Sau 25 tuổ.i thì đây là 5 vấn đề sức khỏe mà con gái cần phải lưu tâm
Ngoài chuyện phải đối mặt với sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da thì cơ thể con gái sẽ bắt đầu có dấu hiệu bị lão hóa ngay khi bước vào tuổ.i 25.
Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn
Nếu bình thường, bạn chỉ ăn một vài cái bánh quy cũng sẽ chẳng cảm thấy có sự thay đổi nào trong cơ thể. Thế nhưng, nếu bước sang tuổ.i 25 thì bạn sẽ thấy quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể chậm lại và bạn phải hoạt động, tập luyện nhiều mới có thể duy trì cân nặng ở mức ổn định. Điều này là do sự thay đổi của hormone trong cơ thể xảy ra khi bạn bắt đầu có tuổ.i và để khắc phục thì bạn nên dành thời gian tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe nhiều hơn.
Rụng tóc
Nhiều cô nàng cũng nhận thấy sau 25 tuổ.i họ có hiện tượng rụng tóc xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, bởi không uống một loại thuố.c nào nên con gái thường dễ nhầm tưởng là do cơ thể đang gặp căng thẳng, mệt mỏi quá mức. Chính sự thay đổi rõ rệt của hormone sau 25 tuổ.i là nguyên nhân gây ra hiện tượng này nên con gái cần chú ý quan tâm, chăm sóc mái tóc thường xuyên hơn.
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
Cường độ làm việc tối đa của cơ thể khi bước sang tuổ.i 25 có sự suy giảm rất dễ nhận thấy. Lúc này, con gái sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ và mất nhiều thời gian hơn để hồi phục nếu lỡ vận động hay làm việc quá sức. Do đó, để cải thiện tình trạng này thì con gái nên tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bổ sung năng lượng, trí não làm việc hiệu quả hơn.
Lão hóa da
Video đang HOT
Thông thường, khi bước vào tuổ.i 25 thì con gái sẽ phải đối mặt với các dấu hiệu của sự lão hóa da. Đó là những vết chân chim ẩn hiện, nếp nhăn dần dần lộ rõ hơn… và con gái sẽ bắt đầu phải trải qua giai đoạn này. Cách tốt nhất là tìm đến các sản phẩm chăm sóc da sau tuổ.i 25 để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, đồng thời chú ý khi ra đường thì nên đeo khẩu trang và đeo kính trùm kín mặt để tránh ảnh hưởng từ tia nắng mặt trời chiếu xuống mặt.
Nguy cơ mắc ung thư
Ung thư vú, ung thư cổ tử cung… là những bệnh ung thư hàng đầu mà con gái dễ mắc phải khi bước sang tuổ.i 25. Do đó, bạn nên chú ý phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này sớm bằng các biện pháp sau:
- Mỗi ngày nên dành thời gian rèn luyện thể thao, vận động cơ thể ít nhất 30 phút bằng các bài tập đơn giản tại nhà như đi bộ, chạy bộ, leo cầu thang… để giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.
- Hạn chế nhậu nhẹt .
- Tiêu thụ các loại thực phẩm chứa càng ít chất béo càng tốt, đồng thời còn giúp cơ thể tránh nguy cơ mắc những bệnh như đột quỵ, tim mạch, tiểu đường…
- Duy trì cân nặng luôn ở mức ổn định.
Theo afamily.vn
Khi nhận được kích thích tìn.h dụ.c, cơ thể nữ giới có gì thay đổi?
Đến nay cơ thể chúng ta vẫn là "ẩn số" thú vị. Dưới đây là những thay đổi đáng ngạc nhiên ở nữ giới khi nhận được kích thích tìn.h dụ.c.
Khi bạn nhận được kích thích tìn.h dụ.c, hệ thống thần kinh cũng trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều lần khiến mạch bị giãn nỡ và các mô trong ngực của bạn sưng lên. Theo các nghiên cứu, chúng có thể to lên đến 25% so với kích thước bình thường.
