Sau khi ‘yêu’, phụ nữ nên uống một cốc nước ép
– Một nghiên cứu mới nhất của Đại học California, Mỹ, đăng trên tờ “ Sức khỏe gia đình” cho biết, sau khi ái ân, một cốc nước trái cây có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa n.hiễm t.rùng đường tiết niệu.
Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí “Sức khỏe Gia đình”, quan hệ t.ình d.ục là nguyên nhân tăng tỷ lệ mắc các bệnh viêm â.m đ.ạo, viêm bàng quang ở phụ nữ lên cao. Và theo điều tra, với tần suất sinh hoạt 3 lần/tuần, có đến 50% phụ nữ đối mặt với nguy cơ n.hiễm t.rùng đường tiết niệu.
Bản báo cáo cũng nêu, phụ nữ có thể thay đổi tỷ lệ này và bảo vệ sức khỏe của mình nếu sau khi quan hệ t.ình d.ục uống một cốc nước ép trái cây tươi không đường, như táo, cam hoặc rau củ như dưa chuột, rau diếp cá, rau má…
Một cốc nước trái cây có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa n.hiễm t.rùng đường tiết niệu.(Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu của Đại học California giải thích, quan hệ t.ình d.ục là nhân tố dễ khiến đường niệu đạo ở nữ giới bị thương, và vi khuẩn xung quanh dễ dàng tiến vào bàng quang. Với những phụ nữ có sức đề kháng kém hay có vấn đề về bàng quang, thận trước đó thì nguy cơ nhiễm khuẩn càng tăng cao.
Trong khi đó, các axit của nước ép trái cây có thể giảm số lượng vi khuẩn ở đường tiết niệu, nhờ vậy, nguy cơ n.hiễm t.rùng đường tiết niệu giảm đáng kể.
Kết quả nghiên cứu cũng tiết lộ, ngoài nước ép trái cây, rau, củ, sau khi quan hệ t.ình d.ục ăn hoặc uống sữa chua cũng có tác dụng tương tự.
(Theo Dân Việt)
Nguy hiểm tính mạng nếu cố nhịn tiểu mùa rét
Theo các bác sĩ, nước tiểu có chứa chất độc, nếu lưu trữ lâu trong cơ thể vi khuẩn không được bài tiết ra ngoài, dễ gây ra viêm bang quang.
Nhịn tiểu do sợ lạnh sẽ có thể dẫn tới choáng ngất, viêm nhiễm đường tiết niệu.
Trong thời tiết rét lạnh trong mùa đông, do nhiệt độ rất thấp nên người già thường nhịn tiểu. Một cụ ông tại Trung Quốc đã phải nhập viện do ngất đi trong khi đi vệ sinh sau cả 1 đêm cố nhịn tiểu.
Theo các bác sĩ, nước tiểu có chứa chất độc, nếu lưu trữ lâu trong cơ thểvi khuẩn không được bài tiết ra ngoài, dễ gây ra viêm bang quang. Lâu ngày, sẽ gây ra viêm niệu đạo, viêm bể thận, và thậm chí ảnh hưởng đến chức năng thận.
Bệnh nhân cao huyết áp nếu nhịn đi tiểu sẽ khiến thần kinh hưng phấn, dẫn đến huyết áp tăng, tim đ.ập nhanh, lượng oxy tiêu hóa gia tăng, gây ra xuất huyết não hoặc nhồi m.áu cơ tim, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến đột tử.
Với người bình thường, nếu nhịn đi tiểu lâu, rồi dùng sức sẽ gây thiếu m.áu lên não, huyết áp giảm, tim đ.ập chậm. Đối với những người cao t.uổi có bệnh tim mạch sẽ làm tăng thêm gánh nặng của động mạch, có thể dẫn đến tắc nghẽn lưu thông m.áu, thiếu m.áu cung cấp lên não.
Người bị bệnh ở tuyến t.iền liệt nhịn tiểu lâu ngày gây viêm tuyến t.iền liệt do nước tiểu thâm nhập vào các mô tuyến t.iền liệt. Khi nhin đi tiểu gây tổn hại lâu dài cho bàng quang và làm tăng tốc độ lão hóa. Đặc biệt một số phụ nữ cao t.uổi, sức đề kháng kém, việc nhịn đi tiểu khiến bàng quang căng đầy, giảm khả năng chống n.hiễm t.rùng, dễ gây ra viêm đường tiết niệu.
Vì vậy, không nên nhịn đi tiểu quá lâu. Không nên nhịn đi tiểu vì trời lạnh. Khi đi nên đi chậm, không nên dùng sức đột ngột.
Theo PLXH
Tuyệt chiêu của râu bắp Râu bắp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách sử dụng cũng đơn giản vì không cần làm gì hết, chỉ... giữ lại râu bắp trước khi nấu bắp Ngoài hàm lượng vitamin C và potassium cao, râu bắp còn cung cấp thêm những chất quan trọng khác như allantoin, mucilage và saponin... Chất allantoin có tác dụng làm lành vết...