Sex sau tuổi 60 tốt cho phụ nữ nhưng đàn ông thì không
Theo nghiên cứu mới trên tạp chí HealthDay ngày 6 tháng 9, năm 2016 cho thấy, những người đàn ông lớn tuổi hoạt động tình dục nhiều có thể làm tăng khả năng dẫn đến việc lên cơn đau tim, suy tim hoặc đột quỵ so với các đồng nghiệp ít sức sống hơn.
Hơn nữa, theo các tác giả nghiên cứu, những người đàn ông lớn tuổi nói rằng họ muốn quan hệ tình dục thường xuyên cũng có nguy cơ cao đối mặt với việc bị biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Ngược lại, một nghiên cứu cũng nhận thấy, đời sống tình dục tích cực dường như không có nhiều ảnh hưởng về sức khỏe tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi. Những phụ nữ lớn tuổi đã mô tả rằng quan hệ tình dục rất thú vị, thoải mái, thỏa mãn cả cảm xúc lẫn thể chất mà có thể nhìn ra được một số lợi ích cho sức khỏe.
“Kết quả cho nam giới thực sự là đáng ngạc nhiên đối với chúng tôi khi đưa ra giả định chung rằng tình dục luôn luôn tốt cho sức khỏe”, tác giả nghiên cứu Hui Liu, một giáo sư xã hội học tại Đại học bang Michigan cho biết.
Liu cũng chỉ ra một số lời giải thích có lý:
“Khi người đàn ông lớn tuổi hơn, họ có thể có nhiều khó khăn để đạt được cực khoái vì lý do y tế hay tình cảm,”. Bà cho rằng điều đó có thể dẫn đến việc cố gắng quá sức, mệt mỏi và căng thẳng về tim mạch.
Ngoài ra, thuốc men và các chất bổ sung để cải thiện chức năng tình dục “có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch của họ”, bà Liu nói thêm.
“Hơn nữa, một tần số khá cao của quan hệ tình dục có thể chỉ ra các vấn đề về nghiện quan hệ tình dục, sự cưỡng dâm hay bốc đồng tình dục”. Điều này có thể liên quan đến sự khởi đầu của việc lo lắng hoặc trầm cảm, ảnh hưởng tiêu cực đến tim mạch, Liu nói.
Nhưng ít nhất một bác sĩ tim mạch nói rằng ông đã miễn cưỡng chấp nhận các kết quả nghiên cứu cho đến khi có thêm các nghiên cứu khác được thực hiện.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các câu trả lời của cuộc khảo sát từ hơn 2.200 người cao niên tham gia vào Dự án lão hóa, y tế, đời sống của xã hội ở Mỹ. Những người tham gia trả lời bảng câu hỏi về hành vi tình dục trong năm 2005-2006 và một lần nữa sau 5 năm. Tất cả đều từ 57-85 tuổi tại thời điểm điều tra đầu tiên.
Trong số những phát hiện: người đàn ông lớn tuổi có nhiều khả năng hơn so với phụ nữ lớn tuổi nói rằng họ đã quan hệ tình dục khi đã qua tuổi thanh niên. Trong hai cuộc điều tra, khoảng 70% và 50% đàn ông tương ứng cho biết họ đã có quan hệ tình dục trong năm vừa qua so với khoảng 40% và 23% phụ nữ.
Cuối cùng, những người đàn ông có nhiều khả năng hơn so với phụ nữ nói rằng quan hệ tình dục của họ là “sự thú vị cực kì về thể chất” – 36% so với 23% trong cuộc khảo sát đầu tiên. Và 37% đàn ông cho biết việc quan hệ tình dục của họ là “sự thỏa mãn cực kì về cảm xúc” so với 25% phụ nữ.
Đàn ông cũng có nhiều khả năng để nói rằng họ đã có quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Trong hai cuộc thăm dò, từ 20% và 25% đàn ông cho biết họ đã có quan hệ tình dục một lần một tuần hoặc nhiều hơn trong các năm trước, so với 11% phụ nữ.
Những câu trả lời khảo sát sau đó được so sánh với các biện pháp tim mạch quan trọng, bao gồm huyết áp, nhịp tim nhanh, nồng độ protein phản ứng cao và tỷ lệ mắc bệnh tim, suy tim hoặc đột quỵ.
So với những người đàn ông lớn tuổi nói rằng họ không quan hệ tình dục thì những người có quan hệ tình dục một lần một tuần hoặc nhiều hơn có nguy cơ đối mặt gấp 2 lần với cơn đau tim, suy tim hoặc đột quỵ thông qua khảo sát thứ hai.
Các tác giả nghiên cứu cho biết, những người đàn ông tìm thấy sự thú vị trong quan hệ tình dục cũng phải đối mặt với một nguy cơ cao bị bệnh tim như vậy.
Những nguy cơ tương tự vậy không được nhìn thấy ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ có cuộc sống tình dục vô cùng thú vị và thỏa mãn có nguy cơ bị huyết áp cao thấp hơn những phụ nữ không có cuộc sống tình dục thú vị.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Gregg Fonarow, giáo sư khoa tim mạch tại Đại học California, Los Angeles, đã lên tiếng cảnh báo về những phát hiện.
“Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng việc duy trì một đời sống tình dục tích cực dường như có liên quan đến sức khỏe tim mạch và tổng thể của nam giới,” ông nói.
Fonarow chỉ thêm, các nghiên cứu trước “đã cho rằng tần số quan hệ tình dục cao có liên quan tới việc giảm nguy cơ tai biến tim mạch và tăng tuổi thọ cho người đàn ông.”
Trái ngược với những nghiên cứu mới đó, “các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm tần suất của hoạt động tình dục là một yếu tố nguy cơ độc lập đối với biến cố tim mạch ở nam giới”. “Ngoài ra, các nghiên cứu đã ghi nhận nguy cơ biến cố tim mạch trong khi hoạt động tình dục là rất thấp ở điều kiện tuyệt đối.”
Với ý nghĩ đó, Fonarow nhấn mạnh rằng “những phát hiện của nghiên cứu này cần nhân rộng trước khi xem xét thêm.”
Tuy nhiên, ông khuyến khích người cao niên nên đề cập vấn đề với bác sĩ của họ.
“Người cao niên đã có hoặc có nguy cơ bị bệnh tim không nên ngần ngại nói chuyện với bác sĩ của họ về cuộc sống quan hệ tình dục, tác động đối với sức khỏe tim mạch và bất kỳ mối quan tâm nào”, Fonarow nói.
Các kết quả nghiên cứu xuất hiện trên phiên bản trực tuyến của tạp chí Sức khỏe và Hành vi xã hội ngày 6/9.
(Nguồn: www.health.com)
Tư thế ngủ giúp nam giới cường dương
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, để phục hồi lại sức lực sau một ngày lao động mệt nhọc. Có muôn vàn kiểu ngủ mà mỗi người có thể lựa cọn cho mình để có một giấc ngủ ngon.
Đặc biệt là các quý ông, họ có thể xoay quanh và chiếm lĩnh chiếc giường của mình với rất nhiều tư thế. Tuy nhiên ít người biết, nếu nằm đúng tư thế không chỉ giúp ngủ ngon mà còn giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh.
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới
1. Nằm sấp
Đây là tư thế được khá nhiều nam giới thường thực hiện khi ngủ hoặc nằm thư giãn. Tuy nhiên khi nằm sấp, toàn bộ sức nặng của cơ thể sẽ đè lên âm nang, gây kích thích dương vật chính là nguyên nhân gây ra bệnh di tinh. Ngoài ra, nằm sấp cũng là lý do khiến cho nhiệt độ của âm nang tăng lên cao mà không được kịp thời hạ sẽ có ảnh hưởng nhất định đối với sự sinh sản sản và phát triển của tinh trùng.
2. Nằm nghiêng bên trái
Chúng ta đều biết rằng tim người nằm ở bên trái, vì vậy khi nam giới nằm ở tư thế này vô tình khiến cho tim phải chịu áp lực gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của toàn cơ thể sẽ bị chậm lại, bao gồm cả máu đến cơ quan sinh dục. Nếu cơ quan sinh dục không được cung cấp đủ máu trong một thời gian dài thì khả năng cương cứng cũng sẽ giảm.
3. Nằm nghiêng bên phải
Với tư thế nằm nghiêng bên phải tuy không ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Tuy nhiên khi xoay tư thế có những trường hợp thừng tinh có thể bị xoắn vào một nhóm, làm cho bìu xoắn theo. Khi nằm nghiêng tinh hoàn và dương vật bị chèn ép giữa hai bên chân, nên dương vật và tinh hoàn phải gánh chịu áp lực nhiều hơn rất nhiều so với lúc đứng.
Nằm ngửa là tư thế hoàn hảo nhất dành cho nam giới, vì khi đó bạn sẽ cảm thấy thật sự thoải mái. Bởi vì khi nằm ngửa hai chân sẽ duỗi thẳng tự nhiên, không tạo áp lực nội tạng và cơ quan sinh dục, cũng tránh được tình trạng xoắn tinh hoàn. Nằm ngửa cũng giúp cho máu huyết lưu thông thuận lợi hơn, tốt cho sự phát triển của tinh trùng.
Ngoài ra để có được sự khỏe mạnh cho cậu nhỏ, nam giới nên thường xuyên vận động, chơi thể thao sẽ giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc. Đồng thời đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu được lưu thông dễ dàng. Khi quan hệ chỉ nên nhẹ nhàng, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như vitamin E và Magie.
Theo Sức khỏe và đời sống
9 điều phụ nữ nên biết về ham muốn tình dục 1. Ham muốn tình dục Hôm nay xuất hiện, ngày mai biến mất - ham muốn tình dục thực sự khó hiểu. Tuy nhiên, "nước" trong cơ thể thì hoàn toàn tự nhiên, theo Lauren Streicher, MD, phó giáo sư trong lĩnh vực sản phụ khoa tại bệnh viện Northwestern Memorial, Chicago: "Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mà họ cảm...