Sinh tố khoai lang tím, món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt

Theo dõi VGT trên

Khoai lang tím rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn cải thiện kết cấu da, giúp làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Gần đây món sinh tố khoai lang rất được ưa chuộng vì bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nên đưa vào thực đơn hằng ngày.

Sinh tố khoai lang tím, món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1 củ khoai lang tím

- 20g bột yến mạch ăn liền

- 500ml sữa đậu nành không đường

- 2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

- Gọt vỏ khoai lang tím, rửa sạch với nước,

- Luộc chín khoai, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn mịn.

- Cho khoai lang tím sau khi nghiền, sữa đậu nành, mật ong, yến mạch vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy. Có thể thưởng thức ngay hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh để tăng hương vị.

Sinh tố khoai lang tím, món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt - Hình 2

Chúc bạn thành công!

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả

Một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả được chị em phụ nữ yêu thích đó là khoai lang. Do đó để giúp bạn bổ sung thực đơn thêm phong phú Điện máy XANH sẽ đem đến 1 sự mới lạ qua món sinh tố nữa nha. Nào vào bếp với 3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím ngay thôi!

1. Sinh tố khoai lang, khoai môn

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 1

Nguyên liệu làm Sinh tố khoai lang, khoai môn

Khoai lang 500 gr (4 củ)

Nước cốt khoai môn tím 200 ml

Sữa tươi không đường 200 ml (khoảng 1 bịch)

Sữa đặc 190 ml (1/2 lon)

Nước đá 1 ít

Muối 1/2 muỗng cà phê

Cách chọn mua khoai môn tím

Khoai môn ngon là củ có kích thước vừa hoặc to. Phần ruột bên trong sẽ có màu tím đậm, ngược lại nếu thấy màu sắc nhợt nhạt đều là khoai không ngon.Ngoài ra, khoai có nhiều tinh bột là củ trên thân có nhiều mắt càng tốt. Đồng thời lớp vỏ sần sùi, chia thành từng đường vân ngang, có nhiều râu và đất vẫn còn bám trên vỏ.Hạn chế mua khoai có quá ít hoặc không có mắt, da rất mịn vì đó đều là dấu hiệu cho thấy khoai dễ bị sượng và có vị nhạt.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, tô, nồi, ly,...

Cách chế biến Sinh tố khoai lang, khoai môn

1

Sơ chế và luộc khoai lang

Khoai lang mua về rửa với nước 2 - 3 lần cho hết các đất cát còn bám trên vỏ thì vớt ra.

Sau đó bắc nồi lên bếp cùng 700ml nước, 500gr khoai lang đã được sơ chế và 1/2 muỗng cà phê muối luộc với lửa vừa trong vòng 15 phút.

Thấy nồi đã tỏa sức nóng bạn giảm xuống lửa nhỏ luộc thêm 10 phút đến khi khoai chín thì tắt bếp cho ra tô để nguội lột vỏ.

Tiếp tục cũng với cái tô đó, đem nghiền khoai bằng cách dùng muỗng nén, ép 1 cách nhẹ nhàng đến khi tơi ra là được.

Video đang HOT

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 3

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 4

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 5

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 6

2

Xay khoai lang với hỗn hợp nguyên liệu

Cho vào máy xay sinh tố lần lượt các nguyên liệu gồm: 500gr khoai lang (4 củ) đã nghiền, 200ml sữa tươi không đường, 190ml sữa đặc (1/2 lon), 200ml nước cốt khoai môn tím và 1 ít nước đá tiến hành xay nhuyễn ở mức vừa 5 - 7 phút thì tắt máy cho ra ly.

Mách nhỏ:

Tùy theo khẩu vị nếu bạn muốn uống ngọt hơn thì dùng sữa tươi có đường thay thế.Với phần nước cốt khoai môn tím bạn có thể sử dụng bột pha sẵn hoặc vani hương khoai môn, pha với tỉ lệ 1 phần bột, 2 phần nước để lấy được phần nước cốt nhé!

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 7

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 8

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 9

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 10

3

Thành phẩm

Sinh tố khoai lang có 1 màu nâu vàng rất đặc biệt, hương thơm của khoai lang thoang thoảng cứ thôi thúc phải dùng thử ngay lập tức.

Sinh tố thì sánh mịn, uống đến đâu cảm nhận ngay độ béo bùi của khoai lang kết hợp với hương vị của khoai môn tím thật khó cưỡng, còn phải kể đến cái ngọt của sữa tươi hòa quyện. Đây đúng là món thức uống xứng đáng để thử luôn đấy!

