Sinh lý nữ: Mãn kinh và mãn dục

Theo dõi VGT trên

Một chị ở Nha Trang gửi thư than phiền “từ hồi tôi mãn kinh ông xã lạnh lùng, không ôm ấp, ít trò chuyện trong khi với hàng xóm lại vui vẻ. Tại sao vậy?…”

Chẳng riêng đàn ông mà có khối phụ nữ nhà mình thấy mãn kinh, “cô bé” lâm vào tình trạng “hạn hán” bèn tự coi là mình đã “tắt lửa lòng”. Thế là các bà nại cớ đến nhà con trông cháu ngoại. Ông chồng gả con gái xong thấy “mất con”, giờ mất luôn cả vợ. Buồn tình ông kiếm “phở” ăn đỡ. Người ta bảo: Đàn ông cuối đời thường mắc sai lầm. Tôi cho là 1/3 sai lầm ấy thuộc về các bà vợ chưa hiểu hết nhu cầu t.ình d.ục của các ông.

Mãn kinh không đồng nghĩa với mãn dục

Sinh lý nữ: Mãn kinh và mãn dục - Hình 1

Mãn kinh là muốn nói hoạt động của buồng trứng không còn. Người phụ nữ mãn kinh được giải thoát khỏi nỗi lo mang thai. Lúc này con cái lớn khôn, công việc ổn định lại chuẩn bị nghỉ hưu nên vợ chồng có nhiều cơ hội hưởng thụ niềm vui chăn gối. Vậy mà buồng trứng với các hormone lại tắt ngúm. Hiểu đơn giản thì là như vậy. Nếu chúng ta xem phim Tàu thấy hoạn quan dù bị hoạn sau t.uổi dậy thì thỉnh thoảng đi lại với cung nữ hoặc cưới vợ, giấu ở một nơi, tức là những người đó vẫn còn ham muốn. Phụ nữ cũng vậy. Dậy thì, hệ thống nội tiết cùng hoạt động ăn nhịp với nhau. Nay buồng trứng ngưng, hệ thần kinh, tâm lý còn nguyên vẹn, testosterone từ tuyến thượng thận cùng với chừng 10% estrogen bài tiết từ mô mỡ đủ để tạo ra ham muốn. Tuy nhiên ham muốn của phụ nữ lệ thuộc vào yếu tố tâm lý. Nếu ông chồng yêu thương, biết gợi cảm hứng thì chả có bà vợ nào lại không hưởng ứng bởi cảm xúc còn nguyên vẹn như thuở ban đầu, làm gì có chuyện mất đi.

Nghĩa là mãn kinh nhưng vẫn còn quan hệ t.ình d.ục được?

Chúng ta thấy một số phụ nữ mãn kinh lại nhận được món quà của tạo hóa là “hồi xuân”. Lúc này testosterone tiết ra để bù lượng estrogen thiếu hụt. Người phụ nữ như trẻ ra, thích làm đẹp và quan hệ t.ình d.ục mạnh như hồi mới lập gia đình.

Bạn nào đọc cuốn “Suối nguồn tươi trẻ” sẽ thấy chỉ cần tập luyện 5 thức, kích thích các luân xa (chakra) ở cột sống thì người phụ nữ lấy lại vẻ trẻ trung và ham muốn t.ình d.ục trỗi dậy. Tác giả giải thích rằng: kích thích các luân xa làm cho những tuyến nội tiết ngưng hoạt động hoặc đang trục trặc sẽ trở lại hoạt động và cơ thể lấy lại cân bằng như xưa. Có thể tạm làm một phép tính: 1/3 cuộc đời từ thơ ấu đến khi lấy chồng (25 năm), 1/3 cuộc đời làm việc, xây dựng gia đình, sinh con (30 năm), 1/3 cuộc đời nghỉ hưu, hưởng thụ (25 năm). Đoạn đời sau này vật chất ổn định nhưng sức khỏe đang đi xuống. Vậy mà chức năng t.ình d.ục lại bị “cancel” trong khi sinh hoạt t.ình d.ục mang lại rất nhiều lợi ích. Nó gắn kết yêu thương giữa hai vợ chồng, đặc biệt sau bấy nhiêu năm trải qua thăng trầm của công việc và nuôi dạy con cái. Nó làm các cơ quan như tim, phổi tăng cường hoạt động, giải tỏa stress lại tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống đỡ bệnh tật… Vì thế các chị đừng bỏ phí, cũng đừng nghĩ rằng “già rồi, làm vậy con cháu nó chê cười” hay “vợ chồng già ngủ chung kỳ quá”…

Video đang HOT

Vậy thì nên như thế nào?

