sáng khoẻ

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.

5 loại hạt ’siêu phẩm’ cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bà...

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm

Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái ti...

7 tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe

Ít người biết rằng lá đu đủ thực sự là một nguồn dồi dào của các dưỡng chất và hợp chất chống oxi hóa, mang lại nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông “cải lão hoàn đồng”, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi

Bên cạnh đó, để giữ gìn làn da cùng sức khỏe, Lý Gia Hân còn thường xuyên sử dụng một trong hai loại nước ép là cà rốt và táo.

Tuyệt chiêu giúp dưỡng da sáng khỏe, mịn màng, không tì vết

Da không đều màu là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phải đối mặt. Tuy nhiên, với những tuyệt chiêu dưỡng da đơn giản có thể giúp làn da sáng khỏe, mịn màng.

Phụ nữ chậm lão hóa đều yêu thích loại trà này, vừa bổ huyết lại dưỡng ẩm cho da hiệu quả

Càng lớn tuổi, phụ nữ càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình. Để trì hoãn sự lão hóa và giữ sức khỏe, nhiều chị em bắt đầu theo đuổi một số loại thực phẩm tốt cho khí huyết ...

Da mềm mại trắng hồng nhờ dưỡng bằng nha đam

Sử dụng cách làm đẹp với nha đam và nước vo gạo trong vòng 2 tuần sẽ bổ sung độ ẩm và giúp cho da sáng đều màu hơn.

Uống nước rau mùi có tác dụng gì với sức khoẻ?

Nước rau mùi chứa carotenes, vitamin A giúp ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Thở đúng cách cũng giúp chị em sở hữu làn da sáng khỏe, bấy lâu nay nhiều người không biết

Mỗi người có một cách thở khác nhau nhưng thở đúng cách được coi là hít sâu bằng mũi để đẩy không khí vào tận khoang bụng.

Mẹo nặn mụn đầu đen hiệu quả không kém đi Spa

Dùng một cái tô nước lớn để xông hơi. Cho đầy nước ấm vào tô, sau đó chùm một cái khăn tắm lớn lên đầu và giữ khoảng cách mặt cách tô nước khoẳng 34 - 40 cm. tô nước để hơi nước kh...

Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E

Hạt hướng dương giàu vitamin E và folate, giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, loại hạt này có hàm lượng calo khá lớn, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân.

Mỹ nhân phim VTV khoe dáng đẹp như tranh ở “thiên đường hạ giới”

Huyền Lizzie được biết tới với vai trò diễn viên. Cô nhận được sự yêu mến của khán giả nhờ khả năng diễn xuất, xinh đẹp và có gu thời trang ấn tượng trên phim. Ngoài đời, cô thể hi...

Làm sao để đôi mắt sáng khỏe giữa thời đại 4.0?

Có thể thấy, chuyển đổi số là một xu hướng tất yếu và đại dịch đã khiến cho tiến trình này xảy ra nhanh hơn. Thời gian làm việc online tăng lên, các lớp học đào tạo kỹ năng mềm, ng...

Những thực phẩm tàn phá nhan sắc của bạn

Nói chung, các chuyên gia đồng ý rằng một chế độ ăn uống giàu thực phẩm tự nhiên, và đặc biệt là thực phẩm có nguồn gốc thực vật, là chìa khóa để có được làn da sáng khỏe, sợi tóc ...

7 bí mật skincare cho da căng bóng, soi cận cảnh không thấy lỗ chân lông

Đây là cách rửa mặt đơn giản nhưng vô cùng hữu ích, đến cô nàngSuzycũng áp dụng phương thức này khi rửa mặt mỗi ngày. Khi rửa mặt, đầu tiên bạn sẽ dành 4 phút massage da với dầu tẩ...

10 mẹo làm đẹp ‘nhỏ nhưng có võ’ giúp chị em tỏa sáng rạng ngời

Để có đôi chân mịn màng như da em bé, bạn hãy ngâm chân vào nước nóng. Sau đó, thoa hỗn hợp aspirin nghiền nát và nước cốt chanh lên cả hai bàn chân và bọc chân bằng túi bóng. Để c...