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 11

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 12

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 13

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 14

2. Sinh tố khoai lang mật

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 15

Nguyên liệu làm Sinh tố khoai lang mật

Khoai lang mật 2 củ

Chuối 2 quả

Sữa hạnh nhân 500 ml

Bơ hạnh nhân 1 muỗng canh

Siro lá phong 50 ml

Tinh chất vani 1 muỗng cà phê

Granola 3 muỗng canh (dùng ăn kèm) Việt quất 18 quả (dùng ăn kèm) Đá lạnh 1 ít

Cách chọn mua chuối chín tươi ngon

Nên chọn nải chuối chín không đều màu (có quả vàng, quả xanh) và có những vết đốn đen hoặc hồng đậm.Không nên chọn những quả chín đều, vỏ màu vàng đậm.Chuối chín tự nhiên sẽ có phần cuống và phần thân màu vàng. Còn cuống có màu xanh nhưng trái chín vàng đều thì chắc chắn đã được ngâm hóa chất.Chuối chín cây sẽ có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, mềm đều. Còn chuối tẩm hóa chất khi ăn sẽ hơi sượng, cứng, có vị chát và vị chua.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 16

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, xửng hấp, dao, ly, muỗng,...

Cách chế biến Sinh tố khoai lang mật

1

Hấp chín khoai lang

Đầu tiên, rửa sạch khoai lang để loại bỏ hết phần cát đất bám bên ngoài vỏ.

Tiếp theo, cho khoai lang vào xửng, đặt lên một nồi nước sôi, đậy nắp kín và hấp chín mềm trong 15 - 20 phút trên lửa vừa. Sau đó, bạn lột bỏ vỏ khoai lang.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 17

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 18

2

Xay sinh tố khoai lang mật

Tiếp theo, cho vào máy xay sinh tố khoai lang mật đã hấp chín, 2 quả chuối, 50ml siro lá phong, 500ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng cà phê tinh chất vani, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân. Xay hỗn hợp khoảng 2 - 3 phút cho hỗn hợp khoai nhuyễn mịn.

Sau đó, bạn cho vào thêm 1 ít đá lạnh và tiếp tục xay cho đá nhuyễn.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 19

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 20

3

Hoàn thành

Đổ hỗn hợp ra ly, kế đến cho lên trên mặt mỗi ly khoảng 6 quả việt quất, 1 muỗng canh granola là có thể thưởng thức ngay được rồi.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 21

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 22

4

Thành phẩm

Sinh tố khoai lang mật sánh mịn, thơm nhẹ hương chuối và vani. Thức uống có vị ngọt thanh tự nhiên, bùi béo từ khoai lang mật cùng quả việt quất tươi mọng nước, granola giòn giòn vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 23

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 24

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 25

3. Sinh tố khoai lang tím

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 26

Nguyên liệu làm Sinh tố khoai lang tím

Khoai lang tím 400 gr (2 củ)

Sữa tươi không đường 250 ml

Sữa đặc 100 ml

Nước đường 4 muỗng canh

Đá đông lạnh 1 ít

Cách chọn mua khoai lang tím

Thông thường, những củ khoai môn ngon có kích thước rất đồng đều và tròn tựa như quả trứng gà. Đồng thời bên ngoài lớp vỏ sần sùi vẫn còn đất bám trên vỏ.Ngoài ra, phần mắt cũng quan trọng không kém, củ có mắt càng to, nhiều lỗ trũng thì đều là khoai có vị bùi rất ngon.Hạn chế mua khoai khi cầm lên cảm giác quá nặng tay bởi có nhiều nước ăn sẽ nhạt và thậm chí bị sượng ở bên trong.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 27

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dĩa, dao, thớt, ly,...

Cách chế biến Sinh tố khoai lang tím

1

Rửa và hấp khoai lang tím

Khoai lang tím mua về rửa sạch lớp vỏ bên ngoài cho hết bụi bẩn rồi vớt ra để ráo.

Sau đó chuẩn bị 1 cái xửng cho 1 ít nước vào hộc dưới đồng thời cho 400gr khoai lang tím (2 củ) lên hộc trên đậy nắp tiến hành hấp với lửa lớn trong vòng 15 phút.

