Chứng đau nửa đầu tấn công cả người trẻ: 5 cách xử lý nên ghi nhớ để dùng khi cần

Ngày càng có nhiều người trẻ bị chứng đau nửa đầu, và hiện tại căn bệnh này làm ảnh hưởng lớn đến nhóm người thanh niên trung niên . Đây là giải pháp dành cho bạn.

Sô cô la và pho mát là những thực phẩm được nhiều bạn yêu thích Như mọi người đã biết, một số thực phẩm phổ biến có thể gây ra chứng đau nửa đầu như dưa chua , rượu vang và đồ uống có hàm lượng caffeine cao.

Đau nửa đầu là một bệnh lý thần kinh mãn tính thường gặp, phần lớn bệnh bắt đầu ở tuổi thanh niên , một phần nhỏ bệnh có thể khởi phát ở thời thơ ấu, và đạt đến đỉnh điểm ở lứa tuổi thanh niên trung niên .

Chứng đau nửa đầu tấn công cả người trẻ: 5 cách xử lý nên ghi nhớ để dùng khi cần - Hình 1

Thường thì phụ nữ sẽ bị mắc chứng đau nửa đầu nhiều hơn nam giới. Bệnh dễ tấn công trong thời kỳ kinh nguyệt và xảy ra khi mang thai hoặc sau khi mãn kinh. Sau đó sẽ giảm hoặc biến mất. Nó thường biểu hiện như đau đầu dữ dội ở một hoặc cả hai bên, chủ yếu ở một bên và có thể kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, sợ bị kích thích bới âm thanh và ánh sáng.

Đau nửa đầu thường kéo dài 4-72 tiếng, và được miêu tả với cảm giác vô cùng có chịu, nhìn bề ngoài thì không có chuyện gì, nhưng người bệnh đau đến mức không thể chịu nổi.

Nhưng điều nan giải là không có thuốc hay phẫu thuật nào chữa khỏi được, chỉ có thể nói là bệnh sẽ thuyên giảm dần theo tuổi tác. Điều này rất khó chịu, mặc dù bạn không muốn phải bị đau đầu nhưng ai lại muốn nhanh chóng già đi để hết cơn đau?

Hầu như những người bị đau nửa đầu đều đã uống thuốc giảm đau nhưng ai cũng biết rằng việc sử dụng thuốc giảm đau lâu dài hoặc quá nhiều đều không tốt, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách phòng tránh bệnh đau nửa đầu trong cuộc sống hàng ngày. Thông qua đây, bạn có thể phòng tránh và giảm nhẹ chứng đau nửa đầu của mình.

Chứng đau nửa đầu tấn công cả người trẻ: 5 cách xử lý nên ghi nhớ để dùng khi cần - Hình 2

1, Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

Uống ít rượu và ăn ít thức ăn chiên và nướng, hun khói, phô mai, thực phẩm bảo quản, sô cô la, phụ gia thực phẩm, rượu vang và đồ uống có hàm lượng caffein cao… đều có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Bên cạnh đó, bỏ bữa hoặc nhịn ăn cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.

Ngoài ra, nên ăn ít trái cây có múi dễ bị đau nửa đầu. Ăn nhiều thức ăn nhẹ và dễ tiêu như kê, rau tươi, hoa quả, trái cây sấy khô, thịt bò, trứng, cá, v.v.

2, Duy trì những thói quen tốt

Thiết lập chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, giờ ngủ điều độ và ăn uống điều độ để đảm bảo ngủ đủ giấc . Tất cả đều cần sự hợp lý, không quá mức. Cố gắng tránh bị kích ứng bởi ánh sáng mạnh, âm thanh lớn và mùi nồng nặc.

Bạn có thể viết nhật ký về những cơn đau đầu, điều này sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách phòng trị hiệu quả.

Chứng đau nửa đầu tấn công cả người trẻ: 5 cách xử lý nên ghi nhớ để dùng khi cần - Hình 3

3, Duy trì trạng thái cảm xúc tốt

Trong cuộc sống thường ngày, bạn nên học cách điều tiết trạng thái cảm xúc của mình, học cách xả stress khi bị căng thẳng và cố gắng tránh căng thẳng, bất ổn về cảm xúc.