Đầu tiên là các chị nên giải phóng cái đầu “không có phụ nữ già, chỉ có phụ nữ tự làm cho mình già đi mà thôi”. Tập luyện thường xuyên, ăn uống hợp lý và sinh hoạt t.ình d.ục đều đặn sẽ làm các chị thấy tự tin, yêu đời và quên luôn t.uổi tác. Bản thân cánh đàn ông cũng nên hiểu về phụ nữ như vậy để chia sẻ, động viên, khích lệ bà xã. Đó mới thực sự là sống vui, sống khỏe, sống có ích trong những ngày vợ chồng được phép hưởng thụ.

Sau t.uổi 40, quá trình suy giảm sinh lý khiến phụ nữ gặp phải các triệu chứng: giảm ham muốn, khô â.m đ.ạo, khó đạt khoái cảm và các bệnh khác. Nguyên nhân chính là do rối loạn nội tiết estrogen và testosterone. Tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý trong Sâm Angela giúp cơ thể khỏe mạnh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên. Sâm Angela – Tăng cường sinh lý nữ. Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777 Website:http://www.angela.com.vn/

TS.BS Lê Thúy Tươi

Theo dân trí

7 cách bảo vệ "vòng 1" của bạn "an toàn"

Phụ nữ trẻ sẽ có nguy cơ bị ung thư vú thấp hơn so với những người lớn t.uổi. Nhưng nếu bị ung thư vú, tình trạng bệnh có thể xấu hơn so với bệnh ở những phụ nữ khác.

Khi nói đến phụ nữ trẻ và bệnh ung thư vú, bạn không nên quá bi quan vì có những tin không hay nhưng bên cạnh nó lại có những tin tốt. Tin tốt là, phụ nữ trẻ sẽ có nguy cơ bị ung thư vú thấp hơn so với những người lớn t.uổi. Còn tin không hay là, nếu bị ung thư vú, tình trạng bệnh có thể xấu hơn nhiều so với bệnh phát triển ở những phụ nữ có t.uổi. Đây là nhận xét của Giáo sư Debra Mangino, thuộc một Trung tâm nghiên cứu ung thư ở New York.

Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh có thể giúp bảo vệ ngực của bạn. Theo các chuyên gia thì lối sống lành mạnh sẽ tạo ra những thay đổi và là phương pháp sớm phát hiện bệnh để có cách điều trị kịp thời.

1. Duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Trọng lượng cơ thể quá nặng (thừa cân quá nhiều) có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú cũng như làm giảm nguy cơ chữa lành bệnh. Vì lúc trọng lượng cơ thể tăng cũng đồng thời làm giảm các chức năng hoạt động của các bộ phận cơ thể.

2. Ra mồ hôi

Năm ngày một tuần, mỗi ngày nên luyện tập, rèn luyện sức khỏe trong khoảng 45 phút để cơ thể thoát mồ hôi. Thường xuyên tập luyện thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú nhờ tăng cường chức năng miễn dịch, tránh béo phì, và làm giảm mức độ estrogen và insulin.

3. Uống rượu ít hơn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hai ly rượu mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 21%. Thay vào đó, hãy thử chuyển sang uống rượu vang nho tươi. Chất resveratrol tìm thấy trong vỏ của nho, có thể giúp làm giảm nồng độ estrogen của bạn, do đó có thể làm giảm nguy cơ của bạn.

7 cách bảo vệ vòng 1 của bạn an toàn - Hình 1


Ảnh minh họa.

