Shin Min Ah – nữ chính phim ‘Hometown Cha-cha-cha’ hé lộ bí quyết làm đẹp cực đơn giản

Bạn muốn trẻ trung, xinh đẹp như Shin Min Ah? Hãy học ngay những bí quyết làm đẹp, giảm cân của nữ diễn viên này nhé!

1. Rửa mặt bằng gạc

Shin Min Ah bước vào ngành giải trí Hàn Quốc vào năm 1998 với tư cách là người mẫu tạp chí. Cô trở thành “nữ thần quần jeans”. Sau đó, cô bước vào con đường diễn xuất vào năm 2001 rồi nhanh chóng trở thành sao. Để giữ được nhan sắc xinh đẹp “hack tuổi” Shin Min Ah có cách rửa mặt bằng gạc có một không hai! Sau khi dùng sữa rửa mặt tạo bọt, cô massage nhẹ nhàng để lấy đi bụi bẩn, cuối cùng lấy miếng gạc trẻ em ra lau nhẹ phần nước thừa trên mặt. Gạc sẽ tẩy da chết nhẹ nhàng mà không chà xát da quá mức, giúp da mịn màng, sạch khỏe và ngăn ngừa nếp nhăn.

2. Chú ý dưỡng ẩm và bổ sung vitamin C

Ngoài ra, tăng cường dưỡng ẩm & bổ sung vitamin C cũng là phương pháp làm đẹp không thể thiếu của Shin Min Ah. Dù bận rộn đến mấy, cô vẫn luôn nhắc nhở bản thân uống 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây giàuvitamin C như kiwi, chanh, cam.

3. Chườm lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông

Mỗi khi nhiệt độ tăng thêm 1 độ C, lượng bã nhờn tiết ra sẽ tăng lên 10%. Vì thế, sau khi ngủ dậy, Shin Min Ah đắp khăn thấm nước lạnh lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da.

4. Giảm cân bằng đậu Hà Lan và dưa chuột

Shin Min Ah đã từng công bố chế độ ăn kiêng giảm cân trên trang Instagram cá nhân. Cô thường ăn dưa chuột và đậu Hà Lan. Đậu Hà Lan rất giàu kali, có thể giúp thải độc cơ thể. Còn dưa chuột chứa hàm lượng lớn chất xơ, nước,… Dưa chuột và đậu Hà Lan không chỉ giúp chúng ta no lâu mà còn bổ sung vitamin E, Protein và chất xơ cho cơ thể.

5. Cố gắng ăn tối trước 6 giờ

Trong quá trình quay bộ phim “Reminiscence”, Shin Min Ah đã vào vai một nữ thợ lặn. Cô không thể trang điểm mà còn phải mặc áo tắm một mảnh, đó là một thách thức không nhỏ đối với nữ diễn viên. Để giữ dáng, cô thường ăn tối trước 6 giờ, ngủ trước 12 giờ đêm.