cay lạ miệng nhâm nhi ngày mưa gió

Thay vì quanh quẩn với sinh tố, chè hay xoài dầm quen thuộc, bạn có thể làm kem xoài ngọt cay vừa kích thích vị giác, vừa mát lạnh sảng khoái với công thức siêu đơn giản sau đây.

Nước mía và 5 thức uống gây ấn tượng với khách nước ngoài

Việt Nam nổi tiếng là một trong những thiên đường ẩm thực đường phố hấp dẫn. 7 loại đồ uống tuy bình dân sau đây cũng tạo được ấn tượng sâu sắc với khách nước ngoài.

Bổ sung nước hầm xương hàng ngày để đẹp da, nàng mẫu nước Úc còn ưu ái gọi đây là “Botox tự nhiên”

Jesinta Franklin luôn bổ sung thứ nước hầm này trong thực đơn hàng ngày, và cô còn ưu ái gọi nó là Botox tự nhiên.

Thử ngay 10 công thức nước sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một cuộc chiến tinh thần đầy khắt khe và mệt mỏi. Bạn phải liên tục duy trì một thực đơn các món ăn nghiêm ngặt. Vậy còn đồ uống thì sao?

Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng có dày đến mấy cũng giảm đi đáng kể chỉ sau 5 ngày

Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.

Rita Ora nhảy sôi động với váy xuyên thấu

Rita Ora trình diễn cuốn hút, khoe dáng quyến rũ trong buổi diễn tối 24/8 tại Windsor, Anh quốc.

Những bữa cơm khiến bao người vừa ngưỡng mộ vừa ghen tị, làm MXH “phát sốt” tuần qua

Tuần qua, các chủ bếp đã mang đến thật nhiều cảm xúc bằng những bữa cơm gia đình phong phú, ngon đẹp và thật ấm áp tình thân.

Áp dụng cách giảm 4kg trong vòng 4 ngày của sao, cô gái thu kết quả bất ngờ

Giảm cân là nỗi lo không của riêng ai.Với tiêu chuẩn hà khắc về ngoại hình, các ngôi sao xứ củ sâm luôn phải tuân thủ theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt nhất định.

Uống sinh tố giá rẻ này, da trắng lên vài tông trông thấy

2 công thức nước ép, sinh tố dưới đây sẽ giúp làn da bạn tỏa sáng từ bên trong.

7 thứ nên hạn chế dùng với máy xay sinh tố

Sử dụng không đúng cách hoặc chọn sai nguyên liệu có thể khiến động cơ máy xay bị hư hoặc món ăn không còn ngon nữa.

7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười”

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.

Những thức uống tuyệt vời có thể thay thế cà phê

Nếu bạn là người ghiền cà phê nhưng "ngán" việc phải nạp quá nhiềucaffeine, các chuyên gia đã tìm ra những thức uống có thể giúp bạn cắt giảm hấp thu caffeine mà không phải "hy sin...

Hướng dẫn cách làm trắng răng

Tất cả mọi người đều muốn có một hàm răng trắng bóng, tuy nhiên, làm trắng răng không phải phù hợp cho tất cả mọi người. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi bắt đầu quá trì...

46 tuổi, Lý Băng Băng vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ 6 thói quen này

Lý Băng Băng tập yoga đều đặn suốt 10 năm và ăn chay để giữ dáng.Lý Băng Băng sinh năm 1973 tại Hắc Long Giang, Trung Quốc. Cô từng chia sẻ trên tạp chíBazaar Tôi là người phụ nữ k...