Tuy nhiên, tình trạng này sẽ chỉ tạm thời chứ không phải là mãi mãi. Kích thước của bầu ngực sẽ dao động tỷ lệ thuận với sự kích thích tìn.h dụ.c mà bạn nhận được.
Ngực sẽ tăng lên về kích thích khi nhận được các kích thích tìn.h dụ.c. Ảnh minh họa: InternetNúm vú trở nên nhạy cảm hơn
Bắt đầu cuộc sống tìn.h dụ.c mới đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều phản ứng mới, bao gồm tăng lưu lượng má.u và căng cơ ở những vị trí bạn chưa bao giờ trải qua trước đây; đặc biệt là quầng và núm vú.
Khoa học gọi quá trình này là "vasocongestion". Về cơ bản, khi cơ thể bị kích thích tìn.h dụ.c đúng cách, quầng vú sẽ nhạy cảm hơn và sưng lên, đầu ngực trở nên cương cứng. Tất cả những dấu hiệu này sẽ cho đối phương biết họ đang đi đúng hướng để mang lại cực khoái cho bạn.
Tuy nhiên, phát hiện thú vị là những phản ứng vật lý này cũng có thể xảy ra khi nữ giới mặc áo ngực quá bó sát, tập luyện thể thao,... ma sát trong trong các trường hợp này cũng đủ để kích thích vùng ngực nữ giới.
Não sẽ ngập tràn "hormone hạnh phúc"
Ân ái sẽ tăng tiết hormone mang lại cảm giác hạnh phúc cho cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Theo Bustle, cơn cực khoái giúp cơ thể giải phóng rất nhiều oxytocin, loại hormone khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, hài lòng và gắn kết hơn với nửa kia sau khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Các nghiên cứu cho thấy não bộ nữ giới có khả năng tiết ra lượng oxytocin lớn hơn nhiều so với nam giới. Đồng thời, hoạt động tìn.h dụ.c còn giúp tăng sản xuất dopamine, nội tiết tố trong cơ thể. Những thay đổi này sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu, hạnh phúc hơn và mang lại vẻ tươi trẻ cho phụ nữ.
Â.m vậ.t và tử cung sẽ mở rộng và co lại
Trước khi quan hệ tìn.h dụ.c, â.m vậ.t và tử cung sẽ ở trạng thái bình thường. Tuy nhiên, khi bắt đầu ân ái, mọi chuyện sẽ hoàn toàn khác. Khi nhận được kích thích tìn.h dụ.c, â.m vậ.t sẽ dần sưng lên do lưu lượng má.u đổ về tăng và tử cung cũng tăng một chút về kích thước.
Â.m đạ.o sẽ mở rộng và co lại nhiều lần trong quá trình quan hệ. Ảnh minh họa: Internet
Khoảng 20 phút sau đó, â.m đạ.o lại trở về kích thích ban đầu. Nhưng đó không phải là lần duy nhất trong quá trình "yêu". Nếu "cô bé" tiếp tục nhận được những kích thích tìn.h dụ.c tiếp theo, chúng sẽ giãn ra thêm một lần nữa.
Tiết dịch â.m đạ.o thay đổi
Hầu hết phụ nữ đều cảm nhận được rõ rệt sự ẩm ướt ở â.m đạ.o khi nhận được các kích thích tìn.h dụ.c ngay từ màn dạo đầu. Theo các chuyên gia tìn.h dụ.c, dịch â.m đạ.o khi quan hệ gia.o hợ.p sẽ nhiều hơn so với khi th.ủ dâ.m.
Nhưng tìn.h dụ.c không là yếu tố duy nhất khiến â.m đạ.o tăng tiết dịch, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chu kỳ kin.h nguyệ.t, trạng thái cảm xúc,...
Theo phunusuckhoe.vn
Mặc áo ngực mà mắc phải 4 sai lầm này chỉ khiến vùng ngực con gái ngày càng chảy xệ Việc lạm dụng hay sử dụng áo ngực không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chứ không chỉ mỗi núi đôi . Áo ngực là món đồ giúp tôn lên núi đôi căng tròn, săn chắc của con gái. Thế nhưng, nếu sử dụng áo ngực không đúng cách thì bạn có thể phải đối mặt với...