siêu thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Những ’siêu thực phẩm’ thường bị bỏ qua

Cá hồi, cải xoăn, hạt chia, dầu dừa, và quả mọng được biết đến là những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, nhưng danh sách này vẫn còn thiếu nếu như bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.

Sữa Chua Giúp Làm Tóc Đẹp

Sữa chua được biết đến như một món tráng miệng và ăn vặt rất tốt cho sức khoẻ, vừa giúp làm trắng da vừa giúp chống lão hoá và đặc biệt là món này còn mang lại cho bạn lợi ích bất ...

Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp tự nhiên

Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp tự nhiên không chỉ đến từ các sản phẩm dưỡng tóc, mà đơn giản chỉ xuất phát từ chế độ ăn uống hàng ngày hay thói quen cột tóc của bạn đấy. Cùng tìm hiểu ...

9 bí quyết sở hữu mái tóc dài bóng đẹp hút mọi ánh nhìn quý ông

Để có một mái tóc dài bóng đẹp, khoẻ mạnh thu thút mọi ánh nhìn của các quý ông không quá khó đâu các chị em ạ.

Xấu xí vì chải chà mụn

Trên các trang mạng xã hội hay tại rất nhiều cửa hàng mỹ phẩm đang quảng cáo rầm rộ các dụng cụ làm đẹp

8 loại thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.

10 thực phẩm cho mái tóc khỏe đẹp

Ổi chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tóc tránh khỏi gãy rụng. Khoai lang chứa nhiều chất chống oxy hóa beta carotene, giúp tóc khỏi tình trạng khô, xơ.

Bí mật sau vòng eo “con kiến” của sao Hollywood

Không phải ngẫu nhiên mà hai nữ diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston và Gwyneth Paltrow đều giữ được vẻ đẹp cùng thân hình nóng bỏng dù đã bước sang tuổi tứ tuần.

5 siêu thực phẩm giúp da ‘lột xác’ thần kỳ

Có những loại thực phẩm như bưởi, cà rốt, cải bông xanh... sẽ đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

11 “siêu thực phẩm” cho người tập luyện

Đối với suy nghĩ của nhiều người, việc tập luyện các môn đòi hỏi sức bền và sức mạnh lớn như tập tạ, các bài tập HIIT hay các bài tập nhóm cơ chuyên dụng sẽ cần bổ sung thức ăn chứ...

Cây cọ lùn ngăn rụng tóc thật kỳ diệu

Để có mái tóc khỏe đẹp tự nhiên đầy sức sống, khắc phục tình trạng rụng tóc giúp mái tóc trở nên bồng bềnh.

10 loại dược liệu tự nhiên giúp đánh bay gàu

Khi gội đầu bạn có thể sử dụng một số dược liệu tự nhiên như táo, gừng, dầu ô liu... để khắc phục hiệu quả hiện tượng gàu.

5 sai lầm dễ gặp khi dùng máy sấy tóc

Sử dụng máy sấy để làm khô tóc là cách phổ biến được các chị em thường lựa chọn để tiết kiệm thời gian. Cách dùng hết sức đơn giản, nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng là một tr...

Cách ‘chiều chuộng’ để mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm

Mỗi năm chúng ta luôn ở trong sự luân chuyển của bốn mùa. Bốn mùa với bốn thời tiết khác biệt, chúng ảnh hưởng đến cách ăn, mặc, nghỉ ngơi, chăm sóc cho bản thân của chúng ta... và...

Những ’siêu thực phẩm’ tốt cho thận bạn nên bổ sung

Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Làm thế nào để có thận khoẻ mạnh?

7 siêu thực phẩm cho mái tóc khỏe đẹp

Một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ bổ sung dưỡng chất giúp mái tóc bạn luôn khỏe mạnh, dày mượt và óng ả.

5 thực phẩm chống cúm, bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

Một chế độ ăn uống đa dạng các thực phẩm như protein nạc, ngũ cốc và các sản phẩm sữa ít chất béo cùng với ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giảm stress sẽ góp phần tăng cường mi...