4, Duy trì tập thể dục thường xuyên

Hãy ghi nhớ về việc cần phải tập thể dục thường xuyên. Khi được sự đồng ý của bác sĩ, bạn có thể chọn các môn thể dục thể thao khác nhau như đi bộ, bơi, đạp xe ,… nhớ khởi động trước khi tập để tránh gắng sức đột ngột.

Tập thư giãn cơ cũng có thể nên thực hiện, bao gồm thư giãn thả lỏng các phần cơ, thông qua yoga hoặc thiền. Tập thể dục thường xuyên có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp giải tỏa những cảm xúc không tốt.

5, Duy trì việc điều tiết chứng thiếu máu cục bộ, từ đó chuẩn bị phương án đối phó thích hợp

Việc kiên trì tập luyện để điều hòa thiếu máu cục bộ có thể kích thích các chất bảo vệ nội sinh của cơ thể trong quá trình luyện tập, các chất này tham gia vào quá trình điều hòa thần kinh, điều hòa miễn dịch và các quá trình hoạt động khác của cơ thể, có vai trò ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu và làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Đau đầu sau khi tập thể dục nếu kèm theo 5 triệu chứng này, cẩn thận xuất huyết não

Đau đầu sau khi tập thể dục có thể chỉ là dấu hiệu của việc thiếu nước, hạ đường huyết nhưng cũng có thể là lời cảnh báo cho những căn bệnh nguy hiểm ở não bộ.

Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, một số người lại bị đau đầu sau khi tập thể dục, với cơn đau nhói ở hai bên đầu và cảm thấy sưng. Các bác sĩ nhắc nhở rằng nếu có triệu chứng bất thường sau khi tập thể dục, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Bác sĩ Huang Qixun, trưởng Khoa Thần kinh, Bệnh viện Trường Canh, Đài Loan (Trung Quốc) cho biết: "Loại đau đầu này sau khi tập thể dục được gọi là đau đầu do tập thể dục. Nó thường xảy ra sau khi tập thể dục cường độ cao. Các triệu chứng đau đầu thường kéo dài trong vài phút, hoặc thậm chí đau đầu trong khoảng từ 1 đến 2 ngày".

Đau đầu sau khi tập thể dục nếu kèm theo 5 triệu chứng này, cẩn thận xuất huyết não - Hình 1

Tại sao lại bị đau đầu sau khi tập thể dục?

Tập thể dục làm tăng nhịp tim và tăng nhu cầu oxy của cơ bắp và não, dẫn đến giãn mạch máu. Sự thay đổi đột ngột này có thể làm tăng áp lực lên các mạch máu não và gây đau đầu.

Đau đầu sau khi tập thể thao được chia thành đau nhức đầu do tập thể dục tiên phát và đau nhức đầu do tập thể dục thứ phát. Nếu đó là đau nhức đầu do tập thể dục tiên phát, nó có thể được gây ra bởi các lý do sau:

- Tăng nhịp tim và giãn mạch máu

- Đau đầu do cơ thể không đủ ấm trước khi tập thể dục

- Tập thể dục khi đói và lượng đường trong máu quá thấp

- Không bổ sung nước kịp thời trong khi tập thể dục và cơ thể thiếu nước

- Mất quá nhiều mồ hôi và thiếu chất điện giải

- Khối lượng bài tập tăng đột ngột, quá sức

- Tập thể dục cường độ cao ở khu vực cao hoặc thời tiết nóng ẩm

- Người bị đau nửa đầu có tỷ lệ mắc cao hơn

Khi nào đau đầu sau tập thể dục là nguy hiểm?

"Đối với đau nhức đầu do tập thể dục thứ phát, chúng ta phải tìm ra các vấn đề tiềm ẩn, nếu không nó sẽ đe dọa đến tính mạng", bác sĩ Huang Qixun cảnh báo.