Top 6 Serum trị thâm mắt nào tốt hiệu quả nhất bạn nên dùng

Đôi mắt quầng thâm, bọng mắt to khiến gương mặt bạn trở nên thiếu sức sống và cảm thấy tự ti khi đứng trước mọi người. Đừng lo nhé vì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn To...

Cứ tuân thủ chu trình dưỡng da đủ 4 bước này, chị em sẽ có làn da sáng khỏe và rạng rỡ

Sở hữu ngay bí quyết dưỡng sáng da căng mọng, mịn màng với 4 bước cực đơn giản

5 món skincare thải độc giúp da sáng khỏe, tăng sinh collagen và ngừa lão hóa cho chị em ngoài 30

Để có được làn da khỏe mịn, ngừa lão hóa thì bên cạnh việc chăm sóc da thông thường, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm các sản phẩm detox, thải độc cho da. Những món skincare này sẽ ...

Loại cá xuất hiện nhiều nhất trên bữa cơm người Nhật

Trong bữa ăn của người Nhật thường xuất hiện một loại cá, đó chính là cá cơm

3 bước đơn giản để Ngọc Quyên sở hữu làn da sáng khỏe

Cựu người mẫu Ngọc Quyên cho biết, do bận rộn với công việc ở Mỹ nên cô không có nhiều thời gian dưỡng da

“Bí kíp” giúp làn da sáng khỏe với việt quất

Nhiều người biết đến những lợi ích của việt quất đối với sức khỏe. Loại trái cây này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoà...

2 bé gái xinh nhất Hàn Quốc khác lạ ở tuổi dậy thì, có người gây sốc vì gợi cảm

Kim Yoo Jung và Kim So Huyn không chỉ nổi tiếng với sự nghiệp diễn xuất từ khi còn nhỏ mà còn gây chú ý bởi vẻ ngoài ngày càng xinh đẹp.

Ảnh ngày bé của Song Hye Kyo gây sốt trở lại: Nhan sắc quá đỉnh cao

Nhắc đến những quốc bảo nhan sắc của màn ảnh Hàn, Song Hye Kyo luôn là cái tên khiến công chúng hết lòng ngưỡng mộ. Bởi lẽ, dù đã hoạt động trong làng giải trí hơn 20 năm nhưng vẻ ...

Jungkook (BTS) tự tin khoe mặt mộc vẫn đẹp trai ngời ngời

Từng được bình chọn và dẫn đầu BXH Những người đàn ông đẹp nhất thế giới vào năm 2019, Jungkook (BTS) luôn gây ấn tượng với cả fan và non-fan bởi nét cuốn hút đặc biệt từ chính nha...

Xu hướng trang điểm hè thu 2020

Lối trang điểm tự nhiên kết hợp với màu mắt nổi bật cùng tông son phù hợp sẽ giúp phái đẹp thêm phần rạng rỡ trong những ngày hè oi ức.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Bí kíp dưỡng da mặt trắng mịn nhanh chóng đón Tết

Để dưỡng da trắng mịn nhanh chóng đón Tết, ngay từ bây giờ hãy chăm chỉ áp dụng một số loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Phụ nữ không muốn già thì đừng bỏ qua 5 loại trái cây này

Bên cạnh yếu tố di truyền và phương cách chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định của làn da sáng khỏe.

Ô nhiễm không khí: Thể dục buổi sáng khỏe hay hại?

Trong những ngày Hà Nội có mức ô nhiễm ở ngưỡng nguy hại, người dân hạn chế tham gia hoạt động ngoài trời, không nên tập thể dục ngoài trời.

Sở hữu làn da căng bóng mịn màng “từ đầu đến chân” liệu có khó đến thế?

Làm sao để da căng bóng mịn màng từ đầu đến chân? Liệu việc dưỡng da để có làn da đẹp có quá khó khăn như bạn đang nghĩ? Cùng lật xem bí kíp dưỡng da của hội chị em xem có gì hot b...

Bí quyết bảo vệ mắt cho dân công sở

Do đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, dân văn phòng dễ mắc phải các bệnh về mắt dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống nếu như...

Điểm danh 5 sản phẩm tẩy da chết tốt nhất hiện nay

Bạn đang tìm kiếm những dvỏ cây liễu giúpòng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với mình? Thế thì bỏ túi ngay 5 dòng kem tẩy da chết dưới đây nhé!