Thấy xửng hấp tỏa ra hơi nóng giảm xuống lửa vừa hấp thêm 10 phút nữa rồi tắt bếp cho ra dĩa.

Mách nhỏ:

Nếu bạn không có xửng hấp bạn có thể thay thế bằng nồi thông thường hoặc nồi cơm điện để hấp cũng được nhé.Tránh để khoai bị cháy khi hấp bạn nên liên tục kiểm tra nước ở trong nồi, nếu nước đã cạn mà khoai vẫn chưa chín thì nên thêm nước ấm vào.Để tiết kiệm thời gian hấp khoai bạn nên sử dụng nước ấm cho vào xửng.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 28

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 29

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 30

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 31

2

Sơ chế khoai lang đã hấp

Sau khi đã hấp khoai lang tím xong bạn dùng dao lột vỏ rồi cắt thành các khúc nhỏ.

Mách nhỏ: Tránh khoai quá nóng sẽ làm bỏng tay bạn có thể ngâm vào tô nước trong vòng 5 - 7 phút mới tiến hành sơ chế.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 32

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 33

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 34

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 35

3

Làm sinh tố khoai lang tím

Cho lần lượt vào máy xay sinh tố các nguyên liệu gồm 400gr khoai lang tím (2 củ) đã cắt, 4 muỗng canh nước đường, 100ml sữa đặc, 250ml sữa tươi không đường và 1 ít đá đông lạnh tiến hành xay nhuyễn ở mức vừa 5 - 7 phút đến khi sánh mịn thì tắt máy cho ra ly.

Mách nhỏ: Với nước đường bạn nấu tại nhà theo tỷ lệ công thức 2 đường và 1 nước với lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi đường hòa tan và hỗn hợp sôi thì tắt bếp. Đặc biệt, đối với phần chưa dùng hết thì bảo quản được ở ngăn mát tủ lạnh từ 5 - 7 ngày nữa đấy nhé.

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 36

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 37

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 38

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 39

4

Thành phẩm

Chắc chắn điều đầu tiên lôi cuốn bạn phải mê đắm là màu tím bắt mắt của khoai lang tím đúng không. Đến với ly sinh tố này đảm bảo sẽ không có điểm nào có thể khiến bạn chê trách được.

Sinh tố khoai lang tím mang trong mình cái béo bùi đặc trưng của khoai lang, cùng cái ngọt ngọt của sữa kết hợp với nhau khiến cho bất kì ai cũng không thể dừng lại.

Tất nhiên với 1 món thức uống hấp dẫn như thế bạn nên dùng ngay khi mới ra lò để cảm nhận được trọn vẹn hương vị của nó hơn nữa nha!

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 40

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 41

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 42

3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả - Hình 43

https://www.nguoiduatin.vn/dspl/sinh-to-khoai-lang-tim-mon-an-vang-cho-da-dep-suc-khoe-tot-a503597.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm
hôm qua
Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thưThực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư
hôm qua
6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp
6 giờ trước
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giảnHôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản
hôm qua
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệngMuốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng
hôm qua
Loại củ bán đầy chợ giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng cực tốt cho phổi, đem làm món ăn sáng thế này siêu ngonLoại củ bán đầy chợ giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng cực tốt cho phổi, đem làm món ăn sáng thế này siêu ngon
5 giờ trước
5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp
hôm qua
Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ ViệtLoại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt
hôm qua

Tin đang nóng

Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
2 giờ trước
Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
2 giờ trước
Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
5 giờ trước
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
3 giờ trước
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
4 giờ trước
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
4 giờ trước
Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"
5 giờ trước
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sảnBắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản
2 giờ trước

Tin mới nhất

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

1 giờ trước
Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.
Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

6 giờ trước
Với hương vị thơm ngon đặc trưng của tôm, kết hợp cùng những nguyên liệu đơn giản, món bánh này không chỉ hấp dẫn vị giác mà còn giúp bạn có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.
9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê

9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê

6 giờ trước
Nấu cơm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách, cơm có thể bị khô, nhão hoặc khê, ảnh hưởng đến bữa ăn gia đình.
6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát

6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát

6 giờ trước
Các món hầm như bò kho, gà tiềm, canh xương hay đậu hầm đều cần thời gian nấu lâu để nguyên liệu chín nhừ, ngấm gia vị.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

2 ngày trước
Trong gian bếp có loại hạt dưới đây đứng đầu danh sách giúp sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư, bạn có thể tận dụng để làm các món ngon này rất tốt khi bị bệnh cúm, cảm lạnh.
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

