Sau tất cả, nghệ được chứng minh là nguyên liệu điều trị rạn da sau sinh hiệu quả nhất
Các mẹ thường lo lắng bởi những vết rạn da thâm xỉn khiến làn da loang bổ trông rất mất thẩm mỹ. Hãy yên tâm, vì bí quyết dùng nghệ tươi sẽ giúp bạn.
` Phụ nữ sau sinh thường gặp vấn đề rạn da. Các vết rạn thường xuất hiện trên bề mặt vùng bụng, mông, đùi, bắp tay, bắp chân, eo, hông,… tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại mất thẩm mỹ. Có thể nói đây chính là kẻ thù số một của chị em phụ nữ sau sinh. Nhưng hãy yên tâm, bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách trị rạn da sau sinh bằng nghệ tươi đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả thì không cần phải bàn cãi.
Vì sao nghệ trị rạn da hiệu quả?
Chúng ta đều biết trong nghệ rất giàu Curcumin. Chất này có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, 2 protein thiết yếu giúp tăng độ đàn hồi và duy trì làn da căng mịn. Bởi vậy dùng nghệ giúp phục hồi làn da bị hư tổn, chữa lão hóa và rạn da sau sinh hữu hiệu.
Rất nhiều các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt chất Curcumin còn có công dụng giảm cân giảm cân, lấy lại vóc dáng gọn gàng săn chắc do làm giảm lượng cholesterol máu, ngăn ngừa hình thành mô mỡ đặc biệt là ở vùng bụng. Curcumin đào thải sắc tố melanin gây nám và sạm da, làm sáng da và trắng da, ngừa thâm nám, tàn nhang quay trở lại.
Với vô vàn công dụng làm đẹp nhờ hoạt chất Curcumin, có thể thấy nghệ quả là vũ khí làm đẹp thần kỳ cho chị em phụ nữ!
Video đang HOT
Bí quyết chữa rạn da bằng nghệ được nhiều người chia sẻ
1. Rượu nghệ: Cạo vỏ, rửa sạch nghệ tươi, để ráo nước rồi giã nhuyễn. Sau đó ngâm nghệ trong rượu trắng 1 tháng là dùng được. Hàng ngày, bạn dùng hỗn hợp này massage lên vùng rạn da 5-10 phút để ngấm đều. Áp dụng sau 1 tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, các vết rạn đã mờ và dần biến mất, da cũng sáng hơn.
2. Bột nghệ trộn sữa chua: Sự kết hợp giữa nghệ với sữa chua đem lại công dụng chữa rạn và dưỡng da rất tốt. Bạn hãy lấy bột nghệ và sữa chua trộn đều với nhau, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng mỗi ngày. Áp dụng sau 5-7 ngày, da sẽ căng mịn, rạn da mờ đi rõ rệt.
3. Nghệ và mật ong: Nghệ tươi và mật ong cũng giúp trị rạn da hiệu quả. Để áp dụng công thức này, đầu tiên bạn hãy sơ chế nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn. Trộn đều nghệ cùng mật ong và đắp lên da 20 phút để được hiệu quả tốt nhất.
6 nguyên nhân không ngờ khiến chị em đau ngực âm ỉ, khó chịu
Đau ngực là tình trạng không hiếm gặp và có nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này.
1. Tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn các cơ quan sinh dục phát triển và trưởng thành. Trong khi ngực phát triển, thì việc đau ngực cũng khó tránh khỏi. Nhiều cô gái tuổi teen hay phàn nàn về cơn đau ngực, đây chỉ là một phần của quá trình lớn lên và chúng vô hại.
2. Kinh nguyệt
Đau ngực cũng là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ đèn đỏ. Estrogen và progesterone thay đổi trong giai đoạn này có thể gây đau và nhức ngực. Cơn đau ngực có thể tăng nhiều hơn ngay trước khi bắt đầu kỳ kinh và giảm dần khi gần cuối kỳ kinh.
3. Mang thai
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi làm cho bộ ngực săn chắc và to ra để chuẩn bị cho việc tiết sữa sau khi sinh. Ngực sẽ bị đau nhưng những triệu chứng này sẽ giảm khi bạn sinh con và bắt đầu cho con bú.
4. Sau sinh
Sau khi mang thai và vượt cạn, cơ thể bạn trải qua những thay đổi sinh lý khác và phải chịu nhiều đau đớn. Ngực sẽ bị đau và nhạy cảm hơn nếu như mẹ bị căng thẳng sau sinh và không được nghỉ ngơi đầy đủ.
5. Cho con bú
Đau ngực khi cho con bú có thể khiến các bà mẹ mới sinh khó chịu. Có thể có nhiều lý do khiến ngực bị đau khi cho con bú. Trong đó phổ biến nhất là do căng sữa hoặc viêm tuyến vú. Điều này xảy ra khi mẹ không thể hút hết lượng sữa dư thừa ra khỏi bầu ngực, làm cho các mô và ống dẫn xung quanh quầng vú sưng lên và đau. Để giải quyết vấn đề này, mẹ hãy cho trẻ bú 2 giờ một lần và tránh bị căng sữa. Nếu bị căng tức vú hoặc gặp các vấn đề khác khi cho con bú, tốt nhất bạn nên gặp chuyên gia để giải quyết vấn đề.
6. Thời kỳ mãn kinh
Đau ngực là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Điều này xảy ra do nội tiết tố thay đổi, gây ra các triệu chứng khó chịu khác trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, estrogen suy giảm trong thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân gây ra các cơn đau. Nồng độ progesterone tăng lên làm cho ngực sưng lên, bị đau, nhức và căng tức.
Những phụ nữ sống thọ, tươi trẻ thường có 5 thói quen ăn uống vô cùng khác biệt như thế này, bạn nên học tập ngay từ hôm nay! Với mỗi chúng ta, tuổi thọ có lẽ là thứ khó kiểm soát nhất, tuy nhiên có nhiều thói quen lành mạnh có thể "kéo dài" thời gian lão hóa và khiến bạn khỏe mạnh hơn, đó là tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn uống tốt. Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi gen di truyền....