Ăn gì để bé có đôi mắt sáng khoẻ?

Ăn gì để có đôi mắt sáng là một câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ vì một cuộc cống chất lượng cho bé.

Uống sinh tố giá rẻ này, da trắng lên vài tông trông thấy

2 công thức nước ép, sinh tố dưới đây sẽ giúp làn da bạn tỏa sáng từ bên trong.

Xóm Gò Mả Sài Gòn: 3-4 ngôi mộ nằm trước cửa nhà

Dù sống cảnh chật chội, ô nhiễm bên cạnh người chết mấy chục năm, nhưng mọi người trong xóm không ai muốn rời đi.

Xếp hạng mỹ nhân sở hữu làn da đẹp đáng ngưỡng mộ nhất Vbiz, Tăng Thanh Hà chưa phải nhất

Top những mỹ nhân sở hữu làn da đẹp nhất Vbiz sẽ làm bạn ghen tị.

Bật mí cách uống tinh bột nghệ đẹp da không phải ai cũng biết

Các chị em ai cũng mong muốn mình có một làn da khỏe mạnh và trắng hồng với các phương pháp dưỡng da tự nhiên.

Đã 30 rồi thì đừng nàng nào bỏ qua các thực phẩm giúp làm đẹp này để giữ được vẻ tươi trẻ nhé

Chỉ cần ăn nhiều mấy thứ này, nàng ngoài 30 khỏi lo các dấu hiệu lão hóa tấn công da.

Xài sang không bằng khôn ngoan: đừng vội sắm 8 món mỹ phẩm đắt đỏ này khi bạn chưa thử phiên bản bình dân nhưng “xịn sò” của chúng

Mỹ phẩm hi-end đương nhiên đi kèm với chất lượng thượng hạng nhưng vẫn có những phiên bản bình dân với giá chỉ bằng 1/4 vẫn cho kết quả chẳng hề thua kém nhiều. Sau đây là 8 món mỹ...

Quay đi quay lại, gương mặt nữ MC này cứ ngày một nhọn hoắt, cứng đờ cực kém tự nhiên

Theo dõi những hình ảnh gần đây của MC Minh Hà, người ta chắc chắn sẽ phải ngạc nhiên bởi sự thay đổi không ngừng ở nhan sắc người đẹp này, mà cụ thể nhất ấy là khuôn mặt như ngày ...

Bí quyết chăm sóc mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Khi đôi mắt phải làm việc quá sức, thị lực sẽ giảm nhanh, đồng thời vùng da quanh mắt sẽ xuất hiện các vết thâm...Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giảm thiểu được triệu chứng mệt ...

Bí kíp chăm sóc da vào mùa hè cho phái đẹp

Thời tiết đã bắt đầu chuyển sang mùa nắng nóng. Các nàng hãy trang bị cho mình những bí kíp chăm sóc da cần thiết để bảo vệ làn da của mình.

Tự chế toner lựu cho da sáng khỏe tức thì mà không cần tốn tiền mua sẵn

Muốn da sáng khỏe bạn còn chần chừ gì mà không tự chế ngay toner lựu đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng?

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả Ngày

Ăn trái cây thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại nhiều công dụng khác như đẹp da, bổ sung dưỡng chất cho tóc... Những loại trái cây dưới đây sẽ là thần dược s...

Bí quyết dưỡng da sáng khỏe mùa hè

Với thành phần chiết xuất tự nhiên, chọn lọc, mỹ phẩm Thái - Malissa Kiss giúp giải quyết các vấn đề của da như khô, sạm, mụn, sẹo...

Lợi ích của vitamin A trong bảo vệ thị giác

Vitamin A giúp duy trì và cải thiện thị giác, cho đôi mắt sáng khỏe; nếu thiếu hụt có thể dẫn đến bệnh quáng gà, khô mắt...

Hết bị coi là “thẩm mỹ hỏng”, Trịnh Sảng để mặt mộc đẹp đến khó tin

Trịnh Sảng khiến dân tình càng ngày càng bất ngờ với nhan sắc của mình.

Những lợi ích bất ngờ khi “yêu”

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác.