sau chuỗi ngày nắng nóng khô hạn

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?

Làm đẹp

17:14:44 10/05/2023
Việc ngồi điều hòa liên tục, trong một thời gian dài, chính là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị bong tróc vảy, khô, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Làm đẹp

11:56:06 05/04/2023
Nếu tập vào giờ cao điểm nắng nóng, bạn nên tập trong nhà, phòng tập nhằm tránh ánh nắng gay gắt duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể dẫn đến mất khả năng c...

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Làm đẹp

08:03:15 22/02/2023
Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Phong cách phối đồ với quần ngủ lên ngôi

Phong cách phối đồ với quần ngủ lên ngôi

Thời trang

22:24:40 26/07/2022
Với thời tiết nắng nóng, ai cũng muốn diện đồ đơn giản, mát mẻ mà vẫn đẹp. Điều này đã giúp quần shorts lưng chun trở thành xu hướng vào mỗi mùa hè. Những chiếc quần này vốn chỉ đư...

Thời tiết ngày 26/7: Nắng nóng gay gắt diện rộng ở Bắc Bộ, Trung Bộ

Thời tiết ngày 26/7: Nắng nóng gay gắt diện rộng ở Bắc Bộ, Trung Bộ

Tin nổi bật

07:23:08 26/07/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/7, khu vực Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37...

Nhiều vùng biển có mưa dông, khả năng lốc xoáy, gió giật mạnh

Nhiều vùng biển có mưa dông, khả năng lốc xoáy, gió giật mạnh

Tin nổi bật

21:16:15 18/07/2022
Vùng biển từ Cà Mau đến Kiên Giang, có mưa rào rải rác và có nơi có dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc xoáy và gió giật mạnh. Tầm nhìn xa trên 10 km, giảm xuống 4-10 km tr...

Thực phẩm giải nhiệt hút khách, không tăng giá trong ngày nắng nóng

Thực phẩm giải nhiệt hút khách, không tăng giá trong ngày nắng nóng

Ẩm thực

12:40:06 24/06/2022
Thời tiết ở Hà Nội rất khắc nghiệt, có những ngày trời nắng nóng lên tới gần 40 độ C, khiến cuộc sống của người dân gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng, thị t...

Tháng 5, nhiệt độ cả nước thấp hơn trung bình nhiều năm 0,5 đến 1 độ C

Tháng 5, nhiệt độ cả nước thấp hơn trung bình nhiều năm 0,5 đến 1 độ C

Tin nổi bật

15:01:02 03/05/2022
Trong tháng 5, nắng nóng có thể xuất hiện ở khu vực Bắc và Trung Bộ nhưng nhiệt độ trung bình trên cả nước phổ biến thấp hơn trung bình nhiều năm từ 0,5 đến 1 độ C

Thời tiết ngày 8/4: Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ cao nhất 31 độ C

Thời tiết ngày 8/4: Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ cao nhất 31 độ C

Tin nổi bật

15:35:29 08/04/2022
Dự báo thời tiết hôm nay (8/4), Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ cao nhất 31 độ C nhưng sáng sớm và đêm trời se lạnh, không mưa

Làm kem matcha chỉ với 3 bước

Làm kem matcha chỉ với 3 bước

Lạ vui

14:32:52 22/09/2021
Với 5 nguyên liệu đơn giản, người nội trợ có thể tự làm kem matcha mát lạnh, ngọt dịu cho cả nhà ngày nắng nóng.

Thời tiết hôm nay 8/8: Bắc Bộ ngày nắng gắt, chiều tối mưa rào và dông

Thời tiết hôm nay 8/8: Bắc Bộ ngày nắng gắt, chiều tối mưa rào và dông

Tin nổi bật

09:01:14 08/08/2021
Bắc Bộ ngày nắng nóng gay gắt nhưng chiều tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to do ảnh hưởng của rãnh áp thấp.