4. Ăn rau

Một chế độ ăn ít chất béo có thể có hiệu quả rất nhiều trong việc giảm nguy cơ ung thư vú. Nhưng để bảo vệ mình nhiều hơn, bạn nên thêm một số loại rau họ cải, chẳng hạn như bông cải xanh và cải xoăn vào chế độ ăn của mình. Các loại rau này có chứa sulforaphane, được cho là giúp ngăn chặn tế bào ung thư từ nhân. Nếu ăn sống thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều.

5. Biết lịch sử gia đình

Trong những trường hợp bị ung thư vú thì có tới 15% bệnh nhân có nguyên nhân là do trong gia đình có người bị bệnh. Nếu bạn thấy một người thân của mình bị ung thư vú thì tức là nguy cơ của bạn sẽ cao hơn gấp đôi so với những người bình thường khác, và nếu 2 người thân của bạn bị bệnh thì nguy cơ bị bệnh của bạn lại tăng lên gấp 5 lần.

6. Khám và kiểm tra

Tất cả phụ nữ nên đi khám vú lâm sàng cứ 3 năm một lần. Bắt đầu từ 40 t.uổi, chị em nên tiến hành khám chụp hình quang tuyến vú đều đặn hàng năm. Phụ nữ có t.iền sử gia đình có bệnh càng nên bắt đầu sàng lọc sớm 10 năm trước khi đến t.uổi mà thành viên trong gia đình phát bệnh. Những phụ nữ trẻ có nguy cơ bị bệnh cũng có thể yêu cầu bác sĩ tiến hành MRI hoặc siêu âm để chụp hình vú.

7. Xét nghiệm di truyền

Khi bệnh ung thư vú tấn công phụ nữ trẻ, nó có thể là do đột biến ở gen BRCA gây ra. Nếu bạn có khả năng rơi vào yếu tố này, hãy nói chuyện với nhân viên tư vấn hoặc tiến hành xét nghiệm di truyền để biết chính xác.

Theo 24h.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Học người Nhật cách ăn thịt gà để trường thọ
06:25:33 24/09/2024
Tiết lợn luộc ngon, bổ nhưng đại kỵ với nhóm người này
09:23:49 23/09/2024
Phát hiện sinh vật có thể lây bệnh ung thư
19:40:05 23/09/2024
5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách
05:39:38 24/09/2024
4 thực phẩm và các huyệt đạo giúp dưỡng phế trong 'gió lạnh đầu mùa'
09:11:25 23/09/2024
Cách dùng thuốc cấp cứu cơn đau thắt ngực do thiếu m.áu cơ tim tại nhà
20:17:36 23/09/2024
Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?
09:09:57 24/09/2024
Quả đu đủ có một phần 'nhỏ nhưng có võ', người Việt cũng bỏ đi mà không biết
09:30:44 23/09/2024

Tin đang nóng

DJ Vi Milk bị bắt vì giúp tình trẻ buôn chất cấm: Hay đạo lý, nuôi em học bác sĩ
21:37:06 24/09/2024
Mỹ Tâm bị nói sến, liền lôi từ điển ra "giáo huấn" antifan, CĐM khen nức nở
20:39:57 24/09/2024
Đồng nghiệp tiết lộ số t.iền phẫu thuật của Kasim Hoàng Vũ: Lần đầu là 6 tỷ đồng, lần 2 chưa biết
22:14:28 24/09/2024
Hơn 3 triệu người xem Đường Yên diễn lố và kém sang trông như "đi chợ" tại Tuần lễ thời trang
23:27:04 24/09/2024
Nữ ca sĩ Vbiz công khai xin lỗi Lý Nhã Kỳ vì khiến đàn chị giận dữ đăng đàn nhắc thẳng tên
22:18:04 24/09/2024
Con gái Triệu Vy lộ diện đón t.uổi mới, ngoại hình hậu ở ẩn gây bất ngờ?
21:31:14 24/09/2024
Quyền Linh tiếc nuối khi tài xế bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò
21:19:21 24/09/2024
Diệu Nhi đăng đàn cảnh cáo "tiểu tam" ve vãn Anh Tú
22:42:06 24/09/2024