Đau nhức đầu do tập thể dục thứ phát có thể là các dấu hiệu cảnh báo trong cơ thể, như khối u não và các bệnh mạch máu não, các yếu tố nguy cơ như khối u, xuất huyết não và tăng áp lực não.

Bác sĩ Huang Qixun nói: "Nếu bạn bị đau đầu dữ dội sau khi tập thể dục, kèm theo nôn mửa, cứng cột sống, nhìn kém hoặc nói chậm, rối loạn ý thức và các triệu chứng giống như đột quỵ khác, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Có khả năng là do xuất huyết não, tăng áp lực não hoặc tổn thương não, khối u chèn ép".

Đau đầu sau khi tập thể dục nếu kèm theo 5 triệu chứng này, cẩn thận xuất huyết não - Hình 2

Đau đầu sau khi tập thể dục nên làm gì?

Bác sĩ Huang Qixun đề nghị rằng nếu mọi người bị đau đầu không rõ nguyên nhân sau khi tập thể dục, tốt nhất nên kiểm tra với bác sĩ trước để xác nhận xem đó là đau nhức đầu do tập thể dục tiên phát hay đau nhức đầu do tập thể dục thứ phát trước khi điều trị.

Nếu bác sĩ loại trừ các khả năng nguy hiểm như xuất hiện não, tổn thương não, họ thường sẽ cho bệnh nhân dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) để giảm triệu chứng và sử dụng thuốc chẹn beta để giúp ổn định mạch máu. Sau khi dùng 3-6 tháng, có thể dừng lại để xem hiệu quả của thuốc và khả năng tái phát.

Vì vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc trong giai đoạn này, bệnh nhân sẽ được nhắc nhở làm ấm trước khi tập thể dục, tránh thiếu nước, hạ đường huyết khi tập thể dục. Tập thể dục trong môi trường oi bức cũng là yếu tố dễ gây đau đầu khi tập thể dục.

Đau đầu sau khi tập thể dục nếu kèm theo 5 triệu chứng này, cẩn thận xuất huyết não - Hình 3

Những người bị đau đầu khi chơi thể thao nên tránh tham gia vào các môn thể thao cường độ cao có thể dễ dàng gây ra chứng đau đầu, chẳng hạn như chơi bóng rổ và nâng tạ.

Bạn có thể giảm cường độ tập luyện và thay đổi thành các bài tập nhẹ hơn, chẳng hạn như yoga, pilates, đi bộ nhanh,... Sau khi tình trạng ổn định mới từ từ tăng cường độ tập luyện để giảm khả năng tái phát.

Nói tóm lại, nếu mọi người đột nhiên bắt đầu đau đầu sau khi tập thể dục, tốt nhất là tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức, xác nhận nguyên nhân và kê đơn thuốc phù hợp. Nếu đó là chứng đau đầu do tập thể dục tiên phát, hãy nhớ làm ấm trước khi tập thể dục, chú ý bổ sung nước bất cứ lúc nào và tránh hạ đường huyết và thiếu chất điện giải. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau đầu do tái phát.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh nổi tiếng thế giới về sống thọ, bí mật nằm ở 3 điểm này
22:05:56 11/04/2021
Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng "giờ vàng" này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp
06:07:37 12/04/2021
Nữ sinh lớp 12 bị đột quỵ
18:34:27 12/04/2021
4 việc “tối kỵ” không nên làm sau khi uống rượu say
12:11:25 12/04/2021
Người phụ nữ được cắt bỏ khối u 19kg: ‘Con tôi không bị bạn chê cười nữa’
20:29:53 12/04/2021
Cấp cứu đột quỵ: Sự sống tính trong từng phút giây
20:39:40 11/04/2021
Mổ khẩn giữa đêm cứu chàng trai bị dao đâm thấu ngực
09:50:01 13/04/2021
4 việc nhiều người làm trước khi đi ngủ gây hại gan hơn cả việc uống rượu bia
17:04:09 11/04/2021
Bé gái 9 tuổi có kinh nguyệt, bố mẹ phát hiện thì đã quá muộn, 7 nguyên nhân này cần đặc biệt lưu ý
17:55:25 11/04/2021
Suýt chết vì... rắn cảnh
10:58:48 12/04/2021

