shannon smith

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập

Từng rất mặc cảm về ngoại hình, không dám ra khỏi nhà, Shannon Smith đã thay đổi chế độ ăn uống của mình nhưng không bắt mình phải từ bỏ các món ăn ưa thích, không cần phải đến phòng tập mà vẫn giảm cân một cách hiệu quả.

Không quân Mỹ, Thái Lan, Singapore tập trận chung

Không quân Mỹ, Thái Lan và Singapore bắt đầu cuộc tập trận chung nhằm ứng phó mối đe dọa đối với tự do hàng hải ở vùng biển Ấn Độ-Thái Bình Dương.