Cây xanh đổ ngang đường giữa ngày nắng nóng

Cây xanh đổ ngang đường giữa ngày nắng nóng

Tin nổi bật

21:51:12 17/07/2021
Khoảng 15 giờ 20 phút ngày 17/7, dù trời nắng to, gió lặng nhưng một cây si to khoảng 2 người ôm trên phố Lý Thái Tổ, quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) bất ngờ bật gốc đổ ngang đường.

Đêm 19/6 vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, từ Cà Mau – Kiên Giang và vịnh Thái Lan có mưa rào và dông

Đêm 19/6 vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, từ Cà Mau - Kiên Giang và vịnh Thái Lan có mưa rào và dông

Tin nổi bật

21:39:41 19/06/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam hoạt động mạnh nên từ chiều 20/6, ở vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau và vùng biển phía Tây Bắc...

Kinh nghiệm du lịch miền Bắc vào những ngày nắng nóng dành cho du khách

Kinh nghiệm du lịch miền Bắc vào những ngày nắng nóng dành cho du khách

Du lịch

21:17:14 19/06/2021
Chuyến du lịch miền Bắc những ngày trời nắng nóng cũng có nhiều điều bất tiện, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe của nhiều du khách. Để chuyến đi an toàn, thuận tiện thì hãy cùng Du ...

Bia hơi bán mang về đắt khách mùa dịch

Bia hơi bán mang về đắt khách mùa dịch

Lạ vui

11:26:56 08/06/2021
Thay vì phải ra quán ngồi, thực khách chỉ việc gọi món online sau 15 phút sẽ có bia và đồ nhậu để thưởng thức tại nhà. Doanh thu nhiều quán bia tăng vọt trong những ngày nắng nóng.

Dự báo thời tiết 1/6: Hà Nội nắng cao điểm, nhiệt độ cán mốc 40 độ

Dự báo thời tiết 1/6: Hà Nội nắng cao điểm, nhiệt độ cán mốc 40 độ

Tin nổi bật

06:30:33 01/06/2021
Dự báo thời tiết 1/6, những ngày này, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung đang trải qua hình thái thời tiết rất khắc nghiệt khi nhiệt độ nhiều nơi cao hơn 40 độ. Đợt nắng nóng ...

Dự báo thời tiết hôm nay 30/5 : Hà Nội nắng nóng gay gắt , nhiệt độ cao nhất 35 – 37 độ C

Dự báo thời tiết hôm nay 30/5 : Hà Nội nắng nóng gay gắt , nhiệt độ cao nhất 35 - 37 độ C

Tin nổi bật

08:23:21 30/05/2021
Theo dự báo thời tiết hôm nay 30/5 của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ cao nhất tại Hà Nội 35 - 37 độ C, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; chiều tối ...

Nắng nóng gay gắt ở nhiều khu vực, có nơi cao nhất trên 40 độ C

Nắng nóng gay gắt ở nhiều khu vực, có nơi cao nhất trên 40 độ C

Tin nổi bật

14:11:48 11/05/2021
Khu vực Bắc Bộ, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa đến Phú Yên xảy ra nắng nóng trên diện rộng, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất trên 40 độ C.

Nhiều khu vực ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa dông

Nhiều khu vực ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa dông

Tin nổi bật

08:05:14 08/05/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khu vực phía Tây Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ nhiều nơi ngày nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa dông cục bộ. Trong mưa dông có khả ...

‘Chạy rơm’ giữa ngày nắng nóng ở vùng quê Nghệ An

'Chạy rơm' giữa ngày nắng nóng ở vùng quê Nghệ An

Tin nổi bật

12:43:55 06/09/2020
Thu hoạch mùa màng trong điều kiện thời tiết nóng bức, bà con nông dân khá vất vả, nhất là việc phơi, thu cất rơm rạ.