2 ngày trước
Khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi hấp ra, mùi thơm của thịt quyện với hương tỏi xông thẳng vào mũi, cực hấp dẫn...
7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

2 ngày trước
Nước chấm là linh hồn của nhiều món ăn, giúp tăng hương vị và kích thích vị giác. Dưới đây là 7 công thức pha nước chấm ngon, phù hợp với từng loại món ăn, giúp bữa cơm thêm tròn vị.
8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

2 ngày trước
Với 8 bí quyết ướp thịt sau đây, bạn sẽ có những món thịt ướp thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng. Hãy áp dụng ngay nhé!
6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

2 ngày trước
Thịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ bị hư hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Dưới đây là 6 mẹo giúp bạn giữ thịt tươi ngon lâu hơn mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

2 ngày trước
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

2 ngày trước
5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

3 ngày trước
Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!

Có thể bạn quan tâm

Vụ Phạm Thoại và mẹ bé Bắp xin tiền hỗ trợ: CĐM đòi sao kê nhưng bị từ chối?

Vụ Phạm Thoại và mẹ bé Bắp xin tiền hỗ trợ: CĐM đòi sao kê nhưng bị từ chối?

Netizen

Mới
Câu chuyện về Phạm Thoại giúp đỡ bé Bắp còn nhỏ nhưng mắc bệnh hiểm đã viral trên MXH suốt thời gian qua. Dù liên tục xin thêm tiền hỗ trợ nhưng tình hình bé Bắp không được cập nhật khiến CĐM lo lắng đòi sao kê.
Long An: Khám phá nhanh nhiều vụ án "nóng"

Long An: Khám phá nhanh nhiều vụ án "nóng"

Pháp luật

8 phút trước
Khoảng 9h ngày 18/1, Công an huyện Bến Lức nhận được tin báo của người dân, tại một cây xăng ở ấp 5, xã Lương Bình, phát hiện bà U (1967, HKTT: quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh) bị thương nặng vùng đầu, két sắt trong phòng ngủ bị mở tung.
"Song Hye Kyo Trung Quốc" bị phát hiện vừa chia tay đã cặp ngay trai trẻ: Bạn trai càng ngày càng nhỏ tuổi!

"Song Hye Kyo Trung Quốc" bị phát hiện vừa chia tay đã cặp ngay trai trẻ: Bạn trai càng ngày càng nhỏ tuổi!

Sao châu á

10 phút trước
Ngày 22/2, tờ Sohu đưa tin paparazzi xứ tỷ dân cho biết gần đây họ đã tóm được khoảnh khắc Trương Vũ Kỳ hẹn hò với chàng trai cao ráo, trẻ tuổi và có ngoại hình điển trai.
Valverde quá toàn diện

Valverde quá toàn diện

Sao thể thao

36 phút trước
Federico Valverde đang từng bước khẳng định mình là một trong những cầu thủ toàn diện nhất trong bóng đá hiện đại.
Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Sáng tạo

1 giờ trước
Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.
"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

Sao việt

1 giờ trước
Hậu về chung nhà, Vũ Cát Tường thoải mái chia sẻ về bạn đời, flex cô trên mọi nền tảng. Mới đây, team qua đường còn bắt trọn khoảnh khắc Thu Trang hộ tống Vũ Cát Tường trong đêm diễn tại Đà Lạt.
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Lạ vui

1 giờ trước
Sau khi nhận ra bản thân đặc biệt thích chụp ảnh chó, John Fabiano (Mỹ) quyết định bỏ việc đi khắp thế giới ghi lại hình ảnh về loài động vật này.
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Nhạc quốc tế

1 giờ trước
Đang nhận được sự mến mộ chưa được lâu thì mới đây, Kya (1 lần nữa) bị đào lại hành động được cho là mỉa mai Jang Wonyoung.
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Trắc nghiệm

1 giờ trước
Xem lịch âm: Dương lịch 23/2/2025; Âm lịch: 26/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Thế giới

1 giờ trước
Cũng theo các cuộc thăm dò cử tri, ông Merz có cơ hội lớn nhất để trở thành thủ tướng Đức. Liên minh trung hữu của ông là lực lượng đối lập lớn nhất trong quốc hội năm 2021, sau 16 năm cầm quyền dưới thời cựu Thủ tướng Angela Merkel.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làm đẹp

3 giờ trước
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.