Thông tin đang nóng

Sốc: Ảnh nóng Ngọc Trinh lại bị phát tán, khỏa thân 100% không chịu mặc gì
11:42:54 13/04/2021
Hậu ồn ào với Ngọc Trinh, Nathan Lee mở dạ tiệc cho giới thượng lưu: 30 sao hạng A tham dự, chi 2 tỷ trang trí và 400 tỷ làm quà tặng?
12:34:20 13/04/2021
Sướng nhất Phan Như Thảo: Đang yên đang lành được chồng đại gia Đức An tặng mảnh đất gần 5000m2
11:41:10 13/04/2021
NÓNG: 'Bóc trần' nhân cách thật của Seo Ye Ji, giỏi 'chém gió', thích điện thoại doạ cháy nhà với bạn trai
14:27:04 13/04/2021
Vương Tử Văn đi event cùng người yêu qua mai mối
12:40:41 13/04/2021
Khánh Vân bị lên án khi tạo dáng bên mộ người đã khuất
12:47:50 13/04/2021
1 rapper cát xê gấp 12 lần hoa hậu, từ đây "tiết lộ" hàng loạt bí mật Vbiz
16:17:52 13/04/2021
Lâm Tâm Như bị Hoắc Kiến Hoa "bắt gian tại giường", sự thật lại khiến fan “vui như tết”
12:48:42 13/04/2021
Seo Ye Ji vẫn “mặt dày” định tham ra họp báo nhưng đề nghị chặn câu hỏi liên quan đến Kim Jung Hyun và Seohyun (SNSD)
12:27:15 13/04/2021
Cặp sinh đôi Lisa - Leon nhăn nhó khi Hồ Ngọc Hà bế đi dạo nhưng ở cạnh Kim Lý thì lại "tươi rói" thế này đây
15:15:58 13/04/2021

Tin mới nhất

Kết quả xét nghiệm ca nghi mắc dịch hạch sau khi bị chuột cắn ở Cao Bằng

17:06:36 13/04/2021
Kết quả mẫu bệnh phẩm của bệnh nhân gửi Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương xác định, người này âm tính với vi khuẩn gây bệnh dịch hạch.

Rách giác mạc, dập 2 bàn tay do trẻ tự nối pin chơi

17:06:32 13/04/2021
Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiếp nhận, cấp cứu thành công bệnh nhi (13 tuổi) bị rách giác mạc, dập nát 2 bàn tay do pin phát nổ.

Thanh niên 26 tuổi thoát 'lưỡi hái tử thần' từ cõi chết trở về

16:39:08 13/04/2021
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng thở, ngừng tim, đồng tử 2 bên giãn tối đa, phản xạ ánh sáng yếu, tím tái toàn thân, tiên lượng hết sức nặng nề.

Hơn 20 công nhân ở Đắk Lắk nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

16:36:06 13/04/2021
Hơn 20 công nhân Công ty TNHH ĐT&TM Thái Bình Dương (thuộc Công ty Sung Tuyn Vina, Hàn Quốc) có biểu hiện nôn ói, chóng mặt sau bữa ăn trưa.

Ca bệnh hiếm gặp: Hết tế bào ung thư sau khi mắc COVID-19

16:30:25 13/04/2021
Trong số hai bệnh nhân COVID-19, một người không còn khối u, một người bệnh thuyên giảm. Các bác sĩ nghĩ tới khả năng hệ miễn dịch được kích hoạt chống COVID-19 cũng giúp tiêu diệt tế bào ung thư.

