Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: ‘Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn’

Theo dõi VGT trên

Vùng da ở eo của Sĩ Thanh từng bị thâm, nấm da, lở loét… nhưng cô vẫn kiên trì đeo đai nịt bụng suốt 7 năm.

Không sở hữu chiều cao lý tưởng như nhiều mỹ nhân Vbiz, thế nhưng Sĩ Thanh vẫn có lượng fan khá hùng hậu. Ngoài gương mặt ăn hình, vóc dáng và gu ăn mặc táo bạo của nữ ca sĩ không ít lần khiến người hâm mộ “bỏng mắt”. Cô được fan ưu ái đặt cho biệt hiệu “nấm lùn gợi cảm nhất showbiz Việt”.

Để duy trì hình thể đẹp, vóc dáng bốc lửa, Sĩ Thanh cũng có những bí quyết riêng của mình. Ngoài việc ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt, cô nàng nóng bỏng này lựa chọn đeo đai nịt bụng để siết eo. Trên kênh Youtube cá nhân, Sĩ Thanh chia sẻ về hành trình 7 năm đeo đai nịt bụng của mình.

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 1

Sĩ Thanh sở hữu thân hình bốc lửa, nhất là vòng eo nhỏ đáng ngưỡng mộ.

Sau một thời gian kiên trì đeo đai nịt bụng, Giọng ca “Oh my chuối” cho biết vòng eo đã nhỏ lại nhưng cô chưa hài lòng vì thiếu đi sự săn chắc. Bởi vậy, cô đã tập luyện thêm yoga để khắc phục điểm này.

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 2

Video đang HOT

Bí quyết của nữ ca sĩ là đeo đai nịt bụng kết hợp với tập luyện.

Trong clip, Sĩ Thanh liệt kê những ưu điểm khi nịt bụng đó là giảm số đo vòng eo, không thể ăn được nhiều do dạ dày bị bó lại, đồng thời giúp phụ nữ mặc đồ bó sát đẹp hơn. Không những vậy, đeo đai nịt bụng tốt cho cột sống, giúp lưng thẳng hơn.

Tuy nhiên, khuyết điểm của nịt bụng cũng không ít, nữ ca sĩ chia sẻ: “Những ai không quen sẽ cảm thấy rất ngột ngạt, khó thở, nên phải cố gắng tập từ từ, làm những việc thư giãn cho quên cảm giác đó đi. Khi ăn vào thấy khó thở thì ăn từ từ thôi”.

Khuyết điểm thứ 2 của việc nịt bụng là dẫn tới việc vùng bụng bị đổ mồ hôi, nấm da: “Bản thân tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn. Những ai không lỳ như tôi là sợ, bỏ liền. Điều này trước đây tôi giấu, không dám nói, đó là bụng tôi bị thâm vì tôi nịt nhiều quá, dẫn tới hầm hơi, ngứa. Tôi nịt lâu ngày nên bị chảy máu, phải bôi thuốc. Bôi thuốc khỏi thì lại bị thâm vùng đó, tôi lại bôi thuốc trị thâm rồi nịt tiếp”, Sĩ Thanh kể. Vì căn bệnh ngoài da, Sĩ Thanh phải thử qua nhiều loại thuốc trị nấm cũng như chăm dưỡng da toàn thân. Không những vậy, nữ ca sĩ đeo nịt bụng bị lệch dẫn tới phần eo bên phải nhỏ hơn eo bên trái.

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 3

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 4

Vùng da đeo nịt của Sĩ Thanh bị thâm, từng bị nấm da, lở loét… nhưng cô vẫn kiên trì.

Từ kinh nghiệm của bản thân, Sĩ Thanh đưa ra lời khuyên mọi người nên tìm hiểu kỹ vì việc nịt bụng phù hợp với cơ địa và phải kiên trì, kết hợp với việc tập luyện.

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 5

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 6

Sĩ Thanh kể về việc 7 năm đeo nịt bụng để siết eo: Tôi đã bị lở loét, kinh khủng khiếp luôn - Hình 7

Hiện tại, Sĩ Thanh đã có vòng eo đáng mơ ước nhưng cô vẫn duy trì việc đeo đai nịt bụng hàng ngày.

Sĩ Thanh nịt bụng bảy năm để siết eo đồng hồ cát

Từng có lúc ăn vào muốn ọc ra, khó thở, nấm da nhưng Sĩ Thanh vẫn kiên trì nịt bụng hàng ngày để định hình vòng eo gợi cảm.

Sĩ Thanh nịt bụng bảy năm để siết eo đồng hồ cát - Hình 1

Sĩ Thanh hiện có số đo ba vòng khoảng 84 - 57 - 90 cm.

Ở tuổi dậy thì, Sĩ Thanh ý thức cao việc tập thể dục để cải thiện vóc dáng nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm nên vào ngày đèn đỏ cô vẫn miệt mài tập bụng, dẫn đến tình trạng rong kinh, phải chạy chữa nhiều năm. Vì lý do này, Sĩ Thanh không thể áp dụng các bài tập cho vòng bụng trong thời gian dài mà chọn giải pháp nịt bụng để có eo thon. Cô bắt đầu nịt bụng từ năm 2015 kết hợp cùng các loại kem tan mỡ để vòng hai thêm gọn gàng.

Thời gian đầu mới nịt bụng, Sĩ Thanh cũng trải qua tình trạng bức bí, khó thở, "ăn vào muốn ọc ra"... nhưng quyết tâm có eo thon nên cô học cách thích nghi. Nịt bụng với tần suất gần như 24/7 nên da bụng không chỉ ngứa ngáy, khó chịu mà còn có lúc bị hăm, nấm, thâm. Sau bảy năm "chung sống" và trải nghiệm với đủ các loại đai nịt bụng, Sĩ Thanh xem đây như thói quen khó bỏ, hiện còn quấn bốn chiếc một lúc, thắt chặt vùng chính giữa eo để tạo hình đồng hồ cát quyến rũ. Người đẹp sinh năm 1986 nhận thấy ngoài vấn đề ngoài da, hiện sức khỏe nội tạng của cô hoàn toàn bình thường nên sẽ vẫn duy trì thói quen này trong tương lai.

Đúc kết từ kinh nghiệm cá nhân, nữ ca sĩ chỉ ra ưu điểm khi nịt bụng là đem lại hiệu quả giảm vòng eo rõ rệt nếu kiên trì áp dụng hàng ngày. Khi mang gen nịt bụng cô cũng thấy có tác dụng hạn chế ăn nhiều, ăn chậm rãi hơn do lúc này đai bụng siết chặt vào dạ dày. Tuy nhiên, Sĩ Thanh cho biết gen nịt bụng chỉ giúp vòng eo gọn, định hình phom dáng dễ dàng hơn chứ không tạo độ săn chắc. Sau khi tháo gen bụng có thể thấy số đo vòng eo giảm 2 - 3 cm nhưng sẽ nhanh chóng "phình" trở lại như cũ nếu những ngày sau không tiếp tục nịt bụng. Cô khuyên nên vệ sinh đai nịt bụng thường xuyên để hạn chế mồ hôi, vi khuẩn tích tụ đồng thời không quấn trực tiếp đai lên da mà nịt bên ngoài lớp áo, giúp dễ chịu hơn.

Sĩ Thanh nịt bụng bảy năm để siết eo đồng hồ cát - Hình 2

Ngoài thói quen nịt bụng, Sĩ Thanh cũng chăm tập gym, yoga kết hợp chế độ ăn uống điều độ để giữ gìn vóc dáng.

Bên cạnh thói quen nịt bụng, từ năm 2018, Sĩ Thanh bắt đầu tập yoga để vóc dáng thêm săn chắc, dẻo dai. Trong lúc tập luyện, cô không nịt bụng. Cô cũng cải thiện được sức khỏe kinh nguyệt nên có thể áp dụng các bài tập bụng cường độ cao. Gần đây, nữ ca sĩ còn chuyển dần sang chế độ ăn thuần thực vật để bảo vệ sức khỏe, vóc dáng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn traiCô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn trai
15:41:24 24/03/2025
Diễn biến bất ngờ vụ 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ kiểm tra do nghi ngờ ăn trộm 20 triệu đồngDiễn biến bất ngờ vụ 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ kiểm tra do nghi ngờ ăn trộm 20 triệu đồng
20:14:42 24/03/2025
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổiKhi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổi
16:16:26 24/03/2025
NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh traiNSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai
15:45:06 24/03/2025
3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show
17:26:08 24/03/2025
Vợ Xuân Son gây ngỡ ngàng khi diện váy bó sát khoe trọn vòng 3, mắt ngấn lệ vì một hành động của chồngVợ Xuân Son gây ngỡ ngàng khi diện váy bó sát khoe trọn vòng 3, mắt ngấn lệ vì một hành động của chồng
16:26:58 24/03/2025
Lộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãiLộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãi
15:51:32 24/03/2025
Sao nữ hạng A nửa đêm nghe lén mẹ và ông xã thì thầm to nhỏ, lại gần gặp cảnh trớ trêuSao nữ hạng A nửa đêm nghe lén mẹ và ông xã thì thầm to nhỏ, lại gần gặp cảnh trớ trêu
18:18:25 24/03/2025

