Say mê vẻ “nữ thần” của quý cô tuổi Dậu lai 3 dòng máu

Mai Hoàng Minh00:00 09/01/2017

Chân dài lai 3 dòng má u Brazil, Đức, Nhật sở hữu hình thể nuột nà với số đo 81-58-86 (cm).

Show diễn Victoria’s Secret Fashion 2016 đón chào khá nhiều thành viên mới, trong đó có sự góp mặt của cô nàng tuổi Dậu – Luma Grothe. Chân dài Brazil mang trong mình 3 dòng máu – Brazil, Đức và Nhật, sở hữu số đo 3 vòng 81-58-86 (cm).

Người đẹp từng được nhận xét là mang vẻ đẹp lại giữa Angelina Jolie và Miranda Kerr khi sở hữu làn da châu Á, đôi mắt xanh và mái tóc tối màu. Grothe bắt đầu sự nghiệp người mẫu khi mới 16 tuổi.

Tên tuổi của cô nàng thực sự được biết đến nhieuf hơn khi lần đầu tiên xuất hiện trên sàn catwalk của show diễn nội y lớn nhất hành tinh.

Bí quyết để có làn da đẹp của Grothe là uống nhiều nước, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ và sử dụng kem chống nắng hàng ngày thậm chí cả khi trời mưa.

Chân dài 9X luôn nhắc bản thân phải dưỡng ẩm cho da thật tốt. Buổi sáng, cô thực hiện mát xa mặt trong 5 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi đi du lịch hoặc công tác, Grothe cũng mang theo mặt nạ trà xanh để có thể dưỡng da tức thì.

Người đẹp không thích trang điểm và cố gắng tận dụng những thời gian rảnh để mặt mộc, giúp da được nghỉ ngơi.

Grothe thường chải gel lên lông mày vào mỗi buổi sáng vì chúng tương đối dày.

Người mẫu Victoria Secret ngoài tập thể thao hàng ngày, còn kết hợp sử dụng các thức uống protein sau tập luyện. Tuy nhiên, cô không dùng chúng để thay thế bữa ăn chính.

Video đang HOT

Mẫu nữ Brazil thường không tập cardio mà chú trọng vào tập luyện các vùng cơ bắp trên cơ thể và luôn tập cho vùng chân.

Bản thân Grothe phải đi lại rất nhiều nơi, nên hễ về tới nhà hoặc khách sạn là cô lao thẳng tới phòng gym để tập luyện. Mỗi tuần, chân dài đến phòng gym 4-5 lần, mỗi lần tập khoảng 1 tiếng.

Thay vì tập cardio, người đẹp lựa chọn tập tạ và tập với dây thể dục. Hàng ngày, Grothe tập cho mỗi vùng khác nhau nên toàn thân đều được tập luyện.

Bài tập mà Grothe thấy hiệu quả và yêu thích là đo sàn và đánh boxing. Người đẹp thường xuyên tung các clip thực hành lên instagram khiến nhiều người kinh ngạc. Mẫu nữ cũng từng thử sức với chơi bowling và leo núi trong nhà.

Grothe tiết lộ thêm, cô hay theo dõi Instagram của những siêu mẫu nổi tiếng như Izabel Goulart để học hỏi thêm phương pháp tập luyện hiệu quả.

Mỗi sáng thức dậy, đầu tiên Luma Grothe sẽ vận động co duỗi toàn thân, sau đó là đi tắm, thoa kem dưỡng ẩm toàn thân rồi đến kem chống nắng. Buổi tối, chân dài kiên trì tập luyện thể thao trước khi đi ngủ.

Khi được hỏi về các bữa ăn hàng ngày, Grothe tóm lược bằng câu nói rất hóm hình: “Bữa sáng tôi ăn như nữ hoàng, bữa trưa ăn như công chúa còn bữa tối chỉ ăn nhẹ”.

Ở nhà, người mẫu thường chuẩn bị bữa ăn rất lành mạnh với món salad cải xoăn với bơ, trộn thịt gà. Cô có thể thêm vào một chút trái cây ưa thích như xoài hoặc dâu tây.

Vì sự nghiệp người mẫu, Grothe rất nghiêm khắc trong ăn uống. Cô kiêng toàn bộ đồ ăn có dầu mỡ và nhiều đường bột.

Theo Danviet

Mẫu nội y "thả thính" trai đẹp bằng 1001 ảnh chụp áo tắm

Người mẫu Victoria Secret - Kelly Gale sở hữu hình thể "đồng hồ cát" nóng bỏng với số đo 3 vòng 86-61-86 (cm). Cô khiến cánh mày râu chết mê ngay khi gặp lần đầu.

Kelly Gale là một người mẫu còn rất trẻ, sinh năm 1995, mang 2 dòng máu Thuỵ Điển và Úc. Cô được biết đến khi là một trong những người mẫu nội y Victoria Secret có hình thể đẹp mỹ miều.

Người mẫu tiếp xúc với thể thao từ rất sớm. Khi mới lên 7, cô đã chơi bóng đá và tennis.

Chân dài 9X bước chân vào làng người mẫu từ năm 14 tuổi khi làm việc cho H&M và đã giành được nhiều sự chú ý. Show diễn lớn đầu tiên của cô là cho Chanel vào năm 2012. Một năm sau, cô chính thức được sải bước trên sàn diễn của show nội y lớn nhất hành tinh Victoria Secret.

Năm ngoái, cô nàng được bầu chọn nằm trong top 50 người đẹp nhất thế giới theo tạp chí GQ của Ấn Độ.

Kelly Gale luôn hướng tới phong cách sống lành mạnh, chú ý vào các loại thực phẩm hàng ngày để có làn da đẹp.

Bên cạnh đó là kết hợp tập luyện thể theo từ 2-3 giờ mỗi ngày, ưu tiên các bài tập đa dạng như chạy bộ, boxing và yoga.

Kelly Gale có chế độ ăn uống rất khoa học, nhiều protein và rau xanh.

Cô ăn nhiều lòng trắng trứng, hải sản, thịt gà. Đồng thời, người đẹp còn bổ sung thêm vitamin và chất chống oxi hoá từ quả mọng và tảo biển.

Bữa sáng của Kelly Gale thường là sữa chua, hạt dẻ, bánh ngọt, táo đỏ.

Bữa trưa sẽ là bánh mì nóng giòn ăn với bơ, pho mát, sữa dê, quả sung sấy, và óc chó.

Vì các buổi làm việc của người mẫu nội y thường kéo dài cả ngày nên cô chuẩn bị sô-cô-la nâu nguyên chất để ăn bữa phu. Đây là một trong những món ăn nhanh vừa đảm bảo ngon miệng và vừa không có hại cho cơ thể.

Bữa tối, Kelly Gale sẽ thưởng thức món ức gà ăn với măng tây, rau bina, và nấm, phủ lên trên pho mát Parma và chút giấm.

Chân dài đam mê tập luyện thể thao để duy trì vóc dáng. Giống như thiên thần nội y Victoria Secret là Adriana Lima, cô cũng thích tập luyện boxing để giữ dáng.

Cô thường xuyên đến phòng tập gym 6 - 7 ngày/ tuần. "Boxing là bài tập phối hợp hoàn hảo vừa giúp đốt cháy mỡ thừa vừa không làm to cơ bắp", Gale chia sẻ.

Người mẫu thường dành thời gian tập boxing vào buổi sáng trước bữa ăn và chạy bộ 35 phút trước bữa tối.

Khi không tập boxing, Gale sẽ tập yoga 75 phút với vũ khí tập luyện bí mật của mình - một sợ dây thừng chứ không phải dải lụa như thường. Cô có thể mang sợi dây đó đến bất cứ đâu và có thể tập hàng tá bài tập với nó.

Hình thể tuyệt đẹp của Gale chính là "sản phẩm" của một quá trình tập luyện chăm chỉ. Cô còn tiết lộ bản thân thường đi bộ đường dài 30 km quanh thành phố để thiêu đốt mỡ thừa. Ngoài ra, cô còn rất yêu thích các hoạt động thể thao ngoài trời.

Theo Danviet

Thiên thần nội y triệu đô của VS sở hữu vẻ đẹp "tỉ lệ vàng" Cùng ngắm nhìn vẻ đẹp lai đầy nóng bỏng của siêu mẫu triệu đô mới của Victoria's Secret. Jasmine Tookes, sinh năm 1991, cao 1m75 với số đo ba vòng vô cùng vượt trội 89-61-87. Cô sinh ra và lớn lên ở California, Mỹ. Cô sở hữu sự pha trộn nét đẹp của người da trắng, da đen, Brazil và Ấn Độ. Cô...