Sau tiêm vaccine COVID-19 có kiêng quan hệ tìn.h dụ.c không?
Nhiều người thắc mắc, sau tiêm vaccine COVID-19, quan hệ tìn.h dụ.c có ảnh hưởng gì không? Làm thế nào có thể tiếp tục tìm thấy “niềm vui” sau khi tiêm vaccine COVID-19?
Ảnh hưởng sau tiêm vaccine COVID-19 đến hoạt động thể chất và quan hệ tìn.h dụ.c
Kể từ tháng 4/2021, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ đã báo cáo hơn 1000 trường hợp bị viêm cơ tim sau tiêm vaccine COVID-19 (mRNA – Moderna và Pfizer-BioNTech). Tuy nhiên, những trường hợp này được cho là hiếm trong số hàng trăm triệu trường hợp đã thực hiện tiêm vaccine COVID-19.
Các trường hợp viêm cơ tim chủ yếu là nam thanh niên từ 16 tuổ.i trở lên sau vài ngày tiêm vaccine phòng COVID-19 liều thứ hai của vaccine mRNA có tham gia các hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe, chạy nhanh và nâng tạ nặng… Nhiều người đã thắc mắc liệu tìn.h dụ.c có nằm trong danh mục “hoạt động cường độ cao” như vận động thể chất này hay không. CDC Hoa Kỳ đã đưa ra một biện pháp về mức độ vận động thể chất quá mạnh:
Nhịp tim khi hoạt động hết sức bình thường từ 77% đến tối đa nhịp tim 93%. Trong trường hợp của một người đàn ông khỏe mạnh trung bình 40 tuổ.i, có thời gian tối đa là 180 nhịp mỗi phút. Nên các hoạt động mạnh mẽ bao gồm chơi bóng đá, nâng tạ nặng và chạy nhanh. Nhưng những điều này có thể khác vì mỗi người có thể chất, khả năng chịu đựng khác nhau.
Video đang HOT
Quan hệ tìn.h dụ.c là một bài tập thể dục nhẹ – vừa phải, tương tự như chạy bộ nhẹ.
Chỉ cần làm “ chuyện ấy” một cách thận trọng
Như người ta thường nói, “tìn.h dụ.c đốt cháy calo”. Điều này thực sự đúng, trong đó đàn ông trung bình đốt cháy khoảng 101 calo trong một lần quan hệ tìn.h dụ.c bình thường. Nhưng hoạt động tìn.h dụ.c trung bình thực sự được phân loại là tập thể dục nhẹ đến trung bình, không xếp vào hoạt động thể chất gắng sức. Nhịp tim của đàn ông hiếm khi vượt quá 130 nhịp mỗi phút khi quan hệ tìn.h dụ.c và huyết áp tâm thu không vượt quá 170,5.
Khả năng chịu đựng tập thể dục ở mỗi người khác nhau và tốt hơn hết mỗi người tự đán.h giá về cơ thể, khả năng sức chịu đựng của mình. Vì vậy, khả năng quan hệ tìn.h dụ.c là do mình quyết định khi thấy đủ sức khỏe.
Sau tiêm vaccine COVID-19, ai cũng có thể hoạt động quan hệ tìn.h dụ.c. Nhưng khi cảm thấy sức khỏe không tốt nên nghỉ ngơi, không gắng sức.
Điều chỉnh nhịp độ của bản thân trong hoạt động tìn.h dụ.c ngay sau khi tiêm phòng vaccine COVID là điều cần thiết.
Nếu vẫn còn nghi ngờ về việc có nên quan hệ tìn.h dụ.c sau tiêm vaccine COVID-19 hay không, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để quan hệ tìn.h dụ.c một cách an toàn nhất.
Nguyên tắc 'tìn.h dụ.c an toàn', phụ nữ không nên bỏ qua để bảo vệ sức khỏe chính mình
Chuyện quan hệ an toàn có thể giúp cả hai giảm stress, ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ngược lại quan hệ không an toàn bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tìn.h dụ.c vào người.
Vì vậy, dù là phụ nữ hay nam giới chúng ta cũng cần biết về những nguyên tắc 'tìn.h dụ.c an toàn' để bảo vệ sức khỏe lứa đôi.
Nên sử dụng ba.o ca.o s.u mỗi khi quan hệ
Dù đây là lời khuyên không có gì mới mẻ nhưng nó lại là đáp án mang lại nhiều lợi ích cho câu hỏi quan hệ thế nào là an toàn nhất. Ba.o ca.o s.u có 2 loại. Một loại dành cho nam và một loại dành cho nữ.
Trong đó, sử dụng ba.o ca.o s.u dành cho nam khi quan hệ là hình thức bảo vệ phổ biến nhất. Nếu như một trong hai bạn dị ứng với ba.o ca.o s.u bằng nhựa mủ thì bạn có thể dùng loại ba.o ca.o s.u làm từ nhựa tổng hợp.
Bạn có thể mua ba.o ca.o s.u ở hầu hết các nhà thuố.c tây hoặc đại lý bán lẻ hoặc được cung cấp miễn phí tại các cơ sở y tế địa phương.
Hãy sử dụng ba.o ca.o s.u mỗi lần quan hệ (Ảnh minh họa: Internet)
Tránh quan hệ tìn.h dụ.c với nhiều người
Đây là nguyên tắc thứ 2 trong tìn.h dụ.c an toàn, việc quan hệ tìn.h dụ.c với càng nhiều người thì khả năng lây nhiễm bệnh qua đường tìn.h dụ.c hay mang thai ngoài ý muốn cao hơn. Nhất là khi bạn không hiểu rõ về tình trạng sức khỏe hay "tình sử" của mỗi bạn tình.
Cẩn trọng với bệnh truyền nhiễm
Tìn.h dụ.c không phải là một chủ đề nói chuyện dễ dàng, bạn cần khéo léo thảo luận về cách cư xử, sở thích cũng như sự lựa chọn để bảo vệ cả hai. Việc am hiểu về tính chất, đặc tính lây lan của bệnh và trao đổi thẳng thắn là cách tốt nhất để cả hai có được đời sống tìn.h dụ.c an toàn và thăng hoa.
Việc cần làm sau quan hệ tìn.h dụ.c bị nhiều cặp đôi bỏ qua Sau những giây phút thăng hoa, mỗi cặp đôi có một cách thả lỏng riêng, có người sẽ chìm ngay vào giấc ngủ, có người vội vàng đi tắm... Tuy nhiên, có một việc rất cần thiết sau quan hệ tìn.h dụ.c thì nhiều người hoàn toàn không biết. Lợi ích của việc đi tiểu sau khi quan hệ tìn.h dụ.c Đi tiểu...