Tin mới nhất

Lisa bị chỉ trích vì khoe da thịt ngay sau khi Jennie gặp sự cố hở bạo

Lisa bị chỉ trích vì khoe da thịt ngay sau khi Jennie gặp sự cố hở bạo

21:01:40 24/03/2025
Thú vị hơn là, Jennie và Lisa cùng mặc trang phục của một thương hiệu Việt nhưng nhận về những phản ứng trái chiều. Jennie được khen ngợi khi khoác lên mình thiết kế áo nịt ngực màu đỏ gợi cảm.
Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ

Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ

07:16:21 22/03/2025
Là đại sứ toàn cầu của Dior, Jisoo luôn nổi tiếng với gu thời trang thanh lịch và đẳng cấp, với vô vàn những món đồ hàng hiệu xa xỉ.
Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi

Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi

07:08:56 22/03/2025
Lee Min Ho và Lý Hiện với vẻ ngoài nam nam tính và tối giản vừa vô tình có màn đụng độ trên thảm đỏ bữa tiệc thời trang của thương hiệu nước Ý, khiến dân tình không khỏi đặt lên bàn cân.
Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

14:06:48 21/03/2025
Vào ngày 19/3, tờ Vogue Hàn Quốc đã công bố bộ ảnh cho ấn bản tháng 4 năm 2025 của tờ này. Và gương mặt trang bìa cho số tháng 4 được Vogue lựa chọn là Jisoo.
Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

19:18:50 20/03/2025
Sau đổ vỡ, Vũ Thu Phương dành thời gian cân bằng lại cuộc sống. Mới đây, cô gây chú ý khi xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện khởi động của Miss Cosmo Vietnam.
'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

19:13:57 20/03/2025
Trương Thiều Hàm khiến người hâm mộ ngạc nhiên và thích thú với vẻ ngoài xinh đẹp tựa thiếu nữ trong loạt ảnh giới thiệu tour lưu diễn năm 2025.
Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

14:28:48 20/03/2025
Sau sự cố trang phục trong buổi biểu diễn mở màn chuyến lưu diễn tại Mỹ, Jennie (Blackpink) mất điểm nghiêm trọng trong mắt khán giả.
Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

11:03:54 20/03/2025
Lưu Diệc Phi xuất hiện lộng lẫy trong chiếc váy của nhà mốt Elie Saab nằm trong bộ sưu tập Haute Couture xuân hè 2025, trở thành người đầu tiên mặc thiết kế này tại Trung Quốc
Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

11:32:24 19/03/2025
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sở hữu nhiều mẫu túi xách cổ điển, xa hoa đến từ các nhà mốt nổi tiếng thế giới. Trong đó, có thiết kế Hermès lên đến cả tỷ đồng.
Rosé được khen đẹp như tiên tử, đọ sắc với Hailey Bieber tại Pháp

Rosé được khen đẹp như tiên tử, đọ sắc với Hailey Bieber tại Pháp

11:27:55 19/03/2025
Rosé (Blackpink) tỏa sáng bên dàn sao hạng A tại sự kiện ra mắt bộ sưu tập mới của Saint Laurent. Nữ ca sĩ xuất hiện cùng nhiều tên tuổi đình đám như Hailey Bieber, Charli XCX...
Sự trỗi dậy của dép nhựa đục lỗ: Từ thảm họa thời trang đến thảm đỏ quốc tế

Sự trỗi dậy của dép nhựa đục lỗ: Từ thảm họa thời trang đến thảm đỏ quốc tế

13:57:27 15/03/2025
Từng bị xem là phát minh tệ hại , dép nhựa đục lỗ nay trở thành xu hướng thời trang sành điệu, thậm chí xuất hiện trên các sàn diễn và sự kiện thời trang quốc tế.
Quen bạn trai tỷ phú USD, ca sĩ Camila Cabello thăng hạng gu thời trang

Quen bạn trai tỷ phú USD, ca sĩ Camila Cabello thăng hạng gu thời trang

13:53:13 15/03/2025
Camila Cabello thu hút mọi ánh nhìn tại Tuần lễ Thời trang Paris Thu - Đông 2025 khi sánh đôi cùng bạn trai là tỷ phú USD. Cô diện trang phục đậm chất cổ điển, quyến rũ và sang trọng.

Có thể bạn quan tâm

Giới nhiếp ảnh gia làm sôi động dịch vụ chụp ảnh '12 mùa hoa' cho các chị em

Giới nhiếp ảnh gia làm sôi động dịch vụ chụp ảnh '12 mùa hoa' cho các chị em

Du lịch

21:08:42 24/03/2025
Hà Nội và một số tỉnh, thành phía Bắc vào mùa hoa, kéo theo dịch vụ chụp ảnh (đặc biệt là các gói có nhiếp ảnh gia nổi tiếng tham gia), thuê trang phục, trang điểm sôi động.
Hình ảnh hở hang nhức mắt gây sốc của sao nữ Vbiz tại concert Anh trai vượt ngàn chông gai

Hình ảnh hở hang nhức mắt gây sốc của sao nữ Vbiz tại concert Anh trai vượt ngàn chông gai

Sao việt

20:59:05 24/03/2025
Quế Vân vướng tranh cãi trái chiều vì mặc trang phục hở hang thiếu vải, xuyên thấu lộ vòng 1 khi tới sự kiện âm nhạc.
Nóng: Cảnh sát vào cuộc vụ Kim Soo Hyun

Nóng: Cảnh sát vào cuộc vụ Kim Soo Hyun

Sao châu á

20:56:46 24/03/2025
Ngày 24/3, truyền thông Hàn đồng loạt đưa tin về việc cảnh sát chính thức vào cuộc vụ ồn ào của Kim Soo Hyun cùng viện G và gia đình cố diễn viên Kim Sae Ron.
Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản làm gì để kinh tế tư nhân bứt phá?

Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản làm gì để kinh tế tư nhân bứt phá?

Thế giới

20:52:20 24/03/2025
Kinh tế tư nhân được xem đây là động lực tăng trưởng và cạnh tranh toàn cầu trong bối cảnh hiện nay. Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản có những chính sách gì để hỗ trợ khu vực này?
Tự Long được fan vây kín lúc 4h, Tuấn Hưng hồi hộp như ngày đầu đi hát

Tự Long được fan vây kín lúc 4h, Tuấn Hưng hồi hộp như ngày đầu đi hát

Nhạc việt

20:40:05 24/03/2025
Tự Long được fan (người hâm mộ) vây kín tại sân bay TPHCM lúc 4h, khi anh trở về Hà Nội sau 2 đêm diễn Anh trai vượt ngàn chông gai . Còn Tuấn Hưng bày tỏ cảm xúc hồi hộp như lần đầu đi hát.
Khán giả buồn vì "anh chồng làng chài" Park Bo Gum ít đất diễn, NSX nói gì?

Khán giả buồn vì "anh chồng làng chài" Park Bo Gum ít đất diễn, NSX nói gì?

Hậu trường phim

20:37:12 24/03/2025
Khán giả thất vọng khi Park Bo Gum không có nhiều đất diễn trong các phần sau của Khi cuộc đời cho bạn quả quýt .
Bệnh nhân tử vong trên bãi cỏ ở bệnh viện Trà Vinh

Bệnh nhân tử vong trên bãi cỏ ở bệnh viện Trà Vinh

Sức khỏe

20:24:11 24/03/2025
Ngày 23/3, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Trà Vinh cho biết, đơn vị đang phối hợp các đơn vị nghiệp vụ khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ chết người xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Trà Vinh.
Nửa đêm, thấy hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi vội vàng ra mở thì ngỡ ngàng khi thấy bộ dạng kì lạ của cô ấy

Nửa đêm, thấy hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi vội vàng ra mở thì ngỡ ngàng khi thấy bộ dạng kì lạ của cô ấy

Góc tâm tình

20:01:10 24/03/2025
Cô ấy như không để mắt tới tôi, giở điệu bộ làm nũng nhờ chồng tôi sang nhà xem đường dây tự dưng cúp điện. Cô ấy còn lý lẽ vì sợ tối nên mới vội sang đây nhờ giúp đỡ.
Cha tôi, người ở lại - Tập 16: Bác ruột sốc nặng nghe tin Việt nhận họ Vũ

Cha tôi, người ở lại - Tập 16: Bác ruột sốc nặng nghe tin Việt nhận họ Vũ

Phim việt

19:59:02 24/03/2025
Ông Chiến tức giận khi nghĩ Việt ham theo ông bố giàu sang, khốn nạn mà rời bỏ bố Bình cưu mang cậu như con ruột hơn 10 năm qua.
'Nhà rùa học' Hà Đình Đức lên tiếng việc cô gái phóng sinh 2 con rùa ở Hồ Gươm

'Nhà rùa học' Hà Đình Đức lên tiếng việc cô gái phóng sinh 2 con rùa ở Hồ Gươm

Netizen

19:55:36 24/03/2025
PGS Hà Đình Đức khẳng định, việc tự ý phóng sinh những sinh vật lạ xuống Hồ Gươm là không nên. Mới đây, video một cô gái phóng sinh rùa xuống Hồ Gươm được cộng đồng mạng chia sẻ rộng rãi.
Bệnh xá đảo Trường Sa cấp cứu ngư dân tàu cá

Bệnh xá đảo Trường Sa cấp cứu ngư dân tàu cá

Tin nổi bật

19:48:04 24/03/2025
Qua hội chẩn với chuyên khoa nội tiêu hóa Bệnh viện Quân y 175, bệnh nhân được yêu cầu nằm lại bệnh xá để tiếp tục theo dõi, điều trị khi có bất thường.