sinh tố dâu tây kiwi

8 loại thực phẩm tốt cho ‘chuyện ấy’

Bạn sẽ cảm thấy quyến rũ hơn và hài lòng chuyện yêu hơn nếu ăn nhiều hơn những món sau:

Ăn thường xuyên những loại quả này cả đời không lo thận yếu

Ăn thường xuyên những loại trái cây dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất có hại khỏi cơ thể.

9X Việt Kiều tiết lộ thực đơn sinh tố xanh chỉ mất 5 phút làm, giúp giảm 9kg ngon ơ, size quần từ 29 xuống 27

Hướng tới lối sống ăn sạch, lành mạnh, chị Thảo (hiện đang sinh sống tại Canada) sáng nào cũng dành ra 5 phút để chuẩn bị cho mình bữa sáng bằng một tô sinh tố đẹp như nhà hàng.

Nước ép mướp đắng – Thần dược giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép mướp đắng là thần dược chữa được bách bệnh và giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bí quyết vàng dưới đây giúp bạn làm nên thức uống thần dược này.

Cách làm 3 loại sinh tố thơm mát, bổ dưỡng nhất mùa hè

Những ngày nóng nực mà được thưởng thức những ly sinh tố đầy bổ dưỡng và mát lạnh như này thì không gì ngon bằng. Vào bếp và thực hành, chỉ vài phút bạn đã có ngay ly sinh tố để tự...

Da tươi sáng, ẩm mượt trông thấy là nhờ con gái chăm uống 5 nước trái cây này đó

Chăm sóc da để có làn da tươi sáng, ẩm mượt là không đủ, nàng cần uống 5 loại nước trái cây tự chế cực an toàn dưới đây nữa.

Review mặt nạ giấy dưỡng ẩm Innisfree It’s Real Squeeze Mask

Mặt nạ giấy nào đang làm mưa làm gió trong giới làm đẹp? Đó chính là mặt nạ Innisfree Its Real Squeeze Mask. Ghi điểm bởi mặt nạ giấy với vô số sự chọn lựa khác nhau từ chanh, dâu ...

Ăn nhiều hơn trước nhưng cô gái này vẫn giảm được gần 59kg sau 18 tháng

Chỉ cần ý thức hơn về lượng calories mà mình thu nạp vào cơ thể mỗi ngày, kết hợp với việc tập luyện chăm chỉ là bạn sẽ thấy cơ thể mình có sự cải thiện rõ rệt.

Ăn nhiều hơn trước giúp nàng 9X giảm thành công 59 kg

Từng nhịn ăn, tính toán calo chặt chẽ... nhưng không đạt hiệu quả, Meghan quyết định ngừng đếm calo và thay đổi cách tập luyện.

Bí quyết giảm 15 kg chỉ nhờ ăn, không cần tập của 9X Thái Lan

Pia duy trì mức cân nặng lý tưởng 42,4kg. Rất nhiều người tỏ ra khâm phục trước sự kiên trì của cô gái trẻ.

Những thực phẩm giúp bạn sở hữu mái tóc ‘cực phẩm’

Các yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng không hề nhỏ tới vẻ đẹp của mái tóc, vì vậy, bạn cần phải bổ sung từ bên trong để có mái tóc cực phẩm.

Đang mùa mít tranh thủ làm ngay 5 món cực ngon từ mít này

Sinh tố mít, xơ mít xào, xôi mít... là những món ăn rất ngon bạn có thể tận dụng làm với mít.

Sandwich trái cây ngọt thơm chinh phục cả bé biếng ăn nhất

Những chiếc bánh sandwich đầy màu sắc với dâu tây, cam và kiwi là bữa sáng và bữa ăn nhẹ hoàn hảo cho cả gia đình!

Kem dâu chocolate

Công thức kem dâu chocolate này tuy có hơi công phu về phần nguyên liệu nhưng lại có cách làm rất nhanh không cần đến máy làm kem đâu, bạn đã thử chưa?

Mụn có nhiều, da có đen đến mấy cũng nhẵn mịn, lên tone với mấy viên đá này

Muốn có da trắng hồng, hết mụn, đừng trông chờ vào các loại mỹ phẩm, hãy tự làm mấy viên đá này rồi chà lên mặt hàng ngày nhé!

Bạn gái Lâm Tây gợi ý lịch uống nước detox cho 1 tuần giúp giữ dáng và thải độc cơ thể

Bạn có thể học theo Yến Xuân cách làm nước detox với những loại hoa quả đơn giản dưới đây.