Tin mới nhất

Phát hiện công dụng mới của càphê giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

12:18:51 24/09/2024
Bệnh đa bệnh lý tim mạch chuyển hóa (hay CM) là tình trạng đồng thời mắc ít nhất hai bệnh tim mạch chuyển hóa như bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tiểu đường type 2.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

11:39:46 24/09/2024
Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

3 cuộc đời được hồi sinh từ những lá phổi ghép

09:07:02 24/09/2024
Toàn bộ quy trình chuẩn bị phổi người cho, phẫu thuật cấy ghép, chăm sóc và hồi sức sau ghép cần sử dụng những kỹ thuật tiên tiến, các loại thuốc, hóa chất, vật tư y tế hiện đại và sự chăm sóc toàn diện của nhiều chuyên ngành y học.

Bắc Kạn: Xác định nguyên nhân khiến hàng chục học sinh phải nhập viện

09:00:55 24/09/2024
Phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tiếp tục giám sát, điều tra dịch tễ và các yếu tố liên quan, tổ chức lấy mẫu, xét nghiệm theo quy định

8 thực phẩm đại kỵ với mật ong bạn nên biết

08:39:27 24/09/2024
Cả đậu phụ và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe nhưng không thể kết hợp chung. Các khoáng chất, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu phụ nếu kết hợp với enzym trong mật ong sẽ xảy ra phản ứng sinh hóa, không tốt cho cơ thể.

Hồi sinh nhờ lá phổi từ người cho c.hết não

08:23:48 24/09/2024
Đầu tháng 4/2024, anh Hạnh nhận cuộc điện thoại từ bệnh viện thông báo có phổi hiến từ người cho c.hết não ở Bệnh viện Việt Đức. Anh lập tức đưa vợ ra Hà Nội, các xét nghiệm phù hợp, chị Hiền được ghép lá phổi mới hôm 3/4.

Bộ Y tế hướng dẫn nguyên tắc phòng chống bệnh trong mùa mưa lũ

06:08:10 24/09/2024
Đối với các bệnh ngoài da như: nấm chân, tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở, mụn nhọt... người dân không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn.

Ai nên hạn chế uống trà đá?

06:02:05 24/09/2024
Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu m.áu, đặc biệt ở những người đã có nguy cơ thiếu sắt, chẳng hạn như phụ nữ mang thai, t.rẻ e.m và người ăn chay.

Những ai không nên uống nước lá ổi?

05:52:09 24/09/2024
Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

Mắc cúm khi mang thai nguy hiểm thế nào?

05:50:07 24/09/2024
Mặc dù bà bầu bị cúm rất nguy hiểm đối với thai nhi nhưng không phải mẹ bầu nào bị cúm khi mang thai thì con cũng bị ảnh hưởng. Nếu có bất cứ biểu hiện nào của cúm hãy đi khám ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Phương pháp mới đo mỡ nội tạng

05:43:59 24/09/2024
Để đo mỡ VAT đ.ánh giá rủi ro đòi hỏi phải phẫu thuật xâm lấn. Các nhà khoa học đến từ Đại học Ben-Gurion (BGU) của Israel đã tìm ra phương pháp giống như sinh thiết lỏng thay cho phẫu thuật.

5 loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn

05:42:03 24/09/2024
Tương tự sầu riêng, mít cũng là loại trái cây có hàm lượng đường cao người bị đái tháo đường cần hạn chế. Hàm lượng đường có trong mít hay sầu riêng được nghiên cứu là tương đương với bát cơm trắng hay 1 lon cocacola.

Có thể bạn quan tâm

U20 Việt Nam thị uy sức mạnh trước Bhutan

Sao thể thao

23:34:28 24/09/2024
Bảo Long mở tỷ số sớm cho U20 Việt Nam ngay phút thứ 8. Sau pha đẩy bóng của thủ thành U20 Bhutan, cầu thủ lò PVF lập tức băng lên sút bóng từ tuyến hai.

P.him 1.8+ về Tấm Cám: B.ị c.hê nhiều sạn, vì sao thu 55 tỷ đồng sau 4 ngày?

