Sau mổ cận thị cần phải biết 5 điều này để ngừa tái phát

Mổ cận thị là phương pháp hiện nay được giới trẻ và nhiều người lựa chọn trong điều trị cận thị.

Tuy nhiên, nhiều người sau mổ cận thị thường xuyên bị khô, mỏi và lóa mắt và phải chăm sóc nhiều hơn so với trước mổ.

Không phải ai cũng có thể mổ chữa cận thị

Mổ chữa cận là phẫu thuật phổ biến giúp điều chỉnh độ cong của giác mạc, hoặc đặt thấu kính bên trong mắt để khử độ cận. Tuy nhiên, mổ cận không thể giải quyết những biến chứng của cận thị như thoái hóa võng mạc.

Tỷ lệ gặp các vấn đề không mong muốn thường rất thấp, nhưng nhiều người có thể bị cộm, khó mở mắt trong thời gian ngắn, tăng nhạy cảm với ánh sáng. Trong điều kiện ánh sáng yếu như vào ban đêm, nhìn các nguồn sáng khiến bệnh nhân bị chói, lóa, quầng sáng. Biểu hiện này thường kéo dài trong ba tháng, sau đó giảm dần.

Giai đoạn đầu sau mổ chữa cận thị người bệnh có thể gặp tình trạng khô mắt. Trong những ngày đầu, mắt bị kích thích chảy nước mắt nhiều hơn. Giai đoạn sau xuất hiện các biểu hiện khác như nóng, rát quanh mắt, mắt nhìn mờ, nhòe. Đây là những vấn đề phổ biến, kéo dài 3-6 tháng, sau đó tình trạng mắt được cải thiện dần.

Ngoài ra, khá nhiều trường hợp sau mổ cận không tuân thủ đúng điều trị hậu phẫu, cường độ làm việc tiếp xúc với máy tính quá nhiều, chế độ sinh hoạt không hợp lý, thiếu ngủ, mất ngủ… dẫn đến tình trạng khô mắt kéo dài, mắt nhìn mờ… tái cận thị lại.

Và điều quan trọng không phải ai cũng có thể mổ cận thị. Một người muốn mổ cận cần đảm bảo các điều kiện sau:

Người cận thị đã đủ 18 tuổi trở lên.Độ cận ổn định trong ít nhất 6 tháng trước khi phẫu thuật.Người bệnh không trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.Người bệnh không phải điều trị và sử dụng các thuốc nội tiết.Người bệnh không mắc các bệnh lý viêm nhiễm cấp tính.

Và trước khi mổ chữa cận thị cần khám chuyên sâu để đảm bảo đủ điều kiện mổ và tiên lượng khả năng hồi phục thị lực sau mổ.

Cần theo dõi và chăm sóc mắt sau mổ tránh nhức và khô mắt.

Những lưu ý sau khi mổ cận thị

Hiện chưa có một biện pháp nào có thể điều trị triệt để chữa cận thị, kể cả sau khi mổ cận vẫn có nguy cơ bị cận trở lại.

Sau khi mổ cận vẫn phải duy trì các biện pháp bảo vệ cho mắt. Nhiều trường hợp mổ xong bị đau nhức, nhạy cảm, thậm chí phải đeo kính trở lại, chứng tỏ cận thị có xu hướng tiến triển nặng hơn.

Vì vậy, sau khi mổ chữa cận ngoài việc tuân thủ đúng những lưu ý sau phẫu thuật đã được bác sĩ căn dặn về việc đeo kính bảo hộ; cách chăm sóc, vệ sinh – nhỏ mắt và sinh hoạt… thì người bệnh cần lưu ý những điều sau:

- Cần chăm sóc mắt đúng cách, cho mắt nghỉ ngơi

Đa số người bệnh đi phẫu thuật cận thị đều làm công việc văn phòng với thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử nhiều. Do đó, nếu công việc đòi hỏi làm việc nhiều với máy tính thì cần áp dụng nguyên tắc: Cứ làm việc 20 phút với máy tính sẽ cho mắt nghỉ ngơi 20 giây bằng cách nhìn ra xa khoảng 6-7m. Việc chia nhỏ thời gian như vậy giúp mắt bớt căng thẳng và có thời gian nghỉ ngơi.

Ngoài ra, nên tập thói quen chớp mắt thường xuyên để làm ẩm cho mắt, giảm bớt tình trạng cộm xốn do khô mắt.

Nên dùng nước mắt nhân tạo sau mổ thường xuyên.

- Nên thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo

Khô mắt (dù ít hay nhiều) được xem là một trong những biểu hiện thường gặp nhất sau phẫu thuật khúc xạ bằng laser mà đã được khuyến cáo trước. Do đó, các bác sĩ nhãn khoa khuyên người bệnh tốt nhất có thể sử dụng nước mắt nhân tạo thường xuyên trong khoảng 3-6 tháng đầu sau khi mổ cận.

- Cần duy trì lối sống lành mạnh, không thức khuya, nên ngủ đủ giấc

Thức khuya khiến mắt phải làm việc nhiều hơn, thậm chí là làm việc trong bóng tối, làm tăng nguy cơ tái cận. Do đó, nên cố gắng ngủ đủ mỗi đêm từ 7 – 8 tiếng và tránh thức khuya.

- Cần sử dụng thiết bị điện tử đúng cách

Đảm bảo giữ khoảng cách từ thiết bị điện tử đến mắt hợp lý, là từ khoảng 50-65cm. Đặc biệt, không nên để điện thoại ở khoảng cách quá gần mắt hoặc xem điện thoại trong bóng tối.

- Cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý

Nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A giúp bổ mắt, tránh tái cận như trứng, cá, các loại rau củ quả có màu đỏ cam như gấc, bí đỏ, ớt chuông, cà rốt…

Sau mổ từ 1 tuần trở lên bạn có thể thư giãn bằng các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, yoga tư thế đơn giản… giúp hỗ trợ quá trình phục hồi mắt tốt hơn.

Đặc biệt, cần tái khám mắt định kỳ trong vòng 1 năm để được theo dõi tình trạng phục hồi của mắt. Các lịch tái khám theo chỉ định các bác sĩ như: tái khám 6 lần/ năm với các thời điểm như: 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng và 1 năm.

Đa số người mổ cận thị thường chỉ tái khám ở 3 thời điểm đầu mà quên mất rằng 3 thời điểm sau cũng là yếu tố quan trọng không kém. Do đó, sau khi mổ, người bệnh cần nhớ sắp xếp thời gian đi tái khám để chăm sóc đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày sau phẫu thuật và hạn chế khả năng tái cận.