Nữ sinh 17 tuổi bị đột quỵ khiến nhiều người bất ngờ

16:26:23 13/04/2021
Nữ sinh được chuyển vào bệnh viện cấp cứu khi đã liệt nửa người, méo miệng, được chẩn đoán đột quỵ nhồi máu não.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mắc quai bị an toàn, hiệu quả

14:53:56 13/04/2021
Bà bầu mắc quai bị ở giai đoạn nào cũng có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khoẻ của mẹ và bé. Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ chăm sóc bà bầu mắc quai bị cũng rất cần thiết để hạn chế nguy cơ biến chứng.

Người bị đau đầu nên kiêng thực phẩm nào?

14:50:10 13/04/2021
Những người thường xuyên bị đau đầu có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, công việc trì trệ và từng bước làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Đa dạng hoạt động chăm sóc SKSS

14:48:17 13/04/2021
Để chăm sóc sức khỏe sinh sản (CSSKSS) cho người dân một cách hiệu quả, thời gian qua, các đơn vị y tế trên địa bàn đã tổ chức nhiều hoạt động đa dạng, thiết thực.

Xử lý thế nào với quặm mi bẩm sinh?

14:45:11 13/04/2021
Thống kê cho thấy, quặm mi bẩm sinh chiếm tỷ lệ khá lớn trong cộng đồng, đặc biệt ở Việt Nam và một số nước châu Á. Bên cạnh đó, quặm mi còn có nhiều thể khác như quặm mi người già, quặm mi sau chấn thương...

11 thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn ngay lập tức

14:43:08 13/04/2021
Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

Bôi kem đánh răng có chữa được xuất tinh sớm?

14:40:29 13/04/2021
Nhiều anh nam giới mách nhau bôi kem đánh răng lên đầu cậu nhỏ khi quan hệ sẽ không bị xuất tinh sớm. Thực hư thông tin này ra sao?

Ăn gì để ngừa biến chứng do rối loạn lipid máu?

14:33:50 13/04/2021
Với những bệnh nhân rối loạn chuyển hóa lipid máu cần có một chế độ ăn phù hợp, cân đối giúp làm giảm lipid máu, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu...

Bài thuốc hay chữa giãn phế thận âm hư

14:27:41 13/04/2021
Chứng phế thận âm hư thường gặp trong các bệnh: khái thấu, suyễn chứng, thất âm, hư lao, tiêu khát.

Việc cần làm ngay khi bị chó, mèo cắn

13:38:38 13/04/2021
Đầu tiên cần rửa ngay thật kỹ vết thương bằng xà phòng dưới vòi nước mạnh ít nhất là 5 phút rồi tiến hành sát trùng vết thương bằng dung dịch cồn 70% hoặc dung dịch iode, nhằm làm giảm tối thiểu lượng virus xâm nhập chỗ vết cắn.

Tự điều trị viêm tai giữa, biến chứng khó lường

13:37:01 13/04/2021
Mặc dù đã có nhiều khuyến cáo về các cách điều trị viêm tai giữa, đặc biệt là ở trẻ em, nhưng nhiều người vẫn mách nhau cách điều trị phản khoa học. Hậu quả là bệnh nặng lên, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng...

Thấy con xanh xao thiếu máu, đi khám mới biết cả nhà nhiễm loại vi khuẩn chết người

13:32:48 13/04/2021
Thấy con trai luôn gày guộc, xanh xao, biếng ăn, bố mẹ cho đi khám mới biết niêm mạc dạ dày của bé bị vi khuẩn đục khoét suốt một thời gian dài.

Dấu hiệu bệnh tay - chân - miệng chuyển nặng

13:29:13 13/04/2021
Bệnh tay - chân - miệng (TCM) ở trẻ em rất phổ biến và dễ lây lan. Bệnh có khả năng tự khỏi sau 5 - 7 ngày. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách bệnh TCM có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày

13:27:15 13/04/2021
Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng lợi cho đường ruột nhưng có thể chứa nhiều đường và chất béo.

Tại sao cánh tay bị đau khi tiêm chủng?

13:24:10 13/04/2021
Đau và phát ban là phản ứng bình thường khi mọi người tham gia tiêm chủng phòng Covid-19. Tuy nhiên, mức độ đau mà mỗi người gặp phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, thậm chí là gen di truyền. 