Thanh niên dừng đèn đỏ ngoái lại nhìn thấy cả một đội quân phía sau, mình đang đúng mà cứ nghĩ là sai chỉ vì lý do “giời ơi đất hỡi”

Thanh niên dừng đèn đỏ ngoái lại nhìn thấy cả một đội quân phía sau, mình đang đúng mà cứ nghĩ là sai chỉ vì lý do "giời ơi đất hỡi"

Netizen

16:35:59 03/09/2020
Câu chuyện lưu thông trên đường, đứng dừng đèn đỏ sao cho thật văn minh, lịch sự vốn là câu chuyện cũ nhưng cứ nói đến thì lại thành mới.

Khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, có nơi trên 37 độ C

Khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, có nơi trên 37 độ C

Tin nổi bật

07:41:59 31/08/2020
Phía Đông Bắc Bộ có mây, ngày nắng nóng; đêm có mưa rào và dông vài nơi; riêng vùng núi có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng x...

Bắc Bộ xuất hiện mưa rào và dông vài nơi

Bắc Bộ xuất hiện mưa rào và dông vài nơi

Tin nổi bật

08:31:38 29/08/2020
Ngày 29/8, do ảnh hưởng của vùng hội tụ gió trên mực 1.500m đến 3.000m nên khu vực Bắc Bộ xuất hiện mưa rào và dông rải rác, riêng vùng núi Bắc Bộ có mưa lớn, đề phòng lốc, sét, gi...

Dự báo thời tiết 28/8, miền Bắc nắng cháy da

Dự báo thời tiết 28/8, miền Bắc nắng cháy da

Tin nổi bật

05:55:39 28/08/2020
Dự báo thời tiết 28/8, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng diện rộng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất từ 35-37 độ, có nơi trên 37 độ.

Hà Nội nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV nguy hại rất cao

Hà Nội nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV nguy hại rất cao

Tin nổi bật

09:56:00 27/08/2020
Ngày 27/8, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 8-10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ ...

Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng, Hà Nội nhiệt độ cao nhất 37 độ

Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng, Hà Nội nhiệt độ cao nhất 37 độ

Tin nổi bật

07:20:55 26/08/2020
Thủ đô Hà Nội có mây, ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ cao nhất từ 34 đến 37 độ C.

Nắng nóng quay lại TP.HCM

Nắng nóng quay lại TP.HCM

Tin nổi bật

10:12:34 24/08/2020
Thời tiết tại TP.HCM trong tuần này chủ yếu là ngày nắng nóng, chiều tối mưa rào. Cùng lúc, nắng nóng diện rộng tiếp diễn tại Trung Bộ.

Thời tiết tiếp tục xấu

Thời tiết tiếp tục xấu

Tin nổi bật

06:28:24 13/08/2020
Chiều 12-8, Trung tâm Dự báo khí tượng - thủy văn quốc gia cảnh báo, do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam, các tỉnh Tây Nguyên và Nam bộ thời tiết tiếp tục xấu, có mưa rào và dông; cục...

Hà Nội tăng nhiệt, chỉ số UV ở mức cao

Hà Nội tăng nhiệt, chỉ số UV ở mức cao

Tin nổi bật

09:40:33 11/08/2020
Ngày 11/8, Hà Nội có nắng nóng với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, chỉ số tia UV có giá trị từ 8-10 ứng với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể co...

Thời tiết ngày 10/8: Tin áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

Thời tiết ngày 10/8: Tin áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

Tin nổi bật

06:42:07 10/08/2020
Hồi 1 giờ ngày 10/8, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở vào khoảng 17,5 độ Vĩ Bắc; 118,4 độ Kinh Đông, cách phía Bắc đảo Lu-dông (Philíppin) khoảng 180km về phía Tây. Sức gió mạnh nhất...

Dự báo thời tiết 10/8, Bắc Bộ nắng nóng, Nam Bộ mưa giông

Dự báo thời tiết 10/8, Bắc Bộ nắng nóng, Nam Bộ mưa giông

Tin nổi bật

06:20:28 10/08/2020
Dự báo thời tiết 10/8, ngày thi thứ hai của kỳ thi tốt nghiệp THPT, các tỉnh Bắc Bộ nắng nóng có nơi trên 35 độ; Nam Bộ mưa rào và giông vài nơi.