Bật mí bí quyết tóc đẹp của ‘chim công làng múa’ Linh Nga

Tham gia vào làng giải trí ngay từ khi còn rất nhỏ, Linh Nga là một trong số rất ít những nghệ sĩ nữ luôn giữ vững được vẻ trẻ trung, xinh đẹp và đặc biệt là "ngôi đầu"trong bảng x...

Thực hư về hạt salba giúp giảm béo

Nắm được xu thế giảm béo bằng các phương pháp tự nhiên, các nhà sản xuất, phân phối hạt salba đã nhanh chóng quảng bá loại hạt thiên nhiên đến từ châu Mỹ này như một siêu thực phẩm...

8 siêu thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

10 lý do khiến sữa mất ngôi ’siêu thực phẩm’

Sữa vẫn thường được coi là đồ uống tốt cho sức khỏe. Chứa đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu cùng với các vitamin và muối khoáng như phospho và canxi, một cốc sữa trắng được cho ...

Ăn gì cho tóc khỏe đẹp?

Các sản phẩm tạo kiểu, làm đẹp chỉ phát huy hết tác dụng khi mái tóc bạn chắc khỏe từ bên trong. Không sản phẩm dưỡng nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc bằng một chế độ ...

Siêu thực phẩm trong tương lai

Tử kỷ, cải xoăn và hạt chia từng là những siêu thực phẩm nổi tiếng, tuy nhiên trong vài năm tới, "ngôi vị" này sẽ phải nhường cho những thực phẩm khác. Bạn sẽ bất ngờ vì trong danh...

Tóc khỏe đẹp toàn diện nhờ thiên nhiên

Da đầu cũng như các khu vực khác, chúng cũng có sự xuất hiện của những lớp tế bào chết. Nếu không được loại bỏ kịp thời sẽ gây nên sự hư hỏng tóc.

Siêu thực phẩm hỗ trợ tăng cân cho phái mạnh

Việc thiếu cân nặng không chỉ là mối quan tâm của phái đẹp. Thực sự, một anh chàng quá gầy cũng có rất nhiều vấn đề cần lo ngại.

Tóc dài suôn đẹp với sợi Fiberglass

Một mái tóc đẹp hoàn hảo là niềm mơ ước của nhiều bạn gái. Tuy nhiên không phải mái tóc nào cũng đáp ứng được độ dài để có thể biến tấu thành nhiều kiểu tóc khác nhau.

12 “siêu thực phẩm” cho tóc bóng mượt như tơ

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ bổ sung dưỡng chất và nuôi dưỡng mái tóc bạn khỏe mạnh từ bên trong.

Giảm cân đơn giản hơn với trái thanh long

"Siêu thực phẩm" này thích hợp với người bệnh đái tháo đường, cao huyết áp, táo bón kinh niên, đặc biệt là những người mập phì, thừa cân.

11 siêu thực phẩm thích hợp từng hoàn cảnh

Cuộc sống không như ý gây thiệt hại về thể chất lẫn tinh thần, lúc này việc bồi bổ cơ thể là vô cùng quan trọng.

Những siêu thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Cảm lạnh là dấu hiện ban đầu báo hiệu hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu. Để ngăn ngừa cảm lạnh bạn cần phải tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Để tăng cường hệ miễn dịch và ngă...

Siêu thực phẩm chống cảm lạnh và tăng cường miễn dịch

Cảm lạnh là dấu hiện ban đầu báo hiệu hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu. Để ngăn ngừa cảm lạnh bạn cần phải tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Để tăng cường hệ miễn dịch và ngă...

7 loại “siêu” thực phẩm cho chị em độ tuổi đôi mươi

Dưới đây là 7 loại siêu thực phẩm dành cho một cô gái 20 để có một cuộc sống luôn khoẻ mạnh.

Thực phẩm làm đẹp từ A đến Z

Nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài. Các loại thực phẩm này có thể dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm dịu,...khi áp trực tiếp lên da và cũng có khả năng nuô...

8 thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh trí não

Chăm sóc sức khỏe trí não là điều vô cùng quan trọng vì nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm tốt cho trí não như sau nhé.

7 siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ

Chọn được những thực phẩm giúp bạn vui vẻ, giảm stress và sống lâu mới là một sự lựa chọn thông minh.