Ăn nhanh thế nào cho đủ dinh dưỡng?

13:21:17 13/04/2021
 Bạn cần cố gắng ăn đúng bữa, cho dù có phải ăn các thức ăn nhanh thì cũng áp dụng cách ăn lành mạnh nhất có thể được.

Nhận biết sức khỏe qua tốc độ đi bộ

13:19:46 13/04/2021
Đi bộ là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và tốc độ đi bộ cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn khỏe như thế nào.

Quy trình "báo động đỏ": Cứu sống nhiều bệnh nhân nguy kịch

13:17:15 13/04/2021
Quy trình báo động đỏ liên viện là quy trình phối hợp hỗ trợ khẩn cấp giữa các bệnh viện (BV) nhằm cấp cứu bệnh nhân (BN) trong tình trạng nguy kịch. 3 năm qua, quy trình này được BV Đa khoa tỉnh phối hợp với các BV tuyến dưới thực hiện...

Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều

13:14:57 13/04/2021
Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.

Bé 7 tháng tuổi ngã từ trên giường xuống đất nhưng không kêu không khóc, vài ngày sau đột ngột tử vong

10:58:13 13/04/2021
Một bé 7 tháng tuổi bị ngã từ trên giường xuống đất nhưng không kêu ca khóc lóc khiến người lớn chủ quan.

Rất nhiều người đang ăn 9 loại thực phẩm này sai cách, bạn có đang ăn đúng?

10:56:27 13/04/2021
Chúng ta nên ăn tất cả những thực phẩm đúng cách để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Kinh ngạc thứ hay dùng để rửa bát lại là vị thuốc cần thiết cho rất nhiều người

10:53:03 13/04/2021
Quả mướp già, xơ mướp hay bị vứt đi, hoặc dùng rửa bát đĩa... không ngờ là vị thuốc rất cần thiết và ở một số nước mua bán tính bằng gram bởi được dùng trong các bài thuốc quan trọng chữa đau khớp, viêm khớp gối, lạnh hai chân...

Nỗi ân hận muộn màng của những người nghiện thuốc lá

10:51:16 13/04/2021
Nhiều nghiên cứu cho thấy, nguy cơ bị ung thư phổi của những người hút thuốc cao gấp 10 lần so với những người không hút. 

Nghệ có thể giúp giảm đường máu

10:47:50 13/04/2021
Nghệ có thể giúp giảm lượng đường trong máu, do đó giúp giảm các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Hạt cải củ - Vị thuốc hay

10:45:58 13/04/2021
Cải củ là cây trồng rất phổ biến để lấy lá luộc ăn, lá già muối dưa; củ cải có thể chế biến nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, xào, nấu canh hoặc làm gỏi, muối dưa... Hạt già của cây cải củ (la bặc tử) là vị thuốc hay trị nhiều bệ...

Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn cách làm há cảo tôm thịt siêu ngon và đẹp mắt

Ẩm thực

17:26:01 13/04/2021
Mặc dù há cảo làm món ăn của người Hoa nhưng ngày nay há cảo trở thành món ăn yêu thích của nhiều người vì mùi vị tươi ngon của tôm thịt cùng lớp vỏ bánh dai dai, hòa quyện cùng nước chấm tạo nên món ăn thơm ngon không thể nào cưỡng lại...

Chi 45 tỷ đồng trị bệnh cho mẹ chưa đủ, danh ca Ngọc Sơn chuẩn bị tinh thần cầm cố ô tô: "Chỉ cần mẹ khỏe mạnh, còn sống là tôi vui"

Sao việt

17:25:14 13/04/2021
Từ ngày đón mẹ về Việt Nam, NS Ngọc Sơn toàn tâm toàn ý đưa bà đi trị bệnh.

Thu Quỳnh, Phương Oanh đối đầu giành giật Mạnh Trường trong phim mới

Hậu trường phim

17:22:36 13/04/2021
Sau thành công từ phim Quỳnh búp bê, diễn viên Thu Quỳnh và Phương Oanh sẽ có sự tái hợp trong phim mới có tên gọi Hương vị tình thân sẽ phát sóng tháng 4 này.