Bắc Trung Bộ nhiệt độ tăng cao, có nơi trên 39 độ

Bắc Trung Bộ nhiệt độ tăng cao, có nơi trên 39 độ

Tin nổi bật

09:00:08 26/07/2020
Do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ở các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 34-37 độ; riêng...

Bắc và Trung Bộ nắng nóng “đỏ rực” ngày cuối tuần

Bắc và Trung Bộ nắng nóng "đỏ rực" ngày cuối tuần

Tin nổi bật

06:40:55 25/07/2020
Theo dự báo, hôm nay nắng nóng gay gắt tiếp tục xảy ra tại hầu hết cả khu vực ở Bắc Bộ và Trung Bộ với nền nhiệt từ 34 - 37 độ, nhiều nơi trên 37 độ C. Chỉ số tia UV ở Hà Nội và Th...

Bản tin thời tiết 24/7: Trung Bộ và Bắc Bộ ngày nắng nóng, chiều tối có mưa vài nơi

Bản tin thời tiết 24/7: Trung Bộ và Bắc Bộ ngày nắng nóng, chiều tối có mưa vài nơi

Tin nổi bật

07:18:02 24/07/2020
Theo dự báo của Trung tâm Khí tượng Thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ở các tỉnh đồng bằng và trung du Bắc...

Bắc Bộ có mưa dông, vùng núi cảnh báo lũ quét, sạt lở đất

Bắc Bộ có mưa dông, vùng núi cảnh báo lũ quét, sạt lở đất

Tin nổi bật

06:38:43 22/07/2020
Ngày 22/7, Bắc Bộ tiếp tục có mưa dông, trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Riêng vùng núi cảnh báo nguy cơ xảy ra lũ quét và sạt lở đất.

Thời tiết ngày 18/7: Nắng nóng tiếp tục xảy ra trên diện rộng

Thời tiết ngày 18/7: Nắng nóng tiếp tục xảy ra trên diện rộng

Tin nổi bật

06:00:00 18/07/2020
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hôm nay (18/7), hầu hết các khu vực trên cả nước đều tiếp tục có nắng nóng gay gắt.

Nhiệt tăng cao, nắng nóng gay gắt quay trở lại Bắc Bộ

Nhiệt tăng cao, nắng nóng gay gắt quay trở lại Bắc Bộ

Tin nổi bật

08:39:08 13/07/2020
Dự báo hôm nay 13/7, nắng nóng quay trở lại các tỉnh miền Bắc với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C. Trung Bộ có nắng nóng diện rộng với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-39 độ...

Hà Nội cảnh báo tia UV ở mức nguy hại cao

Hà Nội cảnh báo tia UV ở mức nguy hại cao

Tin nổi bật

07:08:31 10/07/2020
Ngày 10/7, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 8 - 10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại rất cao đối với cơ thể khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

‘Giải nhiệt’ ngày nắng nóng dưới bóng cây xanh ở Hà Nội

'Giải nhiệt' ngày nắng nóng dưới bóng cây xanh ở Hà Nội

Du lịch

18:30:32 29/06/2020
Hàng nghìn cây xanh đô thị sau thời gian được trồng mới tại Hà Nội trên nhiều tuyến đường, nay đã trưởng thành phát triển xanh tốt tạo cảnh quan đẹp và phủ bóng râm mát.

Ứng viên… dỗi vì HR không “tinh tế” khi hẹn phỏng vấn lúc 2 giờ chiều nắng nóng

Ứng viên... dỗi vì HR không "tinh tế" khi hẹn phỏng vấn lúc 2 giờ chiều nắng nóng

Netizen

15:15:59 24/06/2020
"Anh chị em nghĩ sao nếu HR hẹn phỏng vấn vào 2h chiều trong 1 ngày nắng nóng như hôm nay ạ?.