Tóc khỏe đẹp nhờ món sinh tố giàu biotin

Biotin không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể mà đặc biệt còn có tác dụng tốt đối với "góc con người".

Tóc đẹp nhờ sữa chua

Sữa chua không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được coi là loại "mỹ phẩm xanh" tuyệt vời cho làn da và mái tóc. Hãy cùng khám phá để biết cách làm đẹp tóc bằng sữa ch...

Siêu thực phẩm giúp bạn siêu khỏe

"Siêu thực phẩm" thường được nhắc đến khá nhiều trong những năm gần đây. Chúng có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa và ngăn chặn quá trình làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh.

Top 5 siêu thực phẩm tháng 6

Tuy quả sung có hình dạng nhỏ bé nhưng loại quả lại rất giàu chất dinh dưỡng. Quả sung có hàm lượng kali cao hơn chuối đến 80% và là loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa. Loại quả này ...

Ăn nhiều lòng đỏ trứng – nguy hiểm như hút thuốc

Trứng thường được coi là một siêu thực phẩm, giàu protein, vitamin và các a-xít béo. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy lượng cholesterol trong lòng đỏ trứng gây nguy hiểm chả ...

5 ’siêu thực phẩm’ kéo dài tuổi xuân

Cuộc sống bận rộn với thói quen sinh hoạt không điều độ và nhiều áp lực gây ảnh hưởng tới sức khỏe, sắc đẹp. Đồng thời, đó cũng là nguyên nhân khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh...

“Siêu thực phẩm”: 30% quảng cáo sai

Theo đánh giá của Cục An toàn vệ sinh thực phẩm (Bộ Y tế) trong khoảng 10 năm có mặt ở VN, thị trường thực phẩm chức năng luôn tăng trưởng cao. Phải chăng trong đó có "công" của cá...

Cà rốt – siêu thực phẩm cho mùa đông

Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông. Đó là lý do tại sao mà loại củ này được...

Dấm táo thần kì cho sức khỏe và sắc đẹp

Được dùng thường xuyên trong các thực đơn giảm cân nổi tiếng, có khả năng chữa bệnh hôi miệng, làm đẹp da. Liệu dấm táo có phải là một loại "siêu thực phẩm"?

12 mẹo giúp tóc khỏe đẹp

Mái tóc khỏe đẹp phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như ăn uống, chăm sóc và cả gội đâu đúng cách. Nếu bạn muốn có mái tóc khỏe đẹp đặc biệt trong mùa hè nóng bức này thì nên thực hiện...

Lời khuyên cho Tóc khỏe đẹp khi giao mùa

Mái tóc chắc chắn là một trong những tài sản có giá nhất của bạn vì nó có thể giúp bạn trông xinh hơn hoặc xấu đi. Thật không may tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc, sản phẩm tạo kiể...

5 cách hạn chế tóc rụng hiệu quả

Các chuyên gia ở Anh đã tiết lộ một vài mẹo đơn giản để giúp những người thường xuyên bị rụng tóc hạn chế điều này.Có quá ít protein (chủ yếu có trong thịt, cá, lòng đỏ trứng, thịt...

7 bí quyết giữ tóc bạn luôn khỏe đẹp

Ngăn ngừa tóc yếu dễ dàng hơn nhiều so với việc điều trị khi tóc đã gặp bệnh. Vì thế hãy dành thời gian chăm sóc mái tóc của mình.Để thay đổi kiểu tóc sao cho hợp thời trang, bạn đ...

Mẹo để tạo kiểu tóc đẹp

Trước khi tạo kiểu bất kì kiểu tóc nào, bạn cần phải biết chuẩn bị cho mình những điều kiện sau.Không nên dùng dầu gội vào đêm trước ngày bạn thực hiện kiểu tóc. Tốt hơn hết hãy gộ...

Sôcôla chứa chất chống lại bệnh tim và ung thư

TS. Debra Miller thuộc Công ty sôcôla Hershey (Mỹ), cho biết: "Bên cạnh việc rất giàu chất béo có lợi và protein, bột cacao và sôcôla đen là những loại siêu thực phẩm có hàm lượng ...