Vai trò của dinh dưỡng trong việc hồi phục sức khỏe

Khi một người phục hồi sau một trận ốm hay chấn thương, họ thường không nghĩ nhiều tới dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó có thể là yếu tố quan trọng giúp bạn hồi phục được sức khoẻ.

Hãy làm những điều giống Camila Cabello để tiến gần hơn tới body bốc lửa, đảm bảo trai đẹp như Shawn Mendes cũng đổ gục

Vẻ quyến rũ khó cưỡng cùng body nóng bỏng của Camila Cabello khiến ai cũng phải ngây ngất thế này thì bảo sao mà Shawn Mendes không thể hiện tình cảm để khẳng định chủ quyền kia ch...

Những mẹo hay để có hàm răng luôn trắng sáng

Đừng tưởng rằng làm trắng răng sẽ khó khăn, chỉ với mẹo đơn giản thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hằng mong ước.

Từ “Tiểu Long Nữ” đến “Hoa Mộc Lan”, Lưu Diệc Phi vẫn giữ vững nhan sắc hoàn mỹ là vì đâu?

Vừa xuất hiện trong trailer Hoa Mộc Lan, Lưu Diệc Phi lập tức gây sốt bởi nhan sắc đẹp không tì vết.

8 món nên ăn nhiều để tóc dài nhanh

Khoai lang, trứng hay chuối là những thực phẩm giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Bật mí 5 bí quyết làm đẹp khiến phụ nữ tuổi 30 trẻ ra cả chục tuổi

Khi bước sang tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ sẽ dần mất đi tính săn chắc, căng mịn và khả năng đàn hồi tự nhiên cùng các dấu hiệu lão hóa ngày càng lão hóa. Dưới đây là 5 bí quy...

Uống sinh tố ngày hè, nhớ kỹ 5 “bí mật” này để sức khỏe dẻo dai, đẩy lùi mọi bệnh tật

Ngày hè nóng nực, một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn đẩy lùi mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, bạn đã biết làm thế nào để tạo nên một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng...

Có một món đồ uống tốt “mười mươi” làm thì đơn giản thế mà không phải ai cũng biết!

Món đồ uống ngon bổ này phù hợp với cả người già lẫn trẻ nhỏ lại còn có tác dụng giảm cân nữa chứ! Thử ngay cách làm sữa đậu đỏ dưới đây bạn nhé!

Bánh tart dâu tây tươi

Hôm nay mình làm món bánh tart dâu tây. Cũng khá lâu rồi mình mới làm tart.

4 loại mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá

4 loại mặt nạ với hỗn hợp mật ong sữa chua, chanh dâu tây, mặt nạ baking soda và mặt nạ nam việt quất sẽ cho bạn cólàn da mịn màng không tì vết.

Những ly sinh tố giảm cân ngon không thể cưỡng

Sinh tố không chỉ là một bữa ăn nhẹ hữu ích cho sức khỏe, nó còn phương án giảm cân vô cùng hiệu quả.8 loại Dim Sum phải thử nếu bạn đến Hồng Kông

Chăm con, đừng bỏ qua thực phẩm này để con có trí nhớ tốt

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Do đó, các bậc cha mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ đầy đủ những loại thực phẩm "bổ não", kích thích tư duy.

Độc và lạ: Gái xinh nhịn ăn, chỉ thở để đẹp

Đợt nhịn ăn đầu tiên lâu nhất của Audra kéo dài 97 ngày, chỉ uống nước lọc, trà, nước ép và các loại sinh tố.

Mẹo hay để có hàm răng luôn trắng sáng

Đừng tưởng rằng làm trắng răng sẽ khó khăn, chỉ với những mẹo đơn giản thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có được mộthàm răng trắng sáng hằng mong ước.

Đây chính là 7 kem chống nắng dạng xịt bạn nên mang theo bên mình

Hè là khoảng thời gian các nàng tha hồ tiệc tùng, đi du lịch cùng bạn bè. Tuy vậy, đây cũng là lúc nắng vô cùng gay gắt, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da.

Cupcake hương dâu tây

Bánh cupcake hương dâu tây thơm ngon, hấp dẫn đáng để chị em thử làm và thưởng thức. Vậy còn chần chừ gì nữa hãy cùng Cooky trổ tài làm bánh nhé!

Lợi ích làm đẹp cho làn da của dâu tây

Dưới đây là một số lợi ích kỳ diệu mà quả dâu tây mang lại, trong việc chăm sóc làn da, móng tay.