Hậu trường phim

23:15:51 24/09/2024
Phim Cám ra rạp với nhiều ý kiến khen chê từ khán giả. Dù vướng tranh cãi, đây vẫn là tác phẩm điện ảnh thuộc thể loại kinh dị có doanh thu mở màn tốt nhất trong lịch sử phim Việt.

Chi Bảo hạnh phúc ngọt ngào bên vợ kém 16 t.uổi, Linh Nga đọ sắc Hà Kiều Anh

Sao việt

23:00:00 24/09/2024
Diễn viên Chi Bảo túc trực bên vợ kém 16 t.uổi sau khi sinh em bé thứ 2. Chim công làng múa Linh Nga đọ sắc với hoa hậu Hà Kiều Anh.

"Cú tát" thâm sâu công chúa Kpop gửi đến kẻ đeo bám

Nhạc quốc tế

22:39:02 24/09/2024
Dù không ăn vận cầu kỳ, Jang Wonyoung vẫn chiếm trọn spotlight, trở thành nữ thần sân bay . Loạt topic về nhan sắc của Jang Wonyoung lần nữa chiếm trọn các diễn đàn Kpop.

Phim chữa lành mới chiếu đã nhận mưa lời khen, nữ chính đóng 2 vai xuất thần khiến netizen phát cuồng

Phim châu á

22:29:01 24/09/2024
Hiện tại, tỷ lệ thuận với rating khả quan là khá nhiều phản hồi tích cực từ khán giả dành cho Dear Hyeri, nhất là nữ chính Shin Hye Sun.

Ngậm ngùi hình ảnh người dân xếp hàng tiễn gần 400 chiến sĩ rời Làng Nủ sau 2 tuần tìm kiếm người mất tích

Netizen

22:22:47 24/09/2024
Chiều ngày 24/9, người dân thôn Làng Nủ (xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai) đã chia tay gần 400 cán bộ, chiến sĩ trở về đơn vị tiếp tục làm nhiệm vụ.

Lộ thêm 5 Chị Đẹp mùa 2: Hoàng Yến Chibi, "bạn thân Sơn Tùng" và 1 "nữ hoàng" cát-xê 10 cây vàng/tháng

Tv show

22:21:52 24/09/2024
Tối 24/9, Fanpage Chị Đẹp Đạp Gió đã tiếp tục công bố thêm 5 cái tên tham gia chương trình năm nay. Khi 5 cái tên được hé lộ, phản ứng chung của cư dân mạng là... không bất ngờ.

Nhà xe b.ị t.ố ép khách 3 lần chuyển t.iền vé mới cho xuống

Tin nổi bật

22:14:52 24/09/2024
Một nhà xe tuyến Đà Nẵng - Lạng Sơn bị hành khách phản ánh có hành vi bắt khách chuyển t.iền vé nhiều lần, đe dọa, xúc phạm khách.

"Người bạn bí ẩn" ngỏ ý đưa t.iền cho bà Trương Mỹ Lan khắc phục hậu quả

Pháp luật

22:14:49 24/09/2024
Chiều 24/9, luật sư tham gia bào chữa tại phiên tòa Trương Mỹ Lan Vạn Thịnh Phát tiếp tục thẩm vấn các bị cáo liên quan trong vụ án.

Ấn Độ ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên do biến thể 1b

Thế giới

21:08:28 24/09/2024
29 người thân và bạn bè của bệnh nhân, cùng 37 hành khách đi cùng chuyến bay với bệnh nhân đều đang được theo dõi tình trạng sức khỏe tại nhà. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có bất cứ trường hợp nào trong số này có biểu hiện mắc bệnh.

Vụ Vạn Thịnh Phát: Người bí ẩn muốn giúp bà Lan khắc phục hậu quả gần 10.000 tỷ

Xã hội

20:59:00 24/09/2024
Vụ án Vạn Thịnh Phát tiếp tục có những diễn mới, một người bạn của bà Trương Mỹ Lan muốn đứng ra trả khoản nợ 250 triệu USD và cho bị cáo mượn thêm 130 triệu USD khắc phục hậu quả.