Dự báo thời tiết 10 ngày tới trên cả nước: Mưa rào và dông rải rác ở một số nơi

Dự báo thời tiết 10 ngày tới trên cả nước: Mưa rào và dông rải rác ở một số nơi

Tin nổi bật

06:46:02 19/06/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn quốc gia dự báo về tình hình thời tiết ở các vùng trên phạm vi cả nước trong thời gian 10 ngày tới.

Ngày mai kết thúc đợt nắng nóng gay gắt

Ngày mai kết thúc đợt nắng nóng gay gắt

Tin nổi bật

10:36:25 13/06/2020
Do ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục qua Bắc Bộ nối với bão số 1 kết hợp với vùng hội tụ gió lên đến mực 5.000m, chiều tối và đêm nay, 13-6, Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, riê...

Thợ điện “giải mã” hiện tượng điều hòa kém mát trong ngày nắng nóng

Thợ điện "giải mã" hiện tượng điều hòa kém mát trong ngày nắng nóng

Thế giới số

23:28:46 12/06/2020
Vào một ngày nắng nóng, chiếc điều hòa bỗng nhiên dở chứng, khiến nó không thể hoạt động hoặc không cảm nhận được luồng gió mát như mọi ngày. Bạn có biết nguyên nhân tại sao?

Khoảnh khắc hai cụ ông vui vẻ ăn kem giữa mùa hè: Về già chỉ mong tìm được tri kỷ

Khoảnh khắc hai cụ ông vui vẻ ăn kem giữa mùa hè: Về già chỉ mong tìm được tri kỷ

Netizen

20:51:11 10/06/2020
Bức ảnh giản dị nhưng chất chứa nhiều ý nghĩa khi ghi lại khoảnh khắc hai cụ ông đứng ăn kem cùng nhau đang được dân mạng chia sẻ chóng mặt.

Các khu vực trên cả nước ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông

Các khu vực trên cả nước ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông

Tin nổi bật

06:06:05 10/06/2020
Ngày 10/6, các khu vực ngày nắng nóng có nơi trên 38 độ C; chiều tối và đêm vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to.

Bắc Bộ và Trung Bộ vẫn nắng nóng gay gắt, đề phòng mất nước, đột quỵ

Bắc Bộ và Trung Bộ vẫn nắng nóng gay gắt, đề phòng mất nước, đột quỵ

Tin nổi bật

07:23:07 04/06/2020
Ngày 4/6, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 7-9 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Bắc Bộ nhiệt độ có nơi trên 38 độ C, chỉ số tia UV gây hại rất cao

Bắc Bộ nhiệt độ có nơi trên 38 độ C, chỉ số tia UV gây hại rất cao

Tin nổi bật

06:44:34 03/06/2020
Ngày 3/6, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 7-9 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ có nơi nắng nóng gay gắt

Các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ có nơi nắng nóng gay gắt

Tin nổi bật

09:27:28 25/05/2020
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 25-5, Bắc Bộ và Trung Bộ ngày nắng nóng, có nơi có nắng nóng gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa...

Không phải tôm hùm, thịt bò đắt đỏ, đây mới là món ăn “lên ngôi” những ngày này, ăn đến đâu mát ruột đến đó

Không phải tôm hùm, thịt bò đắt đỏ, đây mới là món ăn "lên ngôi" những ngày này, ăn đến đâu mát ruột đến đó

Netizen

21:28:18 22/05/2020
Những ngày nắng nóng thế này, các gia đình cũng tìm mọi cách để có thể giải nhiệt. Ngoài ăn các đồ giải khát như sữa chua, nước ép, nước mía, hoa quả thì các món ăn trên mâm cơm cũ...

Thời tiết ngày 22/5: Mưa dông diện rộng ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ

Thời tiết ngày 22/5: Mưa dông diện rộng ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ

Tin nổi bật

08:26:08 22/05/2020
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn quốc gia, rãnh áp thấp có trục ở khoảng 22-24 độ Vĩ Bắc nối với vùng áp thấp phía Tây đang bị nén và dịch dần xuống phía Nam bởi bộ phận áp...

Chủ đề liên quan