7 loại nước uống thần kỳ giúp bạn có được “vòng eo con kiến” như mơ

Khó tin nhưng là thật nhưng bạn có thể thu gọn vòng bụng chỉ sau vài tiếng với 1 trong 7 loại đồ ăn, thức uống sau

4 thói quen giúp giảm dần lượng đường khỏi chế độ ăn hàng ngày

Đường không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng mà còn làm da nhanh lão hóa, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.

Xem nhanh 4 cách tỉa trái cây cực dễ thương và làm được ngay từ lần đầu tiên

Mùa hè nắng nóng thế này, có đĩa hoa quả mát lạnh quả tuyệt vời biết bao. Thế nhưng sẽ càng tuyệt cú mèo hơn nữa nếu như đĩa trái cây đó được cắt tỉa một cách đẹp mắt.

Detox cơ thể bằng dưa chuột: Chuyên gia khẳng định hại nhiều hơn lợi!

Có người giảm vài cân nhưng cũng có người giảm cả chục cân trong 1 tuần ăn theo chế độ ăn dưa chuột, nhưng đó không hẳn là tin tốt.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn bị tăng cân nhanh

Coffee, cơm, bánh mỳ trắng hay các loại bánh ngọt đều là những thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi sáng nếu không muốn bị tăng cân.

Những cách bóc, gọt hoa quả nhanh – gọn – đẹp mà 90% chị em không hề hay biết

Vào tiết trời nóng phát điên này, có ly sinh tố mát lạnh hay cốc nước ép trái cây giải nhiệt, hoặc không thì đĩa hoa quả tươi đã cắt nhỏ, ướp lạnh quả là số dzách. Thế nhưng, cái k...

9X Sài Gòn gợi ý 8 công thức detox giúp da mịn, dáng thon

Cam, bí đỏ, cà rốt... giàu vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển hóa, đốt mỡ trong cơ thể tốt hơn.

Xót chồng mệt vì nắng nóng, vợ vào bếp nấu toàn món bổ mát, tháng chi 6 triệu tiền ăn

Dù đau họng không ăn được nhưng chỉ cần nhìn chồng con thưởng thức hết các món mình nấu trong ngày hè là Thanh Mai (Hà Nội) lại sung sướng mãi không thôi.

Thực phẩm có tác dụng chống nắng cho da

Cam và bưởi giàu vitamin C, có tác dụng chống lại tác hại của các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời.

6 thực phẩm giúp cơ thể chống lại tình trạng cháy nắng trong ngày hè oi bức

Trà xanh, khoai tây, lựu, dâu tây hay dưa chuột ... đều là những thực phẩm rất tốt cho da, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng hiệu quả.

Nắng nóng cao điểm, các mẹ hãy luôn dự trữ món rau câu trái cây mát lạnh để giải nhiệt cho cả nhà nhé!

Với cái nắng nóng gay gắt như hiện nay tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc, đi ngoài trời về mà có miếng rau câu trái cây mát lạnh để thưởng thức là tuyệt vời nhất rồi!

Cách làm trắng răng an toàn tại nhà

Với những nguyên liệu dễ tìm này, việc tẩy trắng răng tại nhà sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

5 sản phẩm ngăn ngừa lão hóa của phải mạnh

Để chứng tỏ bản lĩnh đàn ông với các cô gái các bạn cùng tham khảo 5 sản phẩm ngăn ngừa lão hóa của phải mạnh.

Nữ tiến sĩ dược tiết lộ chế độ dinh dưỡng và cách luyện tập để có thân hình bốc lửa

Dù đã sinh 3 con nhưng Tiến sĩ Dược kiêm MC Huyền Ny vẫn sở hữu thân hình bốc lửa săn chắc nhất nhì showbiz Việt nhờ theo đuổi chế độ dinh dưỡng thông minh cùng với lịch tập luyện ...

Đánh bay da nhờn bằng 5 mặt nạ trái cây

Da nhờn bóng gây ra bị mụn nhiều hơn khiến bạn mất tự tin mỗi khi ra ngoài. Đừng lo, bài viết mách bạn đánh bay day nhờn chỉ với 5 loại mặt nạ trái cây tự nhiên.

Những lợi ích sức khỏe của quả dâu tây

Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

7 loại ’siêu thực phẩm’ dành cho nam giới

Nam giới có nhiều cơ bắp hơn phụ nữ, cấu tạo cơ thể và chức năng sinh sản cũng khác phụ nữ. Vì vậy ngoài calo và protein, giới mày râu cũng cần một lượng lớn các chất dinh dưỡng kh...