Choáng với độ giàu có của Hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại: Cát-sê "chấp" luôn cả chồng tài tử, BST xe cùng bất động sản đồ sộ

Sao châu á

17:21:52 13/04/2021
Aishwarya Rai - người đẹp nhận được danh hiệu Hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại có cuộc sống và sự nghiệp trong mơ.

Thứ trưởng Bộ Công an: Chống ma túy phải như chống dịch Covid-19

Pháp luật

17:21:25 13/04/2021
Sắp tới, các cuộc đấu tranh phải làm quyết liệt, tích cực hơn chứ không như hiện nay, thượng tướng Lê Quý Vương khẳng định.

Hướng dương ngược nắng tập 52: Kiên trơ mặt đến tìm Châu, Minh khóc vì bị coi là gỗ đá còn Phúc mập mờ tình cảm

Phim việt

17:20:07 13/04/2021
Cục diện bất ngờ thay đổi sau khi Châu trở về, và mỗi người lại có ngã rẽ cuộc sống khác nhau kể từ đây.

Hailey từng bị paparazzi cố ý chụp ảnh "lộ hàng", hé lộ luôn nguyên nhân Justin Bieber luôn kè kè ở bên để bảo vệ cô

Sao âu mỹ

17:18:35 13/04/2021
Có lẽ đây là lý do khiến Justin Bieber luôn dính như sam với bà xã khi xuất hiện ở nơi công cộng.

Điểm tin Café sáng 13/4: Cùng bố con Sâu "yummy yummy" làm bánh trôi

Show việt

17:17:20 13/04/2021
Ngày mới hôm nay (13/4), Café sáng đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho khán giả.

Du khách hết hồn với trải nghiệm thuê homestay ở phố cổ Hà Nội

Netizen

17:14:46 13/04/2021
Là khu vực nằm ngay ở trung tâm thủ đô Hà Nội vì thế phố cổ luôn là một trong những khu vực ưu tiên hàng đầu được khách du lịch chọn để thuê địa điểm ở. Song không phải ai cũng may mắn có được trải nghiệm tốt đẹp khi thuê phòng.

Chàng trai xếp xe máy điệu nghệ

Hài hước

17:13:37 13/04/2021
Nam thanh niên đưa từng chiếc xe vào ngay hàng thẳng lối một cách dễ dàng.

Xử lý thế nào nếu quảng cáo thuốc không đúng sự thật?

Đời sống

17:00:20 13/04/2021
Việc quảng cáo những sản phẩm hỗ trợ chữa bệnh theo phương thuốc gia truyền sai sự thật sẽ bị phạt nặng.

5 loại nước detox giúp giảm cân, giảm mỡ siêu hiệu quả chị em không thể bỏ qua

Làm đẹp

16:59:46 13/04/2021
Nếu bạn muốn trẻ trung, xinh đẹp và giảm cân nhanh, hãy uống ngay một trong những loại nước detox dưới đây.

Máy tính đào được Bitcoin cổ nhất thế giới 

Thế giới số

16:53:41 13/04/2021
Do cấu hình yếu, khả năng khai thác Bitcoin của mẫu máy này kém hơn hàng tỷ lần so với các hệ thống hiện đại.

Em đồng nghiệp đăng story xóa 3/4 bức ảnh nhưng nào ngờ tôi phát hiện dấu vết ngoại tình của chồng

Tâm sự

16:50:44 13/04/2021
Họ phản bội tôi rất kín kẽ, nhưng giấy rác thì làm sao gói được lửa!

Phát hiện ổ dịch biến chủng P1 lớn nhất thế giới bên ngoài Brazil

Thế giới

16:48:29 13/04/2021
Khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Whistler, Canada, ghi nhận 200 ca nhiễm biến chủng P1 có nguồn gốc từ Brazil. Các nhà chức trách vẫn chưa tìm